EDUCACION FISICA

SEMANA DE REFLEXION DE LOS APRENDIZAJES

DEL 28 DE SETIEMBRE AL 2 DE OCTUBRE

ME AUTOEVALÚO: LO QUE APRENDÍ DE MIS HÁBITOS SALUDABLES

NOMBRE Y APELLIDOS…………………………………………………………………………………………………………

GRADO Y SECCION……………………………………………………………………………………………………………

En esta actividad, reflexionarás acerca del proceso que seguiste La SEMANA 24 Y 25 para
elaborar tu TABLERO DE HABITOS SALUDABLES para aplicarlo en tu vida diaria con los
integrantes de tu familia. Para ello, responde las siguientes preguntas y comparte las respuestas
con tus familiares:

¿CUÁLES SON LAS PRÁCTICAS ¿CUÁLES SON LAS ACCIONES ¿CUÁLES SON LOS HÁBITOS DAÑINOS
SALUDABLES QUE DEBEMOS SALUDABLES QUE HEMOS CONOCIDO Y PARA NUESTRA SALUD QUE DEBEMOS
SEGUIR HACIENDO? DEBEMOS EMPEZAR A HACER? DEJAR DE HACER?

Ejemplo: Ejemplo: Ejemplo:

1. Comer una fruta diaria. 1. Acostarse temprano para que el 1. No comer las verduras de la
cuerpo descanse y recupere sopa.
energías.
2.
2.
2.

3.
3.
3.

4.
4.
4.

5.
5.
5.
• ¿De qué manera participó mi familia en la elaboración del Tablero de Hábitos saludables?

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• ¿Por qué es bueno practicar hábitos saludables?

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• ¿Cómo me sentí al haber logrado elaborar, Mi Tablero de Hábitos saludables? ¿por qué?

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En esta actividad, recordarás cómo y qué aprendiste durante las actividades de Educación Física
desarrolladas en las dos semanas anteriores. Para ello, completa o rellena la siguiente “Tarjeta de
salida” con los datos que consideres. Pide apoyo a un familiar para rellenar la tarjeta. También,
puedes solicitar a tu profesora o profesor de Educación Física que te explique cómo hacerlo.

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 TARJETA
DE
SALIDA

NOMBRE Y APELLIDOS…………………………………………………………………………………………………………

GRADO Y SECCION……………………………………………………………………………………………………………

TRES COSAS QUE APRENDÍ

Aprendí: Aprendí: Aprendí: Aprendí:

Ejemplo:
Aprendí que es
importante
alimentarse bien.

Cómo lo aprendí: Cómo lo aprendí:

Cómo lo aprendí: Cómo lo aprendí:
Ejem
Lo aprendí leyendo .
acerca de los
alimentos en
internet.

CÓMO ME SIENTO CON LO APRENDIDO

1.Ejem. 2. 3. 4.

Que debo alimentarme

con comida saludable.

LUEGO DE RESPONDER, ENVIA ESTA FICHA AL WHATSAPP HASTA EL

DIA VIERNES .NO OLVIDES DE ARMAR TU PORTAFOLIO.

Nota: No olvides conversar con tu profesora o profesor de Educación Física cuando hayas rellenado
esta tarjeta.

Ahora sí, en vista de que has completado tu “Tablero de hábitos saludables” y reconocido aquellas
prácticas que son importantes para el cuidado de tu salud, te invitamos a descargar tu “Diploma de
hábitos saludables” coloca tus nombres y apellidos y colocarlo en un lugar visible de tu casa, a fin de
que continúes con el compromiso de poner en práctica estos hábitos beneficiosos para tu organismo.