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¿TIENES LO QUE
SE REQUIERE?
ALEX MARTEL
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Con agradecimiento a Dios,
todo se lo debo a Él.
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INDICE
Un libro mapa
Capítulo 9: Ohana
Capítulo 10: El Discurso Del Rey
Capítulo 11: El Baile Milenario
Capítulo 12: Amigos y También Hermanos
Capítulo 13: Siendo Un Buen Amigo
Capítulo 14: Relaciones Tóxicas
Capítulo 15: Amistad Con El Sexo Opuesto
Capítulo 16: El Noviazgo
Capítulo 17: La Regla De Oro
Parte 3: Sexualidad
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Capítulo 22: La Solución: El Arte de Evitar
Capítulo 23: Detén la Demanda: Pilares del Reto
Capítulo 24: Detén la Demanda: El Desafío
Capítulo 25: Cuando Estoy Cerca de Caer
Epílogo
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Un Libro Mapa
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Este libro es como un mapa en donde haremos campaña en los
temas más relevantes de tu etapa actual, para entonces atacar
estratégicamente los desafíos que se te presentan. Me gusta
como lo describe el autor John Eldredge al inicio de su libro
“Forjado por el Padre”:
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estés tranquilo a pesar de todas las pruebas que debes
enfrentar, teniendo la certeza de que alguien te está
protegiendo siempre. El mismo Creador del Universo está
dispuesto a luchar a tu lado si decides pertenecer a su reino.
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Solo hay dos días en tu vida que no tienen 24
horas, el que naces y el que te mueres. Los
demás tienes que aprovecharlos al máximo.
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Parte 1: Eres la Respuesta a Este Mundo
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Capítulo 1
“Tal Como Eres”
Dios te recibe tal como eres, sin importar cuál sea tu pasado o
condición actual. Él tiene preparado para ti un futuro que jamás
podrás igualar con tu intelecto o por tus fuerzas. Es tiempo de
que experimentes un verdadero cambio hacia la vida que se ha
planeado para ti desde antes de la fundación del mundo.
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Considérate verdaderamente afortunado en saberlo. La
pregunta obligada sería cuestionarnos si honestamente ya lo
estamos experimentando en nuestras vidas. Reconocer que de
la teoría a la acción hay una brecha enorme. Gigantesca, diría
yo. ¿Has convertido a Cristo en la realidad de tu vida? Si esta es
la primera vez que estás escuchando acerca de Cristo, o
simplemente te cuesta creer en Él y en su Palabra (la Biblia),
hoy estás invitado a abrazar tu verdadero valor y el hecho de
que Dios tiene un plan específico y poderoso para tu vida si
estás dispuesto a seguirlo. Dentro de ti puede morar el
verdadero poder que cambia el mundo. Me atrevo a decir que
solo muy pocos, aquellos elegidos y con un verdadero corazón
de guerrero son capaces de luchar por esta realidad.
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lista de distintos animales. Hemos formado países, culturas y
muchas sociedades. Y aunque todo esto suena
verdaderamente sorprendente, nuestro planeta es muy
pequeño comparado al gran sistema en donde se encuentra
sostenido. Un misterioso espacio exterior repleto de
incontables estrellas y de paradigmas aún sin resolver. A su vez,
éste parece diminuto si lo comparamos con la galaxia en donde
reposa. Sobre toda cosa creada, es incluso más sorprendente
que existe un Dios que fue capaz de crearlo todo con un poder
que supera por completo nuestro entendimiento.
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las laderas inferiores de las lejanas montañas, convirtiendo
aquel mundo joven en algo cada vez más mullido.
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carrera biológica en la búsqueda de vida! Un verdadero
milagro. La posibilidad de que esto pasara era
aproximadamente 1 de 250 millones; prácticamente imposible.
Si las células perdedoras pudieran hablar contigo el día de hoy,
puedes estar seguro de que te harían entender lo privilegiado
que eres de tener la gran oportunidad de estar vivo en este
momento.
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Noé nunca había visto la lluvia, pero le creyó a Dios cuando le
advirtió sobre el diluvio. En lugar de vivir una vida común y
corriente, a pesar de las constantes y prolongadas burlas de los
demás, finalmente pudo ser testigo de uno de los
acontecimientos más brutales en la existencia. A diferencia de
los otros, él lo hizo sano y salvo con su familia dentro del arca.
Abraham lo experimentó cuando un Dios invisible le dijo que
sería padre de millones, y aunque era viejo y su esposa estéril,
hoy conocemos que la gran nación de Israel existe debido a su
fe puesta en acción. Conocemos la historia de Moisés, ese bebé
que un día fue abandonado sobre las aguas y luego fue
adoptado para convertirse en príncipe de Egipto. Aunque era
tartamudo, logró sacar al pueblo judío de la opresión de los
egipcios de una manera milagrosa. También tenemos a Josué,
quien nunca dudó de Dios y cumplió la promesa del Señor
conquistando con valentía y determinación a cada ciudad y
tribu que se le ponía de frente. Imposible no mencionar a
David, el pequeño pero valiente guerrero que puso fin a la
opresión de los filisteos hacia su pueblo venciendo al gigante
Goliat con tan solo una honda y una piedra; pero, sobre todo,
convencido de que su Dios lo acompañaría en todo momento.
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“No permitas que nadie te subestime por ser joven. Sé un
ejemplo para todos los creyentes en lo que dices, en la forma
en que vives, en tu amor, tu fe y tu pureza.” – 1 Timoteo 4:12
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Capítulo 2
“Agape”
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de Dios. Trastornó nuestra identidad inicial; provocándonos
una caída y separación del Padre. En ese momento se abrieron
los ojos de los primeros dos seres humanos y sintieron
vergüenza por su desnudez. Burlamos la indicación más
importante que teníamos a seguir, y la reacción ofendió de gran
manera Dios. Pagamos las consecuencias de ello saliendo del
Edén y teniendo que trabajar para ganarnos el día a día.
Deudores de nacimiento
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Desde el momento en que naciste, ya requerías del perdón de
Dios. Esto es debido a que dentro de nosotros acarreamos la
misma naturaleza pecaminosa de nuestros antepasados Adán
y Eva. Somos orgullosos. Siempre habrá dentro de nosotros,
aunque nos cueste aceptarlo, un pequeño deseo de querer ser
totalmente independientes, no depender de Dios, de valer más
que los demás, ver primero por nosotros, por tratar de
enriquecernos o ganar influencia para poder satisfacer
nuestros deseos a toda costa. Todos somos pecadores a causa
de la muerte espiritual ocurrida en El Edén.
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una expiación personal; los demás tendrían que hacer el suyo
para intentar ser redimidos.
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El Gran Sacrificio Sustitutorio
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decidimos ignorarla y seguir viviendo bajo la inclinación
pecaminosa, guiándonos por los placeres temporales que nos
ofrece de la vida, entonces estamos aceptando el riesgo de
tener que pagar la paga de la muerte que justamente nos
corresponde.
“Pues Dios amó tanto al mundo que dio a su único Hijo, para
que todo el que crea en él no se pierda, sino que tenga vida
eterna.” - Juan 3:16
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ibas hacia otra completamente distinta, pero que seguramente
es mejor.
“pero si confesamos nuestros pecados a Dios, él es fiel y justo
para perdonarnos nuestros pecados y limpiarnos de toda
maldad.” – 1 Juan 1:9
¿Estás listo?
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Capítulo 3
“El Mejor Postor”
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icónico Museo Soumaya (siendo honesto contigo, fuimos más
para tomarnos la foto obligada en la estructura exterior). Este
museo es un centro artístico fundado por el millonario
mexicano Carlos Slim con más de 17,000 m2 de superficie
distribuidos en seis pisos; cada uno con una extensa exposición
distinta.
El Cuadro Millonario
Tu Gran Valor
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situaciones que supuestamente importan, pero estamos muy
equivocados. Esos pensamientos negativos son impuestos y
manipulados por Satanás para que distorsionemos nuestra
realidad a la suya y luego alejarnos de Dios.
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Capítulo 4
“Tú Eres el iPhone”
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veces, simplemente por el orden en que nacieron. ¿Te ha
pasado?
En proceso.
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Hasta cierto punto es “normal” que de vez en cuando tengas
arranques de ira o miedo; tu cerebro está en crecimiento.
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provoque. Un gigantesco error es buscar estas valiosas
respuestas que marcarán el rumbo de tu vida con personas,
lugares o contextos equivocados. No hay nada peor que un mal
guía. Sería como estar perdido dentro de un bosque por la
noche y conformarte con perseguir la luz de una luciérnaga
para encontrar la salida. ¡Simplemente no es suficiente!
Además de temporal, su iluminación es muy pequeña para lo
que realmente necesitas. Sin embargo, alguien sí puede
ayudarte a salir de tu confusión, una persona que ya conozca el
bosque o haya cruzado uno parecido. Tienes tres opciones,
recurrir a un líder o autoridad en la iglesia para que te guíe,
hacerlo tú mismo a través del estudio de la Biblia, o buscar a un
familiar cristiano de confianza.
“Tu palabra es una lámpara que guía mis pies y una luz para
mi camino.” - Salmos 119:105
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el mundo te construyó, pero no la que verdaderamente te
corresponde.
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El iPhone crecerá pensando que es un simple objeto sin
aparente valor, cuando en realidad dentro de él existe un
inmenso potencial para comunicar, guiar, investigar, divertir y
ser casi indispensable para su dueño. Este iPhone ha aceptado
una falsa identidad por las circunstancias que le rodean. La
identidad que una persona externa le dio y que lo tiene
atrapado en su condición actual. Solo quien lo creó conoce su
verdadero valor y puede hacérselo entender.
Tú eres el iPhone.
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“Pues yo sé los planes que tengo para ustedes —dice
el SEÑOR—. Son planes para lo bueno y no para lo malo, para
darles un futuro y una esperanza.”- Jeremías 29:11
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Capítulo 5
“Tu Arquitectura”
El Temperamento
El Carácter
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En la adolescencia, tu carácter está siendo formado a diario.
Está muy ligado a la manera en que sueles reaccionar,
confrontar y dar solución a situaciones y obstáculos que se van
presentando en tu vida. También puede ser modificado al
recorrer los años ya que está ligado directamente con
situaciones externas.
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Capítulo 6
“Más Testosterona”
¡Que viva el vello facial, los músculos, el mal olor y las peleas!
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La sociedad parece estar de cabeza con respecto al propósito
original de los humanos. Es muy común escuchar de personas
que modifican su sexo biológico para que esté “adecuado” a su
ideología de género. Esto sin duda atenta contra la realidad
biológica de nacimiento. Hombres que toman el rol de la mujer,
mujeres que se creen varones, u otros que se identifican como
niñas pequeñas. Incluso hace poco miré un documental, que
espero sea una broma, de una mujer que se identificaba como
un caballo. No pretendo ofender o dañar a nadie, simplemente
compartir contigo mi punto de vista y lo que piensa Dios al
respecto en este tema.
Tu hombría es necesaria
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Evita hacer cosas que caracterizan a las mujeres, esto solo
causará que pronto comiences a actuar o adaptar parcialmente
algunos de los comportamientos que ellas tienen. Recuerda
que te encuentras en una formación de identidad y tener
comportamientos afeminados podría afectarte en el propósito
que Dios tiene para ti como hombre. Es importante considerar
que no está dentro del propósito del Padre que un joven varón
se comporte así.
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Una primera buena recomendación que puedo darte es que
durante la adolescencia tengas relaciones muy limitadas con las
chicas. Trátalas solo cuando es necesario y además como si
fueran tus hermanas, siendo ese nuestro límite en todos los
sentidos; tal como se menciona explícitamente en la Biblia.
Parte de la Manada
1. Haz ejercicio
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Es importante hacerlo porque dentro de ésta existe un enzima
que disminuye tus niveles de testosterona. Según estudios
científicos, después de ejercitarte de 45-60 minutos tu cuerpo
comienza a producir las hormonas masculinas, por lo que no
bastará con salir a caminar una sola vuelta al parque. ¡Ánimo,
dale con todo! Busca algo que te agrade y vuélvete disciplinado
en ello. Si ya prácticas un deporte o ejercicio, vuélvete aún
mejor de lo que eras antes.
2. Desarrolla tu liderazgo
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existen un sinfín de escenarios donde tendrás que fungir como
el protector.
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Cuando te surja una duda de cualquier tipo busca el buen
consejo de un hombre que sepas que tiene sus fundamentos
arraigados en Cristo. Créeme cuando te digo que es sólo este
perfil que podrá darte una respuesta oportuna; influenciada en
la Palabra verdadera y llena de una sabiduría que te guiará en
el buen camino. Buscar respuestas en lugares equivocados solo
va a provocar que te tardes más en darte cuenta de tu error,
además de pagar las consecuencias.
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Capítulo 7
“Hombre, Mujer y… ¿Ya?”
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esperando, casi a la fuerza, que estés de acuerdo con su
manera de ver las cosas. He sido testigo de algunas situaciones
en donde personas con estas ideologías contemporáneas
llegan a ofenderse solo porque difieres su manera de pensar.
Lo que me hace reflexionar: ¿no es por lo mismo que ellos
luchan, que se respete su forma de ver las cosas?
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“Así que Dios creó a los seres humanos a su propia imagen. A
imagen de Dios los creó; hombre y mujer los creó.” – Génesis
1:27-28
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y vivencias en años posteriores. Esta identidad empieza a ser
moldeada como resultado del desarrollo de vivencias con la
familia, los compañeros de escuela y en general con el refuerzo
de experiencias causadas en el entorno del desarrollo de la
vida. Gran parte de la identidad también se desarrolla en la
búsqueda de satisfacer la necesidad sexual que siempre estará
presente en los humanos. Por algún motivo u otro, hay
personas que fueron creando un camino de identidad sexual
distinto al organizado de nacimiento. Fueron cultivando una
semilla que pronto creció, se convirtió en árbol y dio el fruto
que alimenta constantemente sus costumbres, hábitos,
conductas y pensamiento. A pesar de todo, y siendo muy
tolerantes en amor a quienes están desviados de su naturaleza
sexual, nuestra realidad absoluta debe ser que a Dios le agrada
que un hombre tenga una relación íntima con una mujer.
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reprogramar ciertas partes de nuestra manera de pensar. La
confusión en los gustos sexuales es una situación muy común a
tu edad, aunque claro, nadie lo anda gritando y publicando en
Facebook o Instagram. Recuerda que estás en una etapa en
donde además de estar creciendo físicamente, estás
construyendo tu carácter e identidad todos los días, y existen
factores externos que pueden confundir tu pensamiento, como
lo vimos en el capítulo anterior.
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situaciones. Un escenario común es que surja a raíz de algún
abuso sexual, buscando después la victima satisfacer su deseo
erótico a través de acciones similares a las experimentadas.
Este tipo de vivencias negativas, además de causar daños
físicos y emocionales, pueden también provocar que el
afectado dé prioridad sexual al encuentro con alguien de su
misma naturaleza por el placer corporal experimentado. Más
delante platicaremos a fondo sobre cómo sanar heridas de este
tema.
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experimentamos, nuestros cuerpos están muy susceptibles a
reaccionar de maneras diferentes y extrañas.
El Beto Confundido
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donde casualmente los dos platican muy cómodos y deciden
alejarse hacia un cuarto con menos ruido. Nadie está cerca,
absolutamente nadie. El momento que tanto esperó en su vida.
En el sofá, Beto agarra confianza y se acuesta bocarriba sobre
las piernas de Rebeca, y ella reposa intencionalmente sus
manos sobre el abdomen de él y luego empieza a bajarlas hacia
su cinturón.
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peleas con uno de sus amigos dentro del vestidor. Al tener un
intenso contacto físico, de manera no intencional, tiene fricción
en sus genitales que luego le genera una erección
momentánea.
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escondida por ahí. Todo sentimiento que existe dentro de
nosotros, tuvo una causa que la originó.
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En la parte de Sexualidad vamos a platicar de más herramientas
y técnicas para combatir todo tipo de inmoralidad sexual.
Mientras tanto, te recomiendo no olvidar las recomendaciones
que vimos en el capítulo Más Testosterona con respecto a
practicar nuestra hombría; añadiendo ahora el hecho de ser
intencionales en huir de todo aquello que pudiera estar
desviando nuestra sexualidad.
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Capítulo 8
“La Metamorfosis”
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civilizaciones que se encontraban asentadas en el territorio
para explotarlos y así lograr sus planes de expansión. En este
proceso de asentamiento, se robaron elementos muy valiosos
como la identidad de las tribus, mucha riqueza natural y todo
aquello que con su poderío superior les resultara ganancia.
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rumbos equivocados; pero haciéndonos creer que son los
correctos.
Nos miente
Nos oprime
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romper todo tipo de esclavitud a través de su poder
sobrenatural.
Proceso de restauración
Contentamiento
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Si fueras una mariposa estarías muy feliz y contento de dejar
de ser una oruga arrastrada por la tierra y poder volar por los
cielos. La libertad en Cristo trae consigo el contentamiento de
una nueva vida basada en su poderoso amor.
Permanecer en Cristo
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Estar en Cristo nos garantiza un nuevo comienzo, dejando
completamente atrás todo aquello que nos representaba en el
pasado para darnos una nueva identidad y propósito. Es a su
vez, metafóricamente, estar sepultados con Cristo en la cruz.
Luchar cada día para ser más como Él no significa que vas a
convertirte en un monje el resto de tu vida (con respeto a todos
los monjes del mundo), tampoco que debas estar encerrado
todo el día como un ermitaño leyendo la Biblia y orando, ¡por
supuesto que no significa eso!
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tocará experimentarlo por ti mismo. Es algo que simplemente
sucede en la vida de sus hijos.
Tienes que aprender a vivir para Cristo siendo un pecador
que odia el pecado.
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Parte 2: Los demás
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Capítulo 9
“Ohana”
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a la perfección, y los dos o tres hijos que destacan en sus grupos
deportivos del colegio. Una familia perfecta que se la pasa
sonriendo ante el mundo y cuando surgen problemas los
solucionan a la primera teniendo una impecable reflexión
juntos por la noche sobre el sofá a un lado de su chimenea y
linda mascota.
Olvídate de eso.
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algún momento de tu vida es que mientras en tu casa discutían
o simplemente estaban aburridos, en la familia de “tal amigo”
deberían estar en paz disfrutando de un juego de mesa en su
hermosa sala mientras reían. Aunque podría suceder de vez en
cuando, como en todas las familias, dudo que sea cosa de todos
los días. Tienes que saber que todas las familias tienen
problemas, esa es la realidad.
Tú no lo recuerdas
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un lado las típicas náuseas y dolores de cabeza; cargar con otro
ser humano dentro de tus entrañas es una verdadera y
completa obra llena de amor. Tu madre no decidió abandonar
la misión hasta tenerte seguro entre sus brazos. No se rindió ni
se dio por vencida; y de haber sido necesario, habría dado su
último aliento para que tu dieras el primero.
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pañal (terriblemente asqueroso), cubriendo el costo de cada
consulta y vacuna con el pediatra, hasta jugar contigo, cuidarte
en tu enfermedad y acostarte a tu lado para que te sintieras
seguro por las noches.
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paciencia y se lento para la ira, pero rápido para perdonar.
Aprovecha las cualidades de cada uno de ellos y apóyales con
las tuyas para mejorar en sus debilidades. Menos críticas, más
elogios.
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Capítulo 10
“El Discurso del Rey”
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del trabajo. Le recomendé la de El Discurso del Rey, como él era
abogado de profesión, sabía que iba a gustarle. Le ayudé
dejando otra película en su lugar, ya que no recordaba bien de
dónde la había agarrado, y después pagamos. Ya afuera, en el
estacionamiento, nos despedimos. “Hasta luego” – le dije
dándole un abrazo. Aún puedo percibir el aroma de su suéter y
la satisfacción de estar con él. Esa sería la última vez que estaría
con él en toda mi vida; poco tiempo después falleció. Fue un 11
de noviembre del 2011; se suponía que el día 11/11 iba a ser
de suerte, de deseos cumplidos, de felicidad, pero no lo fue
para mí. Mi abuelo fue un gran hombre: político, leal, aguerrido
y un gran ejemplo de superación. Un buen varón conforme al
corazón de Dios; mucho de lo que soy el día de hoy se lo debo
a su gran ejemplo.
El gran error
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ansiedad por verme en el camino correcto. Pero yo, como casi
cualquier otro joven de la edad, con un pensamiento bastante
equivocado, prefería salir con mis supuestos “amigos” en lugar
de visitarlo a él y mi abuela a su casa. Así se pasaron semanas,
meses, e incluso años. El deseo por estar y pertenecer al mundo
superó al cariño familiar. Espero que nunca te suceda esta
terrible situación.
Lección Aprendida
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momento debe ser tan preciado como el oro y toda
oportunidad de convivir tiene que disfrutarse al máximo.
Tenemos que ser lentos para la ira y rápidos para el perdón.
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En todo momento y sin importar donde estés, tienes que saber
que, además de tu padre terrenal, si es que aún tienes uno,
siempre tendrás un Padre en el cielo que te hizo Su hijo y te
cuida en todo momento. ¡Eres hijo del mismísimo Creador! Y
aunque algunas ocasiones sea difícil estar en contacto con Él,
así como el ciego no puede ver la majestad del Sol con sus ojos,
pero si puede sentir perfectamente su calor recorrer el cuerpo,
tú también puedes experimentar a tu Padre a través de su
Espíritu Santo. Sentir como recorre y seduce hasta lo más
profundo de tu ser.
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no son ustedes para él mucho más valiosos que ellos?” –Mateo
6:26.
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Capítulo 11
“El Baile Milenario”
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Simplemente me encanta. Me sorprende ver como el papá del
bebé sigue la conversación con él como si supiera en verdad lo
que está diciendo. Es una conexión indescriptible que solo se
puede experimentar con ese lazo de amor entre seres queridos.
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ojos bien abiertos y aliento agitado empieza a contarle a él
sobre un nuevo traje para su personaje de Roblox; como si
fuera lo más importante del mundo en ese instante. Apenas
puede contener la respiración. Mi hermano le sigue el cuento,
pone cara de sorprendido y lo acompaña de la mano para
escuchar todo lo que tiene por decirle.
La palabra de Dios nos pide que seamos justo así, como niños.
Durante nuestra infancia somos bastante inocentes, en todos
los sentidos. También directos, sinceros, espontáneos, tiernos,
divertidos y sonrientes. Muchas veces me ha tocado escuchar
a algunas personas decir: “A esa persona le hace falta más
malicia”. ¡No puedo estar más en contra! Es una completa
necedad. Tener malicia hacia otros es una salida cobarde y
sencilla; cualquiera puede hacerlo. La verdadera pregunta aquí
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es: ¿por qué a uno le debe hacer falta la malicia cuando en
realidad a la gente le hace falta bondad? La bondad es el
camino difícil de tomar, es elegir el camino del perdón, el
silencio y de asumir costos que no te corresponden pagar.
Volvamos al corazón de cuando éramos niños, sin dejar a un
lado nuestra etapa actual que demanda disciplina, aventuras y
muchos retos que esperan a ser vencidos.
El Inevitable Crecimiento
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incluso en tus círculos de amigos que han causado que se
disminuya el asombro hacia tus viejos.
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buena comunicación con aquellos que siempre buscarán lo
mejor para ti, aunque de momento no entiendas su punto de
vista o simplemente parezca no tener mucha lógica.
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victorias y luchas, muchas de ellas que no conoces. Son de
carne y hueso, tal como tú.
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Capítulo 12
“Amigos y También Hermanos”
Sin duda alguna, nuestros amigos hacen que la vida sea mucho
mejor. Pocas cosas y situaciones pueden generar dentro de
nosotros esa dosis necesaria de alegría, plenitud, satisfacción,
contentamiento, seguridad y paz. Personas con quienes no
compartimos la misma sangre, pero los amamos y disfrutamos
como si fueran de nuestra familia. Gracias a Dios por poner en
el camino a todas aquellas amistades que verdaderamente han
hecho la diferencia en nuestra vida. Son un verdadero regalo.
“En todo tiempo ama al amigo, y es como un hermano en
tiempo de angustia”. - Proverbios 17:17
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hombre esté solo. La prioridad de relacionarnos siempre será
primordialmente para hacerlo con nuestro Creador, pero
después viene la familia, las amistades, las personas a nuestro
alrededor, los animales y la naturaleza en general.
Es muy importante que seleccionemos bien a nuestras
amistades. Durante mi tiempo internado en el programa bíblico
de la iglesia, aprendí mucho acerca de lo que es
verdaderamente una amistad. Recuerdo que en el programa
nos recalcaban mucho el poder que tienen las personas con las
que elegimos rodearnos para definir el rumbo de nuestra vida;
es determinante. El problema es que encontrar a un verdadero
amigo es difícil hoy en día; y ser uno es aún más complicado.
Imagínate la cantidad de personas con las que llegas a
interactuar durante toda tu vida. Podrían ser miles o millones,
dependiendo de cada quien; todos distintos y únicos. Estoy
seguro de que has conocido toda clase de personas. Así que es
importante que reconozcas la relevancia de tener cuidado al
seleccionar con quien te relacionas ya que terminarán siendo
parte de ti, como tú de ellos. Muchas veces identificar
correctamente a tus amistades proviene por obra del Espíritu
Santo, quien mora dentro de sus hijos. No dudes en platicar con
Dios y pedirle que te revele si es su plan que continúes con una
relación, o incluso comenzar una nueva.
Si en verdad quieres conocer a alguien no basta solo con
escuchar o ver lo que dice, hay que observar muy bien lo que
hace.
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David junto con su túnica, su espada, su arco y su cinturón.” –
1ra Samuel 18:1-4
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Un día que parecía cualquiera David derrotó
sorprendentemente a Goliat (el líder gigantón de los filisteos)
con tan solo una honda y una piedra. El pequeño, pero muy
valiente joven fue rápidamente nombrado por el rey Saúl
comandante de guerra. El joven fue sorprendiendo al pueblo
por su valentía en el campo batalla y el favor de Dios que
demostraba tener en cada victoria.
El rey Saúl no tardó en tener un celo profundo debido al éxito
y admiración que el pueblo le tenía a David. Un día, mientras
David tocaba el arpa al rey, éste, de forma cínica y cobarde,
intentó matarlo para deshacerse de su presunta amenaza al
trono; sin embargo, falló. David aprendió a ser inofendible a
pesar de que conocía las malas intenciones de Saúl. Él siempre
se mostró obediente a su autoridad en la tierra y a su Padre
celestial.
El tiempo fue pasando y el nombre de David fue cada vez más
famoso por los logros que acumulaba, así que el rey, en su
envidia, decidió enviarlo a batallas más complicadas con la
intención de que lo mataran. Pero recibió todo lo contrario, ya
que, gracias a Dios, David siempre regresaba triunfante de
todas ellas, ganando aún más el favor del pueblo. Los celos del
rey se descontrolaron al punto de hacer más evidente su deseo
de matarlo.
Jonatán, como bien ya sabemos, apreciaba mucho a David.
Aunque él era heredero del trono de Israel y lo que haría
suponía un riesgo para él mismo, prometió salvarle la vida a su
amigo David cuando su padre, el rey Saúl, le pidió a él y otros
siervos que lo mataran para proteger su trono a toda costa.
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Jonatán tuvo que interponer sus propios intereses y los
familiares por el gran amor que le tenía a su amigo; por hacer
lo que es correcto y justo. Así que fue y le contó los planes a
David, también le ayudó a esconderse para protegerlo. En un
muy emotivo encuentro, ambos se despidieron después de
tener éxito en su plan. Te recomiendo bastante leer la historia
completa desde 1ra Samuel, capítulo 16 hasta 2da Samuel,
capítulo 2.
Muchas veces en nuestra vida vamos a tener que ir en contra
de las ideas o creencias de personas cercanas a nosotros
para hacer lo correcto delante de los ojos de Dios.
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¡Qué triste estoy por ti, Jonatán! ¡Yo te quería más que a un
hermano! ¡Mi cariño por ti fue mayor que mi amor por las
mujeres! ¿Cómo pudieron los valientes perder la vida en la
batalla?”- 2da Samuel 1:26-27
Amor Filio
93
Capítulo 13
“Siendo un Buen Amigo”
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Quien encuentra a un amigo encuentra un tesoro
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¿De qué manera va a llegar el evangelio, las buenas noticias,
la salvación, a los que necesitan escucharla si nos
encerramos y convivimos solo con los mismos que ya la
recibieron?
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2. Un amigo siempre se buscará la manera de comunicarse
contigo para relacionarse; ya sea por celular, redes
sociales o incluso con un meme espontaneo.
3. Un amigo nunca te provocará a que caigas en pecado.
Al contrario, te animará a seguir más a Cristo.
Amigos que adoran juntos, permanecen juntos.
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una razón u otra no pudo continuar, siempre estará la
esperanza de encontrar otra. Insisto en que cada día te
esfuerces en disfrutar a la gente que te rodea y atesores
momentos que recuerdes con cariño con una gran sonrisa. La
vida transcurre por etapas, y cada una de ellas tiene lo suyo;
protege cada una con celo.
Las buenas amistades son y serán indispensables mientras
estemos vivos. Son en gran parte a ellos en quienes
aprendemos juntos de la Palabra y enseñanzas de Dios, ser
apoyo en momentos de dificultad, confesar nuestros pecados y
pedir oración cuando sea necesario.
Así como Cristo fue un amigo fiel con todos en su paso por la
Tierra, tú también debes ser amigo con los demás.
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Capítulo 14
“Relaciones Tóxicas”
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Dios igual que todos los demás”. Dios ama la obediencia y la fe
que se produce en nosotros por el Espíritu Santo, pero odia
quienes viven aún bajo la carne y sus pasiones desenfrenadas.
Amamos a las demás personas por igual, pero no pasamos por
alto su pecado; Dios aborrece el pecado y se enoja con quienes
lo practican.
100
1.- Hazlo rápido. No le des muchas vueltas al asunto, sé directo
y firme con tu decisión de alejarte de esa persona.
3.- Hazlo una vez y por siempre. Una vez tomada la decisión,
no resucites las emociones o pensamientos que pongan en
peligro volver a traer a la vida la tóxica relación de antes.
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Es cuando alcanzamos nuestro punto más bajo que estamos
listos y preparados para nuestro mayor cambio.
102
”Ahora bien, ¿llegamos a la conclusión de que los judíos somos
mejores que los demás? ¡Para nada! Tal como acabamos de
demostrar, todos —sean judíos o gentiles— están bajo el poder
del pecado. Como dicen las Escrituras: «No hay ni un solo justo,
ni siquiera uno. Nadie es realmente sabio, nadie busca a Dios.
Y esto tiene repercusión.”- Romanos 3:9-11.
103
contexto de otra persona. A nadie le gusta estar cerca de
alguien que te haga sentir incómodo o que te moleste.
104
a todo el mundo. Así como a ti te gustaría que te dejaran en paz
al no tener interés en una relación, debes saber que lo mismo
aplica cuando una persona lo piensa sobre ti.
105
Capítulo 15
“Amistad con el Sexo Opuesto”
106
madre que me había picado una avispa). O aquella vez que me
abrí la cara con un Nintendo 64 después de saltar como
luchador desde la “tercera cuerda” (el respaldo de mi cama).
Por último, aquella hermosa ocasión que me metí un frijol por
la nariz y tuvieron que operarme.
107
sincero, no teníamos mucha idea de que hacer y la reunión
duraba una hora.
108
Incluso Dios puso las mujeres la capacidad y tarea de poder
desarrollar a un nuevo ser humano; eso las pone muy por
encima de nosotros. Siempre pensaré que ellas son mejores.
109
¡Entonces no seas esa persona para la hija de alguien más! Al
contrario, sé aquel que cuida, protege, consciente y está en la
mejor disposición para cualquier mujer, considerándolas como
tus hermanas, o si son mayores, como tu propia madre.
“¡No puede ser posible que sienta frío con este calorón!” -
decía para mí mismo. Un día descubrí que científicamente los
estrógenos (hormonas de mujer) hacen que ellas sean más
sensibles a las bajas temperaturas, por lo que, mientras los
hombres estamos percibiendo una temperatura, las mujeres
perciben otra. Realidades distintas, y cada quien defiende la
suya.
110
Antes de decirle un comentario a una chica o tratar con ella,
asegurarte de pensar cómo es que va a reaccionar; ponte en
sus tacones. ¿Cómo lo vería desde su perspectiva? Entonces
replantéate si es buena idea.
111
Capítulo 16
“El Noviazgo”
112
No es pecado; pero tampoco es recomendable.
Si quieres perder tu tiempo, adelante, ¡hazlo!
113
cine sin ser novios, hacer la tarea juntos, pasar un rato en
cualquier plaza o parque. Entonces, ¿cuál es la diferencia?,
¿cuál es la necesidad?
114
2.- ¿Cuándo es buen tiempo para tener novia?
115
religión, tradiciones, costumbres, metas y fundamentos de
vida. No todo tiene que ser igual, pero si similar; esencialmente
compatibles. Para entender mejor esto quiero explicarte acerca
de las sucesiones numéricas. Sabemos que, en la serie
numérica de: 2,4,6,8, el número que le sigue es el 10. Sencillo.
Detrás de la serie hay una regla sencilla que determina lo que
sucederá. Así funcionan muchas situaciones en nuestra vida;
llevan un patrón y una regla que va clarificando lo que sucederá
después.
116
que su manera de hablar, expresarse o comportarse frente a
los demás no sean las más adecuadas o que sepas ofenden a
Dios. Más difícil aun cuando te diga que no pasa nada por
experimentar cosas nuevas, ya que, al fin y al cabo, se imagina
un futuro contigo.
117
Según datos de la INEGI, solo en Nuevo León (el estado donde
vivo), la tasa de divorcios se ha disparado en un 300% durante
los últimos años. Miles de familias crecerán disfuncionales. Esto
tiene su repercusión tanto en los papás como en los hijos, y
asimismo en la sociedad en general.
A veces hay que dejar lo que más quieres por hacer lo correcto.
Asegúrate que la persona que elijas para una relación siga tus
mismos ideales. Te vas a ahorrar mucho tiempo, dinero y
desilusiones. Pero, sobre todo, estarás teniendo la garantía de
que estás siguiendo el mejor consejo, la Palabra de Dios.
118
deberá tomar la decisión de querer conocer más acerca de tu
manera de pensar; en otras palabras, conocer más acerca de
Cristo. Esto definitivamente es un proceso, pero soy testigo de
matrimonios que empezaron en amistades bien encaminadas,
donde primero, la parte inconversa se fue involucrando en la
iglesia con un deseo genuino de conocer más de Dios, y no solo
para complacer a la otra persona. Convirtiéndose después al
cristianismo. Después de un tiempo, cuando ambos estaban
vibrando en la misma frecuencia, comenzaron la relación.
119
Capítulo 17
“La Regla de Oro”
121
problemita: su pasión desenfrenado por las mujeres. Se
registran por lo menos mil mujeres con las cuales Salomón se
involucró a lo largo de su vida. No me imagino quién se tomó la
molestia de contarlas. ¡En todo caso es impresionante! Fue
todo un semental.
122
virginidad en las mujeres. Situación que evidentemente luego
puede tener repercusiones morales al contraer matrimonio.
Tanto en el hombre como la mujer, la práctica del sexo antes
de la adultez tiene consecuencias mayores; aunque de inicio no
se presenten. Esto se agrava mucho más cuando hablamos de
menores de edad.
Esa es la regla.
124
Parte 3: 100% Depravado
125
Capítulo 18
“Inmoralidad sexual”
126
Ante un mundo donde el pecado es radical, se necesita de
personas valientes y esforzadas, que estén dispuestas a ir
más allá de lo normal para vencer el mal con una vida guiada
por el Espíritu Santo.
127
Jóvenes vampiros
128
“¡Huyan del pecado sexual! Ningún otro pecado afecta tanto el
cuerpo como este, porque la inmoralidad sexual es un pecado
contra el propio cuerpo. ¿No se dan cuenta de que su cuerpo
es el templo del Espíritu Santo, quien vive en ustedes y les fue
dado por Dios? Ustedes no se pertenecen a sí mismos, porque
Dios los compró a un alto precio. Por lo tanto, honren a Dios
con su cuerpo” – 1 Corintios 6:18-20
Me gustaría aclarar que por “sexo” también hablo del tipo oral
y cualquier otro tipo de penetración; conceptos que por
practicidad no profundizaremos. Evitar éstas y otras prácticas
de alto contacto como tocamientos, fajes, o rozones
malintencionados es importante por nuestro propio bien, el de
la otra persona, la sociedad, nuestra futura familia y nuestra
relación con Dios. Te irá mejor esperando hasta el matrimonio.
129
inmoralidad sexual, por más mínimo que sea, es difícil
contenerlo y no llevarlo a otro nivel.
130
día; por mencionar algunas: las verrugas genitales, clamidia,
herpes, gonorrea, hepatitis o en el peor de los casos, VIH.
131
Créemelo, ya tendrás suficiente tiempo para disfrutar del
placer sexual con la persona indicada. Sé paciente, un día
llegará alguien y se quedará en tu vida hasta el resto de tus días,
entonces entenderás porque no funcionó con nadie más en el
pasado.
Esta es la única manera de salir victorioso ante la inmoralidad
sexual: tener una constante y verdadera comunión con Dios. El
Espíritu Santo, a través de un poder no físico, actuará sobre lo
físico. La lucha contra nuestra carne se combate con el
Espíritu, no con nuestras fuerzas.
132
Capítulo 19
“Pornografía y Masturbación”
133
edad promedio del primer contacto con la pornografía es
menor; estamos en una verdadera guerra. Te des cuenta o no,
estas prácticas trastornan por completo tu mente y cambian tu
percepción de la vida; sobre todo en la manera en que te
relacionas con otras personas. La pornografía y la masturbación
son desgarradoras y desconsideradas; tal como Satanás, su
creador. Hoy en día, son sus armas preferidas para alejar a las
personas de Dios.
¡Detén la demanda!
134
personas que tienen una familia que las busca, que ora por
ellos, que lloran en angustia a que un día regresen a su hogar.
Las cosas como son, ¡este problema es real, las estadísticas son
crudas! Tus siete segundos de orgasmo le están costando la
vida a muchos. ¡Tienes que empezar a salir de ahí si quieres
vivir agradando a Dios!
¡Ya Basta!
135
esperan en el futuro, a tus seres queridos, y todo lo que Dios
tiene preparado para ti detrás de esta adicción. ¡Mañana
podría ser muy tarde!
Restauración
136
personas valientes que estén dispuestos a buscar un verdadero
cambio en su vida. ¡Seamos realmente libres!
“Donde está el espíritu de Dios, ahí hay libertad”- 2 Corintios
3:17
Los Vicios
137
desenfrenada a los placeres sexuales. La masturbación,
pornografía y fornicación son actos que ofenden el corazón de
Dios. Él quiere que estemos totalmente enfocados en hacer Su
voluntad en lugar de perder el tiempo con placeres
desenfrenados. Te adelanto que jamás vas a encontrar en la
Biblia algún versículo que te diga contextualmente: “Hijo, no te
frotéis vuestro pene”, o “Varón, no veáis pornografía
escondido en vuestra cama”. Dios quiere santificarte para que
puedas concéntrate en realizar Su voluntad antes que cualquier
otra cosa en la vida.
“Pero yo digo que el que mira con pasión sexual a una mujer
ya ha cometido adulterio con ella en el corazón” – Mateo 5:28
138
inmemorables, y ¡¿cómo no va a serlo si tenemos que lidiar con
nuestro cuerpo todos los días?! Conocidos, amigos, primos,
líderes, pastores, nadie se libre de la tentación sexual. Incluso
el apóstol Pablo, lleno de sabiduría y siendo un fiel seguidor de
Cristo, reconocía públicamente en sus epístolas que tenía sus
“luchitas” con el cuerpo. Tienes que saber que no eres el único
que está luchando con esto.
139
Capítulo 20
“La Cárcel de Puertas Abiertas”
141
Una serie de beneficios te esperan del otro lado del vicio. Para
comenzar, es la satisfacción de que estás haciendo lo correcto
ante los ojos de tu Rey. Vienen también la paz mental y
espiritual que van reparando todo ese dolor que se recibió por
dañar tu mente y corazón. Es vivir sin condenación o vergüenza;
una vida en donde estás más tranquilo contigo mismo, con los
que te rodean y aquellas todas personas atrapadas en la
industria. Recuperas tu tiempo, tu energía y tu honradez. Dios
no es indiferente a tu tentación, puesto que Cristo mismo fue
tentado en el desierto por Satanás de todas las maneras
posibles; sin embrago Jesús venció. Lo hizo justo donde el
pueblo judío, muchos años antes, había perdido la batalla
contra la tentación del mundo. Él ganó nuestra batalla y ahora
somos libres.
142
El sexting o trading se refiere a la actividad de mandar o
intercambiarse, por algún medio, fotografías, videos eróticos,
o que incluyen desnudos; tanto de una persona externa o
tuyas. Hoy en día es muy común que sucedan estos
intercambios entre niños, adolescentes y jóvenes, una vez más,
sin importar su género, cultura, religión, o posición económica.
El problema de practicar el sexting o el trading, es que además
de ser ilegal y causar daños graves en ambas personas
involucradas, está completamente incontrolado. Lo que quiere
decir que el contenido que estás enviando o recibiendo no es
seguro bajo ninguna circunstancia y en cualquier momento
podrías ver tu fotografía o video publicado en algún sitio
pornográfico o en grupos de WhatsApp de otras personas. La
red de internet es tan grande que todo lo que enviamos, ya sea
un mensaje, audio o fotografías y videos, incluso las
videollamadas en vivo, se quedan almacenados en alguna parte
dentro del mundo invisible de la red; jamás desaparecen. Tarde
que temprano todo sale a la luz.
143
reales donde los afectados se han quitado la vida por la
vergüenza que les representó ser expuestos. Compartir te hace
responsable por provocar más dolor en esta persona. Esta
actividad también puede traer graves consecuencias legales
tanto para el propietario como quien las comparte.
144
Capítulo 21
¿Por Qué No Puedo Parar?
145
¡Sorpréndete! Incluso el apóstol Pablo, quien constantemente
estaba lleno del Espíritu, batallaba al intentar hacer lo correcto.
En su mente, se desataba esta batalla que lo tentaba al pecado.
Cuando pienso en esto último me pregunto, si el apóstol Pablo,
que tenía una relación envidiable con Dios, batallaba mucho
con las tentaciones, ¿cuánto más yo, simple mortal, no voy a
batallar con ello? Un poder en la mente de Pablo lo atacaba y
lo hacía pedir misericordia. Es importante recalcar que se
menciona la palabra “esclavizar”, esto quiere decir que no se
trata de una situación ligera o parcialmente compleja dónde
puedas encontrar una salida fácil. Expresa que en verdad hay
algo que lo tiene atado y no lo deja avanzar. Le duele y le quita
su libertad.
146
gracias al perdón y misericordia de Dios que podemos vencer
los vicios y tentaciones.
“Las tentaciones que enfrentan en su vida no son distintas de
las que otros atraviesan. Y Dios es fiel; no permitirá que la
tentación sea mayor de lo que puedan soportar. Cuando sean
tentados, él les mostrará una salida, para que puedan resistir.”
- 1ra Corintios 10:13
Las consecuencias
147
la carne para entonces vivir en el espíritu. Ir por el mundo
entregando luz a quienes están en tinieblas; ser ejemplo y un
estándar para los demás. Aun así, estarías en riesgo de caer en
tentación, pero a diferencia, sabrás como combatir el mal.
148
diarias, que pierdas concentración en la escuela, incluso
cancelar planes con la familia o amigos para dedicar tiempo a
ver porno. Muchas veces por el sentimiento de culpa que viene
después de hacerlo. Un caos total.
149
edad. Si no te detienes ahora, te aseguro que cada vez
disminuirá el placer que sientes durante la inmoralidad sexual
y se aumentará el ansia que ésta genera. Uno de los propósitos
de Dios a través del Espíritu Santo es que puedas experimentar
la verdadera paz, esa que solo podrás encontrar cuando tienes
un encuentro con él. Este regalo tan preciado que pocos
pueden experimentar.
“Les dejo un regalo: paz en la mente y en el corazón. Y la paz
que yo doy es un regalo que el mundo no puede dar. Así que no
se angustien ni tengan miedo” – Juan 14:27
151
Capítulo 22
“La Solución: El Arte de Evitar”
152
La pregunta del millón
La salida es un proceso
154
dominio propio las tentaciones, y la determinación para decir
“NO” a las pruebas que eventualmente te aparecerán.
En ese momento morirías por una gota de agua fresca para que
refrescara tu garganta, pero no se ve ningún bebedero a la vista
y la tienda más cercana está a diez minutos caminando. Cerca
de ti hay un viejo grifo de agua que, si bien piensas que no es lo
más higiénico, la necesidad te obliga a acercarte a él para darle
unos cuantos tragos como un cachorro después de su paseo
por el parque. Abres el grifo y tocas el agua; está caliente. No
es la mejor, pero seguro te quitara la sed. Te acercas para tomar
un poco, apoyándote en una posición incómoda, pero antes de
parar las trompas, te detienes. Algo aparece frente a tus ojos.
¡No lo puedes creer!
156
¿Será una ilusión? ¡Seguro es un milagro! Una camioneta de
bebidas energizantes llega justo al momento para promocionar
un nuevo sabor. Se puede percibir la frescura de la hielera
desde donde estás. ¡Es tu día de suerte! La intensidad por
beber un poco de líquido se intensifica conforme los demás
chicos del entrenamiento se acercan por una helada botella.
Una atractiva joven saca una del congelador y extiende su
mano para regalártela. ¡No estás alucinando! La botella está
tan fresca que se puede ver una ligera capa de hielo que cubre
la envoltura. Finalmente la tienes en tus manos. Te das cuenta
de que es una bebida que tiene algunos ingredientes que
podrían requerir primero la autorización de tus papás, pero
¡está helada! Puedes sentir la sensación de alivio en tus manos.
La bebida es tuya. Abres la tapa y el magnífico olor del líquido
te cautiva.
157
la tentación va a acabar contigo, sí o sí. Ese momento de
tensión en donde tienes la botella en tus manos y quieres saciar
tu sed yo le llamo: el momento del meñique. Esta situación me
hace recordar un capítulo de Bob Esponja que seguro conoces:
cuando visita a su amiga Arenita. El problema es que lo hace sin
usar el caso que le permite respirar correctamente. Al final del
capítulo, estando al borde de la asfixia, Bob tiene un bote de
agua helada sobre su mano, y siguiendo el consejo (muy
estúpido) de Patricio la estrella, levanta su dedo meñique para
recordar que no la necesita. Aunque en realidad está teniendo
una batalla “armagedónica” en donde lucha contra la gran
tentación de saciarse la sed. El momento es sumamente
determinante; a eso es lo que llamo “el momento del
meñique”. Tienes que decidir si ceder ante la guerra de la gran
tentación o huir de ella.
158
iba a saber sí lo hacía, sin embargo, José no cedió a la tentación
por temor y honra a Dios. Ni siquiera jugó poquito o coqueteó
con ella por un rato. Fue determinante en su decisión: huyó por
completo. Incluso dejó su ropa las manos de Potifar de lo rápido
que salió corriendo. Espero nadie lo haya visto corriendo
desnudo por los pasillos del palacio real cubriéndose sus partes
nobles con las dos manos. Esa es la manera perfecta para
encarar a la tentación: huir.
Sin importar tus problemas, o que tan grande los percibas, hoy
está frente a ti la oportunidad de salir de esa mentalidad
cautiva y romper cadenas. Es con un dominio propio bien
fortalecido, sobrepasando la débil voluntad y con mucho amor
159
y oración que cerrarás esa página, fotografía o video y evitarás
a toda costa culminar el acto. Esto solo se puede hacer de una
manera: HUYENDO.
160
Capítulo 23
“Detén la Demanda: Pilares del Reto”
161
día a la vez. Te recomiendo mucho que no veas el proceso como
una escalera completa, ya que terminarías asustándote o
desanimándote. Mira el primer escalón; solo el primero.
Avanza poco a poco, con paciencia y tenacidad. Cuando menos
lo esperes, estarás lejos de donde comenzaste, cada vez más
cerca de la meta.
Nunca el Mismo
162
hermanos y no morir en el intento. Suena como un lugar de
sufrimiento, ¿no? Pues estás completamente en lo correcto;
entre todo lo positivo, el sufrimiento es inevitable. Sin
embargo, los beneficios del aprendizaje hacen que toda
experiencia valga la pena.
163
hombros cuando lo necesites, y que ellos puedan hacer lo
mismo.
164
identificarlas, pero si las analizas y estudias correctamente,
definitivamente las encontrarás.
Medita y escucha
165
Que las personas en la iglesia nunca sean una excusa para no buscar
a Dios; la relación es personal.
No hay excusa para faltar. Hoy día puedes sintonizar las predicas “en
vivo” (aunque solo lo recomiendo para cuando en verdad no te sea
posible ir). También puedes pedir un taxi o Uber si alguien no te
puede llevar, en fin, planear tu ida con algún conocido. Se me viene
a la mete un adolescente de trece años que cada domingo iba solo a
la iglesia en Uber para pasar un tiempo en comunidad y poder
aprender algo nuevo. No deja de sorprenderme su voluntad. En
verdad, el que quiere y tiene hambre, busca los medios para saciar
su sed.
166
sorpresa que tengamos una sociedad repleta de inmoralidad sexual
cuando en el Top 50 Global de Spotify encuentres bastantes
canciones de reggaetón, rap o el género que gustes, repletas de sexo
explícito, búsqueda de poder, queja, y odio. Y no, esto no quiere decir
que tengas que escuchar solo música cristiana, pero siempre debes
preguntarte si lo que escuchas te edifica y te lleva a niveles más altos;
en otras palabras, si te acerca más a Dios. Gracias a la era de la
tecnología, globalización y mucha oración, hoy en día tenemos un
sinfín de grupos cristianos de todo tipo de género musical. Te
garantizo que vas a encontrar uno que te guste.
Una hora al día es más que suficiente para usar las redes
sociales.
167
Si quieres que tu proceso sea exitoso, tendrás que hacerte de
estos nuevos hábitos de forma obligatoria. Estas cuatro
actividades sustituirán el alimento que actualmente le das a tu
espíritu; te garantizo que funcionará. Durante el proceso, es mi
deseo que el Espíritu Santo te bautice en entendimiento y
puedas ver la vida con nuevos ojos espirituales. Recuerda que
estoy para apoyarte en el proceso; no dudes en contactarme.
168
Capítulo 24
“Detén la Demanda: El Desafío”
169
dominio propio y una gran fuente de motivación (espero ya
tengas por lo menos una) durante estos primeros días.
170
expuesto con sus papás o hermanos menores en la sala,
lógicamente no cedía al impulso. Más delante, conforme
pasaban las semanas, bastó con dejar la puerta de su recámara
siempre abierta, ya que su Espíritu ya no estaba dominado por
su cuerpo. De eso se trata estimado: huir y contratacar la
tentación. Sin embargo, esa es solo la historia de mi amigo,
empieza a identificar tus propias raíces.
171
• El baño es uno de los principales lugares en donde puedes
caer en tentación, ya que estás solo, desnudo y además
estás obligado a tocar tu cuerpo. ¡Mucho cuidado!
Contrarresta la tentación cambiando la temperatura del
agua, entrando sin celular, o ambientando el espacio con
música cristiana. ¡Créeme, no vas a querer tocarte mientras
escuchas alabanzas!
172
Ahora te toca a ti. Tomate el tiempo para empezar a identificar
aquellas cosas en tu vida diaria que te están provocando caer
en la tentación y elimínalas con determinación. Al inicio va a ser
un proceso doloroso despejarse de aquellas cosas a las que
estamos acostumbrados y amamos. Hablo de estos hábitos,
comodidades, objetos, amistades e incluso familia. Recuerda
que tienes un futuro lleno de esperanza que te espera del otro
lado y solo vas a alcanzarlo si eliminas todo aquello que no
agrada a Dios.
*No olvides acompañar esta semana practicando los cinco pilares*
173
poco a poco en nuestra vida hasta crear hábitos positivos será
muy necesario en este valioso proceso.
174
Muchos expertos concuerdan que después de veintiún días de
no practicar un vicio, tu cuerpo pierde el control sobre tu
deseo. Si es tu caso, al terminar esta etapa vas a ser parte de la
estadística, ¡felicidades! Una vez más, esto no quiere decir que
no vas a volver a caer en una tentación, sin embargo, el pecado
ya no gobernará sobre ti. Aún hay algo más poderoso, ya que
cuando tu relación con Dios es real, el Espíritu te dará deseos
de rechazar tu naturaleza pecaminosa y te guiará hacia la
libertad. No estás obligado a hacer el mal.
175
ser sirviendo a los demás y evitando la tentación. Éstas son
acciones que van limpiando y puliendo tu ser para presentarte
a Dios más puro.
176
necesitas limpiar en tu vida. Es en esta etapa donde será
requerido que te apoyes de alguien más de confianza para que
te ayude a brillar. No puedes hacerlo solo.
*No olvides acompañar esta semana practicando los cinco pilares*
177
árbol dejara de nutrirse desde la raíz; ahí sí que podría secarse
por completo y ser destruido. Que Dios nos libre de llegar a ese
punto. Nuestra raíz representa nuestra relación con Dios como
tal, nuestra vida de oración, comunión con el Espíritu y la
separación para él. Seamos como esos árboles plantados junto
a ríos que crecen sin parar y no pueden ser desprendidos con
facilidad.
¡Tú puedes logarlo! Ahora que ya conoces las cuatro etapas del
desafío, puedes comenzarlo a hacer. Mientras tanto, puedes
continuar con este libro, que mucho te ayudará la última y
cuarta parte para todo este proceso. Además, puedes tener la
confianza de escribirme cuando así quieras hacerlo, estoy listo
para conocerte y que pases de ser mi “estimado y desconocido
lector” a “mi estimado y amigo lector.”
178
Capítulo 25
“Cuando Estoy Cerca de Caer”
¡HUYE!
179
campo de batalla. No hay tentación que dure una eternidad.
Ciertamente, una vez que logras huir y despejar con tu mente
con otra cosa, la tentación desaparece en cuestión de tiempo y
pronto estarás en libertad.
180
tiempo. No permitas que ese vil y repetido sentimiento de
derrota te inunde.
181
encuentras en un nivel superior, así es, incluso si no llegaste a
los días esperados, porque al final, has identificado una manera
más de caer, y con ella, una nueva manera de evitar la tentación
para la próxima batalla.
182
Parte 4: Mi mejor versión
183
Capítulo 26
“Conecta tu espíritu”
184
(espíritu, alma y cuerpo) se sometan en amor a Dios para
encontrar tu mejor versión. Para ello recurriremos a tu
Creador, quien conoce perfectamente que es lo mejor para ti.
Pedro se despide en su carta a la iglesia de Tesalónica
mencionando las tres partes de nuestro ser con el fin de
cuidarlas antes del regreso del Señor. ¡Eres tres en uno! Un ser
tripartito. Compuesto de manera similar al concepto de la
trinidad de Dios: Padre, Hijo y Espíritu Santo. Tres en uno.
Comprender esto no es muy sencillo, pero sí fundamental para
ser más sabios en nuestra interacción con nosotros mismos y
los demás.
“Ahora, que el Dios de paz los haga santos en todos los
aspectos, y que todo su espíritu, alma y cuerpo se mantenga
sin culpa hasta que nuestro Señor Jesucristo vuelva.” – 1
Tesalonicenses 5:23
185
respuesta siempre estará adentro, no afuera. Para la correcta
restauración de nuestro ser debemos tener en mente que el
proceso corre de adentro hacia afuera, nunca al revés; ya que
es el corazón egocéntrico del hombre el verdadero problema
de los males. Naturalmente intentamos resolver nuestros
problemas internos por medio del placer de la carne: comida,
pornografía, alcohol, drogas, sexo, etc. Incluso con cosas
positivas como: ayudar a los demás con buenas obras, sacar
buenas notas en la escuela o siendo respetuoso y amable con
quienes te rodean. Pero nada de esto quitará esa sensación de
culpabilidad y vacío que experimentamos los humanos,
independientemente que creamos en una religión, divinidad, o
no lo hagamos.
Limpiar el exterior no servirá de nada si por dentro seguimos
descompuestos por dentro.
Tu espíritu
Es tu núcleo. Es la parte de tu ser en donde mora el Espíritu
Santo cuando confiesas que Cristo es el Señor y te arrepientes
genuinamente de tus pecados.
186
Desde que nacemos nuestro espíritu está apartado de su
máximo potencial. Es como una lámpara que está
desconectada de la corriente eléctrica. Ésta aún podría
servirnos para decorar una habitación o cubrir el espacio vacío
de una esquina, pero no para lo que fue creada realmente: dar
luz. Esto es así debido al pecado que todos los hijos de Adán y
Eva acarreamos desde El Edén; provocando que como
humanos todos seamos incapaces de ver y vivir la vida como
deberíamos hacerlo. Pero al volvernos a Dios todo cambia,
estamos enchufando ese cable hacia la corriente eterna de
poder; entonces él gobierna sobre nosotros e irradiamos luz.
Nadie es obligado a conectarse a la corriente de energía, es una
decisión totalmente personal.
El espíritu también es hogar de tu conciencia, aquella que en
conjunto con la intuición te guía a tomar decisiones a diario. Es
como esa voz interna que aparece dentro de nuestra cabeza en
diversas ocasiones para guiarnos hacia el bien. Solo Cristo es
capaz de guiar nuestro espíritu y hacernos escuchar su voz.
Quienes aún no viven para Él se encuentran guiando sus
decisiones diarias alimentándose de una naturaleza
pecaminosa que se inclina hacia lo incorrecto. Pecan una y otra
vez sin sentir algún remordimiento, prácticamente les da lo
mismo. ¿Te sientes identificado? Los que aún no tienen al
Espíritu Santo aún no han desarrollado ese sentido de
conciencia amplio y divino; siguen desconectados.
Un claro ejemplo en la Biblia sobre un cambio de conciencia es
Saulo. Al principio de su vida, su conciencia le impulsaba a
187
perseguir a la iglesia cristiana; e incluso le hacía pensar que
estaba haciendo lo correcto.
“Yo solía creer que mi obligación era hacer todo lo posible para
oponerme al nombre de Jesús de Nazaret… muchas veces hice
que los castigaran en las sinagogas para que maldijeran a
Jesús. Estaba tan violentamente en contra de ellos que los
perseguí hasta en ciudades extranjeras.” – Hechos 26:9 y 11.
188
que tiene una venda en sus ojos y hace lo mejor que puede con
sus sentidos restantes. Tú puedes utilizar tu testimonio para
edificar a miles de personas cuando decidas que el Espíritu
Santo sea el que guíe tu vida; tal como le sucedió al apóstol
Pablo. Dios no tiene un perfil “no aceptable”, todos son
bienvenidos al cambio. El poder de un espíritu correcto y
alineado con Cristo es inmenso, hace que los problemas del
cuerpo y alma sean resueltos de la manera correcta. Un espíritu
alerta es necesario para que nuestra comunión con Cristo sea
correcta y podamos atacar los problemas desde la raíz del ser
humano.
“Digo, pues: Andad en el Espíritu, y no satisfagáis los deseos
de la carne.” - Gálatas 5:16
189
Capítulo 27
“Tu alma”
190
alma que necesitas sanar. Puede ser algo que te dañó en el
pasado, pero que aún hoy en día sigue ahí, o bien, algo que te
sucedió recientemente y no sabes cómo manejarlo. Incluso
aunque todo esté bien en tu vida, te recomiendo leer esta
sección como prevención o para ayudar a otros a sanar sus
heridas del alma.
Para tener éxito en el proceso de sanar nuestra alma,
principalmente debes de tener el verdadero deseo de querer
hacerlo y estar dispuesto a invertir el tiempo necesario para
tratar con aquellas heridas profundas y cicatrices que se han
acumulado durante tu vida; anhelar tu restauración. Es muy
importante recordar que tener el verdadero conocimiento
espiritual nos va a ayudar en el proceso de descubrir la verdad
que nos hará libres. Tener un carácter sólido y una buena
determinación serán clave en este proceso.
He pasado por este procedimiento, es doloroso y retador. Traer
de vuelta memorias y luchar contra ellas no es para nada
sencillo, pero sin duda es mucho peor dejarlas ahí y sufrir
silenciosamente sin hacer nada al respecto. Tienes que
combatirlas, entrar a la batalla y disfrutar de los beneficios de
ser libre de toda la basura que podemos cargar a diario. Las
áreas de sanidad de tu alma que trataremos en esta guía son
aquellas heridas provocadas por: el perdón, el abuso, la
vergüenza, el rechazo y los vicios.
En el proceso se experimenta la transformación.
Un mar calmado nunca ha formado a un buen marinero.
191
“Pues nuestras dificultades actuales son pequeñas y no
durarán mucho tiempo. Sin embargo, ¡nos producen una gloria
que durará para siempre y que es de mucho más peso que las
dificultades! Así que no miramos las dificultades que ahora
vemos; en cambio, fijamos nuestra vista en cosas que no
pueden verse. Pues las cosas que ahora podemos ver pronto
se habrán ido, pero las cosas que no podemos ver
permanecerán para siempre.” – 2 Corintios 4:17-18
Un corazón gratificante
Antes de entrar de lleno en los temas que te ayudarán a sanar
el alma y tener una vida conforme a Cristo es importante
entender el principio de un corazón gratificante. Ser agradecido
todos los días, aunque sea por algo insignificante, te ayudará a
tener una mente más positiva que formará gradualmente una
mejor versión de ti. Ya sea por la bendición de tener un techo
dónde vivir, una cama, comida sobre tu mesa o calzado en tus
pies.
La gratitud es el recuerdo de un alma agradecida.
192
hacerlo, justo como Dios lo hizo con cada uno de nosotros al
darnos el don de la vida, crearnos simplemente porque nos
ama y redimirnos para pasar toda una eternidad interactuando
con él y todos los creyentes. Agradecer con un corazón humilde
y gentil es amar.
No puedes sanar en el mismo ambiente que te hirió.
193
Capítulo 28
“El perdón”
194
para perdonar a aquellos que me hirieron, por más grave que
sea.
No debería ser una tarea complicada para nosotros perdonar
a alguien que ya fue perdonado por Cristo en la cruz hace dos
mil años.
195
El perdón también es renunciar al deseo de venganza. Ante la
ofensa de alguien, por más grande que esta haya sido, tomarás
la firme decisión de rechazar el sentimiento de venganza y dar
al agresor una ofensa de vuelta.
La venganza es como tomarte un frasco de veneno y esperar
que la otra persona muera.
196
un encargado de la cárcel y se le volvió a dar una posición de
poder.
Tras dos años utilizando su don de interpretación de sueños,
José llegó gradualmente hasta el punto de descifrar un sueño
“imposible” al Faraón, quien, al ver su sabiduría y revelación
por parte de Dios, lo puso como gobernante por sobre toda la
tierra de Egipto, excepto por su trono. Tal como se le había
revelado, una gran hambre vino por toda la región, pero Egipto
se había preparado por la profecía. Gente de pueblos alrededor
iban en búsqueda de algo de comida. Fue ahí donde José, quien
estaba en el poder, vio a sus hermanos. Los distinguió bien,
pero hizo como que no los reconocía. Incluso al estar frente a
ellos les habló de mala gana.
Esto es lo que pasa cuando hay una herida en tu corazón
causada por una ofensa. No puedes ocultar el deseo de
venganza, viene una frustración por ver que tu agresor pague
por la ofensa causada hacia ti. Imposible ocultar la amargura,
el dolor, tristeza y odio.
¿Cuántas veces has sido maltratado por tu propia familia?
¡Es difícil acercarte a las personas que te han hecho daño! Pero
José no se quedó con esos sentimientos negativos, tomó
valentía y tiempo después decidió perdonarlos. Restableció la
relación con su familia. Asumió el costo de olvidar las heridas
que le hicieron. Cuando les revela su identidad expresa un acto
de amor olvidando lo que hicieron en el pasado con él, incluso
les da alimento y un hogar; mismo que sería importante para la
historia del pueblo de Israel.
197
José se convirtió en un vencedor al lograr perdonar con valor a
sus hermanos que tiempo atrás quisieron matarlo y lo
vendieron como esclavo. De cierta manera, nada de lo que vivía
en el presente hubiera ocurrido si ellos no lo hubieran vendido.
Dios tenía un plan más que resuelto para su vida. Solo el perdón
va a ayudarte a vencer la amargura y tu doloroso pasado.
La mejor manera de saber que en verdad has perdonado
alguien es cuando tienes la capacidad de expresarle amor
genuino.
198
Capítulo 29
“El Abuso”
199
• Solo hasta el 20% de los casos denunciados llegan al
sistema judicial.
• 8 de cada 10 abusados prefiere permanecer el silencio
por vergüenza o miedo.
200
conciencia en varias ocasiones por medio de ciertos tipos de
drogas, para lograr “quién sabe qué”. Eso es lo que más rabia
me dio en su momento, antes de tener la valentía de perdonar
a quienes hicieron el daño.
Mi identidad se vio sumamente dañada. Más aún porque
estaba alejado de Cristo y era espiritualmente débil. Propenso
a ser devorado a pesar de haber nacido en una familia creyente
en donde me inculcaron la religión desde niño. Paréntesis, he
prometido ser transparente en esta guía, simplemente por
amor a ti, mi estimado y desconocido lector. Deseo que bajo
ninguna circunstancia cometas los mismos errores que yo
cometí, y sé que puedo lograrlo abriéndote mi corazón con el
camino que seguí para la restauración personal. Si te ha pasado
algo simular, o no, te animo a que abras tu corazón para recibir
el mensaje que estoy por describirte y seas muy sensible a ello.
Por fines prácticos, no hablaré de mi testimonio por completo,
quizá en otra ocasión lo haga. Quisiera concentrarme en el
tema del perdón que todo esto conlleva. Mi comienzo de
restauración comenzó cuando decidí hablar con mis papás con
respecto a cómo me sentía. Esto me ayudó a que no me sintiera
solo en la batalla y a tener cobertura de ellos, quienes siempre
van buscar protegerme. Después regresé a casa, y me refiero a
la iglesia. Fue un sábado de jóvenes donde caí de rodillas y dejé
todo a los pies de Cristo. Es necesario volverte a Él y confesarle
que lo necesitas para salir adelante en tu vida. Reconocer que
solo él puede ayudarte en verdad y por completo, pelear por ti,
darte la victoria y el descanso eterno.
201
El proceso de restauración fue largo: pasaron días, meses y
años. Aunque cada día me sentía mejor, dentro de mi corazón
aún no existía el verdadero perdón hacia todo aquello que me
lastimó años atrás; seguía esclavizado a ello. Soñaba con eso,
tenía visiones de eso; no podía sacarlo totalmente de mi
cabeza. Es una cadena mental. Fue hasta que un día entendí
que todos somos pecadores que pude tener algo de empatía
con quienes provocan daño a otros. Nadie se escapa de la raíz
pecaminosa implantada en la caída de Adán; de una manera u
otra la ponemos en práctica en nuestra vida. Personalmente
creo que, aunque todo el pecado lleva a la muerte, las
consecuencias sí son diferentes para una persona que miente a
otra que asesina. Podemos ver ejemplos en la Biblia donde el
resultado de un pecado es distinto a otro.
Aunque te cueste entenderlo, todos merecemos el perdón de
Dios cuando lo buscamos con un espíritu verdaderamente
arrepentido. Hoy deseo que toda persona alejada de Cristo
pueda tener un verdadero encuentro con él y experimente
misericordia. Todos nos equivocamos, de una manera u otra, y
es a Dios quien le corresponde la justicia. Nadie se pasará de
largo por el juicio divino que vendrá después de nuestro paso
por la Tierra.
Nota especial
Nadie, absolutamente nadie, debe estar pasando por algún tipo
de abuso. Si te encuentras bajo una circunstancia en contra de
tu voluntad, o conoces a una víctima o agresor, DENUNCIA con
las autoridades correspondientes de tu estado. Acércate con
una persona de confianza y coméntale todo lo que sabes;
202
incluso si fue hace tiempo atrás. Ten el valor de parar el abuso
en otras víctimas. Experimenta la verdadera libertad y ayuda a
otros a encontrarla.
Dios está contigo y en él está la verdadera sanidad.
Entiendo que los planes de Dios son distintos a los míos, y sabes
algo, si no hubiera pasado por todo aquello, probablemente no
estaría escribiéndote este libro, ni tampoco serviría
apasionadamente con los adolescentes de mi iglesia. Quizá,
nunca habría regresado con Dios. El dolor que pasemos en la
Tierra no puede compararse a la gloria que vendrá después. Esa
es una esperanza a la que todos debemos arraigarnos en
nuestro diario vivir.
203
“Así que alégrense de verdad. Les espera una alegría inmensa,
aunque tienen que soportar muchas pruebas por un tiempo
breve. Estas pruebas demostrarán que su fe es auténtica. Está
siendo probada de la misma manera que el fuego prueba y
purifica el oro, aunque la fe de ustedes es mucho más preciosa
que el mismo oro. Entonces su fe, al permanecer firme en
tantas pruebas, les traerá mucha alabanza, gloria y honra en
el día que Jesucristo sea revelado a todo el mundo.” – 1 Pedro
1: 6-7
204
Capítulo 30
“La Vergüenza”
205
Última, sucedió cuando tenía trece años y estaba comiendo en
un restaurante con mi familia durante un viaje. Mi hermana tiró
su refresco por toda la mesa, y al ver su reacción de sorpresa y
susto, me reí a carcajadas, al punto en que me puse de pie y no
podía detener mi risa. No sé por qué no podía parar. Pero como
tenía congestión nasal, un tremendo moco líquido (sí de esos
que miden varios centímetros) me salió por la nariz a la vista de
todos. Recuerdo la cara de las personas alrededor que estaban
disfrutando su comida (claro, hasta que voltearon a verme);
sobre todo la de mi abuela; me quiso matar solo con su mirada.
Sumamente asqueroso, desagradable, y para mí, muy
vergonzoso…
En fin, todos tenemos historias parecidas. Estoy seguro de que
tú también has de tener alguna historia similar. Al punto central
que quiero llegar es que aún en estas situaciones, aunque
fueron vergonzosas, no dejan de ser pasajeras. Son simples
lapsos en donde sientes vergüenza por un momento, pero
eventualmente desaparece. Son vergüenzas normales y
cotidianas en la vida de un ser humano. Sin embargo, existe
otro tipo de vergüenza que no es tan común y es sumamente
peligrosa.
La vergüenza peligrosa
206
hubiéramos hecho tú y yo) en el pecado más grande de la
historia. Un pecado monumental no es el que cometes cuando
estás a solas en tu cuarto, fue cuando el ser humano dejó el
plan que Dios como Padre le había dado para tomar otro
independiente, egocéntrico y nada seguro.
“Ciertamente, yo soy la vid; ustedes son las ramas. Los que
permanecen en mí y yo en ellos producirán mucho fruto
porque, separados de mí, no pueden hacer nada.” – Juan 15:5
207
¿Cómo puedo liberarme y vencer la vergüenza que siento?
208
1. Reconoce que has permitido que las mentiras
gobiernen tu vida. Identifica aquellas cosas escondidas
que mantienen un control sobre ti para sentirte indigno
y te ocultan bajo una idea de identidad distorsionada.
Haz un pacto con Dios para caminar en la verdad. La fe
provoca que tengas un cambio de pensamiento y a su
vez te va a crear una nueva visión de vida. ¡Eres hijo de
Dios! Y no dejas de serlo algunos días que no estás al
cien.
209
4. Ora y vive practicando el carácter de Jesucristo.
Estudiar y meditar la Biblia ya sea solo o en grupo te
ayudará a sentirte más fuerte al momento combatir y
vencer los pensamientos negativos. Ora para que el
Espíritu Santo te revele su amor en tu vida y que puedas
llevarlo contigo en todo momento. Apóyate con tu
confidente cristiano, ya verás que alivio es tener a
alguien que te escuche y aconseje. ¡Yo mismo estoy
para apoyarte!
210
Capítulo 31
“El Rechazo”
211
La aceptación, por otro lado, tiene la diferencia de que
involucra nuestra voluntad y nos hace sentirnos como parte de
un todo. Realmente eres tú quien decide aceptarte por lo que
eres o no hacerlo. Dios te ofrece la oportunidad de aceptarte
tal como eres, para luego transformarte en tu mejor versión.
¡Jesús es nuestra sanidad interior! Si alguien puede ayudarnos
a vencer el rechazo es únicamente Cristo, porque Él mismo
experimentó este sentimiento al ser humillado y crucificado
injustamente por su pueblo. No había ni habrá otro rechazo
más grande que el que sufrió Dios por la humanidad, Él se hizo
hombre para salvar voluntariamente a su creación y como
respuesta fue llevado a una muerte horripilante. Aun así,
decidió amar.
¿Qué sientes al mirarte fijamente frete al espejo?
212
Mefiboset tenía una autoestima muy pobre, tanto que se
comparaba como un perro muerto; sin valor alguno. Muchos
otros en su posición podrían haber reclamado ser legítimos
sucesores del trono e intentar luchar por ello. Por lo menos ir a
reclamar su herencia o una posición de honor en el gobierno
del rey. Sin embargo, él no lo hizo por causa de su auto rechazo.
Mefiboset se sentía miserable y poco honroso, pero los planes
de Dios eran muy distintos para su vida. Todo cambió de un día
a otro cuando el rey David le bendijo con las propiedades y fue
invitado a sentarse en su misma mesa por el resto de sus días.
Su vida cambió por completo, paso de ser un simple ciudadano
acomplejado, a ser aceptado y amado por el rey.
Eso mismo pasa con nosotros cuando nos volvemos a Cristo,
mientras uno tiene pensamientos de rechazo, amargura, auto
lastima o tristeza, Dios te da una posición de valor dentro de su
comedor con un banquete listo y abundante para saciar por
completo tu hambre.
La auto lástima nos hace actuar con miedo en lugar de vivir
una manera determinada y positiva.
213
Todo cambia cuando entiendes que la única aprobación que
necesitas en el mundo ya la recibiste por medio de la muerte
de Cristo en la cruz.
214
somos. Es necesario que renueves tu entendimiento
acerca de ti mismo y aceptes el valor que te
corresponde como Hijo del Dios Todopoderoso. Es una
verdad.
215
Capítulo 32
“El Control De Tu Lengua”
216
En ese momento su padre se sentó para darle una gran
lección. “Una vez entrado a la escuela, absolutamente
todo lo que salga de tu boca a los demás será como la
pasta dental; de suma importancia para ellos y para ti.
La boca tiene el poder de bendecir, alegrar o motivar
una persona, pero también para maldecir, entristecer o
destruir vidas. Una vez que las palabras salen de la boca,
es muy difícil, si no es que imposible, anular su impacto
a quien ya las recibió; como sucedió con la pasta
dental.”
La Biblia nos habla en el libro de Santiago acerca del poder la
lengua, dice que es tan poderosa como para bendecir o destruir
la vida de una persona, una situación o circunstancia. Incluso la
compara con el timón que dirige un barco o una chispa que
puede causar un enorme incendio en un bosque. Ciertamente,
todo lo que decimos tiene una consecuencia, lo que hablamos
tiene una repercusión sobre los demás.
Quien tiene el control de su lengua tiene la capacidad de
controlar todo su cuerpo.
217
nuestros labios de lo malo y hacer que todo lo bueno en
nosotros brote para ser de bendición a los demás.
Nunca falta la fotografía, la publicación, el meme o, “ese
comentario” de una persona que no te cae muy bien, que te
tienta a decir algo negativo y a explotar en su contra. Si has
visto la saga de Harry Potter, sería equivalente a cualquier
comentario molesto que haría comúnmente Malfoy para
hacerte enfadar y sacarte de tus casillas. Es ahí donde se nos
pone a prueba de fuego, en donde vamos a tener que
apartarnos de la tentación de contestar y enredarnos en
discusiones inútiles para dar paso a una actitud de tolerancia,
respeto y paz. El principio de la tentación es el mismo: huir de
la situación.
Te repito: no te metas en discusiones necias y sin sentido que
“
218
fin de ser personas más morales o para jactarnos frente a los
demás, sino por amor y genuina obediencia a Dios. Al que al
cumplir lo que nos pide en Su palabra lo estamos honrando.
Él es el único merecedor de nuestra gloria y alabanza.
219
Capítulo 33
“Vicios”
220
Recuerdo mucho a un amigo de la juventud que comenzó a
fumar tabaco desde que estaba en secundaria. Cuando nos
juntábamos en casas de nuestros amigos o íbamos a fiestas,
tarde que temprano salía en la conversación los daños de
fumar. Siempre me llamó la atención que su respuesta era algo
así como: “si yo quisiera podría dejarlo mañana mismo” o “yo
puedo controlarlo si quiero”. La realidad era que él no tenía
control sobre el cigarro, todo lo contrario, era claro que su vicio
lo controlaba por completo. No es sorpresa que después de
diez años continúe fumando. Incluso ha sufrido serias
consecuencias físicas en el desarrollo de su cuerpo a causa de
su vicio. Algunas otras repercusiones son un rostro dañado,
dientes amarillentos, mal aliento y una mala condición física. ¡Y
apenas está en sus veintes! Imagina cuando llegue a los
cuarenta o cincuenta años de edad.
Otro caso es el de un compañero que por su vicio al alcohol
desafortunadamente atropelló a un chico en la vía pública,
quien lamentablemente después perdió la vida. Para colmo,
resultó ser amigo en común de su círculo social. Cuando la
policía llegó, observó una bebida alcohólica en su asiento
trasero. ¡Ya te imaginarás el tremendo problemón en el que se
metió! Pasó un pequeño tiempo en la cárcel después de que se
paga una buena suma para liberarlo.
Un vicio es sinónimo de idolatría.
221
tabaco y en algunas ocasiones la marihuana. Lo hacía
principalmente para pertenecer al círculo social de quienes lo
hacían. ¡Qué estupidez! No desconozco del tema, sé lo que es
estar ahí. Pensar que no vas a caer en la tentación al estar en
esa fiesta o reunión y terminar haciéndolo cuando ya tienes
todas las miradas encima. Créeme, se requiere de mucha
valentía para decir que “no”. Al principio, por supuesto que los
demás intentarán que imites lo que ellos hacen, en gran parte
porque quieren distribuir su miedo y sentido de culpabilidad
contigo. Nadie quiere caer solo.
Pero vuelvo a mencionar a lo que tratamos anteriormente, un
buen amigo jamás te llevará por un camino de perdición.
Establece tus límites con tus amistades tóxicas y hazles saber
que tú no participas en lo que ellos hacen. Pronto dejarán de
ofrecerte de sus vicios y respetarán tu decisión. Nada mueve a
una persona cuyos valores están bien cimentados. El tiempo se
encargará de demostrarles que tú no eres parte de ello. En el
mejor de los casos vas a inspirarlos a un verdadero cambio y
seguirán tus pasos.
222
Piensa en una conducta o acción que repitas constantemente,
dejando a un lado si está bien o mal desde el punto de vista
moral. ¿Listo? A esa acción que pensaste se le llama “hábito”;
existen dos tipos: hábitos positivos y hábitos negativos (vicios).
Como te habrás dado cuenta, me gusta ilustrar ejemplos con
árboles, en esta ocasión visualizando cada decisión y acción
que tomamos, sea buena o mala, como una semilla que
plantamos dentro de la tierra. Cada que decidimos repetir la
acción, echamos agua a esa semilla.
223
podría levantar tanto peso; aunque quizá Iron Man sí se la
ingeniería para lograrlo.
¿Cuántos vicios llevas cultivando por más de un año?
224
existen otras salidas permanentes. Si nunca lo intentas, jamás
podrás experimentar el cambio. ¡Verdaderamente Su amor es
suficiente para que pases de oscuridad a luz de una vez por
todas! Cuando tengas la tentación de caer en un vicio, ocupa
rápidamente tu tiempo con otra actividad sana. Muy similar a
lo que platicamos en el tema de la tentación en capítulos
anteriores: el arte de evitar. El mismo principio se conserva
para cualquier tipo de vicio. Tú debes tomar el control y dentro
de ti está la capacidad de hacerlo.
225
Capítulo 34
“El Cuerpower”
226
debes ser paciente con el proceso, los días seguirán siendo de
veinticuatro horas y tu cuerpo no va a desarrollarse de un día
para otro. 100% Garantizado. Aquí hay que practicar el
principio de la eficiencia; hacer lo mejor que podamos con lo
que tenemos.
227
Tu cuerpo está en constante cambio
Algunas de las nuevas características o upgrades que
empezarás o ya empezaste a notar en tu cuerpo son:
crecimiento de altura, incremento de grasa corporal,
maduración de tus genitales, aparición de vellos púbicos (sí, los
de ahí…), los axilares, entre otros efectos causados por el alto
nivel de hormonas. Tenemos ensanchamiento de espalda, voz
gruesa y una mayor fuerza. Si logras notarlo, son muchos
cambios para una sola persona que apenas empieza a conocer
de la vida; sin duda el proceso no es nada fácil. Muchos de estos
cambios tienen sus repercusiones en nuestro estado de ánimo.
Tienes que recordar que cada ser humano es único e
irrepetible; jamás cometas el error de juzgarte por tu
apariencia. Todos tenemos características distinguidas y otras
que no. Al final del día, recuerda que el físico no es de mucho
interés cuando nuestra alma y espíritu están rebozando de
belleza.
Nuestro cuerpo morirá un día, nuestra esencia no.
228
Capítulo 35
“7 Reglas Para Ser Un Macho Alfa”
1.- ¡Báñate!
229
¡Pues entonces hazlo! Por más lógico que parezca, tenemos
que ser honestos que a veces no le damos prioridad o
simplemente nos da flojera y lo evitamos. La mayoría de las
ocasiones nos bañamos cuando tenemos un compromiso
después: la escuela, una fiesta, comida con la familia, domingo
de iglesia, etc. También cuando sudamos por hacer ejercicio o
estuvimos expuestos a un día caluroso. No puedes negar esas
ocasiones donde te hueles despistadamente las axilas, tu
camisa o incluso la ropa interior y pienses, “se me hace que si
aguanto un día más”.
¡Qué terrible! No todos van a pensar lo mismo que tú.
230
2.- Lávate y cuida tus dientes
231
de hacerlo, te recomiendo utilizar brackets. Aunque es una
inversión dolorosa (ya que cuando los aprietan duele mucho) y
además sientas que vas a morirte cuando te ponen el yeso
pegado a la garganta para analizar tu dentadura (ese
procedimiento sí que es del diablo), después, vale totalmente
la pena porque tu sonrisa y mordida se hace más funcional.
Yo comencé a usarlos a los doce. ¿Has visto la primera película
de Toy Story? Bueno, pues yo era idéntico a Sith, el vecino malo
de Andy. Pero finalmente toda inversión tiene su recompensa,
pronto llegó el día en que me los quitaron y quedé muy
satisfecho.
232
Hoy en día no es tan complicado conseguir una loción, ni
tampoco tan costoso a como era antes. Aunque bien, como
todo, existen diferentes marcas y producciones que hacen que
el precio varíe. Ya decidirás tú si quieres perfumarte o no, pero
si te lo recomiendo ya que es una actividad bastante tradicional
y que aporta mucho a la presencia de una persona. Lo que no
es negociable, y mucho menos en pleno crecimiento, es el uso
de un buen desodorante y antitranspirante. El primero
funciona para neutralizar el mal olor gracias a la presencia de
sustancias antibacterianas, mientras que el segundo controla la
producción y liberación del sudor a la piel. Yo te recomiendo
utilizar ambos. Quizá para los hombres no sea tan complicado
lidiar con olores fuertes porque en parte nos sentimos en
nuestro “hábitat”, pero no podemos pasar por alto a todas las
demás personas que nos rodean. Ahora, no toda la vida serás
adolescente o joven, por lo que sí es importante que empieces
a crear desde ahorita el hábito de cuidar su aroma. Evita alguna
experiencia vergonzosa; elije una fragancia que vaya con tu
personalidad y utilízala a diario.
233
Cuidar la higiene, ese es el enfoque que quiero abordar en este
punto. Con esto no quiero decir que estés frente al espejo en
cada oportunidad o que te obsesiones con tu imagen. Me
refiero a tener una limpieza y un cuidado adecuado de tu rostro
en esta edad donde, como ya te habrás dado cuenta, empiezan
a salir mucha grasa que se convierte en barritos, espinillas e
imperfecciones en general. Existen jabones especiales para el
cuidado del rostro, así como cremas exfoliantes de uso diario;
incluso medicina recetada por dermatólogos que sirven como
solución a este tipo de padecimientos. Nada de lo anterior
debería causarnos extrañez, ya que, repito, es importante para
nuestra salud.
Mucho tiene que ver en esto nuestra alimentación, asegúrate
de disminuir el consumo de dulces, refrescos, frituras y
refrescos. Tener una dieta balanceada, así como beber mucha
agua ayudan a eliminar este tipo de imperfecciones en todo el
cuerpo. Para combatir las espinillas y rostro graso te
recomiendo usar jabones especializados, vas a encontrarlos en
las farmacias más comunes. Para mí fue efectivo en
combinación con el uso semanal de una crema limpiadora de
grasa. Te recomiendo que antes de probar algún producto,
acudas con un médico especialista en la piel para determinar lo
más adecuado para ti.
234
honrada frente a los demás te ayudará a que en un futuro
cercano se te pueda relacionar con una figura más profesional
y así ser tomando más enserio en asuntos de importancia.
Cada quien se viste diferente y encuentra su estilo conforme va
creciendo, eso no se discute. Una buena presentación no tiene
nada que ver con usar ropa formal o de cierta marca.
Independientemente, procura vestirte con ropa se encuentre
en buenas condiciones, limpia, sin arrugas, a tu medida y que
no contenga vulgaridades o mensajes ofensivos. Es importante
hacerlo para generar un impacto positivo en los demás; como
buen macho alfa. Créeme, a las chicas les encanta los hombres
enfocados que cuidan su presentación, el impacto que esto
genera va mucho más allá de lo que puedas imaginar. Quizá en
la juventud seas aceptado por vestirse de manera
extravagante, tener el corte de moda, pintarte el cabello o
hasta tatuarte, pero eso es efímero, no durará siempre. Las
modas cambian, la gente madura y las tendencias se vuelven
obsoletas. Lo que jamás pasará de moda son los valores, el
porte, lo elegante y formal. No siempre serás joven, a no ser
que quieras convertirte en uno de esos adultos que se rehúsan
a lidiar con sus responsabilidades y se quedan atrapados en una
adolescencia mental. De no ser así, procura ir trabajando en
hábitos que te coloquen un pie delante en la formación de tu
presentación.
6.- Ejercítate
235
Ambos sabemos porque este punto se encuentra en la lista de
un buen macho alfa. Primeramente, por salud, la falta de todos
los beneficios que aporta el ejercicio a nuestro cuerpo pone en
riesgo ciertas de sus funciones básicas. Pero también, estar
saludables nos hace sentir bien y nos ayuda a quemar energía
de manera positiva.
Siguiendo los principios de la física, específicamente la ley de
conservación de masa, sabemos que la energía no se crea ni se
destruye, solo se transforma. Este principio aplica también con
los alimentos que inherimos, ya que estos aportan calorías a
nuestro cuerpo. Estas son una forma de energía que al cabo de
un tiempo se transforman en grasa, cultivando nuestras
preciadas lonjitas. Entre más comida, por ende, más calorías.
Ahí radica la importancia de no comer alimentos con muchas
calorías. Lo que sucederá si no paramos de consumirlas es más
que evidente, pronto nos convertiremos en un cupcake; no
necesariamente rellenos de amor. Piénsalo así, si te ejercitas
constantemente tendrás una excusa más para comerte de vez
en cuando esos “antojitos” que tanto te gustan sin sentir tanta
culpa.
¿Te has puesto a pensar cómo era la complexión física de
Jesús?
Aunque no existe un registro de su estado nutricional o de
alguno de sus discípulos, lo que sabemos por seguro es que,
para recorrer constantemente decenas de kilómetros entre
ciudades, se requiere tener una excelente condición física. No
puedo imaginarme a Mateo o a Andrés en el desierto
quedándose atrás del grupo cada quince minutos gritando,
236
“¡Oigan, espérenme! Ya no aguanto más, alto ahí, denme un
segundo para descansar”. Tanto Jesús como los discípulos
tenían que cuidar bien su salud y condición física para
sobresalir en su ministerio. Resalta también la resistencia que
tuvo Jesús al ser azotado y ponerse de pie para continuar, o el
esfuerzo requerido para sostener una pesada cruz bajo unas
condiciones extremas. Jesús no solo era una persona
sumamente poderosa en lo espiritual, sino también un
guerrero bien formado en lo físico.
237
Como seguidor de la Biblia, eres exhortado a ser ejemplo con
todas las personas que te rodean; incluso en tu juventud. Lo
hacemos para dar testimonio a los demás de que sí es posible
vivir honradamente mientras disfrutamos el proceso. Debemos
cuidar nuestros modales porque Jesús siempre trato a los
demás de una manera cortés y amable; incluso cuando era
agredido.
238
con rebeldía, son agresivos o necios nunca llegan muy lejos en
la vida. Esa actitud es meramente pasajera y podrá funcionar
en la adolescencia, pero no sirve para nada en la adultez. Es un
pobre rastro de inseguridad e inmadurez que pronto
desaparecerá como neblina. Un buen macho alfa es educado,
gentil y cortés a pesar de las circunstancias, no se deja llevar
por el primer impulso. A la larga, podrás disfrutar la enorme
cosecha que se recoge como producto de una conducta
intachable frente los demás.
“Procuren llevar una vida ejemplar entre sus vecinos no
creyentes. Así, por más que ellos los acusen de actuar mal,
verán que ustedes tienen una conducta honorable y le darán
honra a Dios cuando él juzgue al mundo.” – 1 Pedro 2:12
239
Epílogo
“La Despedida Emocional Del Libro”
240
sentir tu corazón justo ahora que estoy terminando de escribir
este libro. Espero haberte ayudado a comprender muchos
aspectos básicos de la Biblia que se relacionan con la etapa en
la que vives y cómo vencer los desafíos que representan.
Hazme llegar tus comentarios de este libro a mi cuenta de
Instagram @soyalexmartel. Estoy ansioso por leerlos y
también por conocerte.
Sé salvaje ante un mundo que necesita al guerrero que tienes
dentro.
241