Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
M4ems Identifica Tus Emociones 1
M4ems Identifica Tus Emociones 1
PASOS A SEGUIR
Inicio: La actividad se desarrollará en torno a la revisión de conductas de tensión y conflicto dentro de las
interacciones entre las y los adolescentes.
1.- Cada una de las y los adolescentes debe tener papeles del tamaño de media hoja.
2.- Pide a las y los adolescentes que se paren en fila más o menos a 10 metros del pizarrón o pared en donde
puedan pegar sus hojas. Párate frente a ellos en un lugar en el que puedan oírte.
3.- Lee frente al grupo las siguientes emociones: alegría, tristeza, melancolía y diversión.
4.- Pide que escriban una pequeña frase (máximo 5 palabras), respecto a lo que les evoca cada una de estas
emociones, una frase en cada uno de los papeles.
PASOS A SEGUIR
5.- Coloca en el pizarrón o pared las cuatro emociones de manera separada.
6.- Pide que coloquen bajo cada emoción, las frases que escribieron para cada una de ellas.
7.- Agrupa a las y los jóvenes en equipos, uno para cada una de las emociones y pide que construyan un párrafo
corto que sintetice todas las frases. Describe algunas conductas que permitan observar esta emoción.
8.- Pide a cada equipo que ponga en plenaria el párrafo que construyeron, y que expliquen de qué manera el
poder observar las conductas de cada emoción puede ayudar a prevenir un conflicto.
Cierre: En este ejercicio vemos que siempre que enfrentamos un conflicto sentimos emociones, y esas
emociones nos llevan a una reacción. Por lo que en medida en que podamos visualizar y prevenir emociones que
provoquen reacciones de tensión, podemos prevenir un conflicto, así como que cuando se manifiestan
emociones de alegría y felicidad estas puedan ser reforzadas.
NOTAS
Sugerencias: en el tiempo en que desarrollan las actividades en pequeños grupos, acércate con cada uno de
ellos para preguntar dudas, y sobre los avances.
Variantes: en cada aplicación se pueden tener variantes, se recomienda que éstas sean documentadas, para
poder poder generar un fichero al interior de la escuela.