La importancia de la Imagen Personal y Profesional

La fórmula del éxito es tan sencilla como casi matemática: Imagen externa + Expresión +
Habilidades sociales + Actitud = Códigos de la imagen

Imagen externa: indumentaria y accesorios, tipología corporal y facial, peinado y maquillaje,

colores, higiene, etc. Todos estos elementos quedan expuestos de forma consciente o
inconsciente. Es importante conocer e identificar tu propio estilo y transmitirlo a través de tus
looks/outfits es el trabajo a realizar.

Expresión: se divide en comunicación no verbal (gesto, posturas, expresiones faciales,

paralenguaje, proxémica, etc.) y comunicación verbal: palabras. Hay que saber gestionar la
comunicación no verbal y verbal de forma independiente y también en su conjunto, según el
mensaje que quieras transmitir.

Habilidades sociales: son el conjunto de conductas y capacidades que permiten interactuar y

relacionarse con los demás. Un “hola” o “buenos días por la mañana”, el trato, la puntualidad, etc.
Todo influye en la percepción de tus interlocutores. En mi opinión, el saber estar, es un arma clave
que hay que saber dominar.

Actitud: comportamiento que se utiliza y diferencia de forma positiva o negativa en una acción.

El 93% de la primera impresión, depende de la

apariencia; la voz, tan sólo el 7% de lo que decimos
La mayoría de la gente desconoce
cómo le ven los receptores-oyentes

Tus gestos hablan por ti,

sin palabras.
Refleja tus cualidades
(liderazgo, seguridad, experiencia)
Nadie invertirá en ti
si tú no lo haces primero.
Tu imagen puede acelerar
o frenar tu éxito.

Tu imagen tu carta de
presentación
¿qué proyectas?
Tu manera de vestir
La primera impresión
Tu imagen
Qué ponerse según tipo de empresa
Potenciar tu imagen

La importancia de la imagen
¿¿¿Qué es imagen ???
Lo que perciben los demás de nosotros
Percepción visual
Nadie puede evitar proyectar una imagen

¿Por qué es tan importante

la imagen?
Porque nadie puede evitar
proyectar una imagen.
Tu vestimenta y gestual, sea ejecutiva o
casual,
y comunicación no verbal
habla por ti sin palabras
Refleja tu liderazgo, seguridad personal,
experiencia, nivel educativo, cultura,
capacidad, dónde deseas llegar y, por
supuesto, tu autoestima.

• La preocupación por la imagen que todos queremos

proyectar a nuestros semejantes no es una novedad;
ni de la sociedad actual ni del mundo occidental.
• En todas las etapas de la historia, la forma de vestir
siempre se ha considerado algo más que la protección
frente a la climatología.

• Los distintos estamentos que conforman la sociedad

siempre han tenido sus propias normas:
los nobles se distinguían de los campesinos
el jefe de una tribu se adorna con accesorios que
indican un status reconocible para su pueblo.
Imagen es mucho mas

La imagen personal se transmite con la expresión

del cuerpo, la voz, el rostro la indumentaria a
través de líneas, formas volúmenes, colores y
tejidos o texturas.
Con nuestra Imagen Externa
comunicamos, y lo hacemos a
través de los códigos

LA IMAGEN PERSONAL …
Es todo el conjunto de cualidades que transmitimos en:
• La imagen externa: aquello que se puede sobreponer a una persona como maquillaje, vestuario,
peinado...
• Expresión: elementos utilizados para la transmisión de nuestra manera de ser.
• Actitud: es el nivel más profundo de una persona, forman parte
de nuestro aprendizaje.
• Aptitud: el conjunto de todas las cualidades de la imagen externa, expresión y actitud.

¿Qué es la autoaceptación?

Consiste en aceptar y aprobarse a uno mismo y cada una de las partes que nos forman o nos
integran, teniendo en cuenta tanto nuestras virtudes y nuestros defectos, ya que todos forman
parte de nuestro ser.

Carol Ryff la define como la actitud positiva hacia uno mismo, aceptando los aspectos positivos y
negativos de nuestro ser. Cuando su nivel es óptimo, valorando siempre positivamente nuestro
pasado, ya que este es una fuente de aprendizaje.

Así pues, un nivel deficitario en esta área conllevaría al perfeccionismo y al uso exagerado de los
criterios externos. Aumentando la actitud positiva hacia uno mismo, además podemos conseguir
otros beneficios a nivel psicológico.

Según este modelo para conseguir aceptarnos a nosotros mismos debemos tomar la decisión para
poder tomar consciencia de quienes somos y que nos consolida como persona.

También deberemos conocernos, confiar en nosotros mismos, evitar aquellos pensamientos que
nos limitan y nos hacen sentir víctimas de la sociedad o débiles ante los problemas que puedan
interferir en nuestra vidas.
Es por tanto posible autoaceptarse, y ello nos remite a la idea de proceso. Esta es una
característica psicológica que por tanto puede trabajarse y optimizarse.