“CAMPAÑA SOBRE SALUD MENTAL”

I. DATOS GENERALES:
- Denominación : Autocontrol en tiempos de covid.
- Dirigido al : Público en general.
- Hora : 7.00 PM
- Tiempo de duración : 90 minutos
- Fecha de ejecución : 16 de octubre 2020
- Plataforma virtual :Google meet
- Practicante de Psicología: Lilia Marselina Tadeo Vivas
 Asesora : de prácticas pre profesionales I Mg. Jesús María Vergara Arias

II. FUNDAMENTACIÓN:
La salud mental no es solo ausencia de enfermedad, sino también es bienestar subjetivo, es decir,
la satisfacción y capacidad de desarrollo respecto de los proyectos de vida. Por tanto, el tema debe
abordarse no solo médicamente, sino psicosocialmente. Las estrategias de adaptación y respuesta
que implementen personas, familias y comunidades dependerán principalmente de cuan protegida
perciban su salud física y mental.

En tiempos de miedo e incertidumbre, cuando las amenazas a la propia supervivencia y la de los

demás se convierten en uno de los principales problemas de la vida diaria, sería un error creer que
la atención de salud mental puede esperar y que los esfuerzos deberían enfocarse en preservar la
vida. Por el contrario, la salud mental es precisamente una de las claves para sobrevivir a esta
pandemia y todo lo que conlleva a corto, mediano y largo plazo, desde la crisis potencial en la
provisión de servicios de salud hasta ayudar a preservar y reconstruir una sociedad post-pandémica.
Se requiere generar un estilo de vida provisorio en donde las personas, familias y comunidades
recuperen el control sobre sus condiciones de existencia y proyección. Se puede no tener el control
sobre el contagio del virus pero sí recuperar la percepción de control sobre la forma en que se
convive con el riesgo. Por lo tanto existe la necesidad de priorizar la salud mental en el Plan
Nacional de Enfrentamiento de la Pandemia, vinculado con estrategias ya existentes de salud
mental y emergencias.(Para & Social, 2020)

III. OBJETIVOS
Objetivo general.
- Disminuir el impacto de la pandemia por COVID-19 para fortalecer la salud mental de la
población y favorecer los estilos de afrontamiento adaptativos, a través de nuestras propias
emociones.

Objetivo específico.

- Reducir las emociones negativas que vuelven más vulnerables a la población.

- Generar capacidades sociales resilientes, de adaptación y mejora de las nuevas condiciones
de vida.

IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN

Esta charla fue difundida al público en general, su difusión de realizo por las redes sociales
como: whatsapp, Facebook. Como el propósito brindar información importante sobre la
salud mental en tiempos de confinamiento por el COVID 19.

V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)

- El papel del facilitador implica extraer el conocimiento e ideas de los diferentes miembros
de un grupo, ayudándolos a aprendan los unos de los otros y a pensar y actuar en conjunto.

- La energía que trasmite a través de su vínculo genera una fuerza mayor que potencia nuevos
aprendizajes, que permite gozar sus creatividades.

- Reconoce las fuerzas y habilidades de los miembros del grupo y ayuda a que se sientan
cómodos en compartir sus esperanzas, preocupaciones e ideas.

- Lidera con el ejemplo mediante actitudes, enfoque y acciones.

VI. METODOLOGIA:

En campaña se emplearon las siguientes:

 Video sobre la salud mental y de nuestras propias emociones.

 Lluvia de ideas el cual consiste en pensar rápida y espontáneamente sobre el tema
propuesto.
 Todos los participantes en el debate ofrecen las ideas que tengan y estén relacionadas con
el asunto en discusión.
  Diapositivas relacionadas con el tema el cual están constituidas por conceptos e imágenes
sobre la salud mental.
Referencias Bibliográficas:

Para, D., & Social, M. (2020). SALUD MENTAL EN SITUACIÓN DE PANDEMIA

DOCUMENTO PARA MESA SOCIAL COVID-19 DOCUMENTO PARA MESA
SOCIAL COVID-19. Retrieved from file:///C:/Users/FAMILIA/Downloads/salud mental en
situacion de pandemia documento para mesa social covid 19.pdf

Evidencias sobre la campaña de la salud mental:

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_____________________________ Nombre
Nombre Asesora
Practicante María Jesús Vergara Arias
Lilia Marselina Tadeo vivas