buenos para el corazón? ¿Puedes obtener los mismos beneficios saludables para el corazón si comes otros alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 o si tomas suplementos de ácidos grasos omega-3? ¿Cuál es la diferencia entre aceites de hígado de bacalao y las capsulas de omega 3? ¿Qué alimentos nos proporcionan omega 3? ¿Qué sucede si no obtengo suficiente omega 3 en nuestro organismo? ¿Cuándo tienen artritis reumatoidea pueden consumir omega 3? ¿Qué es el DHA o el EPA?