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2. Suelto todo el rencor que pueda hacerme daño y decido elegir el amor.
5. El pasado ya no tiene poder sobre mí. Decido mover mis pensamientos hacia el perdón.
8. Elijo sólo pensamientos que me construyen y rechazo todo rasgo de venganza que pude sentir
hasta hoy.
9. Los problemas de ayer se ven diferentes y manejables con ayuda del amor.
10. Confío en que recuperaré la paz y hago todo lo que está en mis manos para conseguirla.
12. Hago las cosas mejor que ayer. Decido a partir del amor y no del coraje.
13. Pido sabiduría y fuerza para desatarme del resentimiento y confío en que se me otorgará.
15. Dejo ir mis patrones pasados. No le sirven a la nueva versión de mi yo más feliz.
16. Soy indulgente, amorosa/o y amable porque sé que la vida es buena conmigo.
17. Elijo perdonarme y no ser perfecta/o. Hago lo mejor que puedo en cada momento.
19. No busco cambiar a otros. Los dejo ser y elijo ser lo mejor que puedo ser.
20. Decido dejar de cargar con los errores ajenos y liberarme del peso del rencor.
21. Elijo para mi vida: más perdón, más valor, más amor, más gratitud.
22. Perdono y libero todos los errores cometidos por mí o por otros en el pasado.