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The Abcs of Child Rearing (Recuperado Automáticamente)
The Abcs of Child Rearing (Recuperado Automáticamente)
caso
Caleb es un niño de tres años que vive en casa y es criado por una madre soltera. Comenzar la
transcripción a los 6 segundos0: 06 Él tiene dos hermanos mayores que están en la escuela
primaria. La madre está frustrada porque Caleb nunca cumple con lo que le pide. No se va a
cenar cuando se le pide, no se prepara para ir a la cama ni se viste para ir a la tienda o para
tomar una siesta o cualquier otra cosa que su madre le pida que haga. Por lo general, por
frustración y para llegar a comportamientos que finalmente ocurren, su madre se vuelve más
contundente, un poco más dura y un poco más insistente en ser escuchada. Su madre siente que
es importante establecer límites y dejar en claro quién está a cargo. Eso es comprensible, porque
el método habitual utilizado por los padres es una muestra de fortaleza. Pero ese no es un
cumplimiento
El primer paso es preguntar qué le gustaría ver a la madre, es decir, cuáles son los
comportamientos objetivos del programa que vamos a desarrollar. La madre quiere que Caleb
diga no menos a menudo como habrás adivinado, lo contrario de decir no es decir sí. Y haciendo
generalmente es desarrollar lo opuesto positivo. Hay un video completo de la lección sobre ese
de Caleb. Es común que los niños que se portan bien cumplan solo alrededor del 80% del tiempo
cuando se les pide que hagan algo. Entonces, en este punto, tenemos el comportamiento objetivo
reducido, haciendo lo que se nos pide. Tal vez incluimos hacer el comportamiento dentro de un
a considerar es que Caleb a veces cumple con las solicitudes. Ocasionalmente, va al baño y se lava los
dientes antes de acostarse. Luego se va a la cama, luego pide una historia y la escucha. Eso es de vez en
cuando él cumple. También limpia constantemente su lugar de cena cuando se le pregunta al igual que sus
hermanos. Entonces, hay un comportamiento opuesto positivo y cumplimiento que ya podríamos trabajar.
Aquí hay otra pregunta. ¿Qué pasa si Caleb es inconsistente y no hace lo que realmente quieres? Ese es el
Piense cómo aplicaría algunas de las técnicas que aprendió en este módulo.
Primero, dar forma es un concepto crítico. Dar forma significa que desarrollarás el comportamiento que
deseas, pero puede que tenga que ser gradual. Debe cumplirse un poco de cumplimiento, incluso si no es
perfecto, o si el niño es reacio o tiene una actitud. Elogiamos los pequeños incrementos y lentamente
avanzamos hacia comportamientos más exactos que desee. Segundo, use más antecedentes para incitar y
promover el comportamiento.
Las indicaciones pueden incluir instrucciones claras entregadas de hecho. Tenga cuidado de no dar órdenes
o tener un tono áspero. Si le diera un consejo a la madre de Caleb, sugeriría que no haga ningún gesto
señalador con el dedo. Si eso podría ser un poco duro o dar una señal más de que esto es realmente una
orden. El hecho de señalar podría disminuir la probabilidad de cumplimiento porque agrega un aspecto de
fuerza y autoridad.
Además, su tono neutral no es malo, pero podría ser un poco mejor. Le pediría que sonriera mientras habla,
lo que probablemente hará que su voz sea un poco más agradable también. Finalmente, vería si ella podría
comenzar el mensaje con, por favor. Todos estos acompañamientos al aviso hacen que el cumplimiento sea
más probable. No son absolutamente necesarios. Por ejemplo, algunos padres se oponen a decir por favor de
esta manera, pero cada una de estas características, incluido el uso de please, puede hacer que el programa
Poniendo todo esto junto, diría que Caleb, por favor, póngase su chaqueta, iremos a la tienda. Te puedo
ayudar si quieres. Hacer algo con el niño para ayudarlo en el comportamiento es un aviso no verbal. Al darle
la opción a Caleb, puedo ayudarlo si lo desea, aumenta la probabilidad de cumplimiento. Además, ayudar
realmente lo haría para que el aviso sea más efectivo. Podrías desvanecer eso más tarde. En tercer lugar, las
simulaciones que utilizan el juego de roles en un contexto similar a un juego es una excelente manera de
generar cumplimiento. En esta situación, crea un juego, como prepararse o escuchar y jugar, durante un día
libre cuando no hay presión. Las simulaciones se pueden usar en un juego como la moda para crear más
oportunidades para obtener el comportamiento, y alabas ese comportamiento. Recuerde, el concepto más
crítico en el desarrollo del comportamiento es la práctica y elogiar el aumento de las pruebas de práctica.
Ahora déjanos ponerte en el asiento del conductor. ¿Puedes pensar en un desafío lúdico que funcione en esta
Un desafío lúdico podría sonar así. Caleb, esto puede ser difícil de hacer, es algo que probablemente podrías
hacer cuando eres más grande, pero probémoslo de todos modos por primera vez.
Este gran comentario es un desafío y es un evento importante que aumenta la probabilidad de
usar más desafíos lúdicos estableciendo desafíos especiales de Caleb. Estas son solicitudes para
que él haga la tarea que es un poco más difícil para él, tal vez prepararse a tiempo. Antes de que
le pidas que haga una de estas tareas más difíciles, puedes decir, bueno, aquí viene un desafío
especial de Caleb y luego preguntarle como de costumbre. Cuando él cumple con estas
situaciones, por supuesto, elogias generosamente, pero también puedes agregar una
recompensa especial. Por lo general, no se necesitará nada más que elogios. Pero el término
desafío especial de Caleb es un antecedente que marcará bien estas situaciones para Caleb y las
consecuencias especiales adicionales pueden ayudar a que el comportamiento ocurra con más
quejarían de que esto es demasiado y dirían: ¿Tengo que hacer todo esto solo para que cumpla?
Tenga en cuenta que este es un tipo de aviso intencional solo por un momento. Hacemos un
segundos6: 54 Aquí hay otra pregunta, entonces, ¿qué harías si Caleb cumple con tu solicitud?
minutos 3 segundos7: 03
Como habrás adivinado, si el uso de la frase debe usarse en cualquier momento en que Caleb
cumpla con una solicitud, o en cualquier momento en que no te diga que no. Recuerde, de hecho,
Caleb cumple con muchas de las solicitudes de su madre. Pero ella tiende a dejar que las buenas
menos tres oportunidades cada día para alabar una instancia en la que Caleb escuchó e hizo lo
que quería. No hay magia en el número tres, pero damos esto como mínimo. Comenzar la
cumplimiento, queremos destacar estos casos en los que es probable que Caleb diga que no. Si
Caleb cumple con una de esas solicitudes, el elogio de la madre debe ser balístico, súper
entusiasta, no puedo creer que lo hayas hecho como un niño grande. Ahora, si hay alguien más
excelente que acaba de ver. Cuando el otro adulto entre en la habitación, podrías decir, espera
hasta que escuches a este chico grande que Caleb hizo exactamente como le pedí e
inmediatamente, ¿puedes creerlo? Y el otro adulto probablemente intervendrá y dirá algo que se
suma a los elogios y ayudará aún más al programa. Comenzar la transcripción a la 8 minutos 37
segundos8: 37Si todo esto se siente exagerado, demasiado e innecesario recuerde que todo es temporal
mientras desarrollamos el comportamiento y estos primeros pasos son importantes y ayudarán. Y recuerde
también que Caleb tiene tres años, lo que significa que el entusiasmo excesivo cuando lo elogia aumentará
Ahora que discutimos lo que haríamos si Caleb cumple, consideremos qué haríamos si Caleb no cumple con
la solicitud. Tómese un tiempo y considere un efecto de reacción. ¿Qué recomendarías que hagamos cuando
Caleb no cumpla?
Todavía no hemos discutido las consecuencias en este punto del curso, pero muchos padres dejan de gritar y
Cuando cubramos las consecuencias con más detalle en el próximo módulo, es posible que se
sorprenda con algunas de las recomendaciones. Por ejemplo, una consecuencia que
recomendamos si Caleb no cumple, es alejarse de él, eso es ignorarlo. La ignorancia planificada
funciona mejor cuando la solicitud no es urgente, por ejemplo, prepararse para hacer una cita con
el médico que es bastante urgente. Otra forma de reaccionar ante Caleb cuando dice que no es
tener una forma leve de castigo ya y por listo quiero decir que está planificado previamente. La
madre podría decir que está bien si no te vistes, perderás 15 minutos de televisión esta noche, o
ningún postre o algo equivalente. En este escenario, mantén la calma y no seas punitivo en tu
tono en lugar de mostrar que estás loco. Ignorar es útil en cualquier instancia individual si puede,
pero no desarrollará los comportamientos que desea. Si el cumplimiento realmente es poco
frecuente, lo mejor será utilizar la simulación. Comenzar la transcripción a la 10 minutos 20
segundos10: 20 En resumen, más consecuencias de enfoque, como un mejor elogio por el
cumplimiento, ignorar y un castigo leve por el incumplimiento, junto con una mejor antecedente
deberían reducir la frecuencia de no y aumentar el cumplimiento de Caleb. Nuevamente, vamos a
profundizar en las consecuencias, qué hacer después del comportamiento en el próximo módulo.
Esperamos volver a verlo en el curso para aprender esas técnicas sobre refuerzo po
sitivo y castigo.
En este video, presentaré una nueva técnica
para cambiar el comportamiento infantil.
La técnica se conoce como desarrollo de opuestos positivos.
La técnica resulta ser
una forma efectiva de deshacerse de las conductas que no deseas.
¿Tu hijo tiene comportamientos que deseas eliminar?
Por ejemplo, quizá tu hija no acepta un no como respuesta y tiene rabietas masivas.
O tal vez tu hijo se burla o discute mucho con su hermano o amigo.
O tal vez haga rabietas en el supermercado y eso te avergüenza.
Desarrollar opuestos positivos
es una forma efectiva de deshacerse de estos y muchos otros comportamientos.
Para todos estos videos en la serie,
si eres capaz de lograr los comportamientos que deseas
sin las técnicas o herramientas especiales que describimos,
están muy bien, es maravilloso.
Estamos discutiendo técnicas para ayudarte
y darte opciones que han sido bien estudiadas en la investigación
de prácticas parentales habituales que pueden no funcionar.
Y esta herramienta particular de hoy será de interés,
pero tiene una advertencia:
puede que seas escéptico a esta técnica porque es contradictoria.
Serás escéptico porque al hacer que un niño deje de hacer algo
nuestra primera decisión natural es castigarlo.
Esta técnica es una alternativa efectiva al castigo.
Esta técnica tiene mucha investigación de fondo,
así que conocemos sus efectos.
La he usado muchas veces,
demasiadas veces, en realidad, con niños durante muchos años.
Como seres humanos, tenemos algo muy interesante
relacionado con la técnica que estamos discutiendo.
Nuestros cerebros se enfocan naturalmente
en cosas que no nos gustan de otra persona.
La razón es que nuestro cerebro se conecta
a cosas negativas o molestas del ambiente.
Esto se llama sesgo de negatividad
y se considera como algo adaptativo en la evolución.
Naturalmente recurrimos a cosas que pueden ser molestas o dañinas,
cualquier cosa en el ambiente
que pueda ser peligrosa, al menos recibe nuestra atención.
Y este sesgo se traslada a nuestras interacciones
en nuestra vida diaria y la crianza de los hijos.
Si dos niños están jugando tranquilamente pero comienzan a discutir,
es probable que brinquemos y prestemos atención a la discusión.
Probablemente los ignoraremos cuando estén jugando tranquilamente.
Y ese sesgo de negatividad está relacionado con la técnica de hoy.
Tenemos que ir en contra de nuestro sesgo
y nuestra reacción de apresurarnos a castigar.
Desarrollar opuestos positivos no es una técnica de castigo,
sino una buena manera de deshacerse de los malos comportamientos.
La primera parte de la técnica es identificar
algún comportamiento que quieras reducir o eliminar en tu hijo.
Esta es la parte fácil y es algo natural para nosotros.
La segunda parte es identificar lo que te gustaría
que hiciera el niño en lugar de ese comportamiento.
Se llama el opuesto positivo
porque es exactamente lo contrario de lo que quieres eliminar.
Quizá quieras que tus hijos dejen de pelearse por un programa de televisión.
¿Cuál es el opuesto positivo?
Que estén sentados y viendo televisión juntos tranquilamente.
Quizá quieras que tu hijo deje de arrojar ropa en el piso de su habitación.
¿Cuál es el opuesto positivo?
Que la coloque en su tocador o armario, donde te gustaría.
Quizá quieras que tu hijo deje de levantarse de la cama
una y otra vez para ir a beber agua y luego para ir al baño,
y luego por otro trago de agua.
¿Cuál es el opuesto positivo?
Que vaya a la cama, que no se levante más de una vez
y que se quede en la cama una vez que regreses a tu habitación.
Quizá quieras que tu hijo deje de discutir
y gritar cada vez que le dices que no a algo.
¿Cuál es el opuesto positivo?
Que exprese su enojo con calma y haciendo lo que le pides.
Ya tienes una idea.
Sabes lo que no quieres que haga el niño,
pero ¿qué comportamiento exactamente quieres en su lugar?
El segundo paso es identificar diciendo exactamente cuál es ese comportamiento.
A veces quieres que haga algo completamente opuesto
y a veces solo quieres un comportamiento más apropiado en su lugar.
Tercer ingrediente.
La tercera parte es elogiar al niño
cuando lo veas haciendo el comportamiento positivo.
En otro video hablé sobre cómo brindar elogios especiales
que sean efectivos para cambiar el comportamiento.
Ese es el elogio que usaremos aquí.
Queremos enfatizar esa técnica para desarrollar el opuesto positivo.
El lema es: atrapa al niño siendo bueno.
Recuerda que el cerebro está conectado para captar lo malo.
Así que atrapar al niño siendo bueno,
y luego elogiar no es tan fácil.
Por supuesto, no se trata de que sea bueno,
se trata de que el niño haga un comportamiento específico.
Así que en esta tercera parte se elogia el opuesto positivo.
Breve resumen. Tres componentes.
¿Qué quieres que no haga el niño?
Segundo componente, ¿cuál es el comportamiento opuesto que quieres?
Tercer componente: Elogia el opuesto positivo cada vez que lo veas.
Comenzar la transcripción a la 5 minutos 16 segundos5:16
Desarrollar el opuesto positivo pone el énfasis en reemplazar
o construir el comportamiento
y conducirá a una disminución en el comportamiento no deseado.
Mientras haces esto, aún puede que tengas que
castigar el comportamiento de vez en cuando.
Hablaré de eso en un momento.
Pero aquí hay algunos ejemplos comunes
sobre cómo usar los opuestos positivos.
Si tus hijos no siempre pelean entre sí,
intenta dirigirte a ellos y decir:
"Ustedes dos están jugando tan bien.
Es maravilloso ver que se llevan tan bien".
Y luego les das una palmada o un abrazo.
Hazlo unas pocas veces a la semana y reducirás
la cantidad de veces que pelean cuando miran televisión o hacen otra cosa.
Si tu hijo nunca se va a la cama temprano,
pero a veces va a la cama cerca de la hora que deseas
así que puedes decir: "Qué bueno que entraras a tu habitación
y te prepararas para ir a la cama de inmediato".
Esas cosas disminuirán los problemas.
Quizá tengas preguntas en mente sobre este procedimiento.
"Si mi hijo no hace lo que yo quiero,
¿por qué no solo le digo lo que debe hacer y lo castigo si no lo hace?".
Bueno, esta es la parte que mencioné que quizá sea contra intuitiva.
Decirle a un niño o a un cónyuge o pareja
lo que debe hacer y luego reprimir o castigar no funciona muy bien.
De hecho, por lo general no funciona en lo absoluto.
Una suposición es que si castigamos el mal comportamiento,
se logrará el buen comportamiento.
Pero no funciona así.
La investigación muestra que eso es falso.
Por ejemplo, si castigas a alguien por ser desagradable o deshonesto
eso no le enseñará a ser amable u honesto.
Y si castigas a tu hijo por ser respondón,
eso no le enseñará a hablarte bien.
Castigar algún comportamiento
solo detendrá el comportamiento por un momento,
pero no enseña las habilidades que queremos que el niño tenga.
Desarrollar opuestos positivos puede llevar a cambios permanentes
y disminución o eliminación de la necesidad de reprimenda.
Otra pregunta que surge es:
"¿Qué hago cuando el niño todavía hace el comportamiento que trato de eliminar?".
"Tengo que hacer algo".
Sí, el procedimiento de opuesto positivo no funcionará mañana.
Lleva un poco de tiempo.
Así que usa un castigo leve o breve.
No grites ni golpees.
Esto puede ocasionar otros problemas.
También un breve tiempo fuera,
puedes quitarle un privilegio durante una noche o por 24 horas,
pero enfatiza tu elogio por el lado positivo.
Cuanto más hagas eso, más rápido cambiará el comportamiento.
Otra pregunta es: "¿Cuánto tiempo debo hacer esto?".
Bueno, es difícil responder porque todos los niños son diferentes,
todos los padres son diferentes,
y la frecuencia con que hagas esto marcará una gran diferencia.
Como regla general, dos o tres semanas deberían ser suficientes.
Desarrollaste el comportamiento positivo
y el comportamiento negativo desapareció.
Resumiré de nuevo este procedimiento.
Desarrolla opuestos positivos, sin duda prueba esto en casa.
Es una herramienta difícil de usar porque no es algo natural.
El siguiente pensamiento inadaptado
es una maldición que nos persigue a todos los padres:
"Mi hijo sabe qué hacer, pero simplemente no lo hace".
Bueno, esta frustración se aplica a niños, adolescentes y adultos.
Es bastante común que la gente sepa algo, pero no lo haga.
Por ejemplo, sabemos por nuestro propio comportamiento
y por la investigación que saber y hacer no están conectados.
Por ejemplo, sabemos que debemos hacer más ejercicio,
que debemos comer mucho brócoli,
que debemos seguir una dieta mediterránea,
que debemos mantenernos alejados de la comida rápida,
que debemos cumplir las resoluciones de Año Nuevo,
pero la mayoría de las veces no hacemos nada de eso.
Y en psicología, eso es algo normal.
Decirnos a nosotros mismos o decirle a alguien más
no desarrolla hábitos o comportamientos consistentes,
desarrollar opuestos positivos es una forma
de desarrollar la conducta para que el niño aprenda a hacer,
para que lo haga consistentemente y construya un hábito.
Estos videos cubren muchas herramientas,
una herramienta puede ser útil para hacer cambios permanentes,
pero por lo general deben usarse todas.
Desarrollar opuestos positivos es una buena herramienta
que reducirá tu frustración diaria.
Ahora puedes desarrollar un comportamiento sin regañar y gritar al niño.