Está en la página 1de 20

Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

Análisis de necesidades e intereses recreativos de las


personas adultas mayores del albergue San José Obrero,
del cantón de Siquirres: propuesta recreativa

Analysis of Recreational Necessities and Interests of


Senior Citizens from “Albergue San José Obrero”
in Siquirres: Recreational Proposal

Grettel Romero Morales


Liceo de Pocora
Limón, Costa Rica
grerm@hotmail.com

Recibido 03-06-2010 • Aceptado 14-10-2010 • Corregido 15-11-2010

Resumen: Este artículo comprende el análisis de las Introducción


necesidades y los intereses recreativos de las personas
adultas mayores del “Albergue San José Obrero” del
cantón de Siquirres, y una propuesta recreativa que Las condiciones económicas y los
se ajusta a sus requerimientos. El enfoque utilizado avances tecnológicos entre otros factores
en esta investigación fue cualitativo de investigación- contribuyen a un acelerado envejecimiento
acción y se utilizó la entrevista cualitativa, la discu- de la población, que a su vez exige la nece-
sión de grupo focal, la lista de cotejo y el diario de
campo como instrumentos de medición. La informa-
sidad de generar oportunidades que permi-
ción acerca de las necesidades e intereses recreativos ta a la sociedad adaptarse a esta condición.
se obtuvo por medio de un diagnóstico institucional, La educación, como medio transformador
la información de la condición general de las perso- en las comunidades, posee un gran desafío
nas adultas mayores y las opiniones de las personas en la proyección, generación y organización
adultas mayores acerca de sus experiencias y prefe-
rencias recreativas. La información obtenida se anali-
de las mejores condiciones y oportunidades
zó mediante las técnicas de resumen y de sistematiza- para que esta población tenga la posibili-
ción. El estudio mostró la necesidad en esta población dad de concretar sus potencialidades, de
de mantener su condición física y cognoscitiva, su crecer, de crear, de proyectar y proyectarse
vinculación con la sociedad, el sentido de pertenencia para su propio bienestar y el de las comu-
al grupo y el sentido de utilidad y autosuficiencia;
además del interés por participar en manualidades,
nidades (Tamer, 1999).
paseos, actividades de aprendizaje, actividad física, Sin embargo, en la actualidad,
siembra, pesca, cuentos, bingo y actividades culina- después de los 65 años de edad se retira de
rias. Con las conclusiones derivadas del diagnóstico su trabajo a la mayoría de personas, se le
se elaboró una propuesta recreativa que comprende la hace dependiente de algún familiar, se le
descripción detallada de 12 actividades recreativas
para ser implementadas en la población investigada.
confina a esperar su defunción en su casa o
134 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

en algún albergue sin mayores aspiraciones


o regocijo por la vida (Ballestero, 1999).
Estas condiciones propician en
este grupo etario un incremento de
enfermedades físicas y emocionales en
detrimento de su calidad de vida, por
lo que la implementación de programas
Las actividades recreativas propuestas comprenden
recreativos es una alternativa que podría
inducción a la recreación, actividades culinarias, contribuir a mejorar su condición y su
manualidades, juegos de mesa, paseo, siembra, acti- desenvolvimiento pleno como ser humano
vidades físicas e intelectuales. en la sociedad (Ballestero, 1999; Marín y
García, 2004).
Palabras clave: Recreación, persona adulta mayor,
propuesta recreativa, necesidades recreativas, intere-
En este sentido, algunos escritores,
ses recreativos. como Rico (1999), Salazar (2007), Stumbo
(2000) y Thang (2005), consideran a los
programas recreativos como fuente de bene-
Abstract: This article includes the analysis of the ficios ilimitados que contribuyen a mante-
recreational necessities and interests of senior citizens
at “Albergue San José Obrero” in Siquirres, and a
ner y mejorar la calidad de vida mediante
recreational proposal that meets their requirements. la interacción social y la realización per-
The approach used in this research was an investi- sonal de la población en general. Además,
gative-action qualitative research, thus qualitative coinciden en que los beneficios atribuidos
interviews, focus group discussions, checklists and a la práctica de actividades recreativas son
field diaries were used as measuring instruments.
Information about recreational necessities and inter-
innumerables y únicos para cada persona,
ests were obtained through an institutional analysis, por lo que la participación frecuente en este
information about the general condition of the elderly tipo de actividades favorece el crecimiento
and the opinions from older people about their rec- personal, social, psicológico, emocional y
reational experiences and preferences. The data was espiritual del individuo.
analyzed using the summary and systematization
techniques. The study showed the necessities in this
population to maintain their physical and cognitive
status, their relationship with society, their sense of Justificación
belonging, a sense of usefulness and self-sufficiency;
plus interest to participate in crafts, outings, learn- Al considerar las condiciones de vida
ing activities, physical activities, planting, fishing,
storytelling, bingo and cooking activities. Based on
de la población adulta mayor y los benefi-
the conclusions of the diagnosis, a recreational pro- cios que podrían adquirir con la participa-
posal was elaborated with the description of twelve ción en programas recreativos, se elaboró
recreational activities to be implemented in the study un estudio de las necesidades e intereses
population. The proposed activities include: induc- recreativos de las personas adultas mayo-
tion to recreation, cooking activities, crafts, games,
walks, planting, physical and intellectual activities.
res del Albergue San José Obrero del
cantón de Siquirres, para desarrollar una
Key words: Recreation, senior citizens, recreational propuesta recreativa que se ajustara a sus
activities, recreational necessities, recreational necesidades.
interests. Esta propuesta pretende que la par-
ticipación en las actividades recreativas les
permita mejorar sus relaciones interperso-
nales, aumentar su confianza, fortalecer
su autoestima, y ayude a mantener sus
capacidades cognoscitivas, físicas y emo-
cionales, además de mejorar su calidad de
vida (Butts y Chana, 2007).
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 135

Asimismo, será una oportunidad para representa el 8% de la población total y,


que la institución pueda cumplir con la ley según predicciones con respecto al índice de
7935, Ley Integral para la Persona Adulta natalidad y mortalidad, se espera que, para
Mayor, que en el Artículo 3 apunta: “Toda el año 2025, alcance un 14% de la población
persona adulta mayor tendrá derecho a una total (Ocampo, 2004). En Costa Rica, según
mejor calidad de vida mediante la creación el Instituto Nacional de Estadística y
y ejecución de programas que promuevan Censos (INEC), en el año 2000 la población
la participación en actividades recreativas, adulta mayor representó un 7,9% (300.000
culturales y deportivas, promovidas por las personas aproximadamente) de la población
organizaciones, las asociaciones, las muni- total y se predice que, para el 2025, alcance
cipalidades y el Estado” (Consejo Nacional un 14,4% de la población total, tal y como
de la Persona Adulta Mayor, CONAPAM, se muestra en la siguiente tabla estadística
1999). (Costa Rica. INEC, 2008).
De igual forma, el programa recrea-
tivo propuesto podría contribuir con la cali-
dad de vida de las personas adultas mayores Tabla 1
del hogar y podría servir de modelo a otras
instituciones con población en condiciones Distribución por edades de la población
similares. A la vez, el desarrollo de esta costarricense 1950-2025
propuesta permitirá al Comité Cantonal de
Deportes y Recreación de Siquirres crear Año 0-14 15-59 60 y más
un precedente recreativo con este tipo de 1950 43,3% 51,0% 05,7 %
población.
1970 46,1% 49,0% 05,0%
Los objetivos de este artículo son:
1980 38,8% 55,6% 05,6%
1. Determinar las necesidades y los 1995 34,5% 58,6% 06,9%
intereses recreativos de las personas
adultas mayores del Albergue San 2000 32,0% 60,0% 07,9%
José Obrero. 2025 24,3% 61,4% 14,4%
2. Elaborar una propuesta de un pro-
grama recreativo que contribuya a Fuente: Costa Rica. Ministerio de Planificación
mejorar la calidad de vida de la per- Nacional y Política Económica (2008) y Costa Rica.
sona adulta mayor del Albergue San Instituto Nacional de Estadística y Censos (2008).
José Obrero.
La proyección expuesta en la anterior
La orientación teórica de este artí- tabla estadística muestra un creciente
culo considera a la población adulta mayor envejecimiento poblacional importante
y sus condiciones de vida, las actividades de considerar si se toma en cuenta las
recreativas y los beneficios para las perso- condiciones biológicas y psicológicas que se
nas adultas mayores además de las caracte- presentan en la adultez mayor.
rísticas de la programación de actividades Estas condiciones presentes en la
recreativas. adultez mayor son consideradas producto
del proceso de envejecimiento que se mani-
fiesta paulatinamente durante el trans-
Población adulta mayor y sus curso de la vida de las personas y, en la
condiciones de vida etapa de la adultez mayor, se evidencia por
medio de cambios biológicos (Ballestero,
En América Latina, hay 40 millones 1999; Escobar, 2003; Restrepo, Morales,
de personas adultas mayores. Esta población Ramírez, López y Varela, 2006) como:
136 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

• Disminución de la velocidad y longitud se utiliza para el trabajo, aseo personal,


del paso. alimentación o estudio (Garita, Godínez,
• Aumento en la aparición de enfermeda- López, Navarro y Sibaja, 2004; Salazar,
des crónicas. 2007).
• Reducción de la masa y la fuerza muscu- Una constante participación en acti-
lares. vidades recreativas les permite a las perso-
• Modificaciones en el sistema respirato- nas adultas mayores mantener la habilidad
rio. de vivir independientemente, reducir el
• Disminución de la capacidad auditiva y riesgo de sufrir fracturas, disminuir los
visual, entre otras. síntomas de depresión y a vivir de manera
plena (Escobar, 2003).
Al tiempo que se presentan las con-
diciones biológicas en la adultez mayor,
surgen características emocionales como Actividades recreativas
baja autoestima, depresión, tristeza cróni-
ca, dependencia y, en algunos casos, detri- Estas actividades son las que se rea-
mento del sentido de la vida (Ballestero, lizan durante el tiempo libre; contribuyen
1999; Escobar, 2003). al desarrollo personal, espiritual y social
Estas condiciones biológicas y psico- del individuo y son fundamentales para el
lógicas que genera la adultez mayor deman- ser humano por sus aportes al desarrollo
dan estimular la recreación como un estilo integral de las personas (Garita et al, 2004;
de vida en la población y crear los servicios Salazar, 2007). Las actividades recreati-
recreativos necesarios que garanticen su vas, según Salazar (2007), pueden clasifi-
calidad de vida. carse en diferentes categorías:

a. Deportes, juegos y actividades físicas.


Actividades recreativas y beneficios b. Actividades artísticas
de la recreación para la persona adul- c. Recreación social
ta mayor d. Actividades al aire libre y relaciona-
das con la naturaleza
La recreación como estilo de vida es e. Actividades cognitivas
fundamental para el bienestar de las per- f. Actividades de enriquecimiento y
sonas (Malmberg, Miilumpalo, Pasanen, actualización personal
Vouri y Oja, 2006). A menudo, proporciona g. Pasatiempos
un ambiente en el que la persona puede h. Turismo
experimentar interacción social, felicidad,
desafíos, mejora de la habilidad, sentido Cuando se implementan actividades
de logro y libertad para elegir (Rico, 1999; recreativas, es de suma importancia
Mora, 2002). Los beneficios atribuidos a la reconocer la intencionalidad o el objetivo que
recreación son considerados infinitos y úni- se desea alcanzar. Este tipo de actividades
cos para cada persona (Stumbo, 2000). debe ser trascendental, cumplir con el
Las personas adultas mayores se objetivo de divertir y, a la vez, producir un
encuentran facultadas para participar cambio en las actitudes, el conocimiento y
en diversas actividades recreativas. Los las conductas de la población participante
juegos, las manualidades, los paseos, la (Stumbo, 2000). Por otra parte, Los Santos
actividad física, la música y la danza son (2002) recomienda, además, tomar en cuenta
ejemplos de las muchas formas en las que los siguientes criterios en la formulación de
pueden utilizar su tiempo libre, el cual actividades recreativas dirigidas a personas
es considerado como el periodo que no adultas mayores:
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 137

a. Prever la viabilidad de las activida- 2. Desarrollo y crecimiento personal por


des de acuerdo con las destrezas de medio de la generación de autocon-
la población. fianza, independencia, clarificación
b. Tener en cuenta la falta de cultura de valores, mejoramiento académico-
recreativa. cognitivo, autonomía, independencia,
c. Procurar que los objetivos de las acti- sentido de control sobre la propia
vidades respondan a las necesidades vida, humildad, liderazgo, aumento
de la población participante. de la capacidad estética, aumento
d. Tratar en forma integral los aspectos de la creatividad, crecimiento espi-
biológicos, sociológicos y psicológicos. ritual, adaptabilidad, habilidad para
e. Desarrollar una adecuada motiva- resolución de problemas, comprensión
ción para conseguir una buena diná- ambiental, tolerancia, aceptación de
mica de grupo. las propias responsabilidades, senti-
f. Permitir a la población participante do de libertad, euforia, estimulación,
la libertad de desarrollar sus propias sentido de aventura, desafíos, nostal-
estrategias en la realización de las gia, expresión creativa, apreciación
actividades. estética, apreciación natural, espiri-
g. Mantener coherencia, continuidad y tualidad y cambios positivos de las
progresión en el programa. emociones.
h. Evaluar constantemente con el fin
de reivindicar la continuidad del
programa. Beneficios sociales

Los beneficios sociales son aquellos


Beneficios de la recreación que la sociedad experimenta por medio
del fortalecimiento de redes de activismo
Los beneficios que se obtienen de la comunitario y el compromiso que adquie-
recreación permiten a la persona adulta ren las personas con su comunidad (Rico,
mayor mejorar la calidad de vida, gozar 1999). Según Salazar (2007), son catalo-
de salud física y mental y un adecuado gados como los beneficios que obtienen la
desarrollo social, entre otros (Cárdenas y familia, los grupos sociales, la economía y
Osorio, 2006). Estos beneficios se pueden el ambiente.
clasificar, según Rico (1999) y Salazar Por lo tanto, la práctica de activida-
(2007), en personales y sociales. des recreativas se puede considerar como
una excelente alternativa que les permite a
las personas adultas mayores desenvolver-
Beneficios personales se personal y socialmente de forma óptima,
al mismo tiempo que contribuye al desa-
De acuerdo con Rico (1999), los bene- rrollo integral de la familia, al crecimiento
ficios contribuyen al buen estado físico, económico de la nación y a la protección del
sociopsicológico, intelectual y espiritual de ambiente.
los individuos. De estos pueden citarse: Por otra parte, la realización de acti-
vidades recreativas que conlleve obtener
1. Mejor la salud mental y el manteni- un beneficio asociado requiere una planifi-
miento de esta, lo cual proporciona cación previa para alcanzar objetivos con-
sentido general de bienestar, manejo cretos. En el planeamiento de un programa
adecuado del estrés, reducción de la recreativo se puede considerar la interven-
depresión, la ansiedad, el enojo, entre ción de la población meta o la participación
otros. de una persona experta en Recreación.
138 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

Planeamiento del programa reducido de casos; los significados se extraen


recreativo de los datos; no se fundamenta en la
estadística y está sujeta a las circunstancias
El planeamiento en la recreación es de cada ambiente.
considerado como uno de los procedimien- El método por utilizar en este proyec-
tos necesarios para realizar las actividades to es investigación-acción, el cual se centra
recreativas y alcanzar sus objetivos (Jordan, en aportar información que guíe la toma de
DeGraaf y DeGraaf, 2005; Salazar, 2008; decisiones y los procesos de cambio para su
Sport and Recreation Queensland, 2008). mejora (Sandín, 2003).
La variación del planeamiento de El proceso de investigación-acción,
las actividades recreativas depende del según Sandín (2003), es concebido de diver-
grado de participación de la población meta sas formas; sin embargo, la conceptuali-
en la elaboración del programa recreativo zación más generalizada es el modelo de
(Jordan, DeGraaf y DeGraaf, 2005). El “espiral de ciclo”, que consta de cuatro
planeamiento que se realiza sin la inter- etapas:
vención de las personas participantes suele
ser propuesto por la persona profesional 1. Identificación del problema de
en recreación con la intención de resol- investigación
ver algún problema. En contraposición, se 2. Elaboración de un plan de acción
encuentra el planeamiento que utiliza la 3. Implementación del plan y evalua-
intervención de la persona participante, el ción de resultados
cual se ajusta a las necesidades particula- 4. Interpretación de resultados y
res de una población previamente definida replanificación
y diagnosticada (Salazar, 2008).
El desarrollo del planeamiento, La selección de este enfoque de inves-
partiendo del modelo en el que se utiliza tigación obedece, principalmente, a las con-
la intervención del participante, suele diciones de la población de estudio. La esca-
realizarse según los siguientes pasos sa o inexistente experiencia en actividades
(Salazar, 2008): recreativas les impedía, en este caso, dar
un criterio fundamentado sobre sus inte-
1. Identificar y realizar el diagnóstico reses y necesidades recreativas, por lo que
de necesidades requerían de la participación en diferentes
2. Redactar los objetivos escenarios recreativos para opinar acerca
3. Programar de su experiencia.
4. Poner en práctica el programa Parte de este estudio consistió en
5. Evaluar el programa realizar un diagnóstico, el cual brindó
6. Tomar decisiones acerca del programa información acerca de las necesidades y
los intereses recreativos de las personas
adultas mayores para la elaboración de la
Metodología propuesta del programa recreativo.

Tipo de investigación
Fases de la investigación
La investigación se orientó por un
enfoque cualitativo. Según Hernández, Al seguir el modelo del proceso
Fernández y Baptista (2006), la investigación de investigación-acción, el desarrollo de
cualitativa establece conceptos esenciales la investigación comprendió diferentes
para iniciar la investigación en lugar de actividades en cada etapa, como se muestra
variables exactas; se aplica a un número en el cuadro siguiente:
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 139

Tabla 2

Fases de la investigación

Etapa Actividades

1. Identificación del problema de En esta etapa inicial se realizó:


investigación a. La entrevista con la administradora acerca de la
información institucional.
b. La entrevista con la enfermera para obtener la información
general de las personas adultas mayores del Albergue.
c. La entrevista con las personas adultas mayores quienes
participaron en la actividad, con la finalidad de conocer
sus experiencias e intereses recreativos.
2. Elaboración de un plan de acción Se analizó la información obtenida en la etapa anterior (entre-
vistas a la administradora, a la enfermera y a las personas
adultas mayores) para la selección de las seis actividades
recreativas de diagnóstico y su respectiva programación.
3. Implementación del plan y Se puso en práctica el programa de las actividades recreativas
evaluación de resultados de diagnóstico y se evaluó por medio de la discusión del grupo
focal, la lista de cotejo y el diario de campo.
4. Interpretación de resultados y Se analizaron los resultados y se elaboró la propuesta del
replanificación programa recreativo.

Fuente: elaboración propia.

Rol de la persona investigadora enfermera durante la entrevista acerca


de las condiciones de salud, tanto
La persona investigadora participó físicas como cognoscitivas mínimas
en el proceso en forma activa; aplicó los de lucidez que les permitieran a las
instrumentos de evaluación para la reco- personas responder las preguntas de
lección de información y, además, seleccionó las entrevistas por realizar.
y coordinó las actividades recreativas de
diagnóstico. La población residente en el hogar
presenta condiciones de presión alta (HTA),
colesterol, enfermedad pulmonar crónica
Participantes y su selección (EPOC), vértigo, diabetes, artrosis, bajo
peso, intestino irritable, gastritis, dolor de
El estudio se realizó en el Albergue cabeza, incapacidad visual, esquizofrenia,
de Ancianos San José Obrero, de Siquirres. entre otras.
Para tal efecto se consideró la participación La escolaridad de la población par-
de las siguientes personas: ticipante es reducida; ninguna persona
terminó el 6° grado de la escuela. Algunas
a. Diez personas adultas mayores que personas no saben leer ni escribir o se les
desearan participar y que tuvieran dificulta por la disminución de la capacidad
la autorización de la enfermera de visual relacionada a enfermedades como la
la Institución. La selección de la diabetes.
población adulta mayor participante
obedeció, principalmente, a las b. La enfermera de la Institución.
recomendaciones que realizó la c. La administradora de la Institución.
140 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

Técnicas o instrumentos empleados 2. Lista de cotejo de las actitudes


observadas por la persona evaluadora
Los instrumentos de recolección en las personas participantes durante
de información que se utilizaron en la las sesiones recreativas. Instrumento
investigación fueron: que presenta un encabezado, objetivos,
indicaciones, rasgos observables y
1. Entrevista cualitativa. En el estudio criterios de valoración (participó en la
se realizaron cuatro entrevistas: actividad, mantuvo la atención, siguió
indicaciones, concluyó la actividad,
a. Entrevista a la administradora brindó apoyo y mostró satisfacción).
del Albergue para conocer aspec- 3. Discusión de grupo focal. En esta inves-
tos generales de la Institución, tigación, la discusión de grupo focal se
como antecedentes, instalaciones, realizó al finalizar cada sesión recrea-
recurso humano, financiamien- tiva con el propósito de conocer la opi-
to, reglamentos, así como otros nión de las personas adultas mayores
aspectos importantes que surgie- participantes acerca de la experiencia
ron durante la entrevista. vivida. Se consideró la motivación para
b. Entrevista a la enfermera de participar en la actividad, el agrado
la Institución para recopilar experimentado, el reconocimiento del
información general acerca de beneficio obtenido, las sugerencias a las
las personas adultas mayores actividades, la participación en futuras
residentes del Albergue como actividades recreativas similares a las
nombre completo, edad, fecha de realizadas.
nacimiento, sexo, enfermedad que 4. Diario de campo. En el diario de
padece, tratamientos, capacidad campo se registraron los detalles
física, escolaridad, actividades sucedidos durante la realización de
que realiza durante su tiempo las actividades recreativas de diag-
libre y otros aspectos que la nóstico en función de las necesidades
persona entrevistada consideró y los intereses recreativos de las per-
importante. sonas participantes. La información
c. Entrevista a las personas adultas del diario de campo se recopiló des-
mayores del Albergue quienes pués de realizar cada sesión recreati-
participaron en el estudio con el va. La estructura del diario de campo
objetivo de conocer sus necesidades comprendió nombre de la actividad,
e intereses recreativos por medio fecha, crónica de la actividad, comen-
de información del lugar donde tarios realizados por las personas
vivía cuando era niño, de que participantes y observaciones.
manera se entretenía en la niñez, 5. Grabaciones de vídeo y audio. Se gra-
juventud y adultez, además de las baron las entrevistas y las activida-
actividades en las que le interesa des recreativas de diagnóstico para
y no le interesa participar en la apoyar la realización de resúmenes
actualidad. y análisis de la información. Las
d. La entrevista que se preten- producciones documentales no fueron
dió realizar a los familiares de utilizadas con fines lucrativos, ni
las personas participantes en para cualquier otra finalidad que no
el estudio consistía en conocer se haya especificado en esta inves-
acerca de las actividades en las tigación; las grabaciones de audio
que solían participar los sujetos y vídeo se destruyeron después de
de estudio. realizado el estudio.
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 141

Procedimientos de recolección de la 1. Áreas posibles de desarrollo de


información actividades recreativas.
2. Salidas de emergencia y zonas de
El diagnóstico consistió en: seguridad.
3. Personas con las que se podía contar
a. Realización de entrevista a la como apoyo en las actividades.
administradora para conocer aspectos 4. Financiamiento del programa.
generales de la Institución. 5. Horarios de actividades del hogar.
b. Ejecución de entrevista a la enfer-
mera de la Institución para conocer
información general de las personas Entrevista a la enfermera de la Institución
adultas mayores del Albergue.
c. Entrevistas a las personas adultas La entrevista a la enfermera se
mayores del Albergue para conocer sus analizó los siguientes aspectos:
experiencias e intereses recreativos.
d. Se consideró entrevistar a los fami- 1. Posibles personas participantes en el
liares de las personas quienes par- estudio.
ticiparon en el estudio para conocer 2. Tratamientos recibidos y cuidados
acerca de las actividades en las que que requerían.
solía participar la población de estu- 3. Condiciones físicas, capacidades cog-
dio antes de llegar a la Institución. noscitivas y sociales.
Estas entrevistas no se realizaron.
e. Ejecución de seis sesiones recreativas Entrevista a las personas adultas mayores
de diagnóstico que permitieron evaluar quienes participaron en las actividades
los intereses y las necesidades de las recreativas de diagnóstico
personas participantes por medio de
la discusión de grupo focal, la lista de Esta entrevista se resumió y, de la
cotejo y el diario de campo. información obtenida, se analizaron los
siguientes aspectos:

Procedimientos de análisis de la 1. Actividades recreativas en las que


información habían participado las personas
entrevistadas.
El análisis de la información de las 2. Actividades recreativas en las que les
entrevistas se realizó por medio del resumen gustaría participar.
y la discusión de grupo focal, la lista de cotejo 3. Actividades recreativas en las que no
y el diario de campo mediante la sistemati- les gustaría participar.
zación. La sistematización permite la inter-
pretación crítica de una o varias experiencias Esta información se utilizó para la
que, a partir de la reconstrucción, descubre la programación de seis sesiones de actividades
lógica del proceso vivido y los factores que han recreativas.
intervenido en el proceso (Jara, 1998).

Entrevista a la administradora de la Discusión de grupo focal, diario de campo


Institución y lista de cotejo

De la entrevista que se le realizó El objetivo de la sistematización fue


a la administradora, se analizaron los reconstruir la experiencia vivida durante
siguientes aspectos: el proceso de intervención con el fin de
142 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

identificar las necesidades y los intereses La Institución cuenta con amplias


recreativos de la población en estudio. zonas verdes, un salón para reuniones,
De la discusión de grupo focal se pasillos espaciosos y el comedor, los cuales
analizaron los siguientes aspectos: podrían utilizarse para la realización de
actividades recreativas.
1. La motivación para participar en la El albergue posee dos zonas inter-
actividad nas de seguridad y señalización de rutas
2. La satisfacción experimentada por de evacuación. Además, cuenta con seis
las personas participantes extintores contra incendio, distribuidos en
3. La utilidad percibida por las personas lugares accesibles de las instalaciones.
participantes de la actividad Las personas que podrían brindar
(beneficios obtenidos) apoyo en la realización de actividades son
4. Las sugerencias realizadas a la la encargada del bienestar de las personas
actividad para su mejora adultas mayores del albergue, junto con
5. El interés por participar en ese tipo la persona asesora recreativa del Comité
de actividades Cantonal del Deportes y Recreación de
Siquirres.
Además, durante el año la Institución
Triangulación de la información recibe servicio de voluntariado de estudian-
tes de colegios y de universidades quienes
La triangulación para validar la realizan sus trabajos comunitarios en la
información se llevó a cabo comparando los Institución.
resultados de las entrevistas realizadas a La Institución no cuenta con un
las personas adultas mayores y los resul- rubro destinado para el financiamiento
tados obtenidos de las actividades recreati- de un programa recreativo institucional,
vas de diagnóstico. La triangulación de la por lo que se requiere la colaboración de
información contribuyó a ajustar fielmente organismos como el Consejo Nacional de la
a la realidad de la población la información Persona Adulta Mayor (2008), la Asociación
obtenida acerca de sus necesidades y sus Gerontológica Costarricense (AGECO,
intereses recreativos. 2008), la Municipalidad de Siquirres,
el Comité de Deportes y Recreación de
Siquirres y la empresa privada.
Resultados
La información obtenida en la inves-
Resultados del análisis de las
tigación expone aspectos generales de la
entrevistas a las personas adultas
población de estudio, sus condiciones físicas
mayores participantes
y cognoscitivas además de sus necesidades
e intereses recreativos.
De acuerdo con las entrevistas
realizadas a las personas adultas mayores,
Resultado del análisis de la entrevista las señoras recuerdan que, en su infancia,
a la persona administradora de la les agradaba bañarse en el río, jugar con
Institución muñecas y hacerles la ropa; cuando eran
jóvenes les agradaba bailar, cantar y
El Albergue San José Obrero está participar en las serenatas.
ubicado en Barrio Brooklyn, del cantón
de Siquirres; posee una población de 22 “Íbamos a bañarnos al río cuando
personas adultas mayores residentes, con estábamos en la escuela” (María, 93
edades entre los 68 y 98 años. años).
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 143

“A veces los novios llevaban serenatas, actividad específica. Una persona indicó no
bonito eran las serenatas a la media noche” agradarle cocinar y preferir las actividades
(María, 93 años). del campo; otra expresó desinterés por la
pesca y uno más por las manualidades.
Los señores entrevistados recuerdan
que les agradaba el baile, la pesca, nadar
en los ríos, ir a serenatas, sembrar, jugar Resultados de las seis sesiones
fútbol, ir de cacería, tocar guitarra, cantar recreativas
y asistir a los turnos en las comunidades.
Metodología de las sesiones recreativas de
“Bailé hasta lo último que podía diagnóstico
haber, a mí no me decían el nombre, solo
me decían movida. …no llegó movida hay La selección de las actividades
que buscarlo” (Mario, 72 años). recreativas de diagnóstico obedeció, prin-
“Yo iba a cacería sí, iba a cazar tepez- cipalmente, a las acciones que realizaron
cuintles” (Carlos, 68 años). las personas entrevistadas durante su
juventud e infancia para ocupar su tiem-
po libre y los recursos disponibles de la
Las personas entrevistadas mencio- zona; además, se tomaron en considera-
naron que, en la actualidad, durante su ción las recomendaciones realizadas por
tiempo libre escuchan música, conversan, Los Santos (2002) acerca de tener en cuen-
observan la televisión y duermen. ta la falta de cultura recreativa, prever la
Comentan que, además, esporádica- viabilidad de las actividades de acuerdo
mente participan en actividades manuales con las destrezas y las necesidades de
que algunos grupos de estudiantes ofrecen la población, así como desarrollar una
en la Institución. La mayoría de personas adecuada motivación para conseguir una
entrevistadas reconoció la necesidad de buena dinámica de grupo.
realizar alguna actividad durante su tiem- La primera sesión recreativa se deno-
po libre y expresaba gran disposición para minó “Construyo con mis manos”. Las
participar en el proyecto, independiente- actividades recreativas de diagnóstico de
mente de las actividades que se realizaran. esta sesión comprendían armar y decorar
“Claro, para tener algo que hacer” (Mario, un cajón de madera o elaborar ropa para
72 años). muñeca, con la finalidad de estimular la
Las señoras entrevistadas explica- motora fina y la imaginación. La sesión se
ron que querían realizar pinturas, coser, realizó durante tres horas y se contó con la
participar en serenatas, salir de paseo, asistencia de ocho personas participantes.
hacer actividad física y bailar. Los señores La segunda sesión se denominó
dijeron saber cocinar y que les agradaría “Acondiciono mi cuerpo”. Las actividades
hacerlo, además de pasear, pescar, pintar recreativas de esta sesión consistían en
y sembrar. la realización de actividades físicas de
desplazamiento (búsqueda del tesoro con
“Nosotros cocinamos, sí yo cocino, banderines de colores instalados alrededor
yo allá donde teníamos la finca, yo cocino” de las instalaciones, los cuales contenían
(Carlos, 68 años). una pieza de un rompecabezas que debían
armar) y movilización de extremidades
La mayor parte de las personas superiores e inferiores (voleibol). La sesión
entrevistadas expresó agrado por las se desarrolló durante dos horas y se
actividades recreativas, no obstante, tres contó con la asistencia de ocho personas
de ellas reconocieron no gustarle una participantes.
144 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

La tercera sesión, llamada “El paseo”, mostraron mayor concentración, energía,


se realizó con el objetivo de brindarles a las interés y satisfacción. Para las personas
personas participantes un acercamiento con adultas mayores del estudio, sentirse úti-
la sociedad y un cambio de entorno. En esta les e interactuar con otras personas es de
sesión recreativa se trasladó a las personas suma importancia.
participantes a un centro recreativo en Las necesidades recreativas de esta
donde se les ofrecieron actividades físicas, población son eminentes debido a la caren-
artísticas, visita a un mariposario, además cia en la Institución de actividades que les
del tiempo para compartir la merienda y el permita a las personas adultas mayores
almuerzo. El paseo se realizó durante cua- mantener su condición física y cognoscitiva,
tro horas y se contó con la asistencia de las su vinculación con la sociedad, el sentido de
10 personas participantes del estudio. pertenencia al grupo, el sentido de utilidad
La cuarta sesión: “Preparo el pan y la autosuficiencia.
para el café de la tarde”, procuró fortale- Los intereses recreativos mostrados
cer la autoestima, las destrezas motoras por las personas adultas mayores compren-
y el sentido de productividad por medio de dieron las manualidades, los paseos, el
la realización de repostería con la que se aprendizaje, la interacción con la sociedad,
podría tomar el café de la tarde. Se contó la música, el baile, la actividad física, la
con la asistencia de seis personas partici- siembra, la pesca, los cuentos, el rompeca-
pantes, con una duración de dos horas. bezas, el bingo y la cocina.
La quinta sesión se realizó con el En las actividades recreativas se
objetivo de fortalecer el sentido de utilidad mantuvo el desinterés de una de las personas
de las personas participantes y de respon- participantes en realizar manualidades. La
sabilidad con el medio ambiente, se brindó oposición de participar en actividades de
una charla motivacional de la importancia pesca y cocina de dos personas participantes,
de los árboles, así como de la siembra y según las entrevistas, desapareció en el
el cuidado permanente de un arbusto. La momento de la realización de la actividad.
sesión se denominó “Contribuyo con el Además, se mostró resistencia por
medio ambiente”, se contó con la asisten- parte de una persona participante de
cia de nueve participantes y se desarrollo ensuciarse las manos en la actividad de
durante dos horas. siembra, rechazo que no se mencionó en la
La sexta sesión se denominó “Noche entrevista.
artística”. Esta actividad comprendió la expo-
sición de talentos por parte de las personas
adultas mayores de la Institución. Se contó Consideraciones finales
con la animación de un grupo de guitarristas,
la exposición de malabares con fuego, cuenta- a. Los beneficios infinitos que se
chistes, comida y obsequios. Esta actividad se obtienen al participar en actividades
realizó con el objetivo de fortalecer el sentido recreativas podrían convertirse en una
de utilidad y la convivencia con personas de excelente alternativa que contribuya
la comunidad. A la actividad se hicieron pre- a incrementar la calidad de vida de
sentes los diez participantes y se llevó a cabo las personas adultas mayores de la
durante tres horas. institución. Según Márquez y Meléndez
(2002), la recreación conforma
un conjunto de actividades que las
Resultados personas adultas mayores requieren de
manera sistemática e inmediata porque
La cocina y el paseo fueron las activi- contribuye, de manera determinante,
dades en las que las personas participantes en mantener la calidad de vida.
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 145

b. Es necesario implementar programas influye positivamente en el éxito del


recreativos autónomos en cada centro programa, indistintamente de la
de atención para la persona adulta actividad por ejecutar.
mayor, debido a la futura creciente e. Un trato amable y respetuoso de
demanda de estos servicios. Según las personas facilitadoras hacia el
las proyecciones realizadas por el grupo de participantes durante la
Instituto Nacional de Estadística intervención recreativa determina,
y Censo (Costa Rica. INEC, 2008) en gran medida, un ambiente agra-
y el Centro Centroamericano de dable que le permite a las perso-
Población (CCP) (Costa Rica, CCP, nas adultas mayores desenvolverse
2009), la estructura de edades para libremente, disfrutar la actividad
el año 2050 en Costa Rica mostrará e identificarse con el grupo, condi-
un cambio importante, pasará de ción que se presentó en el proceso
un 6,4% de la población total, en el de investigación.
2009, a representar entre un 18% y f. De acuerdo con los resultados de
un 23% de la población total en el la investigación, la población en
2050 (Costa Rica, CCP, 2009). estudio presentó mayor concentra-
c. La población adulta mayor que reside ción y expresó gran satisfacción
en hogares de ancianos dispone de con aquellas actividades en las que
gran cantidad de tiempo libre que, se obtuvo un resultado tangible y
bien canalizado, puede ser aprove- se involucró el aprendizaje, como
chado para un adecuado desarrollo se evidenció en las actividades de
personal y social. De acuerdo con cocina, charla motivacional para la
lo expuesto por Ferreyra, Choque siembra del árbol y la construcción
y Velazco (2005), se ha llegado a del cajón.
descubrir dentro de las instituciones g. Las personas participantes en el
gerontológicas que algunas personas estudio mostraron, además, un gran
mayores permanecen pasivas gran deseo por interactuar con la socie-
parte del tiempo, sin la motivación dad; el paseo y la noche artística se
necesaria para accionar de forma convirtieron en las actividades más
positiva, y que muchas personas adul- concurridas tanto por quienes par-
tas mayores activas demuestran gran ticipaban en el estudio como por el
capacidad creativa. La promoción de resto de las personas residentes del
la salud y la prevención de enferme- Albergue.
dades en la población adulta mayor La Organización Mundial de la Salud
persiguen que a este grupo etario se [OMS], (2002) apunta que la falta de
le proporcione un mejor control de la apoyo social se asocia con el aumento
salud y, al mismo tiempo, que mejore de la mortalidad, la morbilidad, la
la calidad de vida mediante el empleo angustia psicológica y la disminución
adecuado del tiempo libre en activi- de la salud y el bienestar; además
dades físicas, en integración social, considera a la interrupción de los
entre otras (Figueredo, Sotolongo, vínculos personales, la soledad y las
Arcias y Díaz, 2003). interacciones conflictivas como fuen-
d. La adecuada motivación y la tes importantes de estrés, mientras
justificación de las actividades por que las redes sociales de apoyo son
realizar aumentan el interés de las percibidas como fuentes vitales de
personas participantes; convencerlas fortaleza emocional.
de sus capacidades para alcanzar h. Es necesario contar con un diagnóstico
metas, a pesar de su condición física, que vislumbre información detallada
146 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

de las personas participantes Sugerencias con base en esta


en actividades recreativas antes investigación
de planificar e implementar los
programas. La condición de salud, la a. Ofrecer una inducción a las personas
posibilidad de movilizarse, el uso de participantes acerca de los benefi-
prótesis dentales, sillas de ruedas y cios de la recreación, de tal forma
andaderas son fundamentales para que permita formar en la pobla-
ofrecer un servicio con la capacidad de ción participante un criterio positivo
adaptarse a las necesidades propias acerca del uso adecuado del tiempo
de las personas participantes. libre (Salazar, 2007; Stumbo, 2000;
i. Involucrar a la mayor cantidad Valdez, Román y Cubillas, 2005).
posible de personas externas a la b. Realizar actividades que les per-
población del estudio en el proyecto mitan a las personas participantes
permitió crear sensibilidad social identificar la distribución de las obli-
hacia la problemática vivida por gaciones durante el día y complemen-
las personas adultas mayores. tar con actividades recreativas sema-
Según Sánchez et ál, (2007) el nales que ellos mismos se propongan
servicio de voluntariado contribuye realizar (Stumbo, 2000).
a la satisfacción personal de los c. En las actividades manuales es
individuos. preferible que obtengan como resultado
j. El éxito obtenido en la logística, la un accesorio que satisfaga alguna de
programación y la implementación de sus necesidades o se realice para
la investigación fue producto de los un fin que le permita a la persona
conocimientos y la experiencia alcan- participante sentirse útil. Algunas
zados en los cursos recibidos durante de las manualidades podrían ser los
la Maestría en Recreación. acomodadores de objetos personales,
k. La experiencia adquirida durante murales para la sala multiusos,
la investigación reafirma la capaci- recuerdos para actividades, confección
dad del estudiantado para ejecutar de regalos para población infantil
la puesta en práctica de la profesión necesitada, entre otros.
en el ámbito laboral. El desarrollo d. Promover la participación en acti-
de los programas recreativos en vidades cooperativas. González y
el entorno comunitario requieren, González (2002) manifiestan que las
además, de una excelente aplica- actividades físicas cooperativas en
ción, una exitosa planificación y personas adultas mayores mejoran
mercadeo, hecho que exigen del el bienestar físico, facilitan las rela-
profesional en Recreación una pre- ciones interpersonales y favorecen el
paración y una experiencia integral desarrollo personal.
que comprende la investigación, la e. Tomar en cuenta la necesidad de
ejecución de programas recreativos las personas adultas mayores del
y la propuesta de estos. Albergue y la interacción con la
l. Este proyecto contribuyó, con el comunidad. Las visitas de personas
recurso bibliográfico en Recreación, al Albergue, los convivios con grupos
existente en el país, el cual es rela- de otros centros, las salidas a lugares
tivamente escaso y considerado una de recreo o a otras instituciones como
de las limitaciones más importan- escuelas o albergues infantiles, entre
tes que impiden la fundamentación otros, pueden ser consideradas como
de ideas y de experiencias en las opciones recreativas por promover
investigaciones. para esta población. De acuerdo con
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 147

Durán, Orbegoz, Uribe-Rodríguez y de esta Institución se apropien de una


Uribe (2008), la participación en los herramienta que les permita conocer los
sistemas sociales tiende a disminuir beneficios de aprovechar adecuadamente
en la etapa de adultez mayor, lo el tiempo libre con una opción recreativa.
cual refuerza la marginación social Esta propuesta, de igual forma que podría
y ocasiona la pérdida de satisfacción contribuir con la calidad de vida de
proveniente del entorno comunitario. las personas adultas mayores del hogar,
podría servir de modelo a iniciativas
recreativas en otras instituciones de
Propuesta recreativa atención a la persona adulta mayor.
Las 12 actividades recreativas
Los resultados de la investigación planteadas en esta propuesta persiguen
reflejaron las condiciones de la población el objetivo de crear una cultura recreativa
de estudio. Esta información contribuyó a en la población, generar situaciones en
la redacción de una propuesta recreativa las que puedan movilizarse, interactuar
que se adecúe a las condiciones propias de con la sociedad y sentirse útiles. El
las personas adultas mayores del Albergue programa podría repetirse cada tres meses
San José Obrero, del cantón de Siquirres. para facilitar la continuidad del servicio
La propuesta recreativa recreativo brindado en el hogar.
pretende que las personas residentes Las actividades propuestas son:

Tabla 3

Cronograma de Actividades

Propósito Actividad Responsable

1. Promover en las personas participantes el “Conociendo acerca de la Persona asesora


conocimiento acerca de los beneficios de la recreación recreación” recreativa
y el reconocimiento de su tiempo libre diario.

2. Estimular la coordinación de la motora fina y el “Preparando bizcochos” Persona asesora


sentido de utilidad en las personas participantes. recreativa

3. Estimular la coordinación de la motora gruesa y el “Bailando tropical” Persona asesora


movimiento de los miembros superiores e inferiores por recreativa
medio de la realización de movimientos coreográficos
de baile.

4. Fomentar en la persona participante el sentido de “Construyo un cuento” Persona asesora


utilidad y de servicio a la comunidad por medio de recreativa
la realización de un cuento ilustrado, dirigido a la
población infantil.

5. Fomentar en la persona participante el sentido “Nos visitan los niños” Persona asesora
de pertenencia social por medio de la interacción recreativa
intergeneracional.

6. Estimular la coordinación de la motora fina y el “Cultivo hortalizas” Persona asesora


sentido de utilidad en las personas participantes por recreativa
medio de la realización de una huerta.

Continúa...
148 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

Propósito Actividad Responsable

7. Estimular en la persona participante la habilidad “Rally de juegos de mesa” Persona asesora


mental por medio de la participación en juegos de recreativa
mesa.

8. Estimular la coordinación de la motora fina, la “Construyo un mural” Persona asesora


creación artística y la imaginación en las personas recreativa
participantes por medio de la elaboración de un mural
alusivo a efemérides del mes.

9. Estimular en la persona participante la habilidad “El bingo” Persona asesora


mental y la interacción social por medio de la partici- recreativa
pación en este juego.

10. Estimular la coordinación de la motora fina, la crea- “Construyo un bolso” Persona asesora
tividad y el sentido de utilidad en las personas parti- recreativa
cipantes por medio de la confección y la decoración de
un bolso para uso personal.

11. Estimular en la persona participante el sentido de “El paseo” Persona asesora


pertenencia a la sociedad por medio de la visita a un recreativa
centro recreativo.

12. Estimular en la persona participante la destreza men- “El recuerdo” Persona asesora
tal y la interacción grupal por medio de la narración recreativa
de historias propias, relacionadas con la música de
épocas de su juventud.

Fuente: elaboración propia.

La descripción de cada actividad gran importancia debido a que permite


comprende: el nombre asignado, la aumentar la autoestima, fortalecer la
justificación, el tipo de actividad, el espacio coordinación de la motora fina y servir
de trabajo, los materiales necesarios, el como medio de interacción social (Garita et
tiempo asignado, los objetivos a lograr, la al., 2004). En los resultados obtenidos de la
intencionalidad, la organización requerida, investigación realizada por Romero (2010),
los pasos a seguir para su desarrollo, la sección de cocina resultó muy agradable
las reglas a cumplir, las variantes que para las personas participantes.
se pueden realizar, las sugerencias para • Tipo de actividad: pasiva
ejecutarla y la fuente de donde se obtuvo. • Espacio de trabajo: mesa de trabajo/
A continuación se muestra un ejem- salón de actividades
plo de una de las actividades recreativas de • Material: masa, queso maduro rallado,
la propuesta: natilla, agua, guantes, gorros para el
cabello y jabón antibacterial.
• Tiempo asignado: 1 hora
Actividad #2 • Objetivo: Elaborar empanadas de
masa con queso para merendar a la
• Nombre: “Preparando bizcochos”. hora del café.
• Justificación: la preparación de bizcochos • Intencionalidad: que la persona
es una forma de expresar la creatividad y participante ejercite sus manos y
las habilidades de creación; este tipo de sea protagonista en el proceso de la
actividades en la adultez mayor son de elaboración de sus alimentos.
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 149

• Organización: se requiere de una Para la ejecución de estas actividades


persona líder que explique la actividad se debe tener en cuenta:
y las reglas, además de que administre
el tiempo asignado y distribuya a. La aplicación de la propuesta debe
los materiales para cada persona ser dirigida por personas con gran
participante. compromiso de servicio y respeto
• Explicación y desarrollo: la acti- hacia las personas adultas mayores.
vidad consiste en que las personas b. Las medidas de seguridad durante
participantes realicen empanaditas de las actividades deben ser rigurosas; se
masa con queso para luego merendar recomienda asignar a un voluntario
a la hora del café. por persona, de manera que pueda
• Pasos por seguir: estar pendiente de si la persona
1. Desinfectar y limpiar el área de pierde el equilibrio corporal.
trabajo. c. Realizar talleres de recreación con
2. A cada persona participante se le las personas funcionarias de la
dará un gorro para cubrirse la cabe- Institución, lo que podría contribuir
za. con la sensibilización del personal
3. Se entregará una porción de jabón y operativo con respecto a la importan-
se llevará a las personas a lavarse cia de la realización de la propuesta
las manos. recreativa a la población residente
4. A las personas se les pondrán los del Albergue.
guantes y se les asignará un lugar en d. La aplicación de esta propuesta en otros
la mesa. centros de atención a la persona adulta
5. Se distribuirán los materiales para mayor requerirá de la adaptación al
iniciar la elaboración de los bizcochos. entorno y las necesidades e intereses
6. Se hornearán los bizcochos. recreativos de la población meta. Se
7. Una vez retirado del horno y frío el recomienda por lo tanto desarrollar
pan, se procederá a degustar durante un diagnóstico antes de ejecutar las
el café de la tarde los bizcochos actividades aquí descritas.
realizados.
8. Al finalizar la actividad se comentará
la experiencia vivida. Referencias bibliográficas
• Reglas:
1. Respetar a todas las personas Asociación Gerontológica Costarricense
participantes y a facilitadores. [AGECO]. (2008). Ageco. Recuperado
2. Respetar el tiempo asignado a la el 5 de septiembre del 2008 de http://
actividad. www.ageco.org/index.html
3. Respetar el sitio y los materiales
asignados a las demás personas. Ballestero, C. (1999). Modificaciones del
• Variantes: en lugar de bizcochos, se estado físico, anímico, calidad de
pueden realizar rosquillas o tortillas de vida y autoestima en adultos mayores
queso. por medio de un programa de activi-
• Sugerencias: se puede solicitar la dad sistémica de Karate Do. (Tesis de
colaboración de una persona experta en Maestría sin publicar), Universidad
cocina para que explique la elaboración de Costa Rica, San José, Costa Rica.
de los bizcochos.
• Fuente: Bach. Anabelle Vega. Profesora Butts, D. y Chana, K. (2007, Julio-Agosto).
de Educación para el Hogar. Liceo de Activities designed to bring the
Pocora. generations together can improve
150 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

well-being and quality of life in older de http://intranet.mideplan.go.cr/


adults. The Journal on Active Aging, sides/social/01-03.htm
34-39. Recuperado el 5 de septiembre
del 2008 de: http://www.icaa.cc/ Durán, D., Orbegoz, L., Uribe-Rodríguez,
convention.htm A. y Uribe, J. (2008,Enero-Abril).
Integración social y habilidades
Cárdenas, M. y Osorio, E. (2006). Iniciativa funcionales en adultos mayores.
para la articulación de la recreación Universitas Psicológica, 7(1), 263-
para las políticas del envejecimiento. 270. Recuperado el 26 de setiem-
funlibre. Recuperado el 25 de setiem- bre del 2009 de http://scielo.bvs-
bre del 2008 de http://www.funlibre. psi.org.br/scielo.php?pid= S1657-
org/documentos/AdultoMayor.htm 92672008000100019&script=sci_
arttext
Consejo Nacional de la Persona Adulta
Mayor [CONAPAM]. (1999). Ley N° Escobar, J. (2003, Diciembre).
7935. Ley integral para la persona Caracterización metodológica para
adulta mayor. Recuperado el 15 de la intervención práctica, en activi-
noviembre del 2010 de http://www. dad física y salud en adultos mayo-
conapam.go.cr/ley7935.htm res. Efdeportes.com, Año 9, N° 67.
Recuperado el 05 de agosto del 2008
Consejo Nacional de la Persona Adulta de http://www.efdepoteres.com
Mayor [CONAPAM]. (2008). Consejo
Nacional de la Persona Adulta Mayor. Ferreyra, S., Choque, N., y Velazco, V.
San José, Costa Rica. Recuperado el (2005). La recreación de los ancia-
5 de agosto del 2008 de http://www. nos en el Hogar “Padre Lamónaca”,
conapam.go.cr/index1.asp Córdoba. Recuperado el 26 de sep-
tiembre del 2009 de http://www.
Costa Rica. Centro Centroamericano de cori.unicamp.br/jornadas/completos/
Población [CCP]. (2009). Indicadores UNC/CA2012Ferreyra-Trab.comp.
demográficos. San José, Costa Rica. doc
Recuprado el 29 de setiembre del
2009 de http://ccp.ucr.ac.cr/observa/ Figueredo, N., Sotolongo, I., Arcias, R., y
CRindicadores/inmigra.html Díaz, G. (2003, Setiembre-Diciembre).
Caracterización del adulto mayor en
Costa Rica. Instituto de Estadística y Censo la comunidad. Cubana Enfermer,
[INEC]. (2008). Encuesta de hogares 19(3). Obtenido el 26 de septiembre
de propósitos múltiples. San José, del 2009, de: http://www.bvs.sld.cu/
Costa Rica. Obtenido el 20 de agosto revistas/enf/vol19_3_03/enf08303.
del 2008 de http://www.inec.go.cr/bo htm
tonesAccesoDir/04EncuestaDeHogar
es/01Set.html Garita, J., Godínez, I., López, P., Navarro, R.
y Sibaja, R. (2004). Programa recrea-
Costa Rica. Ministerio de Planificación tivo de enfermería para favorecer la
Nacional y Política Económica construcción de un proyecto de vida
[MIDEPLAN]. (2008). Población de las personas adultas mayores del
estimada y proyectada. Ministerio Centro Gerontológico de Curridabat
de Planificación Nacional y Política en el año 2004. (Tesis de Licenciatura
Económica, San José, Costa Rica. sin publicar), Universidad de Costa
Recuperado el 20 de agosto del 2008 Rica, S. J., Costa Rica.
Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010 151

González, L. y González, C. (2002, una experiencia en la orientación


Setiembre). El voleibol como activi- gerontológica. Educere, 6(18), 176-
dad física recreativa en la tercera 180. Obtenido el 19 de septiembre
edad. Efdeportes.com, Año 8, N° 52. del 2009, de: http://148.215.1.166:89/
Recuperado el 29 de agosto del 2009 redalyc/pdf/356/35601807.pdf
de http://www.efdeportes.com/efd52/
recr.htm Mora, M. (2002). Perspectiva subjetiva de
la calidad de vida del adulto mayor,
Hernández, R., Fernández, C. y Baptista, P. diferencias ligadas al género, edad y
(2006). Metodología de la investiga- la práctica de actividad físico recrea-
ción (3a ed.). México: McGraw-Hill. tiva en 21 centros diurnos costarri-
censes. (Tesis de maestría sin publi-
Jara, O. (1998). Para sistematizar experien- car), Universidad Nacional, Heredia,
cias. San José, Costa Rica: Editorial Costa Rica.
Alforja.
Ocampo, R. (2004). Vejez y discapacidad:
Jordan, D., DeGraaf, D. y DeGraaf, K. Visión comparativa de la pobla-
(2005). Programming for parks, ción adulta mayor rural. (Tesis de
recreation, and leisure services: Maestría sin publicar), Universidad
A servant leadership approach. de Costa Rica, San José, Costa Rica.
Pennsylvania: Venture Publishing.
Organización Mundial de la Salud [OMS].
Los Santos, S. (2002, Febrero). La recrea- (2002). Envejecimiento activo: Un
ción en la tercera edad. Efdeportes. marco político. Revista Especializada
com, Año 8, N° 25. Recuperado el 20 de Geriatría y Gerontología, 37(S2):
de agosto del 2007 de http://www. 74-105. Obtenido el 3 de octubre del
efdeportes.com/efd45/tedad.htm 2009, de: http://www.imsersomayo-
res.csic.es/documentos/documentos/
Malmberg, J., Miilumpalo, S., Pasanen, oms-envejecimiento-01.pdf
M., Vouri, I. y Oja, P. (2006, Abril).
Association of leisure-time physical Restrepo, S., Morales, R., Ramírez, M., López,
activity with mobility difficulties M. y Varela, L. (2006, Diciembre).
among middle-aged and older adults. Los hábitos alimentarios en el adulto
Journal of Aging and Physical mayor y su relación con los procesos
Activity, 14(2), 133-153. Recuperado el protectores y deteriorantes en la
20 de agosto del 2008 de http://www. salud. Revista chilena de nutrición,
humankinetics.com/japa/viewarticle. 33(3). Obtenida el 24 de octubre del
cfm?aid=8387 2010 de http://www.scielo.cl/scielo.
php?script=sci_arttext&pid=S0717-
Marín, M. y García, A. (2004). Calidad de 75182006000500006&lang=pt
vida en la tercera edad desde la salud
y el estado de bienestar psicosocial. Rico, C. (1999). Recreación y adulto mayor.
Mapfre Medicina, 15(3), 177-185. funlibre. Recuperado el 22 de agosto
Obtenido el 20 de agosto del 2008, del 2008, de: http://www.redcreacion.
de: http://dialnet.unirioja.es/servlet/ org/articulos/terceraedad.html
articulo?codigo=1064967
Romero, G. (2010). Análisis de necesidades
Márquez, J., y Meléndez, L. (2002). Promoción e intereses recreativos de las personas
humana en el envejecimiento adultas mayores del Albergue San
152 Revista Educación 34(2), 133-152, ISSN: 0379-7082, Julio-Diciembre, 2010

José Obrero del cantón de Siquirres. planning. Recuperado el 29 de octubre


Propuesta recreativa. (Tesis de del 2008 de http://www.sportrec.qld.
Maestría sin publicar), Universidad gov.au/industry_information/recrea-
de Costa Rica, San José, Costa Rica. tion_planning/recreation_planning.
cfm?&ITEM

Salazar, C. G. (2007). Recreación. San José, Stumbo, N. (2000). Leisure education I:


Costa Rica: Editorial UCR. A manual of activities and resour-
ces. Pennsylvania, USA: Venture
Salazar, C. G. (2008). Programación Publishing.
en la recreación. Antología del
curso PF-4904 Programación en Tamer, N. (1999). Calidad y equidad en
la Recreación de la Maestría en la educación de los adultos mayo-
Recreación. Escuela de Educación res. Exigencias y alcances de una
Física y Deportes, Facultad de demanda pendiente. Escuela Abierta,
Educación, Universidad de Costa Rica. 3, 103-132. Obtenido el 07 de agosto
San José, Costa Rica. (Manuscrito del 2010, de: http://dialnet.unirioja.
sin publicar). es/servlet/dcfichero_articulo?codigo=
195862&orden=73670
Sánchez, M., Butt, D., Hatton-Yeo, A.,
Henkin, N., Jarrott, S., Kaplan, Thang, L. (2005). Experiencing leisure in
M., Martínez, A., Newman, S., later life: A study of retirees and
Pinazo, S., Sáez, J. y Weintraub, activity in Singapore. Journal of
A., (2007). Programas intergenera- Cross Cultural Gerontology, 20(4),
cionales. Hacia una sociedad para 307-318.
todas las edades. Barcelona, España:
Fundación La Caixa. Valdez, E., Román, R. y Cubillas, M. (2005,
Enero-Junio). Análisis de la ofer-
Sandín, M. P. (2003). Investigación cuali- ta de servicios para adultos mayo-
tativa en educación. Fundamentos y res y sus necesidades manifiestas.
tradiciones. Madrid: McGraw Hill. Psicología y Salud, 15(1), 127-133.
Recuperado el 14 de noviembre del
Sport and Recreation Queensland. (2008). 2010 de http://redalyc.uaemex.mx/
Industry information: Recreation pdf/291/29115114.pdf

También podría gustarte