AVENA Y PIÑA LICUADA CON 3 INGREDIENTES MÁS, ES LA

CLAVE PARA RESCONSTRUIR LOS CARTÍLAGOS,

LIGAMENTOS Y FORTALECES LAS RODILLAS
 ns-admin  Marzo 13, 2017  Remedios
Llegar a determinada edad nos llena de experiencias y momentos hermosos, pero también trae consigo
problemas propios de la misma edad.

Uno de eso problemas es el dolor o molestias en las articulaciones. Esta condición no únicamente propia
de las personas con edades comprendida entre los 40 y 50 años, en casos muy aislados niños y jóvenes
también presentan este tipo de cuadros, independientemente de la edad.

Este batido es a base de frutas, todo completamente natural, les prometemos que los dolores de esas
coyunturas van a mermar.

INGREDIENTES:

-8 onzas de almendras dulces picaditas

-1 cucharada de miel de abejas pura orgánica
-1 cucharadita de canela en polvo
-2 tazas de piña en cuadritos
-1 taza de avena
-1 taza de jugo de naranja recién exprimido y puro
-8 onzas de agua

PREPARACIÓN:

Ponemos a coser la avena en el fuego, por unos 10 minutos, pasado ese tiempo la retiramos y dejamos
enfriar. En una licuadora agregamos el resto de todos, pero todos los ingredientes, incluyendo la avena
que colamos, asegúrate de licuar muy bien, para que nos quede libre de grumos, no es necesario colar,
pero si te queda muy densa la batida y no la pasas, agrégale un poco más de agua y jugo de naranja.

Vamos a tomar este delicioso, y nutritivo batido todos los días en las mañana y a media tarde, por un
plazo de 15 días, este rico batido le aportará a tus articulaciones las fuerzas que han venido perdiendo
por una razón u otra.