Que Películas Me Cuento

¡TIENES MADERA
DE ARTISTA!
¿Qué películas me cuento?
Tráiler Week
Protagoniza
tu vida
LA HOJA DE RUTA
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info@martapuentealbistegui.com
+34 629 40 82 91
¿Con qué creencias de las que encuentras a continuación, te

identificas?
Puedes clasificarlas del 1 al 10, 1 es "no tiene nada que ver conmigo" y 10 "Me describe
bastante bien, yo creo esto"
1 a 10 Creencias
Soy incapaz de cambiar de opinión
En esta vida tienes que tragar muchas injusticias
En la vida se sufre mucho
Es difícil ser feliz en la vida
Es imposible conseguir grandes resultados sin matarse a trabajar
Haga lo que haga siempre me pasa igual
Hay gente que tiene suerte y otra gente solo desgracias
Me resulta imposible parar de pensar y silenciar mi mente
Mi pasado es determinante de mi presente y de mi futuro
No estoy dispuesta a cambiar
No estoy dispuesta a hacer el ridiculo
No merezco vivir en armonía con la vida
No puedo bajar la guardia
No puedo elegir ser feliz
No puedo estar en paz y ser yo misma
No puedo expresar lo que siento
No puedo mejorar mi vida
Perder el tiempo es algo normal
Piensa mal y acertarás
Tanto ganas, tanto vales
Tener relaciones sinceras es prácticamente imposible hoy en día
La felicidad y el éxito depende más de la buena suerte que de nuestra
voluntad de hacer y conseguir
Página 1 de 6 Tráiler Week| Protagoniza tu vida: La Hoja de Ruta

+34 629 40 82 91
1 a 10 Creencias
Disfrutar del sexo no está bien
El dinero no es tan importante
El dolor es algo natural para las mujeres
En cualquier circunstancia pase lo que pase mi/s hijo/s son lo primero
Hay que tener a alguien más fuerte en quien confiar
Los hijos solo dan disgustos
Me gusta ayudar a los demás, aunque sea algo que ellos pueden hacer
por sí mismos
Me gusta ser útil a los demás y me hace sentirme más querida
Mi deber es que todos estén bien
Mi pareja me tiene que complacer si me quiere
No es bueno llamar la atención
No es correcto decir palabrotas
No es correcto disfrutar de tu cuerpo
No es correcto poner por delante tus necesidades a las de los demás
No mostrar emociones, eso es de débiles
Ser obediente es bueno
Trabajo y cuido a mis hijos soy una superwoman
Una mujer que va por la vida poniendo limites puede llegar a parecer
muy borde
El éxito en la vida de una mujer está estrechamente relacionado con una
brillante carrera profesional
En la vida hay que saber estar con todas las personas
independientemente de si su compañía nos quita o nos da energía
En la vida todo lo mejor se consigue a base de esfuerzo y grandes dosis
de energía

+34 629 40 82 91
1 a 10 Creencias
No es bueno buscar enfrentamientos con los demás por cuestiones de
límites personales
Todo y todos dependen de mí no les puedo fallar
Ser mujer es maravilloso ser hombre lo sería aún más
Hoy día solo cuidar a los hijos no tiene ningún mérito
Debo preocuparme constantemente de los problemas de los demás
Debo ser amable con los demás
No es malo querer arreglarse y ponerse bonita para los demás
Me cuesta recibir, rápidamente me quito méritos o derecho a haber
recibido eso
No está bien pensar primero en uno mismo
No merezco el amor de los demás
No quiero destacar para no ser criticado
No valgo como madre
Para ser valioso debo conseguir todo lo que me propongo
Puedo hacerlo por mi misma y sin ayuda de los demás
Tengo que corresponder a la imagen que los demás tienen de mí para
que me acepten
Tengo que ser amado y tener la aprobación de todas las personas
importantes que me rodean
Cuando digo que no a otra persona de alguna manera la estoy
rechazando
Es más amable inventarse una buena excusa que decir que no
abiertamente
Me cuesta mucho llamar la atencion
No puedo decir lo que yo quiero

+34 629 40 82 91
1 a 10 Creencias
No puedo hablar en publico con seguridad
Si digo mi opinión los demás enfadan conmigo
Sí expreso mis emociones los demás verán que soy vulnerable
Soy buena cuando doy, pero me cuesta recibir
Tener confianza en una misma te lleva a la arrogancia
Me da miedo fracasar
No está bien cometer errores
No estoy lo suficientemente preparada
No puedo dirigir un equipo de trabajo eficientemente
Una mujer con buena capacidad de organización es capaz de llegar a todo
Elige las 5 con mayor puntuación
1.
2.
3.
4.
5.

+34 629 40 82 91
¿De qué te separan? ¿En qué medida te limitan? ¿A qué

estás renunciando por creer esto?
Si no creyeras esto ¿cómo sería tu vida? ¿qué nuevas

opciones tendrías?

+34 629 40 82 91
Escribe qué 5 metas específicas te gustaría alcanzar si

estas creencias no estuvieran presentes en tu vida
¿Qué necesitas aprender para dar el primer paso hacia

tus metas?

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¿Con qué creencias de las que encuentras a continuación, te

En esta vida tienes que tragar muchas injusticias

En la vida se sufre mucho

Es difícil ser feliz en la vida

Es imposible conseguir grandes resultados sin matarse a trabajar

Haga lo que haga siempre me pasa igual

Hay gente que tiene suerte y otra gente solo desgracias

Me resulta imposible parar de pensar y silenciar mi mente

Mi pasado es determinante de mi presente y de mi futuro

No estoy dispuesta a cambiar

No estoy dispuesta a hacer el ridiculo

No merezco vivir en armonía con la vida

No puedo bajar la guardia

No puedo elegir ser feliz

No puedo estar en paz y ser yo misma

No puedo expresar lo que siento

No puedo mejorar mi vida

Perder el tiempo es algo normal

Piensa mal y acertarás

Tanto ganas, tanto vales

Tener relaciones sinceras es prácticamente imposible hoy en día

La felicidad y el éxito depende más de la buena suerte que de nuestra

voluntad de hacer y conseguir

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El dinero no es tan importante

El dolor es algo natural para las mujeres

En cualquier circunstancia pase lo que pase mi/s hijo/s son lo primero

Hay que tener a alguien más fuerte en quien confiar

Los hijos solo dan disgustos

Me gusta ser útil a los demás y me hace sentirme más querida

Mi deber es que todos estén bien

Mi pareja me tiene que complacer si me quiere

No es bueno llamar la atención

No es correcto decir palabrotas

No es correcto disfrutar de tu cuerpo

No es correcto poner por delante tus necesidades a las de los demás

No mostrar emociones, eso es de débiles

Ser obediente es bueno

Trabajo y cuido a mis hijos soy una superwoman

El éxito en la vida de una mujer está estrechamente relacionado con una

brillante carrera profesional

En la vida hay que saber estar con todas las personas

independientemente de si su compañía nos quita o nos da energía

En la vida todo lo mejor se consigue a base de esfuerzo y grandes dosis

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Todo y todos dependen de mí no les puedo fallar

Ser mujer es maravilloso ser hombre lo sería aún más

Hoy día solo cuidar a los hijos no tiene ningún mérito

Debo preocuparme constantemente de los problemas de los demás

Debo ser amable con los demás

No es malo querer arreglarse y ponerse bonita para los demás

Me cuesta recibir, rápidamente me quito méritos o derecho a haber

No está bien pensar primero en uno mismo

No merezco el amor de los demás

No quiero destacar para no ser criticado

No valgo como madre

Para ser valioso debo conseguir todo lo que me propongo

Puedo hacerlo por mi misma y sin ayuda de los demás

Tengo que corresponder a la imagen que los demás tienen de mí para

Tengo que ser amado y tener la aprobación de todas las personas

importantes que me rodean

Cuando digo que no a otra persona de alguna manera la estoy