1.

que acciones realizas para manejar tus emociones

2. definir a partir del texto ¿Qué es conciencia emocional?

3. mediante imágenes representa las emociones

Solución
1. Entiende tus emociones. ...
2. Práctica la escucha activa. ...
3. Haz ejercicio físico. ...
4. No te tomes mal las críticas. ...
5. Trabaja la autoaceptación. ...
6. Adopta una actitud optimista. ...
7. Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
8. Retírate en el momento adecuado.

2.la conciencia emocional se podría definir como la capacidad de tomar conciencia de las
propias emociones y de las de los demás, teniendo en cuenta también la habilidad para
captar el clima emocional en un contexto determinado.

Es una habilidad que forma parte del concepto de inteligencia emocional introducido por
Salovey y Mayer (1990). Ellos describieron la inteligencia emocional como la habilidad para
manejar sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos
para dirigir los propios pensamientos y acciones y, en consecuencia, poder tomar
decisiones inteligentes.
3.