REGISTRO DE PENSAMIENTOS

1.- SITUACION 2.-EMOCIONES 3.-CONDUCTA REALIZADA 4.-CONDUCTA POR REALIZAR

¿Con quién estabas? -Describir emoción con una

¿Qué estabas haciendo? palabra
¿Cuándo fue? -Estima la intensidad (o-
¿Dónde estabas? 100%) ¿Qué hiciste enseguida?
 ESTADO DE ANIMO POR SESION
1 2 3 4 5
ESTADO DE
ANIMO TRANQUILA MUY ALTERADA SESION/FECHA

ESTADO DE
ANIMO POR
SESION

ESTADO DE
ANIMO POR
SESION

ESTADO DE
ANIMO POR
SESION

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ANIMO POR
SESION

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ANIMO POR
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