Universidad Abierta Para Adultos

Escuela de Humanidades

Carrera

Psicología Educativa

Tema.

Unidad I tarea semana II

Presentado por:

Torvic Y. Ortiz Ramirez

Presentado al facilitador:

Yaquelyn Reyes

Santiago de los caballeros, República Dominicana

julio del 2019

 Introducción

En esta unidad vamos a presentar los factores personales y ambientales que

nos ayudan a mantener un forma opima de estudiar y de concentrarse,
entendiendo que la educación en línea necesita muchas técnicas y estilos de
aprendizaje.

Las estrategias de aprendizaje, son el conjunto de actividades, técnicas y

medios que se planifican de acuerdo con las necesidades de la población a la
cual van dirigidas, los objetivos que persiguen y la naturaleza de las áreas y
cursos, todo esto con la finalidad de hacer más efectivo el proceso de
aprendizaje.
 - Enumera y explica cuáles son factores ambientales y personales
que se plantean en el Manual de Técnicas y Hábitos y plantea
cuáles de estos afectan tu rendimiento académico y cómo podrás
solucionarlo.

Factores personales:
Existen tres categorías de condiciones personales fundamentales que pueden
influir en el resultado del estudio. Las mismas se pueden agrupar en:

- Poder estudiar
- Querer estudiar
- Saber estudiar

Poder estudiar (Aptitudes):

Implica tener capacidades físicas e intelectuales, tales como la inteligencia y

otras facultades cognitivas básicas.

Las capacidades físicas necesarias para el éxito educativo son:

 La salud: Juega un papel esencial en el buen rendimiento académico.

 Alimentación y Nutrición: es muy importante tener una buena

alimentación sin exceso de grasas, con presencia de verduras y frutas.

 Ejercicio físico: es indispensable para mantener un cuerpo y una mente

sanos, es la práctica de algún ejercicio físico. La practica regular de
algún deporte o ejercicio físico mejora la concentración y el rendimiento.

 Descanso: después de estudiar es recomendable pasar a una actividad

de descanso (descansar es cambiar de actividad).

 Diversión: el mejor estudiante es el que sabe combinar estudio y

diversión. Y el truco está en la organización y en la conciencia de que
una persona integrada ha de saber combinar todas las actividades
sociales, deportivas, culturales, familiares, educativas.

Aptitudes cognitivas necesarias para un estudio exitoso:

  Capacidad de concentración: Representa el enfoque total de tu
atención, la potencia absoluta de tu mente sobre el material que estás
tratando de aprender.

Es enfocar la mente en un dato que se desea incorporar al conocimiento

 Comprensión: Poder entender el significado de lo que se lee o

escucha, hacer deducciones, establecer relaciones entre aprendizajes
previos y elementos nuevos.

Querer Estudiar (Actitudes):

Estudiar requiere de una actitud positiva frente al estudio. La actitud está

determinada por la motivación, es decir, el impulso o fuerza que conduce a
realizar una acción y permanecer en ella, en este caso, estudiar.

 La actitud interior: Esta es la condición más importante. Tu interior, lo

que sientes, piensas y esperas de tus estudios es una recompensa
agradable para tu crecimiento profesional.

 Planteamiento de metas: Si tienes claro lo que quieres, sabes hacia

dónde vas y cuál camino seguir. Las metas claras mantienen la
motivación y el deseo de invertir tiempo y recursos personales y
materiales para estudiar.

 La atención: Es una conducta voluntaria y selectiva que propicia la

captación de eventos educativos. La misma se refiere a poner todos los
sentidos alerta para interpretar las ideas.

 La participación activa: El participante es responsable de la calidad y

cantidad de datos que desea aprender.

 El entusiasmo: El disfrute de la actividad emprendida, queriendo

incluso ir más allá de lo asignado, es una consecuencia directa de la
motivación.

 La voluntad: Es la determinación interior de emprender y terminar las

sesiones de estudio, resistiendo y venciendo las tentaciones que se
presentan tales como cansancio, aburrimiento, distracción. La misma
resulta de cuán motivado /a estés en alcanzar tus metas.
  La firmeza: Es la actitud que permite tomar una decisión (por ejemplo:
elegir el número de horas requeridas de acuerdo a la naturaleza de las
asignaturas) y ser fiel a la decisión tomada.

 La perseverancia: Es la fuerza que permite mantener la lucha más allá

de los plazos previstos para obtener resultados.

 La satisfacción: Es el resultado final al que conduce la motivación. Su

anticipación impulsa a seguir adelante. Ver realizadas las metas
fortalece el sentimiento de autosuficiencia y eleva el sentido de
autorrealización.

Saber estudiar (Método)

¿Cómo estudiar?

Estudiar implica ser consciente de las fases del proceso:

 Fase de motivación (expectativas): es preciso que exista algún

elemento de motivación (externa) o expectativa (interna) que impulse el
aprendizaje.

 Fase de aprehensión (atención perceptiva selectiva): es la percepción

selectiva de los elementos destacados de la situación.

 Fase de adquisición (codificación, almacenaje): es la codificación de la

información que ha entrado en la memoria de corto alcance, y que es
transformada como material verbal o imágenes mentales para alojarse
en la memoria de largo alcance.

 Fase de retención (acumulación en la memoria): es la acumulación de

elementos en la memoria.

 Fase de recuperación (recordar consciente): es la recuperación de la

información almacenada en la memoria de largo alcance, en base a
estímulos recibidos.

 Fase de generalización (transferencia): consiste en la recuperación de

la información almacenada ante circunstancias similares o diferentes de
aquellas en que se produjo su almacenamiento.
  Fase de desempeño (generación de respuestas): Acción: la información
ya recuperada y generalizada pasa al generador de respuestas donde
se organiza una conducta de desempeño que refleja lo que la persona
ha aprendido.

 Fase de retroalimentación (reforzamiento): requiere verificar la

adecuación de la respuesta a los estímulos, para garantizar que ha
aprendido correctamente.

Factores ambientales
Algunos eventos externos al sujeto pueden incidir en el resultado del estudio
efectivo. Condiciones como el manejo del tiempo, elección del espacio
apropiado, disposición y uso de los recursos necesarios, entre otros,
contribuyen en el desarrollo de técnicas favorables y al logro de resultados
positivos.

 Lugar: Es importante que el lugar sea familiar, que favorezca la

concentración y de ser posible, libre de interrupciones y distracciones.

 Iluminación: La luz debe entrar por tu izquierda si eres diestro, y por la

derecha, si eres zurdo. Preferiblemente debe ser natural. Si no, lo más
parecido a la luz solar.

 Ruido: Estudiar en ambientes ruidosos dificulta enormemente la

concentración. Generalmente la música también distrae. Es mucho
mejor que te acostumbres a concentrarte en un ambiente silencioso.

 Temperatura: Estudiar en una temperatura agradable favorece los

resultados. Mucho calor puede adormecer. Ventilar la estancia cada
cierto tiempo, coincidiendo con los descansos, es recomendable.

 Distancia entre los ojos y el papel: La distancia ideal del papel es de

30 cm., aproximadamente.

 El tiempo: Responder incógnitas como: ¿Cuándo estudiar? ¿Cómo

distribuir el tiempo que se dedicará a cada asignatura? ¿Cuál asignatura
estudiar primero?, favorece el resultado del estudio.

¿Cuándo estudiar? Implica tener un tiempo fijo para cada asignatura durante la
semana. Esto no solo favorece el logro de los propósitos o aprendizaje de los
contenidos, sino además la creación del hábito.
  Sesión de Estudio: La duración óptima de una sesión de estudio puede
oscilar en torno a los 60 minutos, seguidos de un descanso de 5-10
minutos. Si por exigencia de la materia las sesiones fueran más largas,
se podrían intercalar frecuentes descansos.

Recursos Materiales.

 Silla: No debe ser ni excesivamente cómoda, ni incómoda; debe ser

simple, recta, que facilite una posición erguida. La altura debe estar en
relación con la mesa y la estatura de quien la usa.
 Mesa: Debe ser plana, rígida, amplia, para tener a mano todo el material
necesario.

 Estantería: Es el lugar ideal para tener ordenados y a mano los

materiales de estudio.

Plantea cuáles de estos afectan tu rendimiento académico y

cómo podrás solucionarlo.

De los factores personales los que podrían afectar mi rendimiento académico

serian 2:

El primero sería La salud: siempre que me encuentre sano podré cumplir con
mis metas y los requisitos de los estudios a los cuales me estoy dedicando,
luego me afectaría la Actividad Física ya que por el empleo que tengo
actualmente que me obliga a viajar largas distancias en el día, me impide llegar
a una hora factible para hacer ejercicios a mi casa.

¿Cómo solucionarlo?

No tengo control sobre mi salud en sí, ya que no puedo evitar contagiarme de

un virus o algo similar, pero entiendo que alimentándome debidamente, y
buscando el tiempo para ejercitarme en alguna hora, ya sea en la madrugada o
la noche voy a poder solucionar estos dos puntos que me pueden favorecer en
vez de afectarme.

De los factores ambientales el único que no está a mi favor es el Tiempo, ya

que como mencione anteriormente por el tipo de empleo que poseo no puedo
elegir la hora más factible para mí.
¿Cómo solucionarlo?

Buscare la hora más adecuada para poder estudiar bien y suficiente sin afectar
mi descanso, mi sueño y mi vida familiar ya sea en la noche o e n la
madrugada y en su defecto los días libres.
 Completa el siguiente cuadro:
Técnicas de Estudio Características de esta técnica
Este método enseña a aprovechar con
más eficiencia la mente de los
estudiantes, ayudándolos a lograr el
máximo grado posible de aprendizaje
en cada uno de los momentos que
dediquen al estudio.
Técnica de E F G H I Cada letra indica los que debes seguir:
E = Examen preliminar: F = Formularse
preguntas. G = Ganar información
mediante la lectura: H= Hablar para
describir o exponer los temas leídos: I
= Investigar los conocimientos que se
han adquirido:
Se debe empezar a trazar líneas luego
de una lectura comprensiva. La
cantidad de texto que se subraye
dependerá del total de ideas que éste
El subrayado.
contenga. Una regla, siempre flexible,
es que la cantidad de palabras
subrayadas no será superior a la cuarta
parte del total del texto.
La toma de apuntes requiere una
interpretación con tus propias palabras
Apuntes y simbologías personales, evitando
reproducir las explicaciones el
disertante.
Descripción del estilo de
Estilo de aprendizaje
aprendizaje
Aprende lo que ve.
Necesita una visión detallada
Visual y saber a dónde va. Le
cuesta recordar lo que oye.
Aprende lo que oye, a base
de repetirse a si mismo
paso a paso todo el proceso.
Auditivo
Si se olvida de un solo paso
se pierde. No tiene una
visión global.
- Prefieres aprender solo, por
ti mismo.
Individual: - Tratas de alcanzar tus
objetivos y metas mediante
creencias y valores

Las características de un buen
esquema son:
- Recoge todas las ideas
principales, secundarias y los
datos que han sido previamente
subrayados.
- Están presentados de una forma
estructurada y lógica que facilita
El esquema
la comprensión y la
memorización.
- Se expresa con las propias
palabras del redactor y con toda
la brevedad posible, escribiendo
frases cortas que recojan con
precisión y claridad las ideas del
tema.
Resumen El resumen es una técnica que se
aprecia por el oído y por la vista, a
diferencia del subrayado y el esquema
que se percibe sólo por la vista. El
mismo debe ser breve; no debe
exceder en su extensión la cuarta parte
del texto original.
personales: te centras en
temas que sean de tu interés.
- Cuando tienes que entender
algo piensas en cómo
actuarías tú en ese momento.
- Eres creativo utilizando role
playing.
- Prefieres trabajar en equipo
o con otra persona.
- Trabajas con los demás
siempre que es posible.
- El role playing es una técnica
que te funciona muy bien,
tanto cara a cara como en
En grupo:
grupo.
- Tratas de compartir tus
conclusiones con otros.
- Trabajas en grupo para
poner en práctica
comportamientos y para
entender cómo lidiar con los
problemas.
Verbal Prefieres utilizar palabras
tanto al hablar como al
escribir.
- Pones en práctica las
técnicas de aprendizaje orales
o que impliquen redacción
siempre que te es posible.
- Realizas disetaciones y
redactas.
- Te grabas hablando en una
grabadora o Mp3 y te
escuchas después.
 Conclusión

No todos aprendemos igual, ni a la misma velocidad no es ninguna

novedad. En cualquier grupo en el que más de dos personas empiecen a
estudiar una materia todos juntos y partiendo del mismo nivel, nos
encontraremos al cabo de muy poco tiempo con grandes diferencias en los
conocimientos de cada miembro del grupo y eso a pesar del hecho de que
aparentemente todos han recibido las mismas explicaciones y hecho las
mismas actividades y ejercicios. Cada miembro del grupo aprenderá de manera
distinta, tendrá dudas distintas y avanzará más en unas áreas que en otras.

A pesar de las ventajas que podría ofrecer la educación no presencial,

entendemos que es muy impersonal, frío, el calor humano está completamente
ausente y puede llegar a formar sujetos que no valoran la socialización y las
buenas relaciones interpersonales.

Es importante sacar todo el provecho posible a la tecnología; pero debemos

cuidar que podamos asegurar el espacio del contacto personal facilitador y
participantes.