I.S.F.D.Nº.

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Educación Primaria 3er Año
Didáctica de las Ciencias Naturales II

Alumna: Villalba, Aldana Solange

Texto para los/las estudiantes
El aparato circulatorio está formado por un motor central que es el corazón. Éste actúa
como bomba impulsora que lleva la sangre a todo el cuerpo por una red de tubos
llamados vasos sanguíneos.
La sangre realiza un viaje llamado circulación, a través de todo el cuerpo.
1.El lado derecho del corazón bombea la sangre a los pulmones con bióxido de
carbono.
2.Cuando llega la sangre a los pulmones, deja el
bióxido de carbono y toma oxígeno.
3.Al pasar la sangre por el intestino delgado,
absorbe las sustancias nutritivas.
4.La sangre viaja por las aterías, siendo de un
color rojo claro. Lleva sustancias alimenticias a
todo el organismo.
5.Cuando viaja la sangre por las venas, es de color
rojo obscuro y va recogiendo las impurezas de
todo el organismo para llegar a purificarse al
corazón.

El corazón es un músculo
Tu corazón es un músculo. Lo tienes situado un poco a la izquierda del centro del pecho,
y es del tamaño aproximado de tu puño. Tú tienes montones de músculos por todo el
cuerpo: en los brazos, las piernas, la espalda y hasta en el trasero.
Pero el músculo del corazón es especial por lo que hace. El corazón envía sangre a todo
tu cuerpo. La sangre proporciona al cuerpo el oxígeno y los nutrientes que necesita.
También se lleva los productos de desecho.
Tu corazón es una especie de bomba, o dos bombas en una. El lado derecho recibe
sangre del resto del cuerpo y la bombea hacia los pulmones. El lado izquierdo hace justo
lo contrario: recibe sangre procedente de los pulmones y la bombea al resto del cuerpo.
Cómo late el corazón.
¿Cómo late el corazón?
Antes de cada latido, el corazón se te llena de sangre. A continuación, el músculo se
contrae para impulsar la sangre hacia fuera. Cuando el corazón se contrae, se encoje:
prueba a cerrar la mano para formar un puño. Eso es más o menos lo que hace tu
corazón para impulsar la sangre hacia fuera. Y tu corazón lo hace todo el día y toda
noche, sin parar, constantemente. ¡Tu corazón trabaja muy duro!
Partes del corazón
El corazón consta de cuatro partes distintas llenas de sangre, y cada una de esas partes
se llama cavidad. Hay dos cavidades en cada lado del corazón: una arriba y otra abajo.
Las dos cavidades de arriba se llaman aurículas. Las aurículas son las cavidades que se
llenan de la sangre procedente del resto del cuerpo y de los pulmones. El corazón tiene
una aurícula izquierda y una aurícula derecha.
Las dos cavidades de abajo se llaman ventrículos. El corazón tiene un ventrículo izquierdo
y un ventrículo derecho. Su función consiste en bombear sangre hacia el resto del cuerpo
y hacia los pulmones. En el centro del corazón hay una gruesa pared vertical de músculo
llamada tabique (o septo). Su función consiste en separar el lado izquierdo del corazón
del lado derecho.
Las aurículas y los ventrículos trabajan en equipo: las aurículas se llenan de sangre y
después la envían a los ventrículos. A continuación, los ventrículos se contraen,
bombeando la sangre hacia fuera. Mientras los ventrículos se contraen, las aurículas se
vuelven a llenar de sangre y se preparan para la siguiente contracción. Entonces, cuando
se bombea la sangre, ¿cómo sabe adónde tiene que ir?
Bueno, la sangre confía en cuatro válvulas especiales que hay dentro del corazón. Hay
una válvula que deja que la sangre entre, que luego se cierra para impedir que salga:
piensa en entrar por una puerta. La puerta se cierra detrás de ti y te impide dar marcha
atrás.
Dos de las válvulas del corazón son la válvula mitral y la válvula tricúspide. Permiten que
la sangre pase de las aurículas a los ventrículos. Las otras dos se llaman válvula
aórtica y válvula pulmonar, y son las encargadas de controlar el flujo de la sangre cuando
sale del corazón. La función de todas estas válvulas consiste en hacer que la sangre siga
avanzando. Se abren para dejar pasar a la sangre y luego se cierran enseguida para
impedir que retroceda.
Cómo circula la sangre
Probablemente ya has intuido que la sangre no da vueltas por el cuerpo sin ton ni son
cuando sale del corazón. Circula por un montón de tubos llamados arterias y venas, que,
conjuntamente, reciben el nombre de vasos sanguíneos. Estos vasos sanguíneos están
conectados al corazón. Los vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón
se llaman arterias. Los que transportan sangre de vuelta al corazón se llaman venas.
El movimiento de la sangre a través del corazón y por todo el cuerpo se llama circulación,
y tu corazón lo hace muy bien: solo tarda 60 segundos en bombear sangre a todas las
células del cuerpo.
Tu cuerpo necesita este aporte constante de sangre para funcionar como es debido. La
sangre reparte oxígeno a todas las células del cuerpo. Para mantenerse viva, una
persona necesita células sanas y vivas. Sin oxígeno, esas células se morirían. Si esta
sangre rica en oxígeno no circulara como es debido, la persona se podría morir.
El lado izquierdo de tu corazón bombea esta sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo.
El cuerpo extrae el oxígeno de la sangre y lo utiliza en sus células. Cuando las células
utilizan el oxígeno, fabrican dióxido de carbono y otros materiales de desecho que se lleva
la sangre. ¡Es como si la sangre diera de comer a las células y después tuviera que
recoger los desperdicios!
La sangre que vuelve al corazón entra por el lado derecho. El ventrículo derecho bombea
la sangre hacia a los pulmones para que se renueve. En los pulmones, el dióxido de
carbono se elimina de la sangre y se expulsa del cuerpo cuando espiramos. ¿Y qué pasa
a continuación? Inspiramos, por descontado, y vuelve a entrar oxígeno en el cuerpo, que
la sangre incorpora para volver a iniciar el proceso. ¡Y recuerda que todo esto pasa en
más o menos un minuto!
Escucha el latido de tu corazón
Cuando vas a hacerte una revisión, tu médico utilizará un estetoscopio para escucharte
atentamente el corazón. Un corazón sano hace un sonido específico en cada latido. Este
sonido lo emiten las válvulas del corazón al cerrarse.
El primer sonido se emite cuando las válvulas mitral y tricúspide se cierran. El segundo
sonido se oye cuando las válvulas aórtica y pulmonar se cierran después de que la sangre
salga del corazón. La próxima vez que vayas al médico, pregúntale si te deja escuchar
estos sonidos (latidos).
¡Súper!: ¡es mi pulso!
Aunque el corazón está dentro de ti, hay una forma divertida de saber que está
funcionando desde fuera. Es tu pulso. Puedes encontrártelo apretándote la piel con
suavidad en cualquier parte del cuerpo en la que tengas una arteria grande pasándote
justo por debajo de la piel. Dos buenos sitios para encontrártelo son el lado del cuello y la
cara interna de la muñeca, justo debajo del dedo pulgar.
Sabrás que lo has encontrado cuando notes un latidito o pulsación bajo la piel. Cada
latido se debe a que tu corazón se contrae (se encoje). Si quieres saber cuál es tu
frecuencia cardíaca, utiliza un reloj con segundero y cuenta cuántas pulsaciones (o
latidos) notas en un minuto. Cuando estés en reposo, lo más probable es que notes entre
70 y 100 pulsaciones por minuto.
Cuando corretees de aquí para allá, tu cuerpo necesitará mucha más sangre llena de
oxígeno. Tu corazón bombeará más deprisa para suministrar la sangre llena de oxígeno
que necesita tu cuerpo. Hasta es posible que notes que te palpita el corazón en el pecho.
Prueba a correr o a saltar a la soga durante varios minutos y vuelve a tomarte el pulso:
¿cuántas pulsaciones por minuto cuentas ahora?
Ten contento a tu corazón
La mayoría de niños nace con el corazón sano, y es importante que mantengas el tuyo en
forma. Estas son algunas cosas que puedes hacer para tenerlo contento:
Recuerda que tu corazón es un músculo. Si quieres que esté fuerte, necesitas ejercitarlo
haciendo ejercicio. ¿Cómo? Estando activo con cosas que te dejen sin aliento, como
saltar a la soga, bailar o jugar al baloncesto. ¡Intenta hacer ejercicio todos los días durante
por lo menos 30 minutos! ¡Una hora sería incluso mejor para tu corazón!
Ingiere una amplia variedad de alimentos saludables y evita alimentos que contengan
muchas grasas perjudiciales, como las grasa saturadas o trans (leer las etiquetas
alimentarias te puede ayudar a saber si tus tentempiés preferidos contienen o no esos
ingredientes perjudiciales).
Intenta comer al menos cinco raciones de fruta y verdura todos los días.
Evita los refrescos azucarados y las bebidas de frutas.
No fumes, El tabaco puede dañar el corazón y los vasos sanguíneos.
Tu corazón se merece que lo quieras por todo el trabajo que hace. Empezó a bombear
sangre antes de que nacieras y seguirá haciéndolo a lo largo de toda tu vida.

Texto para docentes

El corazón y el sistema circulatorio

¿Qué hace el corazón?

El corazón es una bomba, que suele latir entre 60 y 100 veces por minuto. En cada latido,
el corazón envía sangre a todo el cuerpo, transportando oxígeno a todas y cada una de
sus células. Después de distribuir el oxígeno, la sangre vuelve al corazón. Desde allí, la
sangre se bombea hacia los pulmones, donde se vuelve a cargar de oxígeno. Este ciclo
se repite una y otra vez.

¿Qué hace el sistema circulatorio?

El sistema circulatorio está formado por vasos sanguíneos que transportan sangre desde
el corazón y hacia el corazón. Las arterias transportan la sangre desde el corazón al resto
del cuerpo, y las venas la trasportan desde el cuerpo hasta el corazón.

El sistema circulatorio lleva oxígeno, nutrientes y hormonas a las células y elimina los
productos de desecho, como el dióxido de carbono. El recorrido que sigue la sangre
siempre va en la misma dirección, para que las cosas sigan funcionando como deben
funcionar.

¿Cuáles son las partes del corazón?

El corazón consta de cuatro cavidades, dos en la parte superior y otras dos en la inferior:

las dos cavidades inferiores son el ventrículo derecho y el ventrículo izquierdo. Estas
cavidades bombean sangre hacia afuera del corazón. Una pared llamada tabique
interventricular separa ambos ventrículos entre sí.
Las dos cavidades superiores son la aurícula derecha y la aurícula izquierda. Las
aurículas reciben la sangre que entra en el corazón. Una pared llamada tabique
interauricular separa ambas aurículas entre sí.
Las aurículas están separadas de los ventrículos a través de las válvulas
aurículoventriculares:

La válvula tricúspide separa la aurícula derecha del ventrículo derecho.

la válvula mitral separa la aurícula izquierda del ventrículo izquierdo.
Otras dos válvulas cardíacas separan los ventrículos de los grandes vasos sanguíneos
que transportan la sangre que sale del corazón:

La válvula pulmonar se encuentra entre el ventrículo derecho y la arteria pulmonar, que se

encarga de trasportar sangre hacia los pulmones.
la válvula aorta se encuentras entre el ventrículo izquierdo y la arteria aorta, que se
encarga de trasportar sangre al resto del cuerpo.

¿Cuáles son las partes del sistema circulatorio?

Existen dos recorridos que parten del corazón:
La circulación pulmonar es un circuito de corto recorrido que va del corazón a los
pulmones y viceversa.
La circulación sistémica trasporta la sangre desde el corazón al resto del cuerpo y luego la
lleva de vuelta al corazón.
En la circulación pulmonar:

la arteria pulmonar es una gran arteria que sale del corazón. Se ramifica en dos, y lleva la
sangre del corazón a los pulmones. En los pulmones, la sangre recoge oxígeno y elimina
dióxido de carbono. Y la sangre regresa al corazón a través de las venas pulmonares.
En la circulación sistémica: la sangre que regresa al corazón se ha cargado de oxígeno
en los pulmones. Por lo tanto, se puede distribuir al resto del cuerpo. La aorta es una gran
arteria que sale del corazón llena de sangre rica en oxígeno. Las ramificaciones de la
arteria aorta trasportan sangre a los músculos del mismo corazón, así como a todas las
demás partes del cuerpo. Como si de un árbol se tratara, las ramificaciones se van
volviendo más y más pequeñas conforme
se van alejando de la aorta.

En cada parte del cuerpo, una red de diminutos vasos sanguíneos, llamados capilares,
conecta pequeñas ramificaciones arteriales con pequeñas ramificaciones venosas. Los
capilares tienen unas paredes muy finas, lo que permite que los nutrientes y el oxígeno se
distribuyan a las células. Los productos de desecho entran en los capilares.

Luego, los capilares desembocan en pequeñas venas. Y las venas pequeñas

desembocan en venas de mayor tamaño a medida que la sangre se va acercado al
corazón. Las válvulas de las venas permiten que la sangre siga fluyendo en la dirección
correcta. Las dos grandes venas que llevan sangre al corazón son la vena cava superior y
la vena cava inferior. (Los términos "superior" e "inferior" no significan que una vena sea
mejor que la otra, sino que están situadas por encima y por debajo del corazón.)

Una vez la sangre regresa al corazón, necesitará volver a entrar en la circulación

pulmonar, donde eliminará el dióxido de carbono y se cargará de oxígeno.

¿Cómo late el corazón?

El corazón recibe mensajes del cuerpo que le indican cuándo debe bombear más o
menos sangre en función de las necesidades de la persona. Por ejemplo, mientras
estamos dormidos, nuestros corazones bombean solo lo necesario para suministrar la
cantidad de oxígeno que necesitan nuestros cuerpos en estado de reposo. Pero, cuando
hacemos ejercicio, nuestros corazones bombean más deprisa para que nuestros
músculos reciban más oxígeno y rindan más.

Cómo late el corazón es algo que está controlado por un sistema de señales eléctricas del
corazón. El nódulo sinusal (o sinoauricular) es una pequeña área de tejido en la pared de
la aurícula derecha. Envía una señal eléctrica que indica al músculo cardíaco que se
empiece a contraer (bombee). Este nódulo se considera el marcapasos natural del
corazón porque establece la frecuencia cardíaca y hace que el resto del corazón se
contraiga a este ritmo.

Estos impulsos eléctricos hacen que las aurículas se contraigan primero. Y luego se
desplazan hacia abajo hasta llegar al nódulo aurículoventricular, que actúa a modo de
repetidor. Desde allí, la señal eléctrica pasa por los ventrículos derecho e izquierdo,
haciendo que se contraigan.

Un latido cardíaco completo consta de dos fases:

La primera fase se llama sístole. Ocurre cuando los ventrículos se contraen y bombean
sangre a las arterias aorta y pulmonar. Durante la sístole, las válvulas
aurículoventriculares se cierran, lo que origina el primer sonido del latido cardíaco.
Cuando las válvulas aurículoventriculares se cierran, esto impide que la sangre regrese a
las aurículas. Durante este breve período de tiempo, las válvulas aórtica y pulmonar están
abiertas para que la sangre pueda entrar en las arterias aorta y pulmonar. Cuando los
ventrículos se dejan de contraer, se cierran las válvulas aórtica y pulmonar para impedir
que la sangre retroceda hacia los ventrículos. Este cierre es el que crea el segundo
sonido del latido cardíaco.
La segunda fase se llama diástole. Ocurre cuando las válvulas aurículoventriculares se
abren y los ventrículos se relajan. Esto permite que los ventrículos se llenen de la sangre
procedente de las aurículas, y se preparen para el próximo latido cardíaco.

¿Cómo puedo ayudar a mantener sano el corazón?

Para ayudar a que su hijo tenga un corazón sano:

Anímarse a practicar mucho ejercicio físico.

Mantener una dieta nutritiva.
Ayude a su hijo a alcanzar y mantener un peso saludable.
Programe y asista a las revisiones médicas de su hijo con regularidad.
Informe al médico de su hijo sobre cualquier antecedente familiar de problemas
relacionados con el corazón.