LIMPIEZA HEPÁTICA

Nombre____________________ Edad ________________

Fecha de inicio________________ Fecha de terminación _______________
Día Día Día Día Día Día Día RECOMENDACIONES Día Día Día Día Día Día Día Cena Día Día Día Día Día Día Día
Desayuno 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7
Disminuir carne y harinas FIBRA 15 minutos antes
Aumentar consumo de agua LECITINA masticada
FIBRA ayunas Evitar fritos DOBLEX dosis después
LECITINA masticada de cenar
DOBLE X dosis después
del desayuno
DIA 8 Fecha: ALMUERZO (opcional) CENA (opcional)
Inicia dieta totalmente vegetariana Crema de verduras (sin sustancia)
Desayuno (opcional): Porción de papaya y banano, Jugo de Arroz integral y ensalada de zanahoria con tomate Proteína vegetal con banano y fresa
naranja y galleta integral Tomar el otro medio litro de jugo de manzana durante la tarde tostada integral
Se empieza a tomar medio litro de jugo de manzana durante la
mañana
DIA 9 Fecha: ALMUERZO (opcional) CENA
Desayuno (opcional): Arroz integral, arveja, zanahoria y habichuela guisadas y una astilla Crema de verduras
Porción de mango con fresas, Avena en agua y pan integral de yuca Porción de fruta
Jugo de manzana durante la mañana (medio litro) Jugo de manzana en la tarde (medio litro)
DIA 10 Fecha: ALMUERZO (opcional) CENA
Desayuno (opcional) Crema de espinacas, con zanahoria y dos papas (sin sustancia) Avena con fruta
Cereales integrales y jugo de frutas Arroz integral, tomate con pepino Mogolla integral
Jugo de manzana durante la mañana (medio litro) Jugo de manzana en la tarde (medio litro)
DIA 11 Fecha: ALMUERZO (opcional) CENA
Desayuno ( opcional) Arroz integral, ahuyama con alverjas y un pedacito de plátano Crema de verduras
Porción de futas cocinado Porción de fruta
Jugo de mandarina Tomate tajado
Jugo de manzana durante la mañana (medio litro) Jugo de manzana durante la tarde (medio Litro)
DIA 12 Fecha: ALMUERZO (opcional) CENA
Desayuno (opcional) Crema de ahuyama, con zanahoria y dos papas (sin sustancia) Crema de verduras
Cereales integrales y jugo de frutas Arroz integral y aguacate Porción de fruta
Jugo de manzana durante la mañana (medio litro) Jugo de manzana en la tarde (medio litro)

Día 13 ALMUERZO 12:00m 6:00 pm- una cucharada de sales de Epson en ¾ de taza de
Desayuno muy suave, solo frutas y jugo natural Arroz integral con verduras al vapor agua
Durante la mañana solo tomar agua Solo se puede tomar agua en la tarde 8:00 pm - igual dosis de sales de Epson
10:00 pm: Tomar tres cuartos de vaso de jugo de toronja recién
preparado, con media taza de aceite de oliva virgen,
Acostarse inmediato, con tres almohadas bajo la cabeza, luz y
tv apagado, absoluta quietud por 20 minutos
Día 14 ALMUERZO CENA
6:00 a.m. Una cucharada de sales de Epson en tres cuartos de Muy suave, sin grasa ni carne, Comida suave sin condimento ni grasa
taza de agua Puede ser una crema de verduras
8:00 am Igual dosis de sales de Epson
10:00 am. Volver a comer, iniciando con frutas
Días 15 al 21 Almuerzos: Cena:
Desayuno siempre con porción de fruta, jugo natural, Seguir dieta suave baja en grasa, poca carne, tomar mucha agua y Evitar carnes y fritos en la noche
Tomar abundante agua, en la media mañana comer frutas de vez en cuando el jugo de manzana
- Fecha: Dia Día Día Día Día Día Día RECOMENDACIONES Día Día Día Día Día Día Día Cena Día Día Día Día Día Día Día
Desayuno 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28 22 23 24 25 26 27 28
Disminuir carne y harinas FIBRA 15 minutos antes
FIBRA ayunas Aumentar consumo de agua LECITINA masticada
LECITINA masticada Evitar fritos DOBLEX dosis después
DOBLE X dosis después de cenar
del desayuno
Día 29 Día 30 Día 31
Inicio dieta vegetariana Desayuno con frutas Desayuno con frutas
Desayuno con frutas Medio litro de jugo de manzana Medio litro de jugo de manzana
Medio litro de jugo de manzana Almuerzo sin carne Almuerzo sin carne
Almuerzo sin carne Medio litro de jugo de manzana Medio litro de jugo de manzana
Medio litro de jugo de manzana Cena suave Cena suave
Cena suave Abundante agua Abundante agua
Abundante agua
Día 32 Día 33 Día 34
Desayuno con frutas Desayuno con frutas Desayuno muy suave, solo frutas y jugo natural
Medio litro de jugo de manzana Medio litro de jugo de manzana Durante la mañana solo tomar agua
Almuerzo sin carne Almuerzo sin carne ALMUERZO 12:00m
Medio litro de jugo de manzana Medio litro de jugo de manzana Arroz integral con verduras al vapor
Cena suave Cena suave Solo se puede tomar agua en la tarde6:00 pm- una cucharada
Abundante agua Abundante agua de sales de Epson en ¾ de taza de agua
8:00 pm - igual dosis de sales de Epson
10:00 pm: Tomar tres cuartos de vaso de jugo de toronja recién
preparado, con media taza de aceite de oliva virgen,
Acostarse inmediato, con tres almohadas bajo la cabeza, luz y
tv apagado, absoluta quietud por 20 minutos

Día 35

6:00 a.m. Una cucharada de sales de Epson en tres cuartos de

taza de agua
8:00 am Igual dosis de sales de Epson
10:00 am. Volver a comer, iniciando con frutas.

Se debe continuar una dieta balanceada, disminuir carnes y

fritos, consumir mucha agua

Si Ud. expulsó muchos cálculos debe pensar en hacer una

tercera limpieza.
Terminó su limpieza hepática.