35

30

25

20

15

10

0
SUPR SELECC Acep APOY MODSIT DIST REEV

Joven Viejo ambos

A partir del análisis descriptivo de las estrategias de regulación emocional se observa que la
reevaluación cognitiva, la distracción y la modificación de las situaciones son las tres estrategias
más utilizadas, tanto por jóvenes como por mayores. Estos últimos informaron aplicar con mayor
frecuencia que los jóvenes casi todas las estrategias evaluadas, la única excepción es la Búsqueda
de apoyo emocional. Las estrategias menos utilizadas son, a su vez, en las que más diferencia se
observa por grupo de edad: la aceptación, la supresión de la expresión y la selección de
situaciones.