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    La nomofobia se caracteriza por la necesidad de mantener una conexión continua con otras personas debido a la dependencia emocional y baja autoestima, así como por la utilidad de los teléfonos móviles para el trabajo. Las consecuencias de la nomofobia incluyen problemas psicológicos como insomnio e aislamiento social, así como daños en la salud física como tensión muscular.

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    La nomofobia se caracteriza por la necesidad de mantener una conexión continua con otras personas debido a la dependencia emocional y baja autoestima, así como por la utilidad de los teléfonos móviles para el trabajo. Las consecuencias de la nomofobia incluyen problemas psicológicos como insomnio e aislamiento social, así como daños en la salud física como tensión muscular.

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    La nomofobia se caracteriza por la necesidad de mantener una conexión continua con otras personas debido a la dependencia emocional y baja autoestima, así como por la utilidad de los teléfonos móviles para el trabajo. Las consecuencias de la nomofobia incluyen problemas psicológicos como insomnio e aislamiento social, así como daños en la salud física como tensión muscular.

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    Causas y consecuencias de la nomofobia

    1. Principales causas de la nomofobia


    1.1. Necesidad de tener conexión continua con las demás personas
    1.1.1. Dependencia emocional y baja autoestima
    1.2. Utilidad de los teléfonos móviles
    1.2.1. Uso del móvil para laborar
    2. Consecuencias de la nomofobia
    2.1. Consecuencias psicológicas
    2.1.1. Insomnio
    2.1.2. Aislamiento social
    2.2. Daños en la salud física
    2.2.1. Tensión muscular

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