Estreñimiento

Dificultad de expulsar las heces. Vienen a consulta normalmente en

caso de estreñimiento crónico: pueden ser heces de textura muy dura y
seca o frecuencia de defecación cada varios días.

Afecta principalmente a Intestino Grueso. Según las causas puede ser

de tipo plenitud o vacío.

Calor en Intestino Grueso

Hay calor en Intestino Grueso y sequedad en Yang Ming que
dificultan la función de transporte y evacuación de IG.
Causas

1. Constitución muy yang.

2. Bebe poca agua.
3. Alimentación inadecuada: Exceso de alimentos de naturaleza
yang (picante, grasas, fritos), mucha cantidad.
4. Xie Qi: calor sequedad en el pulmón que se transmite a IG.

Síntomas

 Heces duras y secas.

 Dolor y distensión abdominal.
 Dolor a la palpación del vientre. (Plenitud)
 Gases apestosos.
 Halitosis (mal aliento).
 Sensación de calor.
 Boca seca, sed, le apetecen bebidas frías.
 Dolor y sangrado de encías.
 Cara roja. Puede haber acné.
  Cefalea frontal (Yang Ming).
 Orinas escasas y oscuras.
 Lengua roja con capa amarilla, seborreica y seca.
 Pulso lleno, amplio, rápido.

Tratamiento

Eliminar calor y refrescar IG, hidratar.

 2 IG (elimina calor e hidrata el IG)

 44 E o 45 E, 4 IG + 11 IG (eliminar el calor de yang ming)
 15 B
 Puntos comunes para estreñimiento: 25 V, 25 E, 37 E, 6 TR, 6 R

Frío vacío
Tiene ganas de ir de vientre pero le falta Yang, le falta fuerza para
expulsar las heces. Ver Frío vacío de Intestino Grueso.
Causas

1. Vacío de Yang de Riñón: falta energía para mover, la peristalsis.

2. Vacío de Yang de Bazo : no fabrica Qi para realizar las
funciones de IG.
3. Combinación de los anteriores: Vacío de Yang de Bazo y Riñón.

Síntomas

 Suele suceder a personas mayores.

 Debilidad, cansancio.
 Temor al frío.
 Heces pueden ser normales o incluso pastosas.
  No hay peristaltismo (se tiene que ayudar con la mano para
sacar).
 Lumbares y rodillas helados.
 Lengua pálida.
 Pulso muy débil, profundo y lento. Especialmente en la posición
pie.

Tratamiento

Calentar y tonificar Yang Qi de Bazo y Riñón.

 Moxa del triángulo: 8 RM (con sal) y conos de moxa en los

puntos curiosos San Jiao Jiu
 20 V, 23 V
 4 RM (aguja larga + moxa)
 15 B
 25 E
 36 E, 3 B, 3 R, 6 R
 4 DM
 26 V

Vacío de Qi Xue
No propulsa (Qi) y no hidrata (Xue).

Causas

 Vacío de Qi y Vacío de Xue: tras parto, enfermedad crónica que

debilita, vejez

Síntomas
  Heces finitas o pastosas si es por vacío de Qi.
 Heces más secas si es vacío de Xue.
 No tiene la sensación de ganas de expulsar las heces.
 Después de defecar se queda muy cansado, tener sudores
espontáneos o palidez.
 Palidez, mareos, palpitaciones
 Cabello y uñas débiles y secos (Xue)
 Lengua pálida
 Pulso fino y débil

Tratamiento

Tonificar Qi Xue (B/E, R e IG)

 20 V (21 V), 25 V
 36 E, 6 B, 3 B, 4 RM (6 RM), 25 E
 13 H
 Si es de Xue: 6 R
 Si es de Qi: 34 VB

Vacío de Yin de Riñón

Ver Vacío de Yin de Riñón

 Heces secas
 Pómulos rojos
 Calor en los cinco huecos: palmas de las manos, plantas de los
pies y esternón
 Sudor nocturno
 Lengua roja y seca, agrietada
 Pulso rápido y fino
Tratamiento

Tonificar Yin y humedecer IG

 6 B, 36 E, 16 R, 7 P+6 R

 Puntos comunes para estreñimiento: 25 V, 25 E, 37 E, 6 TR, 6 R

Estancamiento de Qi
Causas

1. Emocional: lesión de Las siete pasiones, estanca el Qi de

Hígado y se bloquea la función de drenaje y evacuación.
2. Sedentarismo

Síntomas

 "Tengo ganas de ir de vientre pero me siento y no sale nada".

Puede durar días.
 Las heces pueden ser normales, no tan secas, lo que indicaría que
no es un problema de líquidos sino de propulsión y drenaje.
 Puede haber dolor y distensión abdominal.
 Nerviosismo, opresión torácica y costal.
 Eructos y gases pero sin mucho olor.
 Boca amarga.
 Falta de apetito.
 Pulso tenso.
 Lengua normal o tendencia a ser roja.

Tratamiento

Desbloquear el Qi de IG e Hígado
  13 H o 14 H
 Combinación: 6 TR + 34 VB (shao yang)
 14 B (Abdomen anudado)
 6 RM(desbloquea Qi del Jiao inferior) + 25 E Mu de IG
 6 MC + 3 H + 4 IG
 18 V (si el tema emocional es importante)

Auriculoterapia para estreñimiento

Ver: Auriculoterapia

 Puntos recomendados (no todos, elegir los más adecuados):

[[Intestino grueso, Intestino
delgado, Recto, Bazo, Estómago, Hígado, Riñón, Pulmón, Shen
Men, Estreñimiento.

Naturopatia para estreñimiento

El estreñimiento es un síntoma común, no una verdadera enfermedad.
Una vez eliminadas las causas que provocan el estreñimiento, el
intestino necesita reeducarse y adoptar hábitos sanos. Si el
estreñimiento es crónico, averiguar las causas médicas: cáncer de
colon, falta de Vitamina B9 (causa también depresión, cansancio, y
parestesias en las piernas), falta de ácido Fólico (se encuentra en:
carnes, hígado, verduras verdes, cereales integrales y patatas). B9 en
farmacias: ACFOL
Recomendaciones

 No reprimir nunca el impulso de defecación, aprovecharlo

siempre.
 Beber 6 a 8 vasos de líquido/día. Especialmente por la mañana
(un vaso grande de agua caliente o infusión).
 Sentarse en el inodoro todas las mañanas a la misma hora.
 Hacer ejercicio físico, mínimo 20 minutos/día, 3 días/semana.
 Interrumpir el uso de laxantes y enemas (lentamente).
  En bebés se estimula el ano con termómetro o supositorio.
Remedios

Hay laxantes irritativos y laxantes mecánicos.

Laxantes irritativos

Son plantas con sustancias antraquinonas, irritativas de la mucosa del

colon, la activan por irritación. En exceso pueden provocar ulceración
de la mucosa con dolor abdominal (cólico). Consumidos crónicamente,
generan dependencia.

 Aceite de ricino
 Cáscara sagrada
 Aloe vera
 Hojas de Sen
 Ruibarbo.