DINAMICAS EN INTELIGENCIA EMOCIONAL - SEMESTRE 2020-1

Dinámicas preparadas y adaptadas por el Dr. Manuel Antonio León Julca, para las
prácticas en la Asignatura de Inteligencia Emocional – FIIS –UNJFSC

DINAMICA 1 - PARA EL INICIO DE CADA CLASE (PRIMER MODULO)

Comprendiendo lo complicado que es la vida, obtener de las tutorías un conflicto que haya
surgido, y con ello poder trabajar la Inteligencia emocional, para lo cual proceder así:

1. 10 minutos cada mañana antes de comenzar la “rutina” diaria. De manera receptiva en una
pequeña hoja indicar como esta su estado de ánimo o que es lo que te preocupa.
- Obtener (de internet) y presentar un video relacionado al tema.
2. 10 minutos antes de acabar las clases, si es posible, crear un espacio para que puedan
reflexionar individual y grupalmente. Al final de la práctica entregar lo realizado,
considerando solo a los asistentes del grupo.
3. Asamblea: Por la programación de clases es posible trabajar las emociones, los alumnos
deben dedicar unos 20 min, en analizar su situación personal y 15 min para reflexionar en la
semana de manera personal; y en el aula finalmente en forma de Asamblea exponer en
grupo. Este trabajo concierne a la evaluación actitudinal, pero a la vez se espera que los
alumnos se sientan mejor cada día.

Los puntos 1 y 2 se repetirán en las Semanas 1 y 2 (Practica 1 y 2). El punto 3 solo se realizara
en la semana 3 del módulo 1 (Practica 3).

DINAMICA 2 - IDENTIFICANDO LAS EMOCIONES (SEGUNDO MODULO)

1. Se les va preguntando por las características físicas que pueden observar en la imagen que
identifica cada emoción.
1° SEMANA (AMOR, MIEDO, SORPRESA) 2° SEMANA (TRISTEZA, ALEGRIA, ENOJO).
- Obtener y presentar un video relacionado a un tema de cada semana
2. Una vez identificados los rasgos físicos preguntarse por las cosas que nos producen en lo
personal dicha emoción. Al final de la práctica entregar lo realizado en una hoja, con los
planteamientos de cada integrante y considerando solo a los asistentes del grupo.
3. Después, debatimos y comentamos que soluciones podemos encontrar para ayudar a las
personas que presentan dicho sentimiento y por último.
4. En asamblea de aula exponer de manera grupal planteando qué podemos hacer nosotros
mismos para cambiar esa emoción cuando la estamos sintiendo. Para ello escoger una de
las siguientes emociones. Por ejemplo: EL MIEDO, LA TRISTEZA, AMOR, ALEGRIA, ENOJO,
SORPRESA, etc.

Los puntos 1 y 2 se repetirán en las Semanas 1 y 2 (Practica 1 y 2) considerando las emociones

respectivas para cada semana. El punto 3 y 4 solo se realizara en la semana 3 del módulo 2
(Practica 3).

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Fuente: http://blog.tiching.com/18-propuestas-inteligencia-emocional/ 02-04-2020