Preparados naturales para combatir la infertilidad masculina

Generalmente cuando una pareja tiene problemas para concebir, una vez que ha pasado
un año en el que mantienen relaciones sexuales sin utilizar ningún tipo de método
anticonceptivo, la atención suelen concentrarse sobre la mujer.

Sin embargo, en muchas ocasiones, la infertilidad puede deberse algún problema físico,
congénito u hormonal del hombre y; en este caso, existe una gran variedad de
tratamientos o preparados naturales que pueden utilizarse como métodos
complementarios para estimular la fertilidad.

La medicina tradicional cuenta con una gran variedad de tratamientos orientados a tratar
los problemas de infertilidad masculina, sin embargo, los preparados naturales se han
utilizado por años para combatir todo tipo de problemas de infertilidad tanto en el
hombre como la mujer.

Dentro del mundo de la medicina natural existen muchas hierbas, plantas, raíces, flores y
cortezas que se utilizan con este objetivo.

El jengibre y la fertilidad masculina

Desde tiempos antiguos, el jengibre se ha considerado como uno de los mayores

vigorizantes y afrodisíacos naturales que existen. Independientemente de estas
propiedades, el jengibre tiene la capacidad de estimular tanto la fertilidad masculina como
la virilidad, ya que aumenta considerablemente la libido.

El gingseng y la fertilidad masculina

El ginseng es otro elemento natural que se ha utilizado históricamente como un

excelente afrodisíaco, vigorizante y además posee la capacidad de mejorar la cantidad,
calidad y motilidad de los espermatozoides.

El hombre y la infertilidad

En muchas ocasiones, la infertilidad masculina se debe a que el organismo del hombre no

se encuentra debidamente depurado. Por este motivo, un consejo muy importante antes
de comenzar a buscar un bebé, es que realices una dieta desintoxicante a base de líquidos,
zumos naturales y comas frutas y vegetales.
La vitamina E es considerada una de las vitaminas más importantes para estimular la
fertilidad tanto en el hombre como la mujer. Esta vitamina se encuentra presente en
productos como el aceite de germen de trigo, los frutos secos, etc.

Qué debes evitar para estimular la fertilidad

Como mencionamos anteriormente, la infertilidad no solamente es un problema que

padecen las mujeres. Hay muchos factores que colaboran con la infertilidad masculina, por
esta razón si conoces cuáles son, podrás evitarlos e incrementar de esta manera tus
posibilidades para lograr concebir un hijo.

 Evita el consumo de alcohol. El consumo de alcohol tiende a disminuir la calidad y

movilidad de los espermatozoides.
 Evita el tabaco. Fumar no solamente es perjudicial para el organismo, sino que
también podría disminuir considerablemente la fertilidad tanto en el hombre
como la mujer.
 Evita las drogas recreativas y el consumo de medicamentos. Además de disminuir
la fertilidad, podrían provocar efectos secundarios en el feto e incluso abortos
espontáneos en el caso de la mujer.
 Evita el sobrepeso y el sedentarismo. Lo ideal es que lleves una vida saludable
donde predomine la práctica regular de ejercicio y una nutrición sana y
equilibrada.
 Evita el uso de ropa demasiado apretada. La misma puede elevar la temperatura
de los genitales, disminuyendo de este modo la calidad del esperma.