Presentación

Nombres: Christian José

Apellidos: Leonardo Cabrera

Curso: 4to A refrigeración

Materia: Lengua Española

Título del trabajo: Salud y bienestar en tiempo de pandemia

Fecha de entrega: 18/12/2020

Tema: Texto instructivo

 Introducción

 En este texto instructivo hablaremos sobre la salud y el bienestar en

tiempo de pandemia. Les mostrare sobre como cuidar su cuerpo en
estos tiempos de coronavirus.
 El COVID-19 afecta de distintas maneras en función de cada persona.
La mayoría de las personas que se contagian presentan síntomas de
intensidad leve o moderada, y se recuperan sin necesidad de
hospitalización.
 Es la enfermedad infecciosa causada por un coronavirus que se ha
descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la
enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el
 brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019.
 En la siguiente pagina les estaremos hablando sobre como podemos
prevenir esta enfermedad para no llegar a contagiarnos del coronavirus
y tener seguridad.
 Coronavirus

Covid 19

Es una enfermedad respiratoria muy contagiosa causada por el virus SARS-

CoV-2. Se piensa que este virus se transmite de una persona a otra en las
gotitas que se dispersan cuando la persona infectada tose, estornuda o habla.
Es posible que también se transmita al tocar una superficie con el virus y luego
llevarse las manos a la boca, la nariz o los ojos. Los signos y síntomas más
frecuentes de la COVID-19 son fiebre, tos y dificultad para respirar. A veces,
también se presentan dolores musculares, escalofríos, dolor de cabeza, dolor
de garganta, y pérdida del sentido del gusto o el olfato.

Produce síntomas similares a los de la gripe o catarro, entre los que se

incluyen fiebre, tos, disnea, mialgia y fatiga. ​En casos graves se caracteriza por
producir neumonía, síndrome de dificultad respiratoria aguda, sepsis​ y choque
séptico que conduce a cerca de 3,75 % de los infectados a la muerte según la
OMS.

Los síntomas aparecen entre dos y catorce días, con un promedio de cinco
días, después de la exposición al virus. ​Existe evidencia limitada que sugiere
que el virus podría transmitirse uno o dos días antes de que se tengan
síntomas, ya que la viremia alcanza un pico al final del período de incubación.

Se están investigando tres estrategias de vacunación. Primero, los

investigadores apuntan a construir una vacuna de virus completa. El uso de
dicho virus ya sea inactivo o muerto, tiene como objetivo una pronta respuesta
inmune del cuerpo humano a una nueva infección con COVID-19. Una segunda
estrategia, las vacunas de subunidades, tiene como objetivo crear una vacuna
que sensibilice el sistema inmunitario a ciertas subunidades del virus.
 Como prevenir el Covid 19

¿Qué tenemos que hacer?

Estas son instrucciones sobre como podemos prevenir el contagio:

1. Usa mascarilla.
- Usa mascarilla para cubrirte la coba al toser o
estornudar.
- Quítate la mascarilla adecuadamente.
- Al quitarte la mascarilla no te toques la nariz y
boca.

2. Lávate las manos.

- Lávate las manos frecuentemente.
- Usa jabón para desinfectar tu manos y dura
varios 30 segundos para lavar tus manos.
- Usa desinfectante para limpiar tus manos.

3. Mantener distancia.
- Al usar mascarilla mantén tu distancia.
- Mantener una distancia de 1 a 2 metros.
- Cuidado con quien te comunicas.

4. Si se siente mal.
- Si tiene síntomas del covid 19, vaya a al
médico.
- Permanezca en su casa para evitar que
contagie más personas.
Conclusión
 Ya pudieron observar como podemos tener salud y bienestar en
tiempos de pandemia y de como podemos prevenir el contagio
por coronavirus.
 No olvides utilizar tu mascarilla, lavarte las manos y tener
distanciamiento social para cuidarte a ti y a los demás.
 Espero que le haya gustado este texto instructivo que sirve de
mucha ayuda para las personas para que puedan seguir bien y no
contagiarse.