QUE ES AUTOESTIMA:

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y

tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la
percepción evaluativa de nosotros mismos.

CREENCIAS:
Una creencia es el estado de la mente en el que un individuo tiene
como verdadero el conocimiento o la experiencia que tiene acerca de un suceso o cosa.

INDICIOS NEGATIVOS DE AUTOESTIMA BAJA:

 INDECISION CRONICA: NO TANTO POR FALTA DE INFORMACION SI NO POR MIEDO A
EQUIVOCARSE.

 PERFECCIONISMO: SE TRATA DE HACER TODO DE LA MANERA LO MAS FERFECTO

POSIBLE.

 CULPABILIDAD NEUROTICA: SE CONDENAN POR CONDUCTAS NO SIEMPRE SON

OBJETIVAMENTE MALAS, EXAGERANDO LA MAGNITUD DE SUS ERRORES Y DELITOS.

DIVICION DE AUTOESTIMA
AUTOESTIMA BAJA, MEDIA Y ALTA.

BAJA: ES LA PERSONA QUE AUNQUE NO SE CREEN MENORES QUE OTRAS PERSONAS Y PIENSAN
QUE ESAS PERSONAS ESTAN EN OTRO NIVEL MAS ALTO.

MEDIA: SON PERSONAS QUE TIENEN UNA CONFIANZA EN SI MISMA PERO ESTAN UN POCO
ENTENPLE A LAS COSAS QUE LE PUEDEN OCURRIR A SU ALREDEDOR SON MEDIO ESTABLES.

ALTA: DE GRAN AUTOESTIMA HAN NASIDO PARA TRIUNFAR EN TODOS LOS ASPECTOS DE SU
VIDA, SE CREEN SERES PODEROSOS Y EN POSESION DE LA VERDAD EN TODOS LOS MOMENTOS.

CONCEJOS PARA MEJORAR UNA BAJA AUTOESTIMA:

 ACEPTARCE TAL CUAL ES.

 TENER SIEMPRE PENSAMIENTOS POSITIVOS.

 RESALTAR TUS CUALIDADES Y LA DE LOS DEMAS.

 REFORZAR SU AUTO-CONFINZA.

 ACEPTAR QUE TODOS SOMOS IMPORTANTES.

 APRENDER DE LOS EXITOS Y DE LOS FRACASOS.

 CALIDAD DE VIDA

Calidad de vida es un concepto utilizado para evaluar el bienestar social general de individuos y

sociedades por si, es decir, informalmente la calidad de vida es el grado en que los individuos o
sociedades tienen altos valores en los índices de bienestar social

LA CALIDAD DE VIDA SE RELACIONA CON:

LA EDUCACION: El proceso multidireccional mediante el cual se

transmiten conocimientos, valores, costumbres y formas de actuar. La educación no sólo se
produce a través de la palabra, pues está presente en todas nuestras acciones, sentimientos y
actitudes.
RECREACION: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales
esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y
el entretenimiento.
SALUD FISICA Y MENTAL: se conoce, en términos generales, al estado de equilibrio entre una
persona y su entorno socio-cultural, lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de
relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. 
EMPLEO: Empleo es una fuente laboral fija, con contrato, horario, una hora para almorzar, una
descripción de cargo, jefe, vacaciones anuales, salario mínimo, sueldo, y "seguridad laboral", sin
considerar imposiciones y el derecho a licencias por enfermedad. En síntesis, beneficios muy
estimados por la sociedad moderna.
INGRESOS: puede hacer referencia a las cantidades que recibe una empresa por la venta de sus
productos o servicios (ingresos empresariales, en inglés revenue) y tambien puede referirse al
conjunto de rentas recibidas por los ciudadanos (en inglés income) tambien referible a las
ganancias de algún empleo o producto vendido y al sacar su cantidad reunida el resultada es el
ingreso.

CARACTERISTICAS DE LA CALIDAD DE VIDA:

Es la diapositivas donde esta esta imagen y sigue las flechas. Y

explíquelas con tus palabras.

CUALIDADES DE CALIDAD DE VIDA.

Sigue las flechas y te guías es para no volverlas a copiar. Y explíquelas con tus palabras.
ELEMENTOS DE CALIDAD DE VIDA CON RELACIÓN A NUESTRO ENTORNO.