Como alimentar a

su hijo
La
alimentación
de tu hijo
durante los
primeros 2
años de vida
Contribuyen con el
crecimiento y el
desarrollo, tener en
cuenta la preparación
adecuada, sin sal, ni
¿Por qué es importante cuando
fritos, cocidos: nace el bebé alimentarlo solo con
A los 6m papillas puré leche del seno?

A los 8m alimentos q Desde el

puedan comer con los nacimiento
dedos hasta los 4
A los 12 meses igual al meses, el
resto de la familia, sistema
teniendo en cuenta de digestivo y el
no ofrecer alimentos metabolismo
que pudieran del bebé no
atragantarlos están
Nunca iniciar dos o preparados
mas alimentos nuevos para recibir otro
a la vez alimento.
Además tiene
muchos beneficios …..

¿Cuándo empezar con
alimentos diferentes a la
leche materna?
Lo ideal es iniciar a los 4 meses de
edad, antes de esta edad Solo leche
materna, entre los 4 a 6 meses
iniciar los alimentos
complementarios
¿Los alimentos producen
alergias?
Si, pero si la alimentación
complementara se inicia tarde existe
más posibilidad de producirla, y se
debe tener en cuenta la forma de
preparación
, perfo
¿Se debe endulzar los
alimentos?
El azúcar, es un gran estimulante de la
adicción, por lo cual puede conllevar a
enfermedades metabólicas,
hormonales (obesidad, diabetes…) por
lo cual no se debe usar azúcar antes
de los 2 años de edad
¿Y que de las carnes?
Carnes de cerdo y carnes rojas se
puede iniciar desde los 6 meses
que de las carnes
¿La leche de tarro?
Si no se puede alimentar con la leche
materna, entonces se puede utilizar,
sin embargo, ninguna puede
Mitos y realidades:
Aguas aromáticas, Te o Café: son
estimulantes, no recomendables y algunas
pueden ser toxicas
Caldos: no son recomendados en el
lactante, no contienen hierro ni vitaminas
Licuados de varias frutas con leche y
cereales: son muy energéticas,
promueven obesidad
Lácteos: fermentadas, generalmente se
preparan con azúcar, por lo cual no se
recomiendan antes de los12 meses
(alpinito:
Cítricos: si desde los 6 meses de edad:
Chocolate sin azúcar no hará daño
antes de 2 años de edad
Huevo: 6 mes completo
Frijoles 6 mes de vida
Dieta vegetariana: bien planificada
puede promover una buena salud pero
ciertos micronutrientes de la leche,
huevo y carne son necesarios o
formulas de soya
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