ANEXO

INDICACIONES PARA EL AISLAMIENTO

 No vaya a trabajar, a la institución educativa o a lugares concurridos.

 Permanezca en un cuarto en su sitio de aislamiento (casa, hotel, etc.), con la
puerta cerrada y las ventanas abiertas.
o 14 días desde el inicio de síntomas, o
o Si no ha tenido síntomas,14 días desde la recolección de la muestra o
desde nuestro contacto
 Asegure los insumos, medicamentos y alimentos que requiere para su
aislamiento.
 No reciba visitas de NADIE, en especial, de adultos mayores y de personas con
enfermedades como hipertensión, diabetes, cáncer, fumadores, entre otros.
 Evite estar al mismo tiempo con otras personas en espacios como cocina, sala
o comedor.
 No realice actividad física fuera de su lugar de aislamiento.
 En lo posible, NO comparta habitación ni baño con otra persona. En caso de
tener un solo baño, desinfecte las zonas que tocó con toallas humedecidas en
alcohol.
 Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón durante 60 segundos, al
menos, cada tres o cuatro horas.
 Use tapabocas o mascarilla quirúrgica TODO EL TIEMPO que cubra nariz y
boca. Cámbiela todos los días.
o No poner a niños menores de 2 años o a personas con problemas para
respirar
 Consuma sus alimentos en su cuarto.
 No comparta platos, vasos, tazas, cubiertos, toallas o ropa de cama con otras
personas de su casa.
 No prepare alimentos para otras personas.
 Desinfecte las zonas que toca con toallas humedecidas en alcohol, en especial,
los pomos de las puertas u otras superficies que son tocadas por otras personas.
 Esté atento a síntomas de alarma tales como: respiración rápida, fiebre de difícil
control por dos días, si el pecho le suena o le duele al respirar, convulsiones,
decaimiento o deterioro rápido del estado general, dificultad para ponerse de pie
o caminar; para lo cual se recomienda consultar a su médico.
 Facilite el aislamiento de los otros miembros de la familia, asegurando el uso de
tapabocas.
 Deposite los tapabocas, las toallas u otros elementos desechables en una bolsa
roja para su disposición final.

 Comuníquese con su EPS (si no está afiliado, con la secretaría de salud

departamental o distrital) para verificar si debe acercarse a una institución de
salud o le brindan atención domiciliaria. Si tiene alguna condición de salud
particular, indíquelo a la EPS o Secretaría de Salud. (Tener a la mano, la lista de
líneas COVID-19).