Taller N°4

Desarrolla las siguientes preguntas

1. Escriba 10 consejos de salud para los adolescentes.

-Mantener una dieta sana y equilibrada.

-Mantener un peso adecuado.
-Practicar actividades fiscales y deportivas con asiduidad.
-Mantener una correcta higiene bucodental.
-Evitar productos ricos en sal, hidratos de carbono, bollería industrial y comidas basura,
con alto contenido en colesterol.
-Dormir suficientemente. -Disminuir la conducta de riesgo: uso de casco protector al
conducir bicicletas y motos, uso del cinturón de seguridad en coches, evitar velocidades
excesivas.
-Resistir las presiones de los amigos sobre el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas.
-Conocer y practicar el auto examen de las mamas y testículos, a partir de que el
adolescente entre en los estadios II-III de Tanner.
-Estimular formas de interacción social: comunicación dentro de la familia, relación con
compañeros de ambos sexos.

2. ¿Cuándo se da el periodo de alto riesgo para adolescentes?

-Los periodos más difíciles son las transiciones de edad, es decir, cuando cambian de una
etapa de desarrollo a otra.

3.¿ Explique que son las enfermedades de transmisión sexual y de ejemplos?

-Son infecciones que se adquieren por tener relaciones sexuales con alguien que esté
infectado. Por no tomar precauciones a tiempo.
Ejemplos: Gonorrea, Herpes simple, VHS/Sida, Sifilis y otras.
4. ¿Qué experimentan los adolescentes?
-Curiosidad
-Sintiéndose incluidos totalmente.
-Dificultad para manejar sentimientos fuertes.
-Sentirse adulto, estableciendo una identidad separada.
5. ¿ Cómo podríamos saber cuándo un joven tiene problemas con drogas?
-El uso de drogas o tomar alcohol regular mente.
-Decir mentiras.
-Dejar de realizar actividades que antes realizaba como deportes.
-Presionar a otros para tomar o usar drogas.
-Tener problemas con la Ley.
-Suspensiones de la escuela debido a un incidente relacionado al alcohol o a las drogas.
6.¿Mencione las drogas más conocidas y defina?
-La droga es una sustancia que puede modificar el pensamiento, las sensaciones y las
emociones de la persona que la consume. Las drogas tiene la capacidad de cambiar el
comportamiento y, a la larga, la manera de ser.
-La marihuana contiene de 50% a 70% más de las sustancias que causan cáncer que el
humo del tabaco.
-La cocaína es una droga ilegal que causa sensaciones de euforia cuando una persona está
bajo la influencia de este químico.
-El opio es el líquido que se extrae de la planta adormidera.
-El éxtasis es una droga psicoactiva de origen sintético con propiedades estimulantes y
empatógenas de sabor amargo.
7.¿Investiga las siguientes E.T.S y y describalas?
-ETS significa Enfermedades Transmitidas Sexualmente. Si tiene relaciones sexuales
con alguien que tiene una enfermedad sexual, usted se puede contagiar de una ETS. Las
ETS pueden dañar su salud.
 Taller N°5

Completa el siguiente esquema

FORTALECER FORTALECER ANTIVALORES VALORES DE

LOS VALORES LOS VALORES LOS PADRES
La amistad Compartir todo cuando La envidia La liberta
la amistad se trasforma
en amor.
El amor No solo implica El odio Autosuficiencia
compartir,sino sacrifio a
favor del otro.
El compañerismo Aplicar valores El abuso La vanidad
positivosa una relación
con los compañeros en
la ayuda espontánea y
desinterisida.
La solidaridad Se aplica a colectivos La violencia El respeto
sociales también con las
victimas del terrorismo.
El trabajo en común Es una relación muy El egoismo El amor filial
importante para el
adolescentes.
Comparten las tares y
obligaciones.
La ayuada mutua Se implica dos o más El desinterés
adolescentes. Cuando
alguien ayuda a un
amigo.