INTELIGENCIA EMOCIONAL

 ¿Qué es la inteligencia emocional?

La Inteligencia Emocional es un constructo que nos ayuda a entender de qué

manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras
emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los
demás. Este aspecto de la dimensión psicológica humana tiene un papel
fundamental tanto en nuestra manera de socializar como en las estrategias de
adaptación al medio que seguimos.

 ¿Cuál es la diferencia entre la inteligencia emocional y la competencia?

Dentro de los modelos mixtos de la inteligencia emocional, a pesar de que Goleman

hace una delimitación de términos afirmando que las competencias emocionales
son un constructo independiente, no se aprecia una diferenciación clara; así que es
correcto que no exista una separación contundente entre los conceptos.

Sin embargo, dentro del modelo de inteligencia emocional de Mayer y Salovey la

situación cambia, ya que los investigadores, al basar su teoría en el paradigma
cognitivo de la educación, afirman que una competencia emocional se encuentra
más orientada a la medición de niveles de logro que a capacidades cognitivas.

 Describa cada uno de los modelos de la inteligencia emocional.

Modelos mixtos: Aglutinan diversas habilidades, destrezas, objetivos, rasgos de

personalidad, competencias y disposiciones afectivas.

-Modelo de Golman: concibe la inteligencia emocional como un conjunto de

características clave para resolver con éxito los problemas vitales entre las que
destacan: la habilidad de auto-motivarse y persistir sobre las decepciones;
controlar el impulso para demorar la gratificación; regular el humor; evitar
trastornos que disminuyan las capacidades cognitivas; mostrar empatía, y generar
esperanza, afirma que la inteligencia emocional se integra por cuatro dimensiones
conformadas de diversas competencias:

 El conocimiento de uno mismo

 La autorregulación
 La conciencia social
 La regulación de relaciones interpersonales
-Modelo de Bar-on: la inteligencia socioemocional es un conjunto de competencias
y habilidades que determinan cuán efectivamente los individuos se entienden,
comprenden a otros, expresan sus emociones y afrontan las demandas de la vida
cotidiana, afirma que la inteligencia socio-emocional se integra por cinco
dimensiones básicas.

 Intrapersonal
 Interpersonal
 Manejo del estrés
 Adaptabilidad
 Humor

Modelo de Habilidad: Capacidades que supervisan los sentimientos y las

emociones propias así como las de los demás, de discriminar entre ellas, y usar la
información para guiar el pensamiento y las acciones, de este modelo se
desprenden cuatro habilidades básicas de la inteligencia emocional.

 Percepción, valoración y expresión de las emociones.

 Facilitación emocional del pensamiento
 Comprensión de las emociones
 Regulación reflexiva de las emociones

 ¿cuál es la importancia de desarrollar la inteligencia emocional?

Todos los seres humanos debemos de tener un equilibrio emocional, para así
poder enfrentar las dificultas que se le han de presentar a lo largo de su vida.
Esto hará que sus acciones y su estado anímico sean los adecuados.

 Plantee una propuesta en la que pueda trabajar la inteligencia emocional

desde algún campo aplicado de la psicología.

Desde la psicología deportiva, colocándonos en el campo de los jugadores de

futbol, para lograr que estos pudieran enfocarse en su deporte y que los
acontecimientos de su vida no influyesen en los juegos, haría
entrenamientos donde ellos pudieran expresar su ira, ansiedad, felicidad,
angustia, entre otras emociones. Los entrenamientos serian individuales y
grupales, para que así estos aprendieran como comportarse con el otro
mientras se está teniendo este tipo de emociones, además de hacer
actividades de concentración, para los jugadores que se sienten presionados
cuando algún miembro de su familia, amigo o algún patrocinador fueran a
 verlos al jugar, así el jugador manejaría esto y tendría una mayor
focalización en el juego.
ORIGENES Y EVOLUCION DE
LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
SEGUNDA
PRIMERA FASE
FASE
la concepción de Los precursores de la
inteligencia y emoción inteligencia emocional.
como conceptos
La duración de esta etapa es
separados.
de aproximadamente 20
Ésta comienza en 1900 años, de 1970 a 1990. Aquí
y termina en la época de la influencia del paradigma
los setenta; coincide con cognitivo y del
el surgimiento del procesamiento de
enfoque psicométrico de información es evidente,
la inteligencia humana además, en este periodo
donde se comienzan a surgen dos autores clave que
emplear instrumentos Mayer y Salovey (1997)
científicamente retomarán como inspiración
elaborados para medir el para su trabajo: Howard
razonamiento abstracto. Gardner (2005), creador de
la teoría de las inteligencias
múltiples y Robert Sternberg
(2000, 2009), autor de la
teoría tríadica de la
inteligencia basada en el
procesamiento de
información.
TERCERA
FASE
Tercera fase: creación del
concepto a manos de Mayer y
Salovey.
La duración de esta fase
comprende tres años, de 1990 a
1993, periodo en el que Mayer y
Salovey (1993), en compañía de
otros colaboradores, publican
una serie de artículos sobre
inteligencia emocional. Ya en
estos textos los autores afirman
que su trabajo trata de explicar el
procesamiento de información
emocional y proponen un primer
modelo sobre los componentes
de la inteligencia emocional que,
si bien no es el definitivo,
servirá como guía para formular
la versión final de su teoría.
CUARTA FASE
La popularización del
concepto.
De 1994 a 1997 la
inteligencia emocional
comienza a difundirse
rápidamente tanto en
círculos académicos como
no académicos gracias al
best seller del mismo
nombre escrito por Daniel
Goleman (2002) en 1995.
Este trabajo, si bien ayuda
a la expansión del
concepto, hace
afirmaciones temerarias
entre las que destacan “La
inteligencia académica no
ofrece prácticamente
ninguna preparación para
los trastornos —o las
oportunidades— que
acarrea la vida” (Goleman,
2002: 56)