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Lista de Dieta

SUPER rompecorazones
La dieta Rompecorazones además de bajar de 3 a 5 kilos por semana, te ayuda a mantenerte siempre
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joven y acaparar las miradas porque los alimentos que contiene logran retardar la oxidación.

Granos y frutos secos verduras Hierbas y especias


Avena Gran Vita No. 1 1 bolsa Tomate 3 pzas Romero Carabobo 1 bolsa
Almendras 1 bolsa Cebolla blanca 2 pzas Orégano Carabobo 1 bolsa
Arroz Aires de Campo 1 kg Chile verde 100 gr Eneldo Carabobo 1 bolsa
Nueces 1 bolsa Aguacate 2 pzas Perejil 1 manojo
Limón 6 pzas Cilantro 1 manojo
Brócoli 2 pzas Cebollín 1 manojo
Espárragos 2 manojos Pimienta negra McCormick 1 bolsa
Champiñones 1 paquete Ajonjolí 1 bolsa
productos lácteos
Apio 2 pzas Tomillo 1 bolsa
Queso cottage Lyncott/Lala 1 Lt Ajo 1 manojo Albaca 1 bolsa
Yogurt natural Lala/Alpura 1 Lt Chicharos 1 bolsa Ajo en polvo Mauri 1 bolsa
Ejotes 150 gr Semillas de girasol 1 bolsa
Remolacha 2 pzas Jengibre 2 raíces
Calabacín 3 pzas
Carne, proteínas y peces
Pepino 2 pzas
Pechuga de pavo 2 pzas planadas Trigo 1 manojo
Pechuga de pollo Bachoco 5 pzas planas
y 3 enteras
Huevos Bachoco/SanJuan 30 huevos
Trucha 3 filetes
FRUTAS
Lomo atún 1 pza
Manzana 1 pza
Pechuga de pavo molida 1 bola
Fresa 500 gr
Pescado blanco 5 filetes
Toronja 1 pza
Salmón 2 lonjas

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