DIA 6

FECHA

DECLARACION

ORANDO POR MI MATRIMONIO

DIA 6: POR SUS TENTACIÓNES

Si después de todo lo que oras, tu esposo aún cae en las manos del tentador, no te culpes. La decisión al
final es de él. Él ha escogido caminar en la carne y no en el Espíritu. "Así que les digo: Vivan por el
Espíritu y no seguirán los deseos de la naturaleza pecaminosa. Porque ésta desea lo que es contrario al
Espíritu y el Espíritu desea lo que es contrario a ella. Los dos se oponen entre sí, de modo que ustedes no
pueden hacer lo que quieren" (Gálatas 5:16-17) No dejes de orar por él. No importa lo desesperado que
luzca cuando lo veas que es tentado una y otra vez, tú sabes que Dios ha provisto la manera de escapar y
puede que tú seas el instrumento que Él usará para ayudarlo a él a encontrarla. Si no hay problema de
tentaciones en tu matrimonio, da gracias y ora para que siga de esa forma.

ORACIÓN: POR SUS TENTACIONES

Señor, oro para que fortalezcas a mi esposo para que pueda resistir cualquier tentación que venga a su
camino. Quítala de su mente antes que alcance su corazón o experiencia personal. No lo guíes en
tentación, sino líbralo de males tales como el adulterio, la pornografía, las drogas, el alcohol, la adicción
a alimentos o juegos y perversión. Quita la tentación en especial en el área de (nombra una tentación
específica). Hazlo fuerte donde él es débil. Ayúdalo a levantarse por encima de cualquier cosa que se
levante como fortaleza en su vida. Que él pueda decir "No me pondré como meta nada en que haya
perversidad. Las acciones de gente desleal, las aborrezco, no tendrán nada que ver conmigo" (Salmo
101:3)

Señor, tú has dicho que "Como ciudad sin defensa y sin murallas es quien no sabe dominarse"
(Proverbios 25:28). Oro que (el nombre del esposo) no sea vencido por poder del mal, sino levantado por
el poder de Dios. Establece una pared de protección alrededor de él. Llénalo con tu Espíritu y quita todo
lo que no sea de ti. Ayúdalo a tomar control sobre su espíritu y tener dominio propio para resistir
cualquier cosa o persona que se convierta en tentación. Que él pueda tener "… aborrezca el mal, se
aferre al bien" (Romanos 12:9) Oro para que él sienta repulsión por las situaciones tentadoras. Dale valor
para rechazarlas y enséñalo a caminar en el Espíritu para que él no cometa la tentación de la carne.

RETO MATRIMONIO
DÍA 6
Frente a las circunstancias difíciles de tu matrimonio decide reaccionar
con amor en lugar de irritación. Haz una lista – por prioridades- de las
cosas que necesitas añadir en tu agenda. 
ORANDO POR MIS HIJAS
 
DIA 6. ORANDO EN CONTRA DE LA REBELIÓN, MALAS AMISTADES Y VICIOS. Lee
Salmo 140 en voz alta. ORACION MODELO:
Amado Altísimo Jesús: Oro que pongas en mis hijos:……..(nombrarlos) un corazón que desee
obedecerte y seguirte. Que mis hijos….. (Nombrarlos) amen la oración, amen tu palabra y que te
busquen en todas sus decisiones a lo largo de sus vidas.
Corto ahora en tu nombre toda ligadura de mala amistad que pueda tener mi hijo…… (Nombrarlo)
con…… (El nombre de la amistad negativa si lo sabe) y rompo y destruyo esa unidad, esa ligadura,
esa dependencia y determino que esa mala amistad acaba y se destruye. Alejo a todos mis hijos de
malas amistades y de vicios.
Establezco el futuro de mis hijos libre de vicios de drogas, alcohol, pornografía, inmundicia sexual,
tabaco, juegos de azar, compra compulsiva, malgasto de dinero, ropas, joyas, idolatrías; falsas
doctrinas………… (Nombre aquí el vicio que necesita deshacer). En el nombre de Jesús, rompo
toda cautividad de vicios, y declaro libre las mentes de mis hijos de todo vicio.
Establezco el futuro de mis hijos libre de influencias de pandillas, narcotráfico, trabajos inmorales o
deshonestos. Alejo a mis hijos de toda doctrina falsa, de toda idolatría, de todo lo que se levanta
contra el conocimiento de Dios y establezco que siempre ellos andarán en sana doctrina. Ordeno
que sus pensamientos vayan cautivos a la presencia de Cristo.
Me levanto contra toda soberbia, autosuficiencia, ira, egoísmo en su carácter, irrespeto y altanería
contra papá/mamá. Vengo contra toda pereza, flojera espiritual e indiferencia hacia Dios y los echo
fuera de la vida de mis hijos. Vengo contra toda apatía, desobediencia, letargo y estupor y declaro
que se van de sus vidas ahora. Nunca más tendrán poder ni influencia en sus vidas.
Clamo ahora porque TODO SECRETO que están llevando en lo oculto, salga a la luz, sea
confrontado y sanado con Cristo. Ayúdame a mí como mamá/papá a saber manejar esa situación en
su momento, amado Jesús. Que siempre estén dispuestos a confesar toda la verdad sobre ellos
mismos, o sobre cualquier situación que estén viviendo o que afecte sus vidas. QUE MIS HIJOS
SIENTAN EL COMPROMISO DE DECIR SIEMPRE LA VERDAD, en todo.
Desarrolla en ellos Padre Eterno, un carácter humilde, determinado, con pasión por ti y tu Reino. En
el poderoso nombre de Jesús. Meditar: 1 Corintios 1:10
RETO FAMILIA
DÍA 6: DEVOLVER EL FAVOR
“Porque también nosotros perdonamos a todos los que nos deben." Lucas 11:4. LBLA La
mayoría de los niños cometen errores. A veces esos errores señalan de lleno nuestro
desempeño como madres. Estamos conscientes de que errar el blanco es parte del
proceso de aprendizaje, pero cuando estamos muy cansadas, estresadas o heridas como
madre, su desobediencia, la ira y pérdida de nuestros bienes nos pueden alterar.

Dios nos da un ejemplo radical del perdón en acción. Él no retiene nuestros patrones
pecaminosos contra nosotros. Él nunca dice: "Siempre haces eso", o "¡Ya te he dicho un
millón de veces que no hagas eso!" En cambio, Él lanza nuestros pecados en una dirección
y decide caminar en la opuesta.

Nosotras estaremos amando a nuestros hijos cuando les ofrecemos el mismo tipo de
gracia inmerecida, que lo abarca todo. La autora, compañera y madre, Rachel Jankovic,
escribe: "Si perdonaste que rompieran la ventana, actúa en consecuencia. Olvídalo. No
guardes los incidentes del pasado, especialmente si les dijiste que los perdonabas.

Déjalo ir tan lejos "como está el oriente del occidente" (Salmos 103:12). Modo de Hacerlo:
Cambia tu Vocabulario. Los miembros de una familia tienen que pedirse disculpas unos a
otros frecuentemente. De hecho, decimos tanto las palabras "lo siento" que puede
empezar a carecer de sentido. En cambio, cuando cometes una ofensa, tienes que decirles
a tus hijos: "Por favor, perdóname." Decir las mismas palabras, cuando eres la que ofendes.
Una petición de este tipo requiere una acción del ofendido (perdón) y dar un paso hacia la
reconciliación; tras el mal se establece el bien. Oración de Una Madre: Padre, gracias por
ofrecerme perdón con tanta libertad y completamente. Muéstranos cómo ser una familia
que valora el perdón y lo ofrece a cada uno de sus miembros.

AYUNO 40 DIAS
DÍA 6 _______
Como hijos obedientes, no te conformes a los a deseos que antes tenías estando en vuestra
ignorancia, 1 Pedro 1:14

Compromiso de hoy: Obediencia.

Oración Padre Misericordioso, mi corazón de hombre viejo ha muerto, y ahora, que me has dado
uno nuevo conforme a tu voluntad, ayúdame a ser obediente a tus mandatos porque no quiero
volver a tener el corazón que tenía antes en mi ignorancia. Ayúdame a lograr la victoria de este
día. Para tu Gloria. Amén.

Fruto del Espíritu: TEMPLANZA

RETO CAMBIA TU MENTE
DÍA 6

Buen día!

A veces no es tan sencillo ver nuestros enojos y apaciguar los fuegos.

Mucho menos sencillo es desprogramar esa automatización que se genera cuando las
cosas no salen como previmos, o como queríamos que saliera.

Incluso hay quienes usan la frase más estoica... “No salió como podía salir”

¿Y cómo podía salir?... ¿Por qué somos nosotros los que determinamos cómo deben de
salir las cosas, como si fuéramos la única variable?

Imagina que, si es difícil transformar un enojo en algo ridículo, para poder vivirlo con la
menor intensidad posible, más difícil es desprogramar el ego personal de esa situación que
desata el enojo.

Por eso ridiculizarla no es insultar nuestra visión personal de las cosas... es darnos cuenta
de que a veces, nos ponemos zapatos que nos quedan grandes.

Hay un ejercicio muy útil en estos casos, que puede ser aplicable para quienes el día de los
enojos les ha costado.

*Cuando sientas verdadero enojo por algo, ve a un lugar con un espejo, ponte o píntate la
nariz de rojo. Y con toda esa intensidad, cuéntate todo lo que te sucedió, mirándote fijo.

Tu cerebro no podrá darle tanta intensidad al relato con esa imagen. Colapsará... y en su
caótica necesidad de codificar la situación en algún lugar mental... no tendrá más remedio
que ir probando cajones... y seguro, que el cajón del enojo, con la nariz roja, no podrá
abrirlo.

Ahora bien... veníamos de ese mundo “autosustentable de la insatisfacción y la queja”...

Qué consigna tan compleja! Salir del círculo de la queja, de la insatisfacción, y del hartazgo
que eso produce de forma permanente es tarea a veces titánica, pero no imposible!

La gran revolución, es revolucionarse!

Atenderse, presenciar el presente. Todo lo que tenemos son ilusiones y esperanzas que por
lo general, no nos dejan ver que el final de las cosas está desde el principio.

Hoy es el día pausa.

Es el día donde en toda nuestra revisión necesitamos hacer un “dejar de hacer”... wu wei le
llaman a esta acción. Pero en este caso haremos un wu wei personal.
Hoy sólo hacemos silencio. Silencio externo, silencio interno... para escuchar todo lo
demás. La consigna de hoy es: Escucha. Como si tu aliento llegara a través del oído.
Respira la escucha como si nutriera tu esencia. (De hecho así funciona)

Si vives con alguien, por el día de hoy, prioriza la escucha. No permitas que tu cerebro
complete la frase de nadie. Contempla en la escucha al otro, todo aquello que perciben tus
sentidos CUANDO ESCUCHAS!

La vista se hace generosa, La audición se hace espera complaciente... El tacto siente las
palabras del otro, y aflora la respuesta en sintonía... El olfato presiente... al instante, la
eternidad el siguiente Y gusto... por fin está a gusto .

El silencio es tan poderoso, que hay quienes lo usan como castigo.

Aunque hay dos tipos de silencio... el que está lleno de palabras en el interior, que de tanto
forzar la cavidad bucal para salir, forman un rictus imponente.

Ese... es que se usa como castigo... (muchas veces se recibe como un alivio) Y el silencio
que sana... ese que permite que todo siga su curso... el que está atento a todo lo que
también expresa vida.

No importa si vives solo, también hay mucho ruido que limpiar en tu interior... y un poco
de silencio... puede con mucho ruido mental.

Ejercicio para los más valientes.

*¿Puedes pasar en silencio un día/hora/rato/tiempo?

*¿Si convives, puedes decirle al otro adulto que vas a trabajar el silencio y el cuidado del
verbo?

__Podrían trabajar otro tipo de comunicación__

*Si hay niños... ¿Podrían hablar ustedes menos, y dejar que ellos hablen o no, lo que
quieran?

*Trabajar el silencio mental diluyendo el ruido constante y permanente que tiene el

autodiscurso.

Hay un ser en el interior, (que debe de ser una especie de gnomo) que no para de hablar,
sabe de todo, opina de todo, arenga, desmotiva, juzga, categoriza, y da disertaciones
dignas de congresos sobre todo tipo de “errores”.

Si sólo por hoy le prestan atención, verán que hace muchos años que los gobierna sin su
consentimiento.

Es como esos contratos que se actualizan automáticamente. El gnomo de la mente es un

opinólogo internacional. Escuchen su paranoia... su constante llamada de atención... y
 cuando por fin lo asusten de tanta atención que le prestan, agradézcanle su aporte y
bájenle el volumen.

Quizás hasta puedan entrar en la vivencia del silencio... pero si no, al menos, habrán
logrado bajar los decibeles de su monólogo sin cesar.

Suele ser el origen de las neurosis, paranoias, ansiedades, desesperos y todo tipo de
géneros mentales.

Mientras se concentran un ratito en el gnomo opinólogo, los invito a trabajar un resonador

que se encuentra en el lado pulgar del antebrazo, en una hendidura que hay al descender
desde la apófisis estiloides del radio.

Se hace un masaje con el dedo pulgar de forma pulsátil. Dejándose llevar por la
sensación...

Quizás, después de un ratito, escuchen su alma susurrar.

GRATITUD
Día 6: Gratitud hacia los amig@s
Creo que la práctica de hoy puede se una de las más simples y gozosas. Los amig@s
pueden ser de toda la vida o de un periodo, pero son elegidos y su misión está muy
clara: compartir, ayudar, pasarla bien, ayudarse mutuamente.
Las amistades terminan pueden acabarse abruptamente o con un fade out lento y
natural. No importa como, al paso del tiempo siempre podemos recordarlas con
agradecimiento. 
La amistad quizás sea una de las relaciones humanas más libres, amorosas, con
menos expectativas. Y tal vez por eso, una de las cuales donde frecuentemente nos
olvidamos de expresar agradecimiento: "para eso están los amigos".
¿Qué tipo de cosas agradecemos a los amigos? La disponibilidad, la escucha, los
secretos compartidos, las risas, el silencio acompañado, el apoyo, el coraje, la
honestidad, la diversión.
A una amiga la conoces suficiente como para que expresar agradecimiento no sea
difícil, sabes lo que le gusta, lo que necesita, como prefiere que sean las cosas. Así que
intenta algo esta semana, no importa si es un amiga reciente o de toda la vida. 
1. Dale tiempo. Todos estamos demasiado ocupados, sin darle horas a lo que nos
nutre verdaderamente. Disfruta de tu amiga.
2. Ofrécete a hacer algo que para ella es difícil: compras, trámites o tal vez cuidar
a los niños para que tenga un tiempo libre?
3. Planea un encuentro especial y léele la lista de las cosas que le agradeces.
también organiza una cena de agradecimiento para todos tus amigos y agradecer a
cada uno en su particularidad 
4. La próxima vez que estéis juntos dedícale un tiempo de atención y escucha
plena. Tú también tienes cosas que contar claro, pero regalar tu atención es invaluable
y quizá hasta descubres algo nuevo acerca de tu amiga de años.
5. Ayuda a tu amiga con ese proyecto que tiene tanto tiempo soñando y del que
no se atreve a dar el primer paso.
6. Encuentra un regalo que simbolice una experiencia importante que hayáis
vivido.
7. Celebra vuestro aniversario
8. Solo tú sabes si prefiere una caminata o una peli de terror, prepárale con
cuidado una sorpresa
9. Llámala sin motivo o envíale un mensaje diciendo cuánto la aprecias
10. Sin ti mi vida sería... menciona de vez en cuando las cualidades que más
disfrutas de ella, aquello que la hace única en tu vida.
Vivamos agradecidos de la riqueza que nos aportan día a día nuestros amigos.

Día 6: Agradecer por la Familia

¿Y que es la Familia para ti? Hoy tu tarea es agradecer por tu familia ya sea
consanguínea o adoptada la familia es nuestro centro de partida y nuestra fuente de
sociedad, la familia nos enseña como afrontar el mundo, nos ofrece la herramienta y
nos aporta calidez y apoyo en todo momento de nuestra vida.
A veces nos olvidamos que nadie puede aislarse por completo siempre habrá alguien
de la familia que nos ofrezca un cordón para mantenernos cercanos, así vivamos a
10.000 kilómetros de distancia, hablemos en otro idioma, la familia tiene la tarea de
enseñarnos acerca de la pertenencia y de que pertenecemos, de que no somos un ente
separado de todo si no que somos el todo unido a los demás. Hoy tu tarea es dar
gracias por tu familia y por todo aquel que consideres parte de ella. Afirmaciones
positivas para ti:
Yo (tu nombre) agradezco por mi familia
Yo (tu nombre) agradezco por sentirme parte de mi familia
Yo (tu nombre) agradezco por cada familia del planeta
Yo (tu nombre) agradezco por vivir en armonía con todas las personas que conforman
mi familia
RETO CAMBIO Y SE FELIZ
DÍA 6: NO LO DES POR HECHO

Este ejercicio corresponde al taller Aprende a ser feliz en 30 días con 30 pequeños gestos diarios
Quiere y hazlo saber. Cuida a los tuyos

Puedes hacerlo a través de palabras, gestos, actos.

Puede ser a un familiar, a un amigo, a tu mascota, a un desconocido ¡Todos ellos pueden
beneficiarse de un gesto de cariño!
El vínculo entre las relaciones sociales y la felicidad es recíproco. Las personas más felices
cuidan a sus buenos amigos y queridos familiares. Y quienes tienen buenos amigos y queridos
familiares son más felices.
“La venganza es un placer que dura solo un dia; la generosidad es un sentimiento que te puede
hacer feliz eternamente.” Rosa Luxemburg
Si cuidas a los tuyos, te cuidas a ti mismo. Esto te hará sentirte más feliz, y sentirte más feliz
atraerá más gente a tu mundo y que estas relaciones sean de mejor calidad. De nuevo, esto te
hará todavía más feliz y entramos en lo que los psicólogos de la corriente positiva
llamamos “espiral ascendente”.
Te pongo algunos ejemplos, pero tú te conoces bien, así que estoy segura que sabrás quién es el
destinatario de tu gesto y cómo vas a regalárselo. Hazlo tuyo. Personaliza.
Disfruta del “ruido de tu familiar”, la música que le acompaña, los sonidos más característicos
que lleva consigo y que enriquece al lugar en el que se encuentra. Quédate en silencio. Escucha
toda esta sinfonía. Disfruta de su presencia…Y luego, hazselo saber. Dile que le quieres. Dile
que es importante para ti. Explica cuánto bien te hace.
Mima a tu mascota. Siente su pelo entre sus dedos, su calidez, sus sonidos. Abraza su cuerpecito
contra el tuyo.
Besa a tus hijos. En la nariz, en las mejillas, en la frente, en los parpados. Diles una y mil veces
que le quieres. Más que a nada en el mundo. Aunque no suelas hacerlo. Hazlo hoy.
Abraza a tu amigo. Escucha qué tiene que contarte. Busca su risa. Sonríele.
Pregunta a tu pareja qué tal ha ido su día. Vuelve a besarle apasionadamente. Vuelve a dormir
abrazado/a a él/ella. Dile que lo amas.
Dona. Dona sangre. Dona médula. Dona tiempo. Dona un libro. Dona una sonrisa. Dona unos
céntimos. Dona unos euros. Hazle la vida algo mejor también a un desconocido.
No olvides apuntar en tu diario tu experiencia personal con esta tarea. ¡Disfruta del ejercicio!

6. Dedica una hora de tu día para hacer algo que te apasiona:

Cuando haces algo que te apasiona, el dinero sale de la ecuación de la felicidad.

Una hora al día, por 30 días, dedícate a hacer algo que te apasiona lo suficiente que te hace
olvidar el resto de compromisos y actividades.

Puede ser un deporte, el hábito de la lectura, una religión, actividad política o cualquier cosa
que te guste bastante.

Una de las claves para aprender cómo ser millonario es haciendo algo que te apasione, por
lo que sientas una vocación.

Cómo ser feliz / RETO de 30 días

DÍA 6 Escribe tu carta de perdón

PRACTICA LA GRATITUD

En el día de hoy, como en el día de ayer, vas a escribir otra carta. Pero esta vez a aquella
persona a la que no le has perdonado lo que te ha hecho y/o a la que le has hecho algo que
todavía no te has perdonado a ti mismo/a.

Con la tarea de hoy, te permites entender a la otra persona, ponerte en sus zapatos,
despedirte del pasado y continuar con tu camino. Y si va dirigida a ti, más de lo mismo.

Una vez escrita, cuando estés completamente satisfecho/a, entonces ya podrás enviarla. Una
vez entregada, podrás sentir que lo que pasó solo reflejó un "mal comportamiento" y no que
la otra persona sea "una mala persona". Y esto también va por ti. Todos nos equivocamos.
Forma parte de la vida. Somos humanos y debemos tenerlo en cuenta. Saberlo es permitirse
ser feliz.

Si no puedes entregarla en mano, envíala. Y si tampoco puedes enviarla, al menos despídete

definitivamente del pasado después de esta tarea. Atrévete a cerrar. Como con la tarea
anterior, te liberarás de un gran peso y continuarás tu vida renovado/a. Despídete del
resentimiento y del odio. Cierra y continúa con tu vida.
PARA SER FELIZ

Esta tarea es una tarea que solo harás el día de hoy. Sin embargo, está en tus manos el que la
repitas las veces que quieras con otras personas u otros asuntos.

Esta tarea está relacionada con el tip 14 y 15

IMPORTANTE: hoy también debes continuar: 

- con tu lista de gratitud, 

- tu lista de logros con los auto-refuerzos consecuentes 

- y tu nueva forma de hablarte siguiendo el principio de Premack.

Día 6 No te compares

Si siempre estás mirando cómo lo hacen los demás no estarás viviendo tu vida ni podrá
sacar tu verdadero potencial.. Mirar al lado para aprender y evolucionar es muy positivo
pero mirar con otros ojos no te hace mejorar sino te retrasa en tu propio aprendizaje. Unas
personas tienen un talento o cualidades Y tú tienes las tuyas. No importa si llegas primero o
en cuarto lugar lo importante es llegar y hacerlo con la conciencia tranquila y paz interior.

Nuestros pensamientos dicta mucho de la realidad que nos juntamos en la cabeza por eso es
muy importante tener la mente limpia de pensamientos emociones de envidia o baja
autoestima. Cada uno de nosotros tiene un ritmo unos objetivos y unas cualidades mejora
cada día a ti mismo es muy positivo Pero hazlo por y para ti y no por los demás.

Proponte en tus propias metas y podrás tener tu firma personal tu marca que te hace único
y recuerda que la naturalidad y el esmero propio y hace un punto a tu favor

Mira siempre hacia delante y no sé y no hacia los lados no te entretengas y consigue tu meta.

40 DIAS DE TRANSFORMACION
Día 6 “Soy Transformado Paso A Paso”
“Así, todos nosotros, que con el rostro descubierto reflejamos como en un espejo la gloria del
Señor, somos transformados a su semejanza con más y más gloria por la acción del Señor, que
es el Espíritu”. 2 Corintios 3:18 NVI
El propósito final de la transformación integral de nuestras vidas es poder reflejar la gloria de
Dios en este mundo. La palabra gloria en el lenguaje original en el que fue escrita la Biblia
significa: dignidad, gloria y honor.
Es maravilloso saber que nuestro Dios quiere revelar su dignidad, gloria y honor a través de ti.
Si tienes un espejo y lo quieres usar para reflejar una luz, necesitas que el espejo este limpio y
no empañado, porque entre más limpio este el espejo, mejor va a reflejar la luz.
Si tu vida es el espejo que Dios usa para reflejar su luz, debe estar limpio. Para que esto sea
posible cada día a un nivel mayor, para lograr esto el Espíritu Santo tiene que actuar en tu vida
paso a paso.
El trata primero con un área, y luego con otra, y si se lo permites lo seguirá haciendo con
todas las áreas de tu vida.
Dios quiere usar tu vida para reflejar su gloria, primeramente en tu familia, en tu pareja, en
tus hijos, en tus padres, y en toda persona con quien tengas relación o contacto. Por eso es
importante que no cubras tu espejo (rostro), que no te de pena hablar de Dios con otros, no
te avergüences de contarles a otros quien es tu salvador. Cuéntales a otros lo que Él ha hecho
en tu vida.
REFLEXION DEL DIA Lea: Romanos 1:16, 2 Corintios 5:20
¿Qué piensas del hecho de que Dios quiere usarte para reflejar su gloria en esta tierra?
_____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________
¿Qué áreas de tu vida crees que hoy no permiten que se refleje la gloria de Dios? ¿A cuántas
personas les has hablado de Dios?_______________________________________
_______________________________________________________________________
Haz una lista de 3 personas a quienes le vas a hablar de Dios durante los 40 días de
transformación.

LA MAGIA DÍA 6
ASÍ TRABAJA LA MAGIA
“Coge una actividad cualquiera, cualquier arte, cualquier disciplina o cualquier habilidad.
Cógela y llévala al límite, llévala más allá de lo que ha ido nunca, exprímela al máximo,
entonces la introducirás en el reino de la magia.”
TOM ROBBINS (N. 1936)
ESCRITOR
¿Cómo es posible que una persona que ha nacido en la más absoluta pobreza, que empiece
de la nada y tenga muy poca cultura, se convierta en presidente o en una celebridad, o
construya un imperio y se convierta en una de las personas más ricas del mundo? ¿Y cómo es
posible que de dos personas que empiezan al mismo tiempo sus trayectorias, una de ellas
tenga cada vez más éxito, mientras que la otra se mate a trabajar, y apenas triunfe por más
que lo intente? El vínculo que falta es la gratitud, porque según la ley de la atracción has de
estar agradecido por lo que tienes para atraer el éxito. Sin gratitud es imposible tener éxito
permanentemente.
Para tener éxito o conseguir cosas buenas en tu empleo o trabajo, como oportunidades,
promociones, dinero, ideas brillantes, inspiraciones y reconocimiento, es esencial estar
agradecido por tu empleo o trabajo. Cuanta más gratitud sientas, ¡más motivos tendrás para
estar agradecido! Y ahora ya debes empezar a comprender que para incrementar cualquier
cosa en la vida, has de estar agradecido por lo que ya tienes.
“A quienquiera que tenga gratitud (por su trabajo) se le dará más, y tendrá en abundancia. A
quienquiera que no tenga gratitud (por su trabajo), incluso lo que tenga, le será arrebatado.”
Cuando estás agradecido por tu trabajo, automáticamente rendirás más en él, y cuando rindes
más en tu trabajo, aumenta el dinero y el éxito que se te devuelve. Si no estás agradecido por
tu trabajo, automáticamente rendirás menos. Cuando rindes menos haces que disminuya lo que
regresa a ti, y como resultado, nunca serás feliz en tu trabajo, y nunca darás más de lo que
estás obligado a dar, y tu empleo o trabajo se estancará, y al final se deteriorará, lo que
podría significar perderlo. Recuerda, a los que no muestran gratitud, incluso lo que tienen les
será arrebatado.
La cantidad de gratitud que das es justamente proporcional a la cantidad que recibes a
cambio. ¡Tú controlas la cantidad que recibes, mediante la cantidad de gratitud que das!
Si eres el dueño de un negocio, el valor de tu negocio aumentará o disminuirá según tu gratitud.
Cuanto más agradecimiento sientas por tu negocio, por tus clientes, y por tus empleados, más
crecerá y aumentará tu negocio. Cuando los empresarios dejan de estar agradecidos y
sustituyen la gratitud por la preocupación, su negocio experimenta un descenso en espiral.
Si eres padre o madre y te dedicas a cuidar de tus hijos y de tu hogar, busca todo aquello por
lo que puedes estar agradecido en este momento de tu vida. Normalmente, es una oportunidad
única en la vida, y cuando puedas estar agradecido por este momento, atraerás más apoyo,
más ayuda, más momentos bonitos y más felicidad a la experiencia.
Deberías amar tu trabajo, sea cual sea, y entusiasmarte por ir a trabajar, y no debes
conformarte con menos. Si no sientes eso por tu trabajo actual, o si no es el trabajo de tus
sueños, la forma de recibir ese trabajo de tus sueños es primero sentir agradecimiento por el
trabajo que tienes.
Hoy imagina que tienes un jefe invisible cuya función es registrar tus pensamientos y
sentimientos sobre tu trabajo. Imagina que tu jefe te va a seguir a dondequiera que vayas hoy,
con un bolígrafo en la mano y una libreta de notas. Cada vez que veas algo en tu trabajo por lo
que puedas estar agradecido, tu jefe lo anotará. Tu misión es descubrir tantas cosas como te
sea posible para estar agradecido, a fin de que al final del día tu jefe tenga una larga lista de
toda tu gratitud. Cuanto más larga sea la lista, más magia podrá generar tu jefe invisible para
tu dinero, éxito laboral, oportunidades, satisfacción y realización personal.
Piensa en todo aquello por lo que puedes estar agradecido en tu trabajo. Para empezar,
¡piensa en el hecho de que tienes un trabajo! Piensa en cuántas personas están sin empleo,
que darían lo que fuera por tener un trabajo. Piensa en los equipos para ahorrar tiempo que
utilizas, como el teléfono, la impresora, Internet y el ordenador. Piensa en todas las personas
que trabajan contigo y en la amistad que mantienes con ellas. Piensa en las personas que
facilitan tu trabajo, como recepcionistas, ayudantes, porteros y recaderos. Piensa en lo bien
que te sientes cuando cobras tu salario, y en los aspectos favoritos de tu trabajo que te gusta
realizar.
Haz que tu jefe invisible tome nota cada vez que descubres algo por lo que estar agradecido,
diciendo:
Estoy muy agradecido por ¿qué? .
Cuanto más pueda ver tu jefe que sientes agradecimiento, antes empezará a hacer que actúe
la magia en tu trabajo, y se creará más magia. Puede que en un día seas capaz de generar
tanta gratitud por tu trabajo que veas que tus circunstancias mejoran al instante. Las grandes
oportunidades no suceden por casualidad. ¡Son simplemente el poder mágico de la gratitud en
acción!
Si este ejercicio de Así Trabaja la Magia coincide con un fin de semana o cuando no estás
trabajando, pasa al ejercicio o ejercicios del día siguiente, y retoma este ejercicio el día en que
vuelvas a trabajar.
EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 6
Así Trabaja la Magia
1. Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Enumera Tus Bendiciones.
Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, y al
final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición
con la máxima intensidad posible.
2. Hoy cuando estés trabajando, imagina que tienes un jefe invisible que está a tu lado
tomando notas cada vez que encuentras una razón para estar agradecido. Hoy tu trabajo
será ver todas las razones por las que puedes estar agradecido.
3. Haz que tu jefe anote cada razón que encuentras para estar agradecido, diciendo: Estoy
muy agradecido por ¿qué? , y siente todo el agradecimiento que seas capaz de
sentir.
4. Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias,
por lo mejor que te haya sucedido durante el día

40 DIAS CON LISA – DIA 6

¡Hoy atravesaremos las nubes!

En el video de hoy, ilustro la lección 69 de Un Curso de Milagros en forma visual y tengo que decir
que estoy totalmente satisfecha con ella!

Descubrirás tu artista interior y aprenderás la única manera de alcanzar la luz en ti. Te encantará la
simplicidad de la lección de hoy.

Tus quejas ocultan la luz del mundo en ti.

 Necesitarás un pedazo de papel (o tu diario) y una pluma para cuando estés viendo el video de
hoy.

Por favor, ven preparado.

El ejercicio de hoy vino de un momento en que se prendió la bombilla para mí, y espero que sea un
momento en que se prenda la bombilla para ti también.

¡Disfruta!

Con amor,
Lisa

Para descargar la Lección 69 «Los resentimientos ocultan la luz del mundo en mí» de Un Curso de
Milagros como un PDF imprimible, haz click en el botón de abajo. También está desplegado al final
de esta página – desplázate hasta abajo para encontrarla.
 Lección 69 PDF

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TRANSCRIPCIÓN DE VIDEO/AUDIO:
Día 6: Llegando a la luz en ti al soltar los resentimientos.
Hola soy Lisa Natoli. ¡Bienvenido!

Este es el Día 6 del programa de 40 días y el tema de hoy es: “Llegando a la luz en ti al soltar los
resentimientos”.

Así que hoy voy a ilustrar la Lección 69 de Un Curso de Milagros: “Mis resentimientos ocultan la luz
del mundo en mí.” Y yo te pido que te unas a mí en esta práctica. Por lo que vas a necesitar un
pedazo de papel, puedes usar tu diario, y vas a necesitar un bolígrafo; cuando ilustro, quiero que lo
escribas en tu hoja de papel.

Si estás conduciendo un coche en este momento o si estás tumbado en una cama, pido que
apagues este audio o vídeo y esperar hasta el momento en el que puedas practicar conmigo. Si
estás leyendo la transcripción o estás escuchando el audio, es probablemente una buena idea ver
el vídeo para que puedas ver lo que dibujo en la pizarra.

Yo quiero mostrar lo fácil que es dejar de lado los resentimientos. La mayoría de las personas
piensan que es difícil; no es difícil en absoluto. Realmente es sólo cuestión de motivación y es
como cuando tuviste que escribir tu tarjeta de tu “(antigua) falsa forma de ser” y te pedí que
simplemente tomaras consciencia de la forma en que piensas, de los comportamientos que llevas a
cabo.

La mayoría de las personas se sorprenden, y ni se dan cuenta de que estaban haciendo esas
cosas y con la ilustración de hoy ocurrirá lo mismo. Verás lo fácil que es dejar de lado los
resentimientos cuando veas que están bloqueando la luz en ti. Estás realmente manteniéndote
alejado de todos los milagros que deseas. Así que sólo quiero comenzar ya.

¿Tienes tu pedazo de papel?

En este momento estoy leyendo la Lección 69 de un Curso de Milagros. He publicado esta lección
en la página web o se puede leer en el libro. No voy a leer todo, lo que pido es que puedas leerla, y
sólo voy a empezar con algunos de los conceptos básicos aquí. Vamos a hacer un intento hoy para
alcanzar la luz en ti.

Antes de que comencemos a dejar de lado los resentimientos, piensa en la importancia de lo que
estamos tratando de hacer y luego dice “en voz muy baja ahora, con los ojos cerrados, vas a dejar
de lado todo el contenido que generalmente ocupa tu consciencia”; sólo por este momento, deja de
lado todas tus ideas sobre el pasado o el futuro, deja de lado lo que crees que son tus problemas o
tus enfermedades, tus dificultades. Simplemente quédate aquí conmigo, sólo por este momento,
mientras hacemos el ejercicio.

Me gusta que dice “que por lo general ocupa tu conciencia”. Nosotros habitualmente seguimos
pensando en los mismos problemas y dificultades, creemos que son nuestra realidad, y seguimos
pensando en ellos porque están constantemente delante de nosotros.

Entonces dice: “Piensa en tu mente como un gran círculo, rodeado por una capa de nubes
pesadas, obscuras”. Así que quiero que en una mitad de la página, hagas un círculo.

Y luego en el exterior del círculo quiero que pongas algunas nubes, una capa de nubes.

Voy a dibujar un par de capas de nubes.

Así que ésta es la mente. Piensa en la mente como un círculo rodeado por una capa de nubes
pesadas y obscuras. Entonces lo que dice es,
“Se puede ver sólo las nubes, ya que pareces estar de pie fuera del círculo y al margen de él”. Así
que ahora quiero que hagas un pequeño círculo o un punto fuera del círculo.

Este eres tú. ¡Esto te va sorprender!

Así que, aquí es donde estás parado, no hay ninguna razón para creer que hay una luz brillante
oculta por las nubes. De modo que dentro de este círculo grande, yo quiero que hagas un dibujo de
un sol, una luz brillante. ¡Te has dado que todos somos artistas! Desde donde estás parado, no hay
razón para creer que hay una luz aquí, todo lo que puedes ver son las nubes. Todo lo que ves son
tus problemas, tus dificultades, tus historias, eso es todo lo que ves.

Nunca intentamos pasar a través de ellos, “lo cual es la única manera en la que estarías muy
convencido de su falta de sustancia. Haremos este intento hoy”.

¿Sabes algo?, mira cuánto deseas alcanzar la luz hoy.

Es el objetivo principal ahora, has estado tratando con tus problemas y resentimientos durante
mucho tiempo, y hoy estamos haciendo algo completamente diferente.

Así que lo que quiero que hagas ahora es, de donde estás parado, quiero que pienses en todos tus
intentos de alcanzar la felicidad, todas las cosas que haces para deshacerte de las molestias que a
veces sientes. Quiero que dibujes algunas flechas y después del video de hoy, lo que te pido que
hagas, es dejar a un lado todas las diferentes cosas pequeñas que haces.

Por lo tanto haces una dieta, deseas conseguir ponerte en forma, lees libros de autoayuda, luego
te involucras en las adicciones, comes en exceso, te relajas con un cóctel con los amigos, te vas
de vacaciones, te quejas, te vas a Facebook y cuentas tu historia, buscas en el Internet soluciones
a la enfermedad…

Todas estas cosas son las que normalmente hacemos y lo que empiezas a notar es que hacemos
todo lo que podemos pensar, excepto la única cosa que va a llevarnos a la luz, que es mirar a
nuestros resentimientos y dejarlos ir. Para realmente tener el valor de decir: “Está bien, voy a ir
ahora al lugar que juré que no iba a ir porque quiero llegar a la luz.
Esto es lo único que quiero ahora. Quiero saber mi realidad como la luz, como Amor, como la
alegría”. Porque nada ha estado funcionando para ti. Empieza a parecer que no avanzas o vas a
ninguna parte, y quiero mostrarte por qué no se va a ninguna parte. Y lo que quiero que hagas es
darte cuenta, donde crees que estás, cuando dibujas todas las flechas, quiero que dibujes un
círculo alrededor de eso. Así que ahora lo que quiero que hagas es ver que esto son los dos
círculos de los que siempre estoy hablando, el amor y el miedo.

Quiero que, en medio de este círculo donde está el sol, escribas “amor”, este es el sistema de
pensamiento del amor, y aquí escribe “miedo”. Lo que yo quiero que veas, y he estado expresando
esto bastante, es que no hay un punto de encuentro entre estos dos sistemas de pensamiento y
sólo puedes estar en un lugar o en otro en un momento determinado.

Ayer dije que cada vez que tienes un resentimiento, te encuentras absolutamente en el sistema de
pensamiento del miedo, no hay excepciones. Cuando estás pensando acerca de lo que alguien te
hizo, estás aquí y no hay forma de llegar aquí por etapas porque ves que no se puede llegar, no
hay manera de llegar ahí. Así que lo que sucede es que tomamos medidas aquí desde el lugar en
el que pensamos que estamos para resolver nuestros problemas, y tomamos estos pasos lógicos y
lo que ocurre es que eventualmente te das contra una pared.

Estás en esta gran dieta y estás perdiendo peso, llegas a este lugar y te das cuenta de que todavía
no te trajo alegría. Al igual que todas las cosas que hacemos, te fuiste a estas vacaciones
impresionantes, estás cambiando tu vida, estás organizando tu vida y te golpeas en esta pared.

Cada dirección que tomas en el tiempo y el espacio, te golpeas contra una pared. No se puede
salir. Lo único que queda es que seas alzado y catapultado de aquí para acá. Es por eso que
realmente dije que dejes de tratar de hacer cosas durante 40 días. No trates de arreglar nada, no
trates de entender nada, sólo durante 40 días permítete detenerte y ver lo que has estado
haciendo.

Hay que ver lo que has estado haciendo con el fin de cambiar.

Vamos a continuar leyendo.

También dice: “Después de haber pensado en la importancia de lo que estás tratando de hacer por
ti mismo y para el mundo, trata de establecerte en perfecta quietud, recordando solamente cuánto
deseas alcanzar la luz es el día de hoy, – ¡ahora!” Aquí es donde la mayoría de la gente se
encuentra cuando tienen resentimientos. Quiero que te quedes en el silencio, en este lugar, sólo
calla y determina ir más allá de estas nubes.

Puedes pensar en estas nubes cubriendo todo este círculo, que estás en el medio de esta
complejidad de tu propio pensamiento, de tu enfermedad, de tus problemas, de lo que otras
personas te están haciendo a ti; sólo quédate quieto y decide llegar a este lugar.

Dice: “…En tu mente tócalas. Apártalas con la mano”. Así que te pido simplemente ver que éstas
son sólo nubes. Todos tus problemas, tus enfermedades, parecen enormes bloques sólidos, pero
quiero que sólo los veas como nubes. “Apártalas con la mano,y siente cómo rozan tus mejillas, tu
frente y tus párpados a medida que las atraviesas”. Por eso pedí que no intentes solucionar tus
problemas más, porque yo quiero que veas que puedes atravesarlos. “Sigue; las nubes, no te
pueden detener”.
“Si estás haciendo los ejercicios correctamente, sentirás como si estuvieses siendo elevado y
transportado hacia delante.” Donde te encuentres en el sistema de pensamiento del miedo,
literalmente, serás alzado; esto no es 3D por lo que no puedes verlo, pero estás fuera de todos tus
problemas. No estás pensando en el pasado o en el futuro o en cómo solucionar nada, ya no estás
buscando en internet cómo curar tu enfermedad. No estás buscando la última dieta, no estás
leyendo más libros de autoayuda, dices: “Está bien, confío en este proceso en este momento.”

Estás siendo alzado y vas a sentir una sensación de libertad, y que estás siendo alzado por el
poder de Dios, llevado a donde perteneces, a la luz. “Sigue; las nubes, no te pueden parar. Si estás
haciendo los ejercicios correctamente, comenzarás a tener una sensación de ser alzado y
conducido hacia delante”.

“Tu pequeño esfuerzo y pequeña determinación llama la potencia del universo para ayudarte, y el
propio Dios te sacará de las tinieblas y te llevará a la luz.” ¿Por qué? Porque esto es lo que
deseas. Estás de acuerdo con Su Voluntad. Cuando esto es lo que quieres, no tendrás ninguna
dificultad para dejar de lado todos tus resentimientos, los dejarás ir porque aquí es donde ocurren
los milagros. Tenemos que hacerte llegar a éste lugar.

Recuerdo hace años que yo nunca quería enfrentar mi conflicto, no quería mirar el miedo. Sólo
quería sentirme feliz, repitiéndome algunas afirmaciones positivas. ¡No funcionan! De hecho tienes
que mirar tu conflicto, tienes que mirar a la gente que te provoca y te saca de tus casillas, tienes
que estar decidido a verlos como tus amigos, no pueden haber excepciones en esto, y cuando
realmente lo ves de esta manera, de ¿Qué es lo que quiero?

¿En realidad quiero una vida de milagros y alegría, o quiero quedarme dando vuelta en círculos?
Cuando ya se sabe el resultado aquí, te sientes mal. Este no es un lugar divertido para pasar el
rato. Prueba con tantas soluciones como quieras si no confías en lo que te estoy diciendo. Se
podría pensar, “Bueno, hay una solución aquí a ciencia cierta.” Y yo digo, ve por ella, acaba
viéndola; verás que cada vez que intentes hacer algo externo, siempre vas a golpear una pared. Es
como “No, esta vez va a funcionar”. Y te golpeas con esta pared.

Al llegar a éste punto llegas a rendirte y dices: “Yo no voy a arreglar nada más.”

Lo que sucede es que cuando estás decidido a ver a todas estas personas como tu amigo,
literalmente pasas de este lugar de aquí y estás siendo llevado hasta aquí y no necesitas pasar por
ninguna etapa de transición; esto toma un instante para hacerlo. Literalmente, ocurre en el
momento en que lo quieres y lo que ocurre es que todos estos resentimientos y estas nubes,
literalmente, te acompañan.

Cuando entran contigo a la luz, todo entra junto; cuando cruzan esta área aquí, se transforman,
todo se convierte en luz aquí. No es como si te siguen a la luz y siguen siendo un resentimiento
para ti; se están uniendo a la luz ahora, los ves ahora unidos contigo y los ves como tus
salvadores. Se ve que realmente se están ayudando el uno al otro.

Mucha gente no quiere hacer esto porque piensan que algo va a ser requerido de ellos y otra razón
es que las personas no quieren hacer esto que se trata de un espacio desconocido.

Conocemos este espacio, sabemos lo que pasa por aquí y creemos que ésta es nuestra zona de
confort. Por lo tanto, hace falta confianza para decir: “Me voy a permitir entrar en el espacio
desconocido ahora. Esto es lo que quiero.”
Todo es experiencia directa, eso es todo lo que puedo decir que es, hay que ponerlo a prueba para
darse cuenta que funciona.

Y para cerrar, esta lección, dice: “…te conviene llevar a cabo tan a menudo como sea posible en
vista de la importancia que la idea de hoy tiene para ti así como para tu felicidad, recuérdate a ti
mismo que tus resentimientos ocultan la luz del mundo de tu consciencia. Recuérdate también que
no la estás buscando solo, y que sabes dónde encontrarla”. ¿Cuán impresionante es eso? Ahora
sabes dónde buscar, ¡y es aquí! Tienes que venir aquí, aquí es donde está la felicidad.

Así que hay que ir a través de tu miedo. Tienes que mirar a tu conflicto, tienes que mirar todo lo
que se esconde de la luz de ti, y estar dispuesto a mudarte a este lado. Dice: “Mis resentimientos
ocultan la luz del mundo en mí. Asegúrate de decir para tus adentros: «Si abrigo este
resentimiento, la luz del mundo quedará velada para mí” y sabrás que eso es cierto, te sentirás
mal, te sentirás así “Estoy en la oscuridad, me siento triste, me siento deprimido, me siento
perdido”. Eso es estar aquí. Sólo debes estar bien con el sentimiento, no trates de solucionarlo, eso
es todo lo que puedo sugerirte, quédate quieto.

Quédate quieto en ese lugar y di: “Bien, estoy listo, voy. Estoy haciendo esto, yo voy, eso es todo.
¡Yo voy!” Y así es como lo hice y dije, “No quiero aferrarme a nada. Quiero ver qué cosas nuevas
van a surgir en este nuevo espacio cuando dejo que mis resentimientos se vayan , cuando dejo ir
el pasado “.

Dice, “Asegúrate de decir para tus adentros: «Si abrigo este resentimiento, la luz del mundo
quedará velada para mí, si sientes hoy la tentación de abrigar algún resentimiento contra alguien”.

Por lo que sólo debes pasar un momento practicando esto. Tal vez necesites sacar una nueva hoja
de papel. Lo que quiero decir acerca de estas flechas por aquí, que una buena manera de
averiguar lo que haces como distracciones está en tu tarjeta de tu “vieja manera de ser” todas las
cosas que hago para retrasarme a mí mismo de mirar mis quejas, es esto, es sólo el miedo.

Y, finalmente dices: “Basta de esto. Basta ya de todo lo que he estado haciendo, simplemente
vueltas en círculos, estoy listo ahora para toda una nueva experiencia”. Y lo sentirás, sentirás la
sensación de ser levantado y cargado.

Ustedes son la luz del mundo y ahora están simplemente permitiendo que todo lo que no es luz
sea eliminado. Son simplemente nubes.

Gracias por estar aquí y por hacer esto. Recuerda, no importa lo que esté pasando, no importa
dónde piensas que estás, simplemente quédate con eso, sencillamente siente las emociones que
están moviéndose dentro de ti.

Cuando dijiste “Sí” a esto, literalmente, se inició este proceso de energía que se mueve ahora, y
eso es lo que deseas. Quiero que te sientas bien con eso. No quiero que te sientas como si
estuvieras haciendo algo malo, como que has dicho “sí” a los milagros y ahora te sientes peor que
nunca.

Esta es la razón por la cual tenías que firmar la tarjeta de compromiso en el principio, porque sabía
lo que iba a suceder, y no le sucede a todos de la misma manera. Pero quiero que al final
sencillamente recuerdes esto: solo vas a estar por 40 días, permite que te transforme, si lo
permites te sorprenderá, y doy gracias por ti.
 

Un Curso de Milagros 
Lección 69
Mis resentimientos ocultan la luz del mundo en mí.
 

Nadie puede ver lo que tus resentimientos ocultan. Debido a que tus resentimientos ocultan la luz del mundo
en ti, todo el mundo se halla inmerso en la obscuridad, y tú junto con ellos. Pero a medida que el velo de tus
resentimientos se descorre, tú te liberas junto con ellos. Comparte tu salvación con aquel que se encontraba a
tu lado cuando estabas en el infierno. Él es tu hermano en la luz del mundo que os salva a ambos.
Intentemos hoy nuevamente llegar a la luz en ti. Antes de emprender esto en nuestra sesión de práctica más
larga, dediquemos varios minutos a reflexionar sobre lo que estamos tratando de hacer. Estamos intentando
literalmente ponernos en contacto con la salvación del mundo. Estamos tratando de ver más allá del velo de
tinieblas que la mantiene oculta. Estamos tratando de descorrer el velo y de ver las lágrimas del Hijo de Dios
desaparecer a la luz del sol.
Hoy daremos comienzo a nuestra sesión de práctica más larga plenamente conscientes de que esto es así y
armados de una firme determinación por llegar hasta aquello que nos es más querido que ninguna otra cosa.
La salvación es nuestra única necesidad. No tenemos ningún otro propósito aquí ni ninguna otra función que
desempeñar. Aprender lo que es la salvación es nuestra única meta. Pongamos fin a la ancestral búsqueda
descubriendo la luz en nosotros y poniéndola en alto para que todos aquellos que han estado buscando con
nosotros la vean y se regocijen.
Y ahora, muy serenamente y con los ojos cerrados, trata de deshacerte de todo el contenido que generalmente
ocupa tu conciencia. Piensa en tu mente como si fuera un círculo inmenso, rodeado por una densa capa de
nubes obscuras. Lo único que puedes ver son las nubes, pues parece como si te hallaras fuera del círculo y a
gran distancia de él.
Desde donde te encuentras no ves nada que te indique que detrás de las nubes hay una luz brillante. Las nubes
parecen ser la única realidad. Parece como si fueran lo único que se puede ver. Por lo tanto, no tratas de
atravesarlas e ir más allá de ellas, lo cual sería la única manera de convencerte realmente de su
insubstancialidad. Eso es lo que vamos a intentar hoy.
Después que hayas pensado en cuán importante es para ti y para el mundo lo que estás intentando hacer, trata
de alcanzar un estado de perfecta quietud, recordando únicamente la intensidad con la que deseas alcanzar
hoy mismo, en este mismo instante, la luz que resplandece en ti. Resuélvete a atravesar las nubes. Extiende tu
mano y, en tu mente, tócalas. Apártalas con la mano, y siente como rozan tus mejillas, tu frente y tus ojos a
medida que las atraviesas. Sigue adelante; las nubes no te pueden detener.
Si estás haciendo los ejercicios correctamente, empezarás a sentir como si estuvieses siendo elevado y
transportado hacia adelante. Tus escasos esfuerzos y tu limitada determinación invocan el poder del universo
para que venga en tu ayuda, y el Propio Dios te sacará de las tinieblas y te llevará a la luz. Estás actuando de
acuerdo con Su Voluntad. No puedes fracasar porque tu voluntad es la Suya.
Ten confianza en tu Padre hoy y certeza de que Él te ha oído y te ha contestado. Es posible que aún no
reconozcas Su respuesta, pero puedes estar seguro de que se te ha dado y de que la recibirás. Trata de tener
presente esta certeza, según intentas atravesar las nubes en dirección a la luz. Trata de recordar que por fin
estás uniendo tu voluntad a la de Dios. Trata de mantener claro en tu mente el pensamiento de que lo que
emprendes con Dios no puede sino tener éxito. Deja entonces que el poder de Dios obre en ti y a través de ti,
para que se haga Su Voluntad y la tuya.
En las sesiones de práctica más cortas, que te conviene llevar a cabo tan a menudo como sea posible en vista
de la importancia que la idea de hoy tiene para ti así como para tu felicidad, recuérdate a ti mismo que tus
resentimientos ocultan la luz del mundo de tu conciencia. Recuérdate también que no la estás buscando solo y
que sabes dónde encontrarla. Di entonces:
Mis resentimientos ocultan la luz del mundo en mí.
No puedo ver lo que he ocultado.
Mas por mi salvación y por la salvación del mundo, deseo que me sea revelado.
Asegúrate asimismo de decir para tus adentros:
Si abrigo este resentimiento la luz del mundo quedará velada para mí,
Si sientes hoy la tentación de abrigar algún resentimiento contra alguien.

DEVOCIONAL DIARIO
TRANSACCIÓN ETERNA DE VIDA NUEVA
2020-07-06

1. Oración inicial
«Señor, comprado fui por tu preciosa sangre, por que era esclavo
del pecado, pagaste la deuda y ahora soy libre en ti para hacer lo
justo, lo agradable y lo perfecto. Abre mis ojos espirituales para ser
consciente de tu gran amor y disfrutar del regalo inmerecido de la
salvación, dando gloria, honra y honor a Cristo, por medio de mi
vida, para que otros conozcan también de tu gracia. Amén»

2. Lee la palabra de Dios

“De modo que si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas
viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas.” “Al que no
conoció pecado, por nosotros lo hizo pecado, para que nosotros
fuésemos hechos justicia de Dios en él.” 2 Corintios 5:17, 21

3. Reflexiona
Estar en Cristo significa que por fe hemos creído y recibido a Cristo
como Señor y Salvador, se ha realizado un intercambio, ya que
sobre Él fueron colocados nuestros pecados y a cambio hemos
recibido su justicia en nosotros.
Es decir, fuimos declarados justos a los ojos de Dios por medio de
la fe y ahora tenemos paz con Dios gracias a que Jesucristo,
nuestro Señor, realizó una obra inigualable por nosotros (Romanos
5:1).
Por esto, nuestra nueva vida está en Cristo, ya que cuando Él
triunfa sobre la muerte, después del tercer día, se levanta como el
primero entre muchos que también serán resucitados (Romanos
8:29) y como garantía de esta promesa de redención de nuestro
cuerpo, (porque ya nuestro espíritu ha sido redimido, esto es, se ha
pagado la deuda que nos separaba de Dios), Él ha colocado a su
Santo Espíritu en nuestro corazón, para darnos poder, amor y
dominio propio, para que el pecado no tenga ningún poder.
(Romanos 6:12).
Una transacción eterna, donde Cristo ha pagado la deuda por
nuestros pecados y esto, sabemos que fue así, porque Él dijo en la
cruz “consumado es”, es decir, pagado es y con su sangre nos
compró (1 Corintios 6:20), así que ya no permitamos que el pecado
controle nuestra manera de vivir, ni usemos nuestro cuerpo como
instrumento de maldad para servir al pecado, sino, como un
instrumento para hacer lo que es correcto para la gloria de Dios.
(Romanos 6:13).

4. Alaba a Dios
https://www.youtube.com/watch?
v=20oziffQ02w&list=PLhVTGUXQzqNqKeWnJmjVsDDnvajpv530u&index=6

RETO 40 DIAS DE EJERCICIOS

Día 6
 Peso muerto con barra (3×12-8): Tres series de entre 12 u 8
repeticiones subiendo el peso en cada serie.
 Remo con mancuernas (3×12-8): Tres series de entre 12 u 8
repeticiones subiendo el peso en cada serie.
 Prensa vertical en máquina (2×12): Dos series levantando el mayor
peso posible.
 Press con barra para pecho en banco inclinado (3×12-8): Tres series
de entre 12 u 8 repeticiones subiendo el peso en cada serie.
 Elevaciones de gemelos de pie (3×20-15): Tres series de entre 20 o
15 repeticiones subiendo el peso en cada serie.
 Sentadillas frontales con barra (2×12): Dos series levantando el
mayor peso posible.
 Curl bíceps femoral en máquina (3×12-8): Tres series de entre 12 u
8 repeticiones subiendo el peso en cada serie.
 Curl abdominal en V (3×15): Tres series de 15 repeticiones.
 Zancadas con mancuernas (3×12-8): Tres series de entre 12 u 8
repeticiones subiendo el peso en cada serie.
 Extensiones para tríceps con mancuernas acostado en banco plano
(2×8): Dos series levantando el mayor peso posible.
 Curl de bíceps con mancuernas simultáneo (3×12-8): Tres series de
entre 12 u 8 repeticiones subiendo el peso en cada serie.
 Abdominales inferiores y lumbares (3×25): Tres series de
abdominales inferiores a tu elección y al finalizar, otras tres series de
hiperextensiones para espalda baja.