Balonmano

El balonmano de equipo, también llamado balón de campo es un juego que se

practica entre dos equipos integrados por 7 o 11 jugadores que intentan jugar con
una pelota inflada para anotar un gol con la mano en cualquier extremo de un
área de juego rectangular mientras evitan que sus oponentes lo hagan.

¿Qué es el balonmano?

El balonmano es considerado como un deporte colectivo en donde participan

dos equipos cuyo objetivo es el de introducir una pelota en la portería del equipo
contrario utilizando únicamente la mano.

En qué consiste el balonmano

El balonmano consiste en un deporte de pelota en el cual se enfrentan

dos equipos. Cada equipo está formado por 12 jugadores. De cada equipo
juegan 7 jugadores incluyendo al portero. El objetivo del juego es lograr marcar
un gol con la pelota en la mano en la portería del equipo rival. El equipo que
después del partido, que consta de dos partes de 30 minutos que logré anotar más
goles resulta ganador, aunque también pueden darse situaciones de empate.

Cómo se juega

Cada equipo debe tratar de anotar puntos lanzando el balón hacia la portería del

equipo contrario para anotar un gol o punto y el equipo que anote la mayor
cantidad de puntos gana el partido. Un partido puede terminar en un empate a
menos que se juegue en un campeonato, donde se necesita que se defina un
ganador. Un equipo anota un gol cuando el balón logra penetrar la línea de gol y
entra entonces a la portería. Los goles se pueden anotar usando cualquier tipo
de lanzamiento, ya sea saque de arco, tiro libre, saque lateral o saque de centro.
Fundamentos

Los fundamentos para jugar balonmano son

 El pase debe realizarse en dirección al jugador ubicado en condiciones

más favorables, para que la acción siguiente tenga mayor grado
de efectividad.
 Se debe poseer el mayor número de pases a realizar.
 En la medida de lo posible, cuando se ejecuta el pase, no se debe mirar
al receptor.
 El pase debe realizarse con fuerza.
 El pase debe realizarse con precisión.
 El receptor debe hacerse con el balón colocado en el punto más idóneo.
 Si el oponente está cerca, el balón se debe proteger situándose el
pasador entre él y el adversario.

Reglas

Las reglas básicas del balonmano son las siguientes:

 Un jugador no puede dar más de tres pasos con la pelota en sus manos.

 Puede utilizar el bote para desplazarse.
 Después de parar de botar no se puede volver a botar nuevamente pero se
pueden dar otros tres pasos.
 Debe pasar, lanzar a portería o botar antes de cumplirse 5
segundos desde que tomó la pelota.
 Se debe pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.
 El balón se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede
hacerlo con cualquier parte de su cuerpo.
 No se puede empujar, sujetar o golpear a un adversario.
 No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o
las piernas únicamente con el tronco.
 Es falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y entrar
en ella, menos para el portero.
 Si los árbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando
demasiado el lanzamiento a portería, pueden castigar a esta situación
indicando “pasividad”.