5 BENEFICIOS QUE TE DA ESCUCHAR MÚSICA CLÁSICA

La música clásica es considerada como el segundo tipo de música más compleja

(después del jazz), y los estudios han confirmado que ayuda a las plantas a crecer más
rápido. ¿Sabías que  la música clásica también tiene algunos beneficios sorprendentes
para nosotros los seres humanos, aparte de ser un poderoso medio de arte?  Te
contamos cuáles son los cinco principales beneficios que te brinda escuchar música
clásica. 
1. Aumenta tu cerebro
En una investigación realizada por Chakravarthi Kanduri, un investigador de la
Universidad de Helsinki, se encontró que las personas que escuchan música clásica
experimentan una mayor actividad en los genes que están relacionados con la
recompensa y el placer. Además, hay un efecto conocido como el "Efecto Mozart",
que atribuye un aumento en los niveles de inteligencia para el disfrute regular de
la música clásica.
2. Acelera las curaciones
En la década de 1800, los médicos empezaron a emplear las propiedades curativas
de la música en lo que actualmente conocemos como "Musicoterapia". Un estudio
demostró que la música clásica acelera el proceso de curación, reduce el dolor e
incluso aumenta los niveles de confort en los niños que salen de cirugías. Cuando
se juega, la atención del cerebro está focalizada en la música, lo que desplaza la
atención del cerebro del dolor a los sonidos mientras lo alivia.

3. Calmante - estado de ánimo cambiante

¿Tuviste un día estresante? ¿Te sientes triste o enojado? Siéntate por un momento
y pon un poco de música clásica, pues al igual que sana y relaja tu cuerpo, también
puede sanar tu mente y alma. Así como los ruidos fuertes o la música alta pueden
hacer que necesites con urgencia un momento de silencio, la música clásica te
obsequia uno de tranquilidad.
4. Te ayuda a dormir
El efecto calmante de la música clásica también ayuda a conciliar el sueño de
manera más rápida, pues una mente tranquila puede alcanzar el estado de sueño
con facilidad.  Las personas que sufren de insomnio pueden remplazar las pastillas
para dormir por un poco de música clásica antes de acostarse en la cama. Bach y
Vivaldi pueden hacer que tu noche sea relajante y muy placentera.

5. Mejora tu entrenamiento deportivo

Algunas personas disfrutan escuchar música alegre y rápida cuando van al
gimnasio, ya que esta música les da un impulso de adrenalina. La música clásica,
sin embargo, puede darte un impulso mental y tranquilidad en las partes más
difíciles del entrenamiento.