Teniendo en cuenta las prácticas de Yoga.

¿Qué te aportó esta disciplina a tu

vida personal y profesional?

Sin lugar a dudas el Yoga es una disciplina que te ayuda a mejorar tu vida, y por lo
tanto también beneficiará a tu entorno y a las personas que te rodean, ya que te
encontraras más feliz y en paz consigo mismo. Integrando el Yoga en tu vida,
consigues: Reducir el estrés y mejorar la coordinación de movimientos.
En realidad, el yoga es una disciplina que favorece cada uno de los distintos
aspectos de nuestras vidas tanto a nivel físico como mental, espiritual o emocional