LISTA DE CHEQUEO PARA EVALUACIÓN DE CONOCIMIENTOS

1. DATOS GENERALES

NOMBRE DEL APRENDIZ:

No FICHA:
NOMBRE DEL INSTRUCTOR:

PROGRAMA DE FORMACIÓN:
ACTIVIDAD DE PROYECTO:
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE: Realizar un diagnostico de su condición física actual
haciendo uso del PAR – Q y diferentes test para la
evaluación de las capacidades físicas.
Criterios de evaluación:

Implementa técnicas de Cultura Física para la evaluación de sus capacidades físicas y el

diagnostico de su condición física actual.

Identifica las variables y componentes de la condición física.

Interpreta los datos obtenidos en los diferentes test para la evaluación de las capacidades físicas,
haciendo evidente su competencia de análisis de información.

Realiza el diagnostico de su condición física inicial tomando como referencia los diferentes
procedimientos que se desarrollan para su evaluación.

2. INSTRUCCIONES PARA EL DILIGENCIAMIENTO

Estimado Aprendiz: le invito tener en cuenta la información suministrada en este

Instrumento de evaluación, el cual ha sido elaborado para observar verificar y valorar
su desempeño en la actividad de aprendizaje “Evaluación y Diagnostico de la
Condición Física”.

 Esta lista de chequeo se aplicará en el Gimnasio Aula Lúdica

No. VARIABLES/INDICADORES CUMPLE OBSERVACIONES

Implementa técnicas de Cultura Física para la evaluación de sus capacidades

físicas y el diagnostico de su condición física actual.
1
Valora su capacidad de fuerza mediante la
1.1 aplicación de los test
Valora su capacidad de resistencia
determinado su Índice de Recuperación
Cardiaca IRC
1.2
Aplica test para la valoración de su capacidad
1.3 de movilidad.
2 Identifica las variables y componentes de la condición física
Identifica las variables relacionadas con su
2.1 composición corporal.
Valora su peso corporal y clasifica su
composición corporal según los parámetros de
2.2 la OMS
Identifica los diferentes componentes de la
2.3 condición física.
Determina el estado actual de sus principales
capacidades fiscas mediante la aplicación de
2.4 test.
Realiza el diagnostico de su condición física inicial tomando como referencia los
diferentes procedimientos que se desarrollan para su evaluación.
3
Redacta su diagnostico en términos de salud y
3.1 capacidades físicas.
Relaciona los datos correspondientes a su
3.2 composición corporal en el diagnostico final.
Relaciona los datos correspondientes a la
3.3 aplicación de test en el diagnostico final.
Relaciona el diagnostico final los datos
correspondientes a la aplicación del
3.4 cuestionario PAR – Q.
Interpreta los datos obtenidos en los diferentes test para la evaluación de las
capacidades físicas, haciendo evidente su competencia de análisis de información.
4.

Valora cualitativamente tomando como

referencia el resultado cuantitativo de la
4.1 aplicación de test.

Clasifica su nivel de desarrollo de sus

capacidades físicas con respecto a los valores
4.2 y baremos correspondiente a cada prueba.
Observaciones:
Recomendaciones:
Juicio de Valor:
Observaciones del evaluado:

Ciudad y Fecha: Firmas:

Instructor:
Aprendiz: