Que es atletismo

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca

numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas
combinadas.
La palabra atletismo proviene de la palabra griega "atletes", que se define como
«aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio», dicha
palabra griega está relacionada con el vocablo alethos que es sinónimo de la
palabra «esfuerzo».

Resistencia y tipos de resistencia

Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la
fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener
un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia
anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y
resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia
anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los
músculos. Ésta última se da en los ejercicios donde la frecuencia de movimientos
es muy elevada, o en ejercicios que implican fuerza muscular. En la mayoría de
los esfuerzos realizados, se produce una mezcla de ambas vías, de la aeróbica y
de la aneróbica, cuya proporción varía dependiendo del tipo, de la duración y de la
intensidad de la carga del entrenamiento y del nivel individual de la persona.
Cualquiera que se la actividad elegida, el entrenamiento aeróbico requerirá
aumentar la demanda de oxígeno y mantener esa intensidad por un tiempo
determinado.
Metabolismo de los carbohidratos
Se define como metabolismo de los glúcidos a los procesos bioquímicos de
formación, ruptura y conversión de los glúcidos en los organismos vivos. Los
glúcidos son las principales moléculas destinados al aporte de energía, gracias a
su fácil metabolismo.
El glúcido más común es la glucosa: un monosacárido metabolizado por casi
todos los organismos conocidos. La oxidación de un gramo de glúcidos genera
aproximadamente 4 kcal de energía; algo menos de la mitad que la generada
desde lípidos.

Biografía de Usain Bolt

Usain Bolt (/ˈjuːseɪn seɪnt ˈliːəʊ ˈbəʊlt/; Sherwood Content, parroquia de Trelawny,
Jamaica, 21 de agosto de 1986) es un exatleta profesional jamaicano. Ostenta
once títulos mundiales y ocho olímpicos como velocista,12 además posee los
récords mundiales de los 100 y 200 m lisos, y la carrera de relevos 4×100 con el
equipo jamaicano. Es uno de los siete atletas que en la historia han ganado títulos
en las categorías juvenil, júnior y absoluta. Se le conoce como "Lightning Bolt" (en
inglés, "Relámpago Bolt").
En el campeonato mundial júnior de 2002, obtuvo una medalla de oro en los 200
m lisos que le convirtió en el ganador más joven de la historia del evento para ese
tiempo. En 2004, en los Juegos Carifta, fue el primer velocista en la categoría
júnior en correr por debajo de los 20 segundos en los 200 m, con marca de 19,93
s,3el cual sobrepasó el anterior récord de la categoría en poder de Roy Martin por
dos décimas de segundo. Su carrera profesional se inició en 2004, y aunque
compitió en los Juegos Olímpicos de ese año, perdería las siguientes dos
temporadas por lesiones. En 2007 superó el récord jamaicano de los 200 m de
Don Quarrie con un tiempo de 19,75 s.
El año 2008 consiguió su primer récord mundial en los 100 m lisos con 9,72 s, y
culminó el año con otras marcas absolutas en esa misma prueba en los 200 m y
en la carrera de relevos 4×100 con el equipo de Jamaica, con registros de 9,69 s;
19,30 s; y 37,10 s respectivamente, durante los Juegos Olímpicos de Pekín. Tales
hazañas le consagraron como el primer atleta en ganar tres pruebas olímpicas
desde Carl Lewis en 1984. En 2009 superó sus propios récords absolutos de 100
y 200 m lisos con registros de 9,58 y 19,19, respectivamente, durante el
campeonato mundial de Berlín,4 lo que le consagró como el primer atleta en
ostentar los títulos mundiales de los 100 y 200 m lisos tanto en el campeonato
mundial como en Juegos Olímpicos. El tiempo con el que rebajó la marca mundial
de los 100 m en 2009 es el de mayor margen desde que fue implantada la
medición digital.5
En los Juegos Olímpicos de Londres 2012, el 11 de agosto, estableció un nuevo
récord mundial en el relevo 4×100 metros con registro de 36,84 s. Además superó
el récord olímpico en los 100 metros lisos tras ganar la final con un tiempo de 9,63,
por lo que estableció la mejor marca de la historia, y su triunfo en los 100 metros le
convirtió en el primer atleta en ganar la medalla de oro olímpica en dos juegos
consecutivos en ambas pruebas.
En los campeonatos del mundo de 2013 y 2015, conquistó tres medallas de oro en
cada una, las que, sumadas a las cinco conquistadas en 2009 y 2011, le consagró
como el mayor ganador en la historia del evento con once medallas de oro. Otro
hito en su carrera lo estableció en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 al
agenciarse por tercera ocasión tres medallas de oro, pero dicho logro fue
malogrado por el retiro de la medalla dorada en la prueba de relevos 4 × 100 m en
2008 al comprobarse que uno de los integrantes del equipo había fallado una
prueba de dopaje.
Después de su retirada como atleta intentó forjarse una carrera en el mundo del
fútbol. En agosto de 2018 estuvo a prueba en el equipo reserva de los Central
Coast Mariners de la liga australiana, pero no llegó a un acuerdo sobre el contrato
y seis meses después anunció su retirada.61 Sus
proezas en las pruebas de velocidad le han valido
ser conocido como Lightning Bolt,7 y los
reconocimientos de «Atleta del Año» por parte de la
IAAF, y la revista Track and Field, así como el
premio[Premios Laureus|Laureus]
Pulso Cardiaco
La velocidad de los latidos del corazón varía como resultado de la actividad física,
las amenazas a la seguridad y las respuestas emocionales. La frecuencia cardíaca
en reposo es la que tiene una persona cuando está relajada.

Caminar
Andar de un lugar a otro, especialmente si se sigue una ruta definida.
"los transeúntes caminaban lentos y se detenían a mirar a los artistas callejeros"

Correr
Correr es un proceso complejo y coordinado que involucra a todo el cuerpo. Cada
ser humano corre de una manera diferente, pero ciertos aspectos son generales
de los movimientos de carrera comunes.
Trotar
El jogging o trote, es un tipo de ejercicio similar a la carrera a pie. El propósito de
esta actividad es mantener la actividad física con menos exigencia para el cuerpo
que cuando se corre. La ejecución de este ejercicio por largos períodos de tiempo,
es un tipo de entrenamiento aeróbico.

Saltar
Saltar es una forma de locomoción o movimiento en el que un ser vivo o un objeto
no viviente en que la mecánica del sistema se impulsa a través del aire a lo largo
de una trayectoria balística

Lanzar
Hacer que algo salga disparado desde un punto hacia otro, generalmente
determinado, impulsándolo con la mano, con un golpe, un dispositivo u otro
instrumento, etc.
Sociología
La sociología es la ciencia social que se encarga del análisis científico de la
sociedad humana o población regional. Estudia los fenómenos colectivos
producidos por la actividad social de los seres humanos, dentro del contexto
histórico-cultural en el que se encuentran inmersos.

Economía
La economía es la ciencia social que estudia: La extracción, producción,
intercambio, distribución y consumo de bienes y servicios; La forma o medios de
satisfacer las necesidades humanas ilimitadas mediante recursos limitados; La
forma en la que las personas y sociedades sobreviven, prosperan y funcionan.

Psicología
La psicología o sicología es una ciencia social y una disciplina académica
enfocadas en el análisis y la comprensión de la conducta humana y de los
procesos mentales experimentados por individuos y por grupos sociales durante
momentos y situaciones determinadas.
Historia
Disciplina que estudia y expone, de acuerdo con determinados principios y
métodos, los acontecimientos y hechos que pertenecen al tiempo pasado y que
constituyen el desarrollo de la humanidad desde sus orígenes hasta el momento
presente.

Arqueología
La arqueología es la ciencia que estudia los cambios que se producen en las
sociedades, desde las primeras agrupaciones de humanos hasta las actuales, a
través de restos materiales dispersos en la geografía y conservados a través del
tiempo.

Geografía
Ciencia que estudia y describe la superficie de la Tierra en su aspecto físico,
actual y natural, o como lugar habitado por la humanidad.
Religión
Religión suele definirse como un sistema cultural de determinados
comportamientos y prácticas, cosmovisiones, éticas, textos, lugares sagrados,
profecías u organizaciones que relacionan la humanidad a elementos
sobrenaturales, trascendentales o espirituales.

Derecho
El derecho es un conjunto de principios y normas, generalmente inspirados en
ideas de justicia y orden, que regulan las relaciones humanas en toda sociedad y
cuya observancia es impuesta de forma coactiva por parte de un poder público.
Origen de la Ciencia
La historia de la ciencia documenta el desarrollo histórico de la ciencia, la técnica y
la tecnología, así como la interrelación que han tenido entre sí y con el resto de los
aspectos de la cultura, como la economía, la sociedad, la política, la religión, la
ideología, etc.
La ciencia en un sentido amplio, existía antes de la era moderna y en muchas
civilizaciones.1 La ciencia moderna es distinta en su enfoque y exitosa en sus
resultados, por lo que ahora define lo que es la ciencia en el sentido más estricto
del término.23 "Ciencia" era una palabra para categorizar un tipo de conocimiento
específico, más que una palabra que define la búsqueda de dicho conocimiento.
En particular, era el tipo de conocimiento que las personas pueden comunicarse
entre sí y compartir.

Biología y Arte
Ciencia y arte son dos aproximaciones a la realidad o a los escenarios alternativos
(realidades potenciales) que podríamos diseñar y poner en práctica. Pero ciencia y
arte usan métodos y lenguajes y buscan objetivos que aparentemente son
radicalmente diferentes. Al tiempo ciencia y arte no son más que contenedores
artificiales, fruto en buena parte de la historia, donde ubicamos una serie de
prácticas diversas para comprender (e influir sobre) la realidad que tienen muchos
puntos en común.
Ciencia y Religión
La ciencia y las creencias religiosas no tienen por qué estar en contradicción. La
ciencia y la religión son como dos ventanas diferentes para observar el mundo.
Las dos ventanas dan al mismo mundo, pero muestran aspectos diversos de él. La
ciencia se ocupa de los procesos que explican el mundo natural: las galaxias y
estrellas del espacio, cómo se mueven los planetas, la composición de la materia
y el origen de los organismos, incluyendo los seres humanos. La religión se ocupa
del significado y propósito del mundo y de la vida humana, la correcta relación
entre los seres humanos y el Creador y entre ellos mismos, y de los valores
morales que inspiran y gobiernan la vida de las personas

Las ciencias y las tecnologías

La relación entre ambos campos es íntima, retorcida y a veces mal entendida; la
extensión de conceptos como ‘ciencia aplicada’ no hace más que complicarla
todavía más. Las tecnologías emplean el conocimiento del universo generado por
las ciencias para mejorar sus técnicas, mientras que la ciencia precisa echar mano
de la tecnología más avanzada (y a veces impulsarla más allá de sus límites) para
poder llevar a cabo sus experimentos. Hay veces que la investigación científica en
una dirección concreta o en un campo específico es dirigida y favorecida para
ayudar a resolver una cuestión tecnológica, como ocurre con la biología celular y
la cura del cáncer.