Hola!

M ARC A S
RE C OM E ND A D A S
ESTOS PRODUTOS LOS
ENCUENTRAS EN
 Información nutrimental

30 calorías 25 calorías 13.5 g de

3g de 2g de proteína
grasa grasa 110 calorías
1g Fibra 1g Fibra 2.5g de grasa
0g de fibra
dietética

22 calorías 58 calorías 7.8g de proteína

1.8g de 115 calorías
5.7g de
grasa grasa 4g de grasa
.4g Fibra .4g Fibra 0g de fibra
dietética

22 calorías 62 calorías 7.8 g de proteína

3g de 4.5g de 84 calorías
grasa grasa .5g de grasa
1g Fibra 1g Fibra 2.6g de fibra
dietética

Porción 240 ml Porción 250 ml

 Información nutrimental

4.2 g de proteína 17.6g de proteína

5.9g de proteína
299calorías 90.8 calorías
111 calorías
1.8 de grasa 0g de grasa
3.8de grasa
7.5 g Azúcares 5.1g Azúcares
8.8g Azúcares

9g de 14.5 g de
proteína proteína 10g de proteína
96 calorías 132 calorías 118 calorías
2.3g de 0g de grasa 6g de grasa
grasa 4g Azúcares 6g Azúcares
10g Azúcares

5.28 g de 23 g de
proteína proteína
77 calorías 130 calorías
2.45g de grasa 0g de grasa
8.45 g Azúcares 5g Azúcares

Porción 125ml
Información nutrimental

122 calorías
1.5g de grasa
1g de fibra dietética
5g proteína

61 calorías
.5g de grasa
1g de fibra dietética
3g de proteína

69 calorías
1g de grasa
4g de fibra dietética
3g de proteína

97 calorías
1g de grasa
5g de fibra dietética
4g de proteína
 40 calorías
1.2g de grasa
5g de fibra dietética
2g Proteína
13.1 HC

Por 3 Tostadas

40 calorías
0g de grasa
5g de fibra dietética
2g proteína

Por 2 Tortillas

44calorías
0g de grasa
1g de fibra dietética
1g proteína
10g HC

Por 1 pieza

24 calorías
0 g de grasa
1g de fibra dietética
1g de proteína

Por 1 pieza

34 calorías
.4g de grasa
0 g de fibra dietética
.8g de proteína
7.5 HC

Por 1 tostada
Información nutrimental

112 calorías
.84g de grasa
2.55 g proteína
23.3 HC

Porción 30 gr = 3 piezas

23 calorías x 1 pieza
0g de grasa
1g proteína
5g HC

3 piezas = porción de
cereal

100 calorías x 4 piezas

1 g de grasa
2g de proteína
22G HC

4 piezas = 1 porción de
cereal

40 calorías x 2 piezas
0g de grasa
1g de proteína
9g HC

2 pzas = 1 porción de
cereal
205 calorías
18g de grasa

Porción 2 cucharada
2g de fibra dietética
7g proteína

200 calorías
15g de grasa
3g de fibra dietética
8g proteína

90.7calorías
7.5g de grasa
1g de fibra dietética
4g proteína

Porción 1 cucharada
87.1 calorías
7.4g de grasa
1.2g de fibra
dietética
3.5g proteína

174 calorías
15 g de grasa
2g de fibra dietética
7.2Proteína
0 calorías 9.4 calorías
0g azúcar 2g de azúcar

1cda 1 cda

16 calorías 14 calorías
0g azúcar 3.5g azúcar

1cda 1cda

10calorías
11.8calorías
0g de azúcar
0g de azúcar
1.9 Proteína
2.31 Proteína
130g porción
130g porción

0 calorías
 143 calorías
5.41 g de grasa
21.41 g de proteína

Porción 100g

143 calorías
5.41 g de grasa
21.41 g de proteína

Porción 100g

240 calorías
16.3 g de grasa
23.3 g de proteína

Porción 100g
 10 calorías
.5 g de grasa saturada
3 g de carbohidrato

Porción 5 g

112 calorías
.99g de grasa
23 .7 g de carbohidratos
6g Azúcares
1.14 g Fibra

Porción 30 g

161 calorías
4.3 g de grasa
26.9 g de carbohidratos
11.9 g Azúcares
3g Fibra

Porción 40 g

32 calorías
0 g de grasa
8 g de carbohidratos
1 g Azúcares
2 g Fibra

Porción 12 g