[CITATION OMS93 \l 12298 ]

HABILIDADES PARA LA VIDA PROYECTO OMS 1993

EN LA
¿QUÉ ES?
EDUCACIÓN

Las HPV persigue mejorar la

Un enfoque educativo centrado en
capacidad para vivir una vida más
la formación en diez destrezas
sana y feliz, intervenir sobre los
útiles para afrontar las exigencias y
determinantes de la salud y el
desafíos de la vida diaria. Son
bienestar, y participar de manera
competencias de naturaleza
activa en la construcción de
psicosocial que pueden aplicarse en
sociedades más justas, solidarias y
diversas áreas:
equitativas.

Habilidades para la Vida es un

1. Estilos de vida personales. componente central de la calidad de
2. Relaciones sociales. la educación y del aprendizaje junto
3. Acciones para transformar el con las destrezas cognitivas básicas
entorno. necesarias para leer, escribir y hacer
cálculos matemáticos.

Relaciones
Autoconoci Comunicaci Toma de
Empatía interpersona
miento ón asertiva decisiones
les

Manejo de Manejo de Manejo de

Pensamient Pensamient
problemas y emociones y tensiones y
o creativo o crítico
conflictos sentimientos estrés
CARÁCTERÍSTICAS

A u to c o n o c im ie n to
C o n o c e r s e e s e l s o p o r t e y e l m o t o r d e l a i d e n t i d a d y d e l a a u t o n o m ía . C a p t a r m e j o r n u e s t r o s e r ,
p e r s o n a l i d a d , f o r t a l e z a s , d e b i l i d a d e s , a c t i t u d e s , v a l o r e s , a f i c io n e s … C o n s t r u i r s e n t i d o s a c e r c a d e
n o s o tro s m is m o s , d e la s d e m á s p e r s o n a s y d e l m u n d o q u e c o m p a r tim o s . C o n o c e r s e n o e s s o lo m ir a r
h a c ia d e n tro , s in o q u e ta m b ié n e s s a b e r d e q u é re d e s s o c ia le s s e fo rm a p a rte , c o n q u é re c u rs o s
p e r s o n a le s y s o c ia le s c o n ta m o s p a r a c e le b r a r la v id a y p a r a a f r o n ta r lo s m o m e n to s d e a d v e r s id a d .

E m p a tía
L a e m p a t í a e s u n a c a p a c i d a d i n n a t a d e la s p e r s o n a s q u e p e r m i t e t e n d e r p u e n t e s h a c i a
u n iv e rs o s d is tin to s a l p ro p io , p a r a im a g in a r y s e n tir c ó m o e s e l m u n d o d e s d e la
p e r s p e c tiv a d e la o tra p e r s o n a . P o d e r s e n tir c o n la o tr a p e r s o n a fa c ilita c o m p r e n d e r m e jo r
l a s r e a c c i o n e s , e m o c i o n e s y o p i n i o n e s a j e n a s , e i r m á s a l lá d e l a s d i f e r e n c i a s , lo q u e n o s
h a c e m á s to le r a n te s e n la s in te r a c c io n e s s o c ia le s .

M an
No e
C o m u n ic a c ió n a s e r t iv a L a p e r s o n a q u e s e c o m u n ic a a s e r tiv a m e n te e x p re s a c o n cam b
c la r id a d lo q u e p ie n s a , s ie n te o n e c e s ita , te n ie n d o e n c u e n ta lo s d e r e c h o s , Pode
s e n tim ie n to s y v a lo r e s d e s u s in te r lo c u to r e s . P a r a e s to , a l c o m u n ic a r s e d a a c o n o c e r desa
y h a c e v a le r s u s o p in io n e s , d e r e c h o s , s e n tim ie n to s y n e c e s id a d e s , r e s p e ta n d o la s d e id e n
la s d e m á s p e r s o n a s . L a c o m u n ic a c ió n a s e rtiv a s e fu n d a m e n ta e n e l d e r e c h o
in a lie n a b le d e to d o s e r h u m a n o a e x p re s a rs e , a a firm a r s u s e r y a e s ta b le c e r lím ite s
e n la s re la c io n e s s o c ia le s .

R e la c io n e s in t e r p e r s o n a le s
E s t a b l e c e r y c o n s e r v a r r e l a c i o n e s in t e r p e r s o n a l e s s i g n i f i c a t i v a s , a s í c o m o s e r c a p a z d e
t e r m i n a r a q u e l l a s q u e b lo q u e e n e l c r e c i m i e n t o p e r s o n a l ( r e l a c i o n e s t ó x i c a s ) . E s t a
d e s tr e z a in c lu y e d o s a s p e c to s c la v e s .

T o m a d e d e c is io n e s
D e c i d i r s i g n i f i c a a c t u a r p r o a c t i v a m e n t e p a r a h a c e r q u e l a s c o s a s s u c e d a n e n v e z d e li m i t a r s e a d e j a r
q u e o c u rr a n c o m o c o n s e c u e n c ia d e l a z a r o d e o tr o s f a c to re s e x te r n o s .
E s t a h a b i li d a d o f r e c e h e r r a m ie n t a s p a r a e v a l u a r l a s d i f e r e n t e s p o s i b il i d a d e s e n j u e g o , t e n i e n d o e n
c u e n ta n e c e s id a d e s , v a lo re s , m o tiv a c io n e s , in flu e n c ia s y p o s ib le s c o n s e c u e n c ia s p re s e n te s y fu tu r a s ,
t a n t o e n l a p r o p i a v i d a c o m o e n l a d e o tr a s p e r s o n a s .
 M an
L as
evad
cró n
sab e
m an
Bibliografía

OMS. (1993). Obtenido de http://habilidadesparalavida.net/habilidades.php