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3. Abre las cortinas durante el día para que entre el sol por las ventanas. En las
oficinas usa los espacios cercanos a las ventanas para la realización de las
actividades más intensas, como el trabajo en computadora, contabilidad,
etcétera y reserva los espacios menos iluminados para actividades temporales:
reuniones con tu equipo o con tus clientes.
Cuando llegue la hora de usar luz artificial, usa solamente la luz que necesitas.
Recuerda que tener mucha luz artificial en una casa u oficina genera un brillo
excesivo que es tan malo para los ojos como tener poca luz, y además ¡cuesta
mucho más!, así que reduce el voltaje de los focos, usa lámparas en lugar de
iluminar cuartos enteros, apaga las luces cuando salgas de un cuarto y si
puedes instala controles automáticos de luz en tu casa.