Programa

de Liderazgo Femenino: Tu mejor versión

ADRIANA:

Eres una mujer maravillosa. Te admiro como mujer, madre y profesional. Eres una
gran inspiración para otras mujeres. Quiero agradecer, tu sinceridad y confianza,
gracias por permitir acompañarte en este proceso. Sé que estás viviendo una etapa
dolorosa de tu vida, pero también sé que sí te has recuperado en el pasado de eventos
muy dolorosos, esta oportunidad no será la excepción. Tienes la capacidad de
imprimir alegría y bienestar cuando te conectas con los otros sin miedo ni
prevenciones; contagiando con tu sonrisa cada uno de los espacios y personas que te
rodean. Tu serenidad te permite analizar estratégicamente las relaciones y
oportunidades laborales. Cuentas con habilidades que te hacen única, eres reflexiva,
amorosa, curiosa, creativa, soñadora, rigurosa, planificadora, pragmática y muy
emocional.
Eres una mujer admirable, asumiste el gran reto de ser madre soltera y lo has hecho
de la mejor manera. La evidencia, es el hijo maravilloso que tienes. Equivocarse una y
otra vez y aprender de nuestros errores es el arte de la vida. El miedo al cambio, está
presente en todos, así que la mejor estrategia es aprender a manejarlo, no darle voz al
miedo. Es momento de abrir tu corazón y tu mente al cambio, entender los procesos
de cambio como una oportunidad de potencializar tus capacidades. Estoy segura que
durante los últimos meses has aprendido acerca de ti, de las relaciones de pareja, la
importancia de la familia y amigos de corazón. Tus capacidades y estilo de liderazgo se
han fortalecido y renovado.
Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar, programas de
reacción automática con los que nos ha dotado la evolución. El enfado es una emoción
muy intensa que secuestra el cerebro. Cuando el enfado y la rabia nos atrapa hace que
se nos reorganice la memoria hasta el punto que puedes olvidarte, en plena discusión,
el porqué ha empezado. El control de la vida emocional y su subordinación a un
objetivo, resulta esencial para mantener la atención, motivación y creatividad. Las
emociones negativas intensas absorben toda la atención, obstaculizando cualquier
intento de atender a otra cosa.

Dominar el mundo emocional es especialmente difícil porque estas habilidades deben

ejercitarse en momentos de crisis. Tal vez no haya habilidad psicológica más esencial
que la de resistir al impulso y ésta es la invitación que te hago. Aprender a controlar
las emociones te permitirá mejorar tu nivel de bienestar físico, emocional, mental y
espiritual.
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Atrévete a vencer los miedos, permite que más personas conozcan esa mujer
maravillosa que eres. Eres una mujer que brilla con luz propia, ilumina a más
personas y espacios y libera tu magia.

A continuación te comparto unos enlaces de charlasTED (son videos de max 20min)
que me parece pueden servirte de inspiración en tu proceso.


1. Por qué no podemos tenerlo todo.

Anne-Marie Slaughter.
La experta en política pública, Anne-Marie Slaughter, generó controversia con su
artículo en el 2012, "¿Por qué las mujeres todavía no pueden tenerlo todo?" Pero en
realidad, ¿es esto solo una pregunta para las mujeres? Aquí Slaughter expande sus
ideas y explica por qué los cambios en la cultura del trabajo, las políticas públicas y las
costumbres sociales pueden conducir a una mayor igualdad, para los hombres, las
mujeres, para todos nosotros.

https://www.ted.com/talks/anne_marie_slaughter_can_we_all_have_it_all?language=e
s


2. Comunicación Afectiva y efectiva. Lenguaje no verbal

Amy Cuddy.
Es profesora asistente de la facultad de negocios y psicología social de la universidad
de Harvard. La investigación de Amy Cuddy sobre el lenguaje corporal revela que
podemos cambiar las percepciones de otras personas y tal vez incluso nuestra propia
química corporal, simplemente cambiando las posiciones del cuerpo.

https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are







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3. Inteligencia emocional.

Daniel Goleman.
Psicólogo y autor del best seller Inteligencia Emocional.

https://www.ted.com/talks/daniel_goleman_on_compassion#t-775404


4. Para nuestra conversación del miércoles 5 de abril, te pido por favor que
pienses en dos mujeres líderes que admires y respondas las siguientes
preguntas.


• ¿Quién es y qué hace?
• ¿Qué impacto ha generado en ti su trabajo?
• ¿Cómo definirías su estilo de liderazgo?
• ¿Por qué la admiras?
• ¿Qué características de su ejercicio profesional compartes con ella?
• Te gustaría desarrollar alguna habilidad que admiras especialmente de ella?
• Define tu estilo de liderazgo