TALLER: CUIDANDO DE NUESTRO BIEN-ESTAR, TRANSITAMOS HACIA A

PRESENCIALIDAD – PARA ESTUDIANTES

1 ¿Qué sentimientos emergen al observar las imágenes?

1/R PREOCUPACION, ESTRÉS, RABIA, SENTIMIENTOS ENCONTRADOS,
DECPCION.
2 ¿Con cuál imagen te sientes identificado y por qué?
2/R NINGUNA
3 ¿Cuál sería la palabra con la que denominarías estas imágenes?
3/R ESTRÉS, RABIA, DEPRECION
4 Relata brevemente, un momento de tu vida en el que te sientas como
en las imágenes.
4/R Un día llamado Santiago vivía de mal genio, pensaba que su mamá
siempre le llamaba la atención por lo mínimo, cierto día su madre
enfermo y la internaron en la clínica, el niño se quedó con su padre en la
casa pero su padre casi no estaba en la casa por estar cuidando a su
madre, esos días el niño se sentía tranquilo, pero paso los días y empezó a
extrañar a su mamá pues su cuarto estaba en desorden, no estaba
comiendo bien, su ropa estaba sucia, la casa no estaba brillante como
cuando estaba su mamá, se sentó en la venta a ver un nido de pajaritos y
veía como el pajarito llegaba a darles comida a su polluelos, se dio cuenta
que no era que su madre por todo le llamaba la atención, sólo que quería
que su hijo estuviere bien y que fuera un niño organizado e independiente
5 “Elabora un acróstico en donde le des significado a la palabra ESTRÉS”

ENEMIGO MORTAL, SI NO LO CONTROLAS

SABIAMENTE DEBES MANEJAR LAS SITUACIONES
TRATA DE RELAJATE, CUENTA HASTA 10 Y RESPIRA
RECUERDA QUE EL ESTRÉS ES UN ENEMIGO QUE GENERA
ESTIMULO DE ALERTA DE CIRCUSTANSEA DE PELIGRO
SUAVISA LA ANSIEDAD Y TENDRAS UN CRECIMIENTO PERSONAL.