2020

CURSO DE TÉCNICAS INVERNALES

Introducción

El presente “Curso de técnicas invernales”, está orientado a todos los deportistas y

no deportistas interesados en realizar actividades al aire libre. Este curso tiene por
finalidad entregar las herramientas necesarias para que los alumnos estén en
condiciones de realizar actividades de montañismo invernal, bajo un mínimo de
condiciones de seguridad, que les permitan desarrollar su actividad minimizando el
riesgo su seguridad ni la de su grupo.

Este curso consiste en dos áreas de aprendizaje, la primera a través de clases

teóricas, destinadas a entregar tal como su nombre lo indica, las bases teóricas
necesarias para desarrollar las actividades en terreno, estas clases conforman un
total de 18 horas teóricas.

La segunda área consiste en dos salidas a terreno, el objetivo de estas salidas es

trabajar en terreno las técnicas entregadas en las clases teóricas y los contenidos
del
curso propiamente prácticos.

Se espera al terminar el curso que el estudiante sea capaz de desenvolverse en

terrenos nevados en cualquier época del año, contando con conocimientos duros en
relación a los peligros a enfrentar y a la manera más simple de resolverlos.

La evolución del montañismo a través de los años no ha estado exento de cambios

a nivel nutricional, lastre, ni formas de afrontar los desafíos deportivos. Esperamos
luego de este curso, ampliar la visión de cada uno de los participantes y motivar a
avanzar en este blanco camino.

info@upgradecapacitaciones.cl - +56 9 3438 5808

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Programa Teórico

1 Introducción / Vestuario y Equipo

2 Planificación / Alimentación
3 Fisiología de altura
4 Fisiología del Frío

Programa de Salidas a Terreno

• Evaluación del terreno

• Armado de Campamento
• Técnicas de Marcha
• Auto detención
• Uso de DVA, Sonda y Pala
• Búsqueda de Víctimas en Avalancha
• Estudio de la Nieve
• Anclajes
•Ascensión

Beneficio:

Descuentos preferenciales durante toda la duración del curso en TIENDA ESTILO

ALPINO.
www.estiloalpino.cl - contacto@estiloalpino.cl - Fono Whatsaap: +56 96649 4084

• El Valor:

El Valor el curso es de 160.000

Consultar descuento estudiantes o miembros de clubes.

• Formas de Pago:

Transferencia y/o tarjetas de 2 a 12 cuotas precio contado.

Tamara Muñoz Ubilla

Profesor de Educación Física U de C
Guía Instructor FEACH-ENAM

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