Institución Educativa República de

Argentina

ACTIVIDAD DE COMPRENSION LACTORA.N°2.

Profesora: Prodiga de arco López. Numero celular. 3135456417-

Horario de atención por grado:

GRADO. LUNES MARTES MIERCOLES VIERNES.
7|°2. 2:00 a De 500a De 400. A
400.pm. 600.pm. 500. Pm.
7°3. 2:00 a 2:00 a De 200. A
400.pm. 400.pm. 300.pm.

Las actividades las pueden enviar al correo: mariajulio117@gmail.com

De igual forma ya estoy en el grupo de whatsapp de la profe Vilma

Nombre: ___________________________________ grado 7° 02 – 03. Fecha: _________

¿CÓMO MEJORAR LA COMUNICACIÓN FAMILIAR DURANTE ESTA

CUARENTENA?
Clínica Internacional23 Abril, 2020 1

El distanciamiento social debido al nuevo coronavirus o COVID-19, además de ayudar a

aplanar la curva y evitar abrumar nuestro sistema de atención médica, trae consigo algunos
beneficios como el de tener más tiempo de calidad con nuestras familias. Esto significa
maratones de juegos de mesa, realizar actividades con nuestros familiares, conocer las
dinámicas de nuestro hogar y valorarlas, y más.

Tal vez algunos padres estén luchando por equilibrar el trabajo desde casa con ayudar a
sus hijos a que presten atención a sus clases virtuales, o probablemente han perdido su
trabajo y se estén preguntando cómo llegarán a fin de mes, lo que ha agregado un gran
estrés en su vida y sus relaciones. Incluso quizás te hayas dado cuenta de que los miembros
de tu familia no están ayudando con las tareas domésticas.

Pero no te preocupes, según nuestros especialistas en Psicología, incluso las relaciones más
saludables pueden ser más propensos a las dificultades cuando uno está las 24 horas con su
familia y/o pareja. Con un mayor contacto y menos oportunidades para actividades fuera
del hogar, necesitarás algunos consejos para mejorar tu comunicación familiar.

Es por ello que, en el siguiente artículo que tenemos para ti, te brindaremos algunas
recomendaciones para mejorar la comunicación familiar en el hogar durante esta
cuarentena.
Establece rutinas familiares
Crea rutinas familiares como tomar desayuno juntos, a qué hora deberá bañarse a cada uno,
cuándo comienzan las clases virtuales, ejercicios de estiramiento y así sucesivamente. Esta
rutina también te ayudará a crear una sensación de estabilidad en la vida con tus familiares.
Tener algo que esperar periódicamente les ayuda a relajarse y crea una divertida sensación
de anticipación. Estas rutinas también crean más oportunidades para que interactúes con
otros miembros de la familia.

Según nuestra especialista, Ursula Pescheira, psicologa clínica, una rutina muy saludable y
anti estrés es el juego y el divertimento en familia. Puedes inventar un juego o activar
alguno que solían jugar y simplemente pasarlo bien y reírse. Incluso bailar es altamente
deseable y recomendable.

De acurdo al texto anterior emplea tu creatividad y resuelve las siguientes preguntas:

1. ¿Qué otros beneficios además de los mencionados en las lectura ha traído para ti el
distanciamiento social? Escríbelos.

2. ¿Cuál rutina han establecido en tu familia para mantener la estabilidad emocional

en los días de cuarentena?

3. Según nuestra especialista, Ursula Pescheira, psicologa clínica, una rutina muy
saludable y anti estrés es el juego y el divertimento en familia. Puedes inventar un juego o
activar alguno que solían jugar y simplemente pasarlo bien y reírse

De acuerdo al párrafo anterior inventa o menciona un juego que lo pueda hacer en familia y
explica en que consiste.