Es 23

Posiciòn comoda.

Soy mente, empezamos a conectar con nuestra respiración, mientras continuas profundizando tu
respiración, ahora te vas a imaginar en tu lugar de preferencia cuando eras un niña, quédate con la
primera imagen, empieza sentir olores que tal vez puedas percibir en ese lugar, puede ser el olor a
los alimentos de tu mamà, tal vez sean olores de àrboles, tal vez estes sentado frente al mar,
déjate llevar por este momento, activa tus 5 sentidos ahí en ese lugar, te sientes muy relajada y
comoda y solo observas. A lo lejos sienta que se acerca una niña se te hace familiar, te sientes muy
comoda al verla, cuando se acerca te das cuenta que eres tu, en una versión mas pequeña e
inocente, ahora observa como esa niña se desenvuelve con su familia, la forma como empieza a
llamar la atención de sus padres, alguna vez lo tuvo, otras veces simplemente fue ignorado, lo
observas, percibes su cuerpo frágil, sus emociones, su esencia, siente sus necesidades y
lentamente te vas acercando te pones a su altura, le tomas sus manitas y observa la profundidad
de su mirad, ahora dile que ya lo sabes, pero que tu eres esa personita en una versión mas grande,
dile que no esta sola, dile que te sientes supremamente orgullosa de ella, que sabe que siempre
ha hecho lo mejor que ha podido, dile que la apruebas y que no necesita la aprobación de nadie
màs, dile que esta bien, que otras personas se sientan orgullosas de ella, porque lo están, pero que
ella se siente feliz y satosfecha siendo ella misma, observala con franquesa, dile que como adulta
siempre vas a estar ahí, dándole la fortaleza que ella necesita, bridnandole sanidad, déjate llevar
por este momento, siente lo mas profundo de tu corazón, conexión con tu niña interior. Ahora
escuchala, escucha sus dulces palabras cuando te dice “te apruebo, apruebo mi versiòn grande,
me gusta lo que veo, has hecho lo mejor que has podido, lo has hecho bien, no necesitas la
aprobación de nadie porque tienes la mia, siente la fuerza en sus palabras, siéntete comoda en el
lugar donde estas, déjate llevar por este momento, siente tu grandeza, sabes que tienes toda la
fuerza y potencial para llegar tan lejos como tu quieras, por ti misma, por tu propia satisfacción
personal, màs no por llamar la atención o buscar la aprobación de alguien mas, continua
respirando profundo. Dejate llevar por este momento y muy lentamente vas a volver a llegar a tu
momento presente regresando al lugar donde empezaste.