PLAN DE SESION EDUCATIVA

I.- DATOS GENERALES

 TEMA: “PRACTICAS DE HIGENE PERSONAL”

 A QUIEN VA DIRIGIDO: PADRES DE FAMILA Y ADULTOS MAYORES DE COMUNIDAD Y
POBLACIÓN

 LUGAR: SALON COMUNAL COMUNIDAD CHANA JILAHUATA DE AZÁNGARO

 FECHA: 06 DE NOVIEMBRE DEL 2020

 HORA: 12.:30 AM
 RESPONSABLES: ESTUDIANTE DE ENFERMERÍA EN SALUD COMUNITARIO
VICKY BELINA VENTURA MACHACA

FINANCIAMIENTO : Autofinanciado

II. JUSTIFICACION

El presente plan del proyecto de desarrollo del tema de adecuadas prácticas de higene
personal en niños y adultos mayores de la comunidad consiste en dar a conocer en
que consiste el proyecto y a la autoridad máxima e líder, presidente y población de la
comunidad, que será de mediano plazo.

III.- OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Informar y capacitar a los padres de familia y adultos mayores de la importancia de las

prácticas de higene personal .

Al terminar el proceso educativo, los padres estarán en la capacidad de:

 Definir la importancia sobre la higiene personal

 Describir las formas de hábitos higiénicos para prevenir enfermedades.
 Demostrar Paso a paso cómo deben de lavarse las manos.
 Demostrar Paso a paso cómo deben de lavarse los dientes.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

 Informar la importancia de las prácticas de higene personal

(lavado correcto de las manos, baño frecuente y salud bucal)
para una buena vida de la salud en la comunidad Chana jilahuata
de Azángaro.
 Mencionar los tipos de higene personal.
 Lograr un compromiso por parte de la comunidad.

IV. RECURSOS:

HUMANOS MATERIALES INFRAESTRUCTURA

Estudiante de la Teléfono / celular

Comunidad Chana Jiahuata
Facultad De Enfermería de Azángaro.
del VIII Semestre  Cámara de video de
De salud comunitario. celular.

 Material de ayuda visual.

 Rotafolio
 Tríptico

V.- METODOS, ESTRATEGIAS Y TECNICAS DE APRENDIZAJE

─ Método: Activo, pasivo

─ Estrategias: Coordinación con la comunidad Chana Jilahuata
─ Técnica: Expositiva y demostrativa. Observación
 1. TÉCNICA PARTICIPATIVA: son instrumentos que se utilizan en
determinados procesos informativos, consultivos, de toma de
decisiones, etc. Y se aplican para adquirir conocimientos partiendo
siempre de la práctica, es de lo que la gente sabe, de las experiencias
vividas y de los sentimientos que muchas situaciones originan, así como
de los problemas y dificultades de nuestro entorno, haciendo se
participar a los presentes.
 
2. TÉCNICA ACTIVA: Conjunto de procedimientos técnicos recomendados
por Ferenczi: el analista no se limita a dar Interpretaciones, sino que
formula órdenes y prohibiciones referentes a ciertos comportamientos
repetitivos del analizado durante la cura y fuera de ella, cuando éstos
procuran al sujeto
satisfacciones tales que impiden la rememoración y el progreso de la
cura.
La idea y el término «técnica activa» van asociados, en la historia del
psicoanálisis. 

VI. ETAPA EJECUTIVA:

MOTIVACIÓN: Se realizará a través de un rotafolio con unos dibujos grandes

respecto al tema a tratar.
Se plantearan las preguntas:
 ¿Por qué es importante la higiene personal?

A. INTRODUCCIÓN
El concepto de higiene ha evolucionado a lo largo de los años y es diferente en
las distintas culturas. No es pues un concepto estático ni responde a una única
verdad. Si bien las diferentes sociedades y culturas comparten prácticas y
objetivos comunes como puede ser el mantener una higiene correcta para gozar
de una óptima salud física, evitando infecciones, erupciones, etc.; existen
también una serie de aspectos subjetivos que conducen a una mejora de la salud,
como son la aceptación social y el bienestar consigo mismo, entre otros.
B. DEFINICIÓN.
¿Qué Son Hábitos Higiénicos?

No solamente para sentirse bien y ser aceptado por los demás, sino para ayudar a
que una persona se mantenga sana.
ASEO PERSONAL

 Bañarse a Diario: La piel es la capa más externa de nuestro cuerpo y nos sirve
de protección. Por ello, es necesario que la cuides, puedes hacerlo bañándote
diariamente.
 Los jabones que utilices deben ser de acidez similar a la de la piel y que no la
irriten.
 Lavarse las manos antes de cada comida y después de ir al baño.
 Lavarse los dientes con cepillo y pasta dental después de cada comida.
CUIDADO DEL CABELLO
 El cabello se ensucia fácilmente porque retiene polvo y secreciones del cuero
cabelludo. Además la descamación del cabello (caspa) también hace que se
ensucie. Es aconsejable que lo laves 3 veces a la semana. Frotando con las
yemas de los dedos. Después enjuágalo bien ya que si dejas restos de jabón se
te ensuciará con más facilidad.
 El pelo necesita que se cepille diariamente para que esté sano, y esto favorece a
una buena circulación sanguínea.
 Lavarse el cabello con un champú suave. muchas veces se contagian los niños
de piojos, hay que deshacerse de ellos cuanto antes, porque se reproducen
rápidamente.
HIGIENE BUCAL
EL LAVADO DE DIENTES:
Por la mañana
Después del almuerzo
Después de la cena o antes de dormir
HIGIENE DE OÍDOS, OJOS Y NARIZ
 Las orejas es conveniente que los laves a diario con agua y jabón evitando que
entre agua al oído.
 Los ojos tienes que lavarlos todos los días solo con agua y quitar las lagañas
que son secreciones que se secan en el borde de los ojos y que se nos acumulan
 en los ojos y nos molestan cuando nos levantamos.
 Limpia los mocos de la nariz con un pañuelo, al hacerlo tapa primero una
ventana nasal y luego la otra.

LAVADO DE MANOS y UÑAS

 Las manos, tienes que lavarlas muchas veces al día, no solo cuando las ves
sucias. Esto es porque en ellas se almacenan los gérmenes que pueden provocar
una enfermedad.
 Tienes que lavarlas con agua y jabón cuando te levantes, después de miccionar
y defecar, después de tocar animales, después de tocar basura o tierras, después
de jugar con la pelota, al coger la comida o las golosinas y antes de desayunar,
almorzar y cenar.
 Es importante saber que en las uñas la suciedad se acumula muy fácilmente por
eso también las lavaras y las cortaras frecuentemente.
¿Por Qué Es Importante El Lavado De Manos?
El lavado de manos mediante la fricción remueve las sustancias de desecho
facilitando su eliminación y evitando llevar al resto del cuerpo.
HIGIENE DE LOS GENITALES
Aseo de las zonas genitales debe hacerse a diario. Con ello no sólo se evitan los
malos olores, sino la adquisición de infecciones y enfermedades.

 Las niñas deben lavarse de adelante hacia atrás; para no arrastrar restos
de heces a la vagina. La regla no contraindica la limpieza, por el
contrario, exige una mayor frecuencia.

 Los niños deben bajar la piel del prepucio y limpiar el glande.

Los desodorantes íntimos deben desecharse, pues pueden alterar la mucosa

vaginal y exponerla a infecciones.

HIGIENE DE LOS PIES

 Tienes que lavarlos a diario y secarlos bien, sobre todo entre los dedos. Las
uñas de los pies, como las de las manos, debes cortarlas frecuentemente en
forma recta.
ROPA Y CALZADO
 Tienes que cambiar de ropa después del / baño y cambiar la ropa interior a
diario.
  Debes utilizar ropa cómoda, no muy ajustada y adecuada a cada momento del
día.
 Los zapatos deben ser cómodos y adecuados al tamaño de los pies.
 Es importante saber que con los zapatos, los pies están poco ventilados y se
acumula en ellos el sudor que hace que huelan mal y provoque problemas en los
pies. Acuérdate de limpiarlos y airearlos con regularidad.
C. RECOMENDACIONES.
 Mantener una adecuada higiene general de ello depende su interrelación con sus
amigos, profesores, etc. Interfiere en su autoestima y formación de su
personalidad
 Utilizar vestimenta adecuada para cada ocasión, en este caso utilizar bien el
uniforme de su institución.
 Utilizar los materiales para su aseo personal.
D. CONCLUSIONES.
 Una buena higiene personal ayuda en el autoestima y personalidad del niño y
favorece su salud
 El conocer los materiales adecuados, siempre los tendrá presente cuando realice
su aseo personal
 Una buena presentación personal influye en su interrelación con sus
compañeros de clase.
VI. CRONOGRAMA ACTIVIDADES

MOMENTOS ESTRATEGIAS METODOS RECURSOS DURACION RESPONS

/TECNICAS ABLE

PRESENTACIO Previo saludo a al Activo Estudiante de Fecha Vicky

N presidente enfermería en salud 20/11/20 ventura
comunitario
Líder de la 1 minuto Machaca
comunidad

Y padres de
familia población
MOTIVACION Presentación Observación Imágenes Fecha Vicky
20/011/20
Primeramente, Ventura
Verificar que todos
los padres de familia Lapiceros Machaca
de la comunidad se
 encuentren Cámara
distanciados
Con la mascarilla Activo Mascarillas 10
para evitar el
contagio con Covid- Voz individual minutos
19.
- informar la
finalidad
del objetivo.
RECOJO DE Participación de Activo, humanos 3 minutos Vicky
SABERES los padres de participativo Ventura
PREVIOS familia de la machaca
comunidad
Explicar el 40 minutos Vicky
tema
Imágenes de una Ventura
Introducción gigantografia Machaca

¿Por qué es
Expositiva
importante la
higiene
personal?
“PRACTICAS DE
HIGENE
DESARROLL Tipos de
PERSONAL”
O DEL TEMA higene Rota folio
personal

Se evaluará Activo Los padres de 10 minutos Vicky

mediante las familia y Ventura
EVALUACION ¿Por qué es
siguientes machaca
importante la Integrantes
preguntas:
higiene
De la comunidad
personal?
¿Cómo se
puede
prevenir las
enfermedades
?
¿Por qué es
importante
 lavarse las
manos ?
¿Qué técnicas
se utiliza para
lavarse los
dientes?
¿En caso de
no haber
pasta dental,
que puede
utilizar?

VII. PRESUPUESTO
 PRESUPUESTO ESTIMADO
MATERIALES U.M. CANTIDAD P.U. C.T.
Hojas Unidad 10 0.10 1.00
Plumones Unidad 2 2.50 5.00
Papelote Unidad 2 0.50 1.00
Lapicero Unidad 10 0.50 5.00
Saldo Recarga 5 5.0 5.00
Internet Mb 10 100 10.00
Transporte Hora 5 5.00 5.00
Refrigerio Unidad 10 0.50 5.00
Total 37.00

IX. WEDGRAFÍA:

 http://www.cepis.ops-
oms.org/bvsdeescuelas/fulltext/entornosdocente/unidad6.pdf
 http://www.csicsif.es/andalucia/modules/mod_sevilla/archivos/revistaense/n12/h
igiene.pdf
 www.terra.es/personal/duenas/15.htm