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Introducción
A lo largo de la vida académica se han ido haciendo modificaciones a las dietas de los
estudiantes de todas las universidades, esto debido a que el requerimiento académico así
lo ha requerido en cuestión de tiempo, dinero y descanso para encontrar un “mejor
rendimiento”; los alumnos han tenido que recurrir a diferentes dietas y desarrollando
diferentes hábitos según sus necesidades y el entorno social al que están acostumbrado
estar. Dentro de los hábitos que pueden desarrollar de acuerdo al entorno social están el
consumo de alcohol y tabaco.
Desarrollo
Se realizó un estudio segmentando entre género masculino y femenino y su estilo de vida
donde relacionamos el tipo de dieta:hipocalórica, normal e hipercalórica, con los
trastornos del sistema nervioso: insomnio, depresión, ansiedad y estrés; sus hábitos de
actividad física diaria y su relación con su composición corporal de cada individuo.
Método: Los estudiantes fueron a una consulta nutricional en la facultad donde se realizó
un estudio entre los años 2015 y 2019 con 222 estudiantes universitarios (hombres: 91 y
mujeres: 131) que tienen una edad promedio de 21.93 años y un IMC de 26.136 Kg/m 2
Dentro de los 222 pacientes 13 se clasificaron en la categoría de bajo peso, 98 con peso normal, 63
con sobrepeso, 27 con obesidad tipo 1, 15 con obesidad tipo 2 y 6 con obesidad tipo 3. según el
IMC de los pacientes al momento de valoración nutricional.
Conjuntamente se les hizo una encuesta sobre el tipo de alimentos en el que que ingerian para así
clasificarlos en los estándares de una dieta hipocalórica, normal e hipercalórica. Así mismo
conocer el consumo de drogas legales (tabaco y alcohol) y los transtornos del sistema nervioso,
por el que padecen los pacientes. Entre ellos destacan: insomnio, ansiedad, estrés y depresión.
Además se considero el consumo de frutas y verduras combinado con la actividad física realizada
diariamente.