VIERNES, MARZO 05 DEL 2021

Educación física
Partida alta y baja
MEDIDAS DEL
ESTUDIANTE
Talla y peso.
EDAD: 15 AÑOS
TALLA: 166
PESO: 55,36 KG
 Partida baja
¿QUÉ ES?
La partida baja se refiere en
atletismo a las carreras de
velocidad donde se pone
una rodilla en la tierra para
la salida a diferencia de las
carreras de pie como la
maratón.
¿EN QUÉ PRUEBAS
DE ATLETISMO SE
REALIZA ?
La partida baja se usa en
carreras de corta distancia o en
velocidad como las de 100, 200,
400 metros. Después de éstas
distancias la salida es alta.
 DESCRIPCIÓN
TÉCNICA
Las características principales de un estilo
eficiente para carreras de velocidad:
comprender una buena evaluación de rodillas,
movimientos libres de brazos y un ángulo de
penetración del cuerpo de unos 25 grados.
La partida: tiene tres momentos, que se
identifican por las voces de comando: "a sus
marcas", "listos" y la voz de "fuera".
 Partida alta
¿QUÉ ES?
La salida alta es cuando el
atleta sale de una posición
inicial a una aceleración en
la cual tiene 2 apoyos a
diferencia de la salida baja
que tiene 5.
¿EN QUÉ PRUEBAS
DE ATLETISMO SE
REALIZA ?
Esta salida usualmente se usa en las
pruebas de resistencia como; medio
fondo: 800 y 1500 metros; fondo: 5000
y 10000 metros; gran fondo o maratón:
42195 metros, carrera con obstáculos:
3000 o 2000 entre otras.
 DESCRIPCIÓN
TÉCNICA
Las características principales de un estilo
eficiente: colocar un pie más cercano que el
otro y debe tener el tronco semi flexionado
al frente y el brazo contrario al pie
adelantado hacia delante un poco
flexionado al nivel del codo, y el otro brazo
en la misma posición pero hacia atrás.
La partida: tiene dos momentos, que se
identifican por los comandos "A sus
marcas" y el "Disparo"