1. Rafa Nadal y el Síndrome de Hoffa.

El deportista Rafael Nadal Parera, a lo largo de su carrera ha sufrido diferentes lesiones,

como: dolores de espalda, dolores de hombro, calambres en el brazo izquierdo,
problemas en la muñeca derecha, rotura abdominal y, la peor de todas, una enfermedad
crónica en la rodilla determinada como el Síndrome de Hoffa.
A lo largo de sus 17 años en el circuito, su físico le ha apartado al menos cuatro veces del
éxito en el Open de Australia, tres en Roland Garros y US Open, dos en Wimbledon,
Juegos Olímpicos (Atenas 2004 y Londres 2012) y Copa de Maestros; además de restarle
también muchas opciones en Masters 1000 y despojarle del número uno ante Djokovic.
De no ser así, quién sabe hasta qué punto hubiera agrandado aún más su leyenda. Los
esfuerzos y el estrés al que Rafa ha sometido su cuerpo durante gran parte de su carrera
le están pasando factura. Su espíritu de lucha y sacrificio, no dando una bola por perdida,
es por lo que se le recordará.

2. Datos biográficos
Rafael Nadal es considerado uno de los mejores tenistas y deportistas de la
historia. Nació en Manacor (Mallorca, España), el 3 de junio de 1986. Practicaba también
fútbol, baloncesto y otros deportes, pero fue a los ocho años de edad, cuando ganó un
título sub-12 de tenis en Baleares, cuando su familia comenzó a ver
sus posibilidades con este deporte. Con doce años su padre
lo obligó a decidir entre el tenis o el fútbol para que no
descuidase sus estudios, y se decidió por el tenis. A los
catorce años su familia se enfrentó a la decisión de
desplazarse a Barcelona para continuar su carrera, como
demandaba la federación. Su tío Toni fue partidario de que
se quedara en Mallorca porque pensaba que allí podría llegar
tan alto como marchándose, lo que supuso que la
federación les concediese menor financiación para
jugar torneos. En un partido de exhibición que
Pat Cash y Boris Becker celebraban en
Mallorca sobre tierra batida, el alemán se
lesionó y se le ofreció a Nadal la
oportunidad de disputarlo. Con aquella
oportunidad, demostró su potencial en
arcilla al vencer el 14 de mayo de 2001 a
todo un excampeón de Wimbledon como
Pat Cash. Al año siguiente dejó su huella en torneos junior, como su plaza de semifinalista
en 2002 en Wimbledon jugando contra chicos mayores que él, y se inició en torneos
Challenger cosechando grandes apariciones y varias victorias.
Ya en 2004 consiguió, junto sus compañeros de la Selección española, la Copa Davis, su
primer gran título. Un año después se consagró como profesional imponiéndose en la final
de Roland Garros a Mariano Puerta, ganando el primero de los 9 títulos del torneo
parisino que vinieron después.
Hasta el momento, Rafa cuenta con un total de 14 torneos Grand Spam, 2 medallas de
oro olímpicas y 4 copas Davis con la selección.

En 2016, Rafa Nadal abrió en su ciudad natal, Manacor, una academia llamada Rafa
Nadal Academy by Movistar, con el objetivo de transmitir a jóvenes tenistas todo lo
aprendido a lo largo de su carrera.
3. Síndrome de Hoffa
En 2012, tras ser vencido en Wimbledon por el checo Rosol, los especialistas le
diagnostican una lesión poco
conocida: la enfermedad o
Síndrome de Hoffa.

El Síndrome de Hoffa es una

dolencia crónica originada por
repetidos microtraumatismos en
la rodilla, es decir, por los
sobreesfuerzos realizados. La
enfermedad de Hoffa se
produce debido a una
inflamación del tejido graso
situado en la parte posterior del
tendón rotuliano y debajo de la
rótula. Se trata de una
enfermedad producida de
ligamento y músculo. Está
también implicado un poco una
función importante, que es la de sostén. Al ser un problema de la rodilla y la pierna se
tiene que tener cuidado ya que si llega a peor la dolencia crónica, podría
haber problemas mayores y la sustentabilidad de la pierna junto con la
distribución del peso del cuerpo en las dos piernas se verán
desequilibradas causando caídas con un dolor acompañado.

4. Tratamiento del Síndrome de Hoffa

El tratamiento recomendado es conservador en la gran mayoría de los
casos, consistente en reposo, medidas antiinflamatorias (hielo, AINES) y
fisioterapia. En los casos en los que el tratamiento fisioterápico no
resulte efectivo se considera la infiltración de corticoides y la cirugía.

Como tratamiento adicional se propone guiar al paciente sobre lo

que debe o no debe hacer en la fase de reposo relativo:

- Evitar hiperextensión de rodilla, arrodillarse e im

pactos.
-Taping para descargar y acortar la grasa.
-Ejercicio de cuádriceps en cadena cinética cerrada
(mejora el control motor y congruencia femoropatealar) y
fortalecimiento de glúteo menor.
-Estiramiento de musculatura para evitar hiperpresiones
rotulianas.
-Trabajar el tejido blando para evitar adherencias.
-Ejercicios propioceptivos.
Todo esto entre otras técnicas de tratamiento.
5. Conclusión

En conclusión, el gran deportista español Rafa Nadal es uno de los jugadores que pasará
a la historia de este deporte, el tenis. Pese a su gran carrera llena de éxitos, ha sufrido
numerosas lesiones que no le han dejado conseguir mejores resultados. Además de sufrir
algunas de las lesiones más típicas en el mundo del tenis, debido a sobreesfuerzos de
entrenamiento y de práctica del tenis constante, ha sufrido una dolencia crónica, el
Síndrome de Hoffa, acabando temporalmente su intervención en el tenis durante meses.

El Síndrome de Hoffa es una dolencia crónica originada por los repetidos sobreesfuerzos
realizados en la rodilla. Se trata de una enfermedad producida en el ligamento y el
músculo, inflamándose el tejido graso situado en la parte posterior del tendón rotuliano y
debajo de la rótula. Esto implica a la función tan importante de sostener la pierna junto
con la distribución del peso del cuerpo en las dos piernas, que se pueden ver
desequilibradas causando caídas acompañadas del dolor de la inflamación.

El tratamiento recomendado en esta dolencia consiste en reposo, medidas

antiinflamatorias y fisioterapia. En los casos en los que el tratamiento fisioterápico no
resulte efectivo se considera la infiltración de corticoides y la cirugía.