OBJETIVOS

El curso de Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo permitirá ser una persona

íntegra, con una adecuada estabilidad emocional, excelente adaptabilidad a los
cambios aplicando su inteligencia emocional que le facilitará disfrutar de un mayor
bienestar familiar, social y laboral. Así como desarrollar las habilidades necesarias
para ser un buen líder.
Por lo tanto, al finalizar el curso los alumnos serán capaces de:
• Respetar y adaptarse a las normas existentes logrando la autodisciplina.
• Aplicar métodos y técnicas de estudio según el requerimiento de sus necesidades.
• Manejar adecuadamente su ansiedad ante los exámenes.
• Identificar los rasgos y características biológicas, psicológicas, sociales que
determinan su conducta.
• Practicar y autoevaluar sus cualidades para mantenerlas y sus limitaciones para
modificarlas.
• Conocer cómo se presentan los procesos conativos y afectivos de la personalidad,
tenerlas en cuenta para estimular y desarrollar sus potencialidades mejorando
su calidad de vida.
• Lograr un adecuado manejo de las relaciones interpersonales, toma de decisiones,
resolución de conflictos y liderazgo que favorezcan la formación integral del
futuro profesional.
• Plantearse con autonomía, las metas y proyectos personales que enriquezcan
sus capacidades, conocimientos y actitudes que contribuyan a la elaboración de
su proyecto de vida, considerando sus valores.
• Conocer las cualidades básicas que distinguen a las personas con alta inteligencia
emocional.
• Identificar las emociones que generan conductas positivas y aplicarlas en su
persona, proponiendo el cambio.
• Diferenciar las técnicas de motivación y cómo se de emplean en el establecimiento
de metas.
• Identificar las habilidades necesarias para una negociación eficaz según el
método que usa.
• Utilizar estrategias para comunicarse asertivamente en la interacción con los
demás.
• Aplicar en la vida social, familiar y laboral los diferentes aspectos tratados en el
presente manual.
UNIDADES
• OBJETIVOS Índice.

1. REGLAMENTO INTERNO DE CONDUCTA

• ¿Qué son las normas?
• ¿Por qué son importantes las normas laborales en las empresas?
• Decálogo del Desarrollo

2. PROYECTO DE VIDA
• Un proyecto de vida persigue
• La motivación: la energía que da sentido a tu proyecto de vida
• Visión y misión personal
• Describiendo nuestra Visión

3. MÉTODOS Y HÁBITOS DE ESTUDIO

• El estudio es
• Problemas a la hora de estudiar
• Problemas con el método de estudio
• Recomendaciones para diseñar un buen método de estudio
• Ansiedad y Examen
• Sugerencias previas al examen
• Sugerencias para el desarrollo del examen
• Relajación y respiración van de la mano
• 3 técnicas de respiración para fomentar la relajación

4. INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Dimensiones de la Inteligencia Emocional
• Descubriendo la importancia de las emociones

5. PERSONALIDAD
• Factores que influencian en el desarrollo de la personalidad
• FODA
• ¿Qué es un FODA personal?
6. EL AUTOCONOCIMIENTO
• Barreras del Autoconocimiento

7. AUTORREGULACIÓN
• La responsabilidad
• La adaptabilidad al cambio

8. AUTOESTIMA
• La importancia de la autoestima
• La escalera de la Autoestima
• Componentes de la autoestima
9. PROCESOS COGNITIVOS
• La percepción
• La memoria
• Pensamiento
• Lenguaje

10. PROCESOS AFECTIVOS

• Características de la afectividad
• Emociones
• Categorías básicas de emociones
• Sentimientos
• Pasión

11. PROCESO CONATIVO VOLITIVO

• Tipos de componentes en las actitudes
• Prejuicios
• Estereotipos
• Discriminación
• Motivación
• Tipos de Motivación
• Valores

12. EL LIDERAZGO
• Liderazgo
• Las Cualidades del Liderazgo
• Liderazgo e inteligencia emocional
• Desarrollo de las habilidades del liderazgo
• Tipos de líder según Fischman

13. TRABAJO EN EQUIPO

• ¿Qué es automotivación?
• ¿Es diferente la automotivación a la motivación?
• ¿Intrínseca?
• La motivación enfocada en el trabajo y la organización
• Liderazgo y motivación
• La motivación y el comportamiento organizacional.
• La importancia de la motivación
• Trabajo en equipo como motivación laboral

14. COMUNICACIÓN EFICAZ

• La Comunicación Eficaz
• Pasos para incrementar la habilidad de escuchar.
• Habilidades para escuchar
• Puntos clave para ser un comunicador efectivo
• Claves para una comunicación efectiva
• Claves para una comunicación efectiva en un equipo de trabajo
• Importancia de la Comunicación Asertiva
• Tipos de escucha
15. TOMA DE DECISIONES
• Momentos para la toma de decisiones
• Competencias personales
• Habilidades Sociales
• Competencias laborales

16. NEGOCIACIÓN EFICAZ

• ¿Qué es negociar?
• Metodología
• Dimensiones de ganar/ganar
• Lo que no debe ocurrir en una negociación

17. SOLUCIÓN DE CONFLICTOS

• Ante un conflicto con otra persona, se puede actuar de varias formas
• La comunicación asertiva en la solución de conflicto
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UNIDAD 1

REGLAMENTO INTERNO DE
CONDUCTA
¿Qué son las normas?
Cuando hablamos de normas sociales hacemos referencia a aquellas directrices que
influyen en un determinado grupo. Éstas tienen la función de definir qué es correcto
y que no lo es.
Las normas sociales regulan el comportamiento de los integrantes de un determinado
grupo social, clasificando estas conductas en aceptables o no aceptables.
Además las normas pueden variar igualmente según el contexto o la situación en la
que nos veamos envueltos.
Si lo piensas bien, casi todo lo que haces a lo largo del día tiene una influencia
normativa. Ya sea a nivel laboral, familiar, en el ámbito de pareja o con los amigos.
Además, las normas determinan, guían y predicen la conducta humana.
Las normas se internalizan y aceptan por cada uno de nosotros y, aunque puede
haber algunas normas que no nos agraden, normalmente sentimos conformidad
ante ellas, ya que una de las bases de las normas es la ética y la moralidad.
Cabe añadir que el hecho de que existan normas en un grupo tiene un efecto de
unificación sobre el mismo, haciendo que los componentes de la agrupación se
sientan más identificados y pertenecientes al grupo.

¿Por qué son importantes las normas laborales en las empresas?

Es una de las medidas necesarias para evitar todo tipo de accidentes, principalmente
cuando se trata de la realización de trabajos de especial peligrosidad como
espacios confinados, trabajos en tensión, trabajos en altura, manejo de sustancias
consideradas peligrosas, etc.
Las normas son procedimientos escritos de trabajo que ayudan a evitar acciones
o situaciones peligrosas. Son directrices que afectan el comportamiento de los
trabajadores con el fin de evitar lesiones e incidentes mediante el control de los
riesgos.

6 ESTUDIOS GENERALES
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Decálogo del Desarrollo

Orden

Limpieza

Puntulialidad

Resposabilidad

Honradez

Respeto al derecho de los demás

Respeto a la ley y los reglamentos

Amor al trabajo

Ahorro de inversión

ESTUDIOS GENERALES 7