1.

esta sesión 1) Presentarnos 2) Recordar brevemente algunos aspectos del grupo

(que faltan 5 cuestionarios, teoría y normas) 3) Comenzar la práctica
2. Presentación de todos ( 1) quiénes son 2) por qué están en el curso, 3)
expectativas, etc. -podemos presentarnos uno primero y otro al final de la ronda,
incluyendo 1) quiénes somos 2) por qué estamos aquí 3) Qué expectativas tenemos- ):
presentación de cada miembro al grupo. Ir anotando respuestas para trabajar sobre ellas.

● Explicación de las normas

● Puntualidad (10 minutos antes para irse acomodando, a y 35 empezamos la
primera práctica), confidencialidad:
● Práctica intersesiones: Explicar que es un programa educativo, no terapéutico,
y que el beneficio terapéutico llega cuando integran esto en su día a día,  con
bastante práctica, ya que son técnicas que implican una manera de experimentar las
cosas a la que no estamos acostumbrados las personas occidentales, es difícil
comprenderlas y aplicarlas. Por eso el compromiso con la práctica diaria es
fundamental. -Os mandaremos todos los audios por mail para que practiquéis en casa
● Hablar sólo de la propia experiencia en los ejercicios. No es un grupo
terapéutico: Grupo en base a sensaciones de malestar con las que nos cuesta convivir;
eso puede ocurrir por múltiples motivos y lo que haremos será explorar formas
alternativas de afrontarlo.
● -Confidencialidad. Auriculares si no estais solos