CURSO MANEJO DE PROGRAMAS DE OFICINA E INTERNET

MODULO DE MANEJO DE INTERNET.

ACTIVIDADES DE LA UNIDAD 2

Actividad 1, Módulo 4

Un vez estudiado y comprendido el material correspondiente a esta unidad, proceda a

realizar la siguiente actividad:

Tema No.1.- Complete los cuadros en blancos con los datos correspondientes:

Ojos mirando al
Cabeza en Monitor aproximadamente a la altura de
frente
alto la vista y a un brazo de distancia

Hombros
relajados

Manos alineadas con

Espalda el antebrazo
recta y
con
apoyo
Material de referencia en
posición de fácil consulta

Pies firmemente
Presión moderada en el apoyados
frente del asiento
 CURSO MANEJO DE PROGRAMAS DE OFICINA E INTERNET
MODULO DE MANEJO DE INTERNET.
ACTIVIDADES DE LA UNIDAD 2

Tema No.2.- Seleccione tres posturas correctas de las muñecas y justifique

porque se identifica con las mismas.

1. Las muñecas en una posición natural y sin doblarlas excesivamente.

2. Las muñecas deben permanecer rectas al escribir y al utilizar el mouse o
la bola de seguimiento.
3. Al escribir las manos y las muñecas deben estar flotando sobre el
teclado, de modo que pueda utilizar todo el brazo para alcanzar las teclas
distantes en lugar de estirar los dedos.

Me identifico con esas posturas pues al tener las muñecas en la posición adecuada
evitamos que se produzcan lesiones como la del túnel carpiano que es una
enfermedad en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el
nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano.
Este síndrome puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño
muscular en la mano y dedos y regularmente la padecen las personas que digitan
mucho y que no tienen una correcta postura de sus muñecas al digitar.

Tema No.3, Según el aprendizaje logrado del material anterior: ¿Cuál es la

importancia de la digitación?

Según lo aprendido digitar nos ayuda a:

1. La buena digitación es básica para todos, pues con esta lograr una
interpretación adecuada y, a la vez, reflejar y transmitir la información
adecuada en el momento requerido. La secretaria debe de estar en la
capacidad de saber digitar, pues con esta podrá realizar todas sus labores y
tareas de una manera rápida y concisa

2. La digitación es un elemento imprescindible y necesario para obtener una

interpretación adecuada. Saber digitar es un arte que tal vez muchas personas
no están en esta capacidad pe, pero una secretaria moderna debe saber y
practicar la digitación. Una buena digitación es el vínculo entre técnica e
interpretación.

3. Tres puntos importantes al aprender y practicar la digitación

a. Un ahorro considerable de tiempo en el copiado del texto.

b. Se asegura una escritura correcta, ya que al utilizar los dedos de ambas
manos permite cometer menos errores.
c. La fatiga dactilar es inferior: El dactilógrafo está preocupado por la
transcripción del texto y no por la ubicación de las teclas.