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¿Cuál es la edad perfecta para aprender nuevos
idiomas?
En la actualidad sabemos que nuestro cerebro puede cambiar si lo ejercitamos, efecto
que se evidencia incluso después de unas pocas sesiones.
ESCRITO POR JAMES LANE (/ES/MAGAZINE/CONTRIBUTORS/JAMESLANE)
“… para mí, ser viejo es siempre tener quince años más de los que tengo” – Bernard
Baruch, financista y filántropo estadounidense
Querido lector, ¿estás en la flor de tu adolescencia? ¿O tienes veinte años, estás lleno de
energía y listo para emprender aventuras? ¿Tienes toda la vida por delante, como un
majestuoso tapete persa que acaban de desenrollar?
Qué bueno para ti. Pero mejor lárgate y ponte a leer otra cosa.
Tenemos buenas noticias. La liebre joven probablemente correrá a toda velocidad dejándote
atrás, pero tú, aunque avances como una tortuga, tienes ciertas ventajas en esta carrera
lingüística. Tu cerebro es capaz de hacer cosas que ni siquiera te imaginas y puede
desarrollarse de manera excepcional, incluso cuando ya has llegado a una edad avanzada.
Además, existe un área en la que tu edad es una enorme ventaja: el aprendizaje autónomo.
Quítate entonces tus cómodas pantuflas, sírvete una taza de té (o algo más fuerte) y continúa
leyendo.
Tu cerebro es plástico
Décadas atrás, los científicos tenían un concepto mucho más rígido del cerebro. Creían que la
manera como este se desarrolla en la niñez determina en mayor o menor grado la estructura que
tendrá el resto de la vida.
Pero ahora sabemos que esto no es verdad. Un estudio decisivo llevado a cabo en 2000
(Macguire et al.) examinó la materia gris de los taxistas londinenses. No, no las pelusas grises
que se acumulan en tu ombligo, sino lo que hay dentro de tu cerebro. Los taxistas que pasaban
mucho tiempo conduciendo tenían un mayor volumen de materia gris en el hipocampo, una
pequeña parte del cerebro que tiene la forma de un caballito de mar y está a cargo de la
memoria (espacial). Esto era una prueba fehaciente de la neuroplasticidad
(http://es.wikipedia.org/wiki/Plasticidad_neuronal), la capacidad del cerebro para cambiar y
establecer nuevas conexiones neuronales.
El resultado generó una gran ola de investigaciones sobre neuroplasticidad. En la actualidad
sabemos que nuestro cerebro puede cambiar si lo ejercitamos, efecto que se evidencia incluso
después de unas pocas sesiones. Cuanto más larga la sesión de ejercicios, tanto más potentes
serán los efectos. Posteriormente, en el año 2010, un equipo de científicos suecos
(http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0028393210003805) examinó durante seis
meses a un grupo de jóvenes (21 a 30 años) y a uno de mayores (65 a 80 años), ‘sin detectar
ninguna diferencia significativa en la plasticidad de la microestructura de su materia gris que
pudiese ser causada por la edad’. Traducción: también los cerebros de mayor edad pueden
transformarse.
La neuroplasticidad y el aprendizaje de idiomas
¿Qué le sucede entonces al cerebro de un adulto que está aprendiendo idiomas? En 2012, los
científicos examinaron durante nueve meses a un grupo de estudiantes adultos
(http://www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn_a_00240#.VX7jaBOUeab) que estaban
aprendiendo chino, quienes mostraron una ‘mejor cohesión de la materia blanca’ en este periodo
de tiempo. La materia blanca es lo que conecta las células neuronales. Cuanto mejor estén
conectadas, tanto mejor serán los resultados de nuestras actividades cognitivas.
Un resultado aún más significativo fue el aumento del tamaño del hipocampo (¡de nuevo el
caballito de mar!) en un grupo de intérpretes militares
(http://www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn_a_00240#.VX7jzROUeab) después de
estudiar intensamente idiomas durante tres meses.
¿Necesitas más? Con gusto: aprender idiomas amplía tu ‘reserva cognitiva’
(http://es.wikipedia.org/wiki/Reserva_cognitiva), lo que te hace más resistente contra el desgaste
del cerebro. ¡Enhorabuena si eres bilingüe! Probablemente ya has aplazado el inicio de la
demencia
(http://www.neurology.org/content/early/2013/11/06/01.wnl.0000436620.33155.a4.abstract)
varios años. ¡Puedes volver a brindar por ello!
Esos viejos tramposos
Si te molesta no ser tan rápido como antes, o que tu memoria no lo sea, no te desanimes. Tienes
algo a tu favor con lo que no cuenta ningún adolescente.
Has aprendido cómo aprender. Sabes qué estrategias funcionan en tu caso y cuáles, en cambio,
Quiero aprender
son solo una pérdida de tiempo. Es posible que tu cerebro no sea tan ágil como el de alguien
que tiene la mitad de tus años, pero tú tienes mejores ‘habilidades metacognitivas’. Otra manera
inglés alemán
de llamarlas es: ‘aprendizaje autónomo’.
(https://go.babbe (https://go.babbe
l.com/spamag l.com/spamag
eng/default?
italiano deu/default?
francés
Hace un
adgroup=spama par de
adgroup=spama años, unos científicos intentaron probarlo
(https://go.babbe
ga30 (https://go.babbe
ga30
(http://psycnet.apa.org/journals/pag/28/1/232/). Formaron grupos de personas jóvenes y viejas, y
l.com/spamag
agenobarriertole l.com/spamag
agenobarriertole
ita/default?
arning fra/default?
más…
arning
les mostraron
portugués
adgroup=spama palabras que tenían adherido un puntaje diferente, desde valores bajos hasta
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(https://go.babbe (https://go.babbe
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ga30
_spa_out_cd) ga30
valores altos. Luego le permitieron a las personas repasar las palabras que desearan. Notaron
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agenobarriertole agenobarriertole
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que las personas mayores se tomaban más tiempo para las palabras de valores altos, pero su
arning
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arning
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ga30
ga30
capacidad de recordar era igual de buena que la de los jóvenes.
_spa_out_cd) _spa_out_cd)
agenobarriertole agenobarriertole
Video recomendado
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De una manera muy interesante
_spa_out_cd) _spa_out_cd) este estudio también demostró por qué las personas de edad
avanzada no son dignas de confianza: los científicos descubrieron que los viejos, astutamente,
habían revisado en secreto las palabras de alto puntaje justo antes de comenzar la prueba.
En conclusión, no existe ninguna razón para que no puedas aprender un idioma hasta una edad
avanzada.
De modo que tendrás que buscarte otra disculpa…
El genio que habla 9 idiomas
¿Aprendes un idioma para mantenerte en forma mentalmente? Nos gustaría saber qué piensas,
¡déjanos tu comentario!
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James Lane (/es/magazine/contributors/jameslane)
James Lane es natural de Sydney, Australia. Después de completar sus estudios en Medios y
Comunicación, se trasladó a Vietnam para enseñar inglés y ocuparse de los jóvenes estudiantes del
programa de verano de la Escuela de Idiomas de Hanoi. Ha trabajado también como productor independiente de teatro
y como asistente de dirección cinematográfica. Actualmente vive en Delhi, India.
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